Феминал

Гомеопатическое средство Феминал предназначено для снижения проявления симптомов климакса. Действие препарата основано на изофлавонах, которые производятся из растительного сырья, собранного в экологически чистых районах.

Описание

Феминал производится в Хорватии на заводах компании «Jadran Galenski Laboratorij»

Розовые капсулы с содержимым зеленого цвета не имеют специфического запаха и вкуса. В качестве активного компонента в составе 100 мг сухого экстракта клевера красного (Trifolium pratense). Это соответствует 40 мг изофлавонов.

В качестве вспомогательных наполнителей использованы:

Состав капсулы содержит оксиды железа (красный и черный), диоксид титана, желатин и азорубин.

Упаковка Феминала состоит из трех блистеров по 10 капсул и инструкции к применению. Цена препарата от 450 рублей.

Действие Феминала

В жизни каждой женщины наступает менопауза. У большинства это происходит к 50 годам. Наступление климакса может слишком тяжело переноситься физически и психологически. Частые приливы, сильная потливость, нарушение сердечного ритма и неустойчивость психического состояния приводит к депрессиям. Возникают проблемы со сном и частые головные боли. Снижается половая активность в связи с раздражением и сухостью влагалища. У некоторых эти симптомы еле заметны, у других выражены ярко.

По статистике почти 40% женщин в период климакса обращаются к специалистам по поводу остеопороза, онкологических заболеваний молочных желез, атеросклероза, сахарного диабета и других заболеваний, связанных с нарушением гормонального фона.

Избавиться от симптомов климакса и предотвратить осложнения помогает прием препаратов, которые способны восполнить дефицит гормонов. Одним из таких средств и является Феминал.

В его основе лежит уникальное растение, которое содержит максимальное количество фитогормонов в микродозах:

Эти изофлавоны близки по своей структуре к человеческим гормонам, что позволяет устранить потерю эстрогенов без излишних побочных явлений.

Показания

Феминал рекомендуют принимать при первых признаках климакса. Профилактическое средство поможет снизить симптомы и легко перенести гормональную перестройку организма.

Согласно инструкции по применению Феминала, прием капсул оправдан при:

  1. Повышенная нервозность и перепады настроения.
  2. Периодические приступы тахикардии.
  3. Усиленная потливость и ощущение приливов.
  4. Болевые ощущения в молочных железах при прикосновении одежды.
  5. Периодические головные боли.
  6. Головокружение.
  7. Бессонница и тревожность сна.
  8. Дискомфорт в области половых органов.

Специалисты рекомендуют принимать Феминал и при слабых симптомах или их отсутствии. Перестройка гормонального фона влечет за собой изменения в организме женщины, которые могут негативно проявиться со временем. Прием Феминала помогает предотвратить патологические состояния, связанные с развитием заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем в климактерический период.

Производитель указывает норму приема 1 раз в день по 1 капсуле во время еды. Полный курс лечения БАДом составляет месяц. Перед использованием Феминала нужно посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Новейшие методики производства биологически активных добавок снижают риск возникновения побочных явлений. Но растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью.

Основным противопоказанием к применению БАДа является наличие опухолей, чувствительных к эстрогенам.

По отзывам женщин, принимавших Феминал, препарат легко переносится, не вызывая неприятных ощущений. Побочные явления возникают в случаях неправильного приема или передозировки препарата.

При отмене препарата побочные явления проходят без последствий в короткие сроки.

Преимущества

Гормональный дефицит в женском организме в период менопаузы требует восполнения. Применение химических гормональных препаратов сопряжено со множеством противопоказаний и побочных явлений. К тому же исследования показали, что большинство гормоны, получаемые из вне, усиливают риск возникновения миомы матки и онкологических заболеваний. Прием фитогормонов помогает избежать этих негативных последствий. По мнению врачей, Феминал является безвредным препаратом, который эффективно снижает симптомы климакса.

Немного о клевере

Красный клевер знаком любому человеку, который хоть раз в жизни прогулялся по лугу летом. Это растение широко распространено в России. Целители использовали красный клевер для лечения онкологических заболеваний. С давних пор известен рецепт настоя клевера на молоке для восстановления жизненных сил после болезни.

В Древней Руси клевер или конюшину считали символом красоты, молодости и добродетели.

Химический состав травы клевера позволяет повысить сопротивляемость организма к стрессам. Отвары и настои из него помогают женщине легко пережить климакс. Мягкое воздействие клевера и богатый витаминно-минеральный состав при правильном использовании не вызывают негативных откликов организма.

Аналоги

Народная медицина богата рецептами, которые помогают женщине заботиться о здоровье. Некоторые из домашних средств давно признаны официальной медициной и производятся в промышленных масштабах.

Абсолютным аналогом Феминала является Клеверол, который даже производится на одних и тех же предприятиях. Если сравнить состав и показания этих двух препаратов, то различий не найти. Даже структура капсул состоит из одинаковых веществ. Отличается лишь цена. Упаковка Клеверола из 30 капсул стоит в российских аптеках от 200 рублей.

Препаратов, содержащих фитогормоны не так уж и много.

Капли «Боровая матка» и корень красной щетки в некоторой степени могут заменить гормоно-терапевтические лекарственные средства. Эти БАДы эффективно справляются с симптомами климакса, но оказывают больше побочных негативных последствий, связанных с работой сердечно-сосудистой системой, и могут вызывать кровоизлияния у женщин с заболеваниями крови и сосудов. Препараты производятся на российских фармацевтических заводах Алтая.

Климадион состоит из растительного сырья и является модулятором эстрогенных рецепторов. Экстракт из корня цемицифуги кистевидной, на которой и основано лечебное действие БАДа, помогает организму вырабатывать собственные эстрогены. Обладает слабым седативным эффектом и благотворно воздействует на вегетососудистую систему. Рекомендован препарат для снижения симптомов климакса и лечения расстройств менструального цикла. Действие препарата замедленно. Улучшения в организме становятся заметны не ранее, чем через пару недель приема. Цемицифуга не имеет токсичных веществ в своем составе, и поэтому не противопоказан длительный прием средств на ее основе. Климадион производится немецкой компанией «Bionorica SE»

Лефем производства Польши состоит из сухого экстракта семян сои. Это бобовое растение славится своими лечебными и диетическими свойствами. В ее составе огромный набор витаминов и минералов, которые способствуют нормализации женского здоровья. Одна таблетка препарата содержит не более 26 мг изофлонов. Лефем противопоказан женщинам с диагностированными новообразованиями любого генеза.

Эстровел врачи считают наиболее безопасным препаратом для помощи женщинам во время менопаузы. Благодаря своему составу, препарат имеет сбалансированный комплекс фитогормонов, способных восполнить дефицит собственных эстрогенов в организме женщины в период климакса.

В состав входят экстракты сои, корня дикого ямса, крапивы двудомной, Брокколи, прутняка обыкновенного, дудника.

Витамин Е, витамины группы В и фолиевая кислота обогащают состав препарата. Гинекологи рекомендуют принимать препарат при расстройстве менструального цикла у женщин старше 30 лет. Отзывы, использовавших Эстровел для снятия симптомов климакса, говорят об эффективности и безопасности препарата даже в течение длительного времени.

Эстровел биологически активная добавка российского производства.

Климактерический период иногда называют осенью жизни, имея в виду зрелость женского организма. Но, какие бы поэтически красивые слова не придумали, для женщин этот период очень тяжелый. Постоянные недомогания и перепады настроения портят жизнь. Не нужно терпеливо выносить в се возрастные изменения. Консультация специалиста и правильное лечение помогут вернуть вкус к жизни, и сделать ее полноценной.

Состав и особенности применения Феминала в таблетках при климаксе

Не совсем простой климактерический период переживают все женщины в возрасте от 45 до 55 лет. В организме начинают проявляться изменения, сопровождающиеся неприятными признаками. Препарат также быстро избавляет от нарушения менструального цикла и тяжелого синдрома перед началом менструации. Чтобы улучшить самочувствие, женщина ищет способы снять не совсем приятные ощущения, пробует и применяет различные эффективные средства, в том числе и Феминал при климаксе.

Описание препарата

Феминал — лекарственный гомеопатический препарат, широко применяющийся в области гинекологии. Главный его компонент изофлавон — это результат вытяжки активного вещества из клевера красного. Препарат является биодобавкой с растительной основой, это означает, что феминал безопасен при лечении климактерического синдрома. Вещество не имеет гормональных составляющих. Феминал является альтернативой лечению гормонами. Но его употребление включает ограничения: назначается только женщинам. Мужчинам и детям его применение запрещено.

Состав и форма выпуска средства

Препарат выпускается в виде розовых желатиновых капсул, которые по ошибке называют таблетки Феминал. Согласно инструкции по применению, отзывы о Ферминале положительные, так как лекарство состоит из сугубо натуральных изофлавонов:

В составе нет сахара, что делает его доступным для диабетиков. Синтетические и химические компоненты также не являются составляющими феминала, что делает его применение безопасным. Одна капсула содержит 100 миллиграммов экстракта клевера.

Показание к применению

Женщинам препарат может быть назначен в течение трех климактерических периодов: пременопаузы, менопаузы и постменопаузы. Показаниями к назначению могут стать:

Феминал рекомендован для облегчения состояния при климаксе. Улучшает состояние женщины при его патологической форме. При наличии сбоев менструального цикла он нормализует его, устраняет болезненность во время менструации.

Также положительно влияет при иных климактерические нарушениях и расстройствах в работе женских органов. Следует также оговорить, что указанные признаки не всегда означают наступление менопаузы. Так что прежде, чем начать прием препарата, надо обязательно консультироваться с женским доктором.

Судя по отзывам женщин на Феминал при климаксе, он действует моментально, улучшая сон, уравновешивая резкие перепады настроения, приливами и иными проявлениями этого периода. Также было замечено, что как только наступала пауза или прекращение приема, признаки снова проявляются. Те, кто принимал добавку, указывали на тот факт, что лекарство действует слабо при острой форме синдрома климакса.

Однозначно ее действие является индивидуальным, зависит от переносимости составляющих препарата. Кроме того, противопоказанием по отзывам врачей Феминал может быть в период лактации и вынашивания ребенка.

Действие Феминала

Лекарство действует положительно на женский организм, улучшая общее состояние и самочувствие.

Приняв решение употреблять БАД, в первую очередь нужно тщательно ознакомиться с инструкцией. В ней указано, что лекарственное средство нужно принимать раз в 24 часа с пищей. Курс приема составляет один месяц. Упаковано по тридцать капсул, это количество соответствует одному курсу. Часто назначается повторно. Врач-гинеколог может рекомендовать перерывы между курсами длительностью в двадцать дней.

Необходимо следить за соблюдением доз, иначе возникнет передозировка, а вместе с ней могут появиться тошнота и головокружение, повышенная сонливость, слабость и дрожь. Если произошла передозировка, необходимо промыть желудок и лечение соответственно симптомам.

При применении препарата активные вещества помогают убрать не только симптомы климакса, регулируя наличие гормона эстрогена. Если препарат применять регулярно, удастся ликвидировать или свести к минимуму ощущаемые признаки.

Если говорить о побочных действиях, то добавка их практически не имеет. Но аллергические проявления и усиление симптомов наблюдаться могут.

Средство совместимо с другими лекарствами. Его назначают параллельно с иными препаратами для лечения симптомов в течение периода менопаузы.

Аналоги лекарства

Существуют ли аналоги феминала? Если говорить о структуре, то полного аналога нет, но есть подобные по фармакологической группе и направленности действия. Существует большое разнообразие лекарств, способных убрать симптомы климактерического периода, среди них наиболее часто используются Ременс, Абьюфен, Клеверал, Бонисан и другие.

Есть также аналоги, которые выпускаются в таблетках, капсулах, в виде мази, крема, геля или капель. Но перед приобретением того или иного препарата, обязательно следует обратиться к врачу за консультацией.

Фитоконцентрат Феминал

Существует также и водно-спиртовой экстракт Феминала, представляющий собой фитоконцентрат из лекарственного сырья крапивы, золототысячника, цветков боярышника и календулы, пастушьей сумки, цветков и травы зверобоя и чистотела, душицы, чабреца. Его действие аналогично действию вышеописанной добавки.

Назначается как профилактическое средство, обеспечивающее предупреждение таких заболеваний, как полипозы, железисто-кистозная гиперплазия. Препарат обеспечивает профилактику возникновения опухолей. Применение вытяжки уменьшает симптомы климакса, проходящего в патологической форме, облегчая его течение.

Употребление фитоконцентрата в каплях снижает избыточный вес, приводит в порядок нарушение обмена веществ, улучшает процесс выведения жидкости из организма. Средство действует эффективно при всех болезнях женской половой системы. Может применяться как при лечении отдельно, так и в комбинации с другими средствами.

Жидкий Феминал рекомендован для применения девочками в период полового созревания с целью регулирования цикла месячных.

Экстракт принимается ежедневно по 1 — 2 раза в количестве от 30 до 50 капель, которые добавляются в воду объемом от 50 до 100 миллилитров (это зависит от степени нарушения). Употреблять следует за 30 минут перед едой или после нее. Если принимать в комбинации с другими лекарствами, нужно делать перерыв между приемами.

При обнаружении в растворе помутнения или появления осадка не стоит думать, что это является признаком его непригодности или потери лечебных свойств.

Если женщине запрещено применять спирт в составе лекарственных препаратов, его можно извлечь из раствора. Для того, чтобы спирт испарился, его следует накапать в горячую воду или горячую посудину. Через несколько минут он из раствора испарится.

Гомеопатический препарат и водно-спиртовой раствор Феминал, его инструкция по применению и отзывы, говорят о том, что он положительно влияет на состояние женщины в период меностаза. Это объясняется тем, что производится он из растительного сырья, это и делает его совершенно безопасным при влиянии на организм.

Отзывы о Феминале

В 49 лет у меня наступил период менопаузы. Сильно выраженных симптомов не было. Единственное, что постоянно бросало в жар, я стала раздражительной и плохо спала. Врач прописал Феминал, примерно через 2 недели стала замечать, что приступы жара стали беспокоить значительно реже. Нормализовался сон, стала более сдержаной. Снова хочется жить. Рекомендую препарат всем женщинам.

Юлия, 49 лет

Принимала разные препараты, не помог ни один. Последней и удачной попыткой, к моему удивлению, стал Феминал. Никогда не верила в гомеопатию, но уже на 9-й день стала наблюдать улучшения. Спасибо врачу, котрый мне его посоветовал.

Евгения Степановна, 52 года

Принимала препарат в течение нескольких недель, изменений не произошло. Делаю вывод: мне он не подходит.

Лечебные свойства и противопоказания фейхоа

Статья информирует об удивительных свойствах тропического растения – фейхоа, его уникальных целебных свойствах и широком спектре использования в длинном ряде заболеваний. Также вы сможете ознакомиться с применением экзотической ягоды в косметологии – использовании мякоти плодов в масках для лица. Еще вашему вниманию предлагаются рецепты лечебно-профилактических средств, основу которых составляет экзотический плод, а также ряд противопоказаний к их применению.

Химический состав

Химический состав ягоды обескураживает количественным содержанием элементов, и содержит:

Под зеленой кожурой экзотического плода содержится целый арсенал полезных для организма человека веществ и богатейший витаминно-минеральный комплекс – магний, фосфор, железо, калий, полный комплекс витамина В, витамины группы РР, пектины, аскорбиновая, фолиевая, яблочная и ненасыщенные жирные кислоты.

Плод содержит рекордное количество быстро усваиваемого организмом человека йода и значительную дозу цинка. В кожуре плода содержатся биологически активные вещества, кахетины и фенольные соединения. Помимо этого, ягода имеет весьма низкую калорийность, всего 49 ккал/100 г.

В 100 г мякоти фейхоа содержится 0,5 мг быстрорастворимых йодистых соединений.

Полезные свойства фейхоа

Полезен тропический плод при дисфункции щитовидной железы, мужчинам – при проблемах с простатой, женщинам, чтобы поддержать моложавый вид и подтянутую фигуру.

Применение в народной медицине

Ценные качества тропического плода незаменимы для женщин, и полезные свойства фейхоа используются не только для внутреннего потребления, но и для внешнего – в косметических целях. Давно известно, что при регулярном потреблении ягоды в пищу замедляются процессы старения, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, избавляют от акне и послеродовой пигментации. Эти качества были использованы косметологами для разработки различных масок для лица и тела:

Читайте также:  Укол ХГЧ для стимуляции овуляции: характеристика препарата, дозировки и правила введения

Рецепты целителей

Противопоказания к применению

Невзирая на широкий спектр полезных свойств, фейхоа имеет и противопоказания:

Недозрелый фейхоа вызывает пищевое отравление, а переизбыток съеденного – сильное беспокойство.

Для тех, кто впервые имеет дело с экзотическим плодом, нельзя сбрасывать со счетов возможность аллергической реакции организма. Поэтому начинать есть экзотическую ягоду нужно с малого количества.

Видео с приготовлением

В предлагаемом к просмотру сюжете демонстрируется самый простой способ варки вкусного десерта, способного противостоять не только простудным заболеваниям. Обладающая иммуномодулирующими свойствами ягода рекомендована после перенесенных тяжелых заболеваний или операций.

В заключение дается вывод, что для организма наблюдается большая польза варенья из фейхоа, и вред может быть нанесен исключительно в случае индивидуальной непереносимости продукта, а также при диабете ввиду большого количества легко усваиваемых сахаров в составе десерта.

Полезные советы

Компрессы. Кора и листья растения обладают дезинфицирующими, антисептическими и заживляющими свойствами. Их распаривают и прикладывают к инфицированным ранам в качестве компресса.

Отвары. Готовят отвары из молодых листьев фейхоа и используют при стоматологических заболеваниях – при пародонтозе и кровоточащих деснах. Лиственный отвар – отличный анальгетик, он прекрасно снимает зубную боль.

Кожура плодов. Используется в кулинарии, как ароматизатор. И еще сухую молотую кожуру плодов добавляют в чай.
Цветки. Эта часть растения также съедобна. Цветочные лепестки добавляются в салаты и ими же украшают различные блюда.

Спасибо, что уделили время на ознакомление с информацией о чудесных свойствах экзотического растения – фейхоа и его целительной силе. Прокомментируйте материал и обязательно отметьте, насколько вам оказалась полезной предоставленная информация. Что нового вы почерпнули при прочтении статьи, и насколько возможно, что вы будете рекомендовать материал к прочтению своим друзьям и знакомым? Оставьте свой отзыв в нижней части страницы, и отличного всем здоровья.

Полезные свойства фрукта фейхоа

Слышали ли вы когда-либо о фейхоа? Если нет, тогда пора знакомиться с этим экзотическим фруктом, поскольку он не только изумительно вкусный и ароматный, но еще чрезвычайно полезный.

Что такое фейхоа?

Фейхоа – представитель семейства миртовых, к которому также принадлежат гуава и эвкалипт. Родина этого растения – прохладные субтропические и тропические высокогорья на юге Бразилии, Уругвая, Парагвая, западной и северной Аргентины. Это вечнозеленый многолетний кустарник, который, однако, при благоприятных обстоятельствах способен сформироваться в дерево, достигающее порой 7 метров. В наше время фейхоа выращивают как декоративное или садовое растение. В весенние месяцы оно радует глаз красивыми желтовато-розовыми цветами с длинными красными тычинками. Интересно выглядят и листья этой культуры: с внешней стороны глянцево-зеленые и серебристо-бархатные снизу.

Плоды появляются примерно через полгода после цветения. Они небольшие – от 2 до 8 см в длину и весят около 50 грамм, тускло-зеленого цвета с беловатым налетом. Кожа у спелых фруктов тонкая, но несъедобная. В полупрозрачной сочной мякоти прячутся от двух до тех десятков мелких семян. Вкус у спелых плодов довольно интересный – нечто среднее между клубникой, ананасом и гуавой, хотя некоторые улавливают в нежной мякоти фейхоа бананово-ананасовую композицию. Аромат чаще всего описывают, как сочетание мяты и ананаса.

На сегодня ботаникам известно о существовании нескольких десятков разновидностей фейхоа.

В южном полушарии плодоносит с конца марта по июнь, а в калифорнийских садах урожай собирают в течении октября-декабря. Впервые урожай плодов фейхоа в дебрях южной Бразилии собрал немецкий ботаник Фридрих Зело. И случилось это в 1815 году. В Европу это растение попало благодаря другому ботанику – французу Эдуардо Андре. В американскую Калифорнию его привезли только к 1900 году, а жители Новой Зеландии впервые увидели дерево на своих землях лишь в 1920-м.

В коммерческих целях плоды выращивают в Новой Зеландии, США (Калифорния), Австралии, Боливии, Чили, Колумбии и других частях Южной Америки.

Полезные компоненты

Плоды фейхоа – богатая полезными веществами пища. В мякоти фруктов содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, необходимые для жизнедеятельности протеины, углеводы и полезные жиры. Этот экзот – источник кальция, меди, железа, магния, марганца, фосфора, цинка, йода.

Фейхоа содержит вещества, которые химики называют сапонинами. Не будем утомлять «уроками химии», скажем лишь, что это очень полезные вещества растительного происхождения, которые также содержатся в люцерне, чечевице, сое. Исследования показали, что сапонины способны предотвращать злокачественное перерождение клеток и снижать холестерин.

Еще одна группа химических элементов, обладающих противораковыми свойствами, это флавоноиды. Они также в больших количествах представлены в плодах фейхоа. Помимо того, названные соединения полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти экзотические фрукты богаты витамином С и полезной для пищеварения клетчаткой. Фейхоа принадлежит к высоко щелочным продуктам, которые помогают поддерживать здоровый уровень кислотности тела.

Пищевая ценность (на 100 г)

Калорийность55 ккал
Белки0,98 г
Жиры0,6 г
Углеводы13 г
Клетчатка6,4 г
Витамин А6 МЕ
Витамин С32,9 мг
Витамин Е0,16 мг
Витамин К3,5 мкг
Витамин В10,006 мг
Витамин В20,018 мг
Витамин В30,295 мг
Витамин В50,223 мг
Витамин В60,067 мг
Витамин В923 мкг
Калий172 мг
Натрий3 мг
Кальций17 мг
Медь0,04 мг
Железо0,14 мг
Магний9 мг
Марганец0,08 мг
Фосфор19 мг
Цинк0,06 мг

Как правильно выбирать фейхоа

Спелые фрукты – это всегда очень ароматные, слегка мягкие (по консистенции напоминают банан) темно-зеленые плоды. В перезрелых фруктах сердцевина буреет. Созревшие плоды при комнатной температуре хранят не дольше 2 дней. Уже на третий день хоть и не изменятся внешне, но их вкусовые характеристики пострадают.

В свежесрезанных мякоть чистая и полупрозрачная, желеобразной консистенции, но ближе к кожице мякоть плотная

Преимущества для здоровья

Поддерживает пищеварительную систему

Фейхоа – хороший источник растворимой клетчатки. А пищевые волокна способны стимулировать перистальтику кишечника и повышать секрецию желудочного сока, что облегчает процесс пищеварения, предотвращает запоры, метеоризм. Кроме того, клетчатка способна связывать и выводить из кишечника канцерогены, тем самым предотвращая развитие колоректального рака. Витамин В6 делает этот фрукт эффективным средством против тошноты и рвоты.

Не повышает уровень сахара в крови

Люди с диабетом 2 типа могут без опасений употреблять этот фрукт, поскольку он принадлежит к категории продуктов с низким гликемическим индексом. Это значит, что расщепляясь в организме, он медленно всасывается в кровь, предотвращая резкие изменения уровня глюкозы в кровотоке.

Стабилизирует кровяное давление

К преимуществам фейхоа относят и способность предотвращать повышение артериального давления. Богатое содержание калия и низкие показатели натрия помогают расслабить сосуды и обеспечить правильное кровяное давление в организме.

Снижает риск развития кардиологических болезней

Клетчатка, аскорбиновая кислота, витамин В6 и калий, как известно, полезны для поддержания здоровья сердца. Названные вещества в достаточном количестве содержатся во фруктах фейхоа. Кроме того, важно вспомнить, что эти плоды очищают организм от избытка холестерина, что также немаловажно для здорового сердца.

Помогает бороться с инфекциями

В 100 г мякоти фейхоа содержится примерно 82 процента от рекомендованной суточной нормы витамина С. А он, как известно, является мощным натуральным антиоксидантом, который помогает организму противостоять инфекциям и вирусным заболеваниям. Кроме того, обладает антиканцерогенными способностями, защищает от свободных радикалов, эффективно укрепляет иммунитет.

Фрукт-антиоксидант

В спелых плодах содержится марганец, который является важным кофактором некоторых ферментов, необходимых для производства энергии и формирования антиоксидантной защиты. Это значит, что некоторые ферменты, дабы обезвредить свободных радикалов, нуждаются в марганце, а пополнить его запасы помогут плоды фейхоа.

Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что люди, регулярно употребляющие этот фрукт, почти на 50 процентов меньше рискуют умереть от ишемической болезни сердца.

Улучшает память, внимание и концентрацию

Некоторые компоненты фрукта, в том числе калий, фолиевая кислота и различные вещества-антиоксиданты, обеспечивают неврологические преимущества для организма. Фолиевая кислота, к примеру, снижает опасность возникновения болезни Альцгеймера и препятствует когнитивным расстройствам, защищает от развития слабоумия. Калий известен как вещество, стимулирующее приток крови к мозгу, активизирующее работу нейронов, улучшающих концентрацию и когнитивные способности. А благодаря витамину В6 фейхоа защитит от депрессий. Исследователи говорят, что две порции этих экзотических фруктов в день сведут к минимуму риск развития депрессии, снизят уровень тревоги и последствия стресса.

Полезен при беременности

Плоды фейхоа богаты железом и фолиевой кислотой, которые имеют решающее значение для формирования кровяных клеток. Оба вещества просто незаменимы для будущих матерей. Железо предотвратит анемию, а фолиевая кислота защитит ребенка от патологий в развитии. С другой стороны, богатая клетчаткой фруктовая мякоть улучшит работу кишечника, который у многих беременных является «слабым местом». Также следует помнить, что фейхоа больше, чем другие фрукты, богат йодом, а он для организма будущей матери – незаменимый элемент.

Фейхоа, пожалуй, один из наиболее неожиданных источников йода

Источник йода

Этот минерал заслуживает того, чтобы о нем рассказать отдельно. Многие привыкли пополнять запасы йода из морепродуктов, но этот фрукт также полезен для лиц с йододефицитом. Фейхоа должны появляться в рационе людей, страдающих от зоба или гипотиреоза. Регулярное употребление фрукта предотвратит ожирение, улучшит метаболизм, снизит чувствительность к холоду, избавит от усталости и депрессии, которые являются признаками дисфункции щитовидной железы.

Другие полезные способности плодов фейхоа:

Как употреблять

Это универсальный фрукт, используемый для приготовления десертов, йогуртов, соусов, джемов, желе, пирожных, соков или мармелада. Приятный запах свежих плодов усовершенствует вкус фруктовых салатов. Также их добавляют в пудингах и начинках для кондитерских изделий.

Сладкие плоды фейхоа являются здоровой альтернативой сладким десертам. Плоды едят свежими, разрезав пополам: маленькой ложечкой выбирают мякоть, оставляя кожицу. Одно из преимуществ этих фруктов в том, что их можно заморозить без потери вкуса, аромата, цвета или ухудшения текстуры. Этот фрукт добавляют в шоколад, чай, каши, вино, водку, джин, алкогольные и безалкогольный коктейли, а спелые плоды консервируют.

Его экстракт вводят в состав косметических средств, а семена используют как натуральный скраб. Маски из мякоти осветляют и омолаживают кожу лица, а волосы делают блестящими и здоровыми. В альтернативной медицине фейхоа известна как средство против простуды, лихорадки, гипертонии и нестабильного кровяного давления. Этот фрукт советуют людям, борющимся с онкологическими заболеваниями. А садоводы любят выращивать фейхоа в качестве живой изгороди, которая может прослужить более 45 лет.

Новозеландский салат

Легенда гласит, что фрукт с забавным названием фейхоа – это юноша, которого морской царь превратил в дерево. За что? За то, что человек, полюбивший однажды морскую принцессу, затосковал по дому и решил покинуть подводное царство. С тех пор он навеки замер между водой и сушей удивительным деревом с нежными плодами, пахнущими морем.

Польза и вред фейхоа для организма. Как растет фейхоа

Фейхоа – это вечнозеленый кустарник, который ценится за свои вкусные плоды. Они представляют собой продолговатые ягоды темно-зеленого цвета около 4 см длиной с приятным запахом. У фейхоа сочная мякоть, плод напоминает по вкусу одновременно киви, клубнику и ананас.

Как и где растет фейхоа

Растение растет в виде довольно-таки высокого кустарника. Его высота, как правило, достигает 4 м. Корневая система поверхностная. Фейхоа не переносит низких температур, но до ‑10°C выдерживает хорошо.Весной кустарник очень красиво цветет, а плоды поспевают осенью, в конце октября.

Фейхоа растет в Абхазии, Австралии, Азербайджане, Бразилии, Греции, Грузии, Колумбии, Испании, Италии, Северной Аргентине, США, Португалии, Туркменистане, Узбекистане, Уругвае, Франции и на Кавказе.

На территории России выращивается в Краснодарском крае, Дагестане и Крыму.

Химический состав фейхоа

Фейхоа на 80% состоят из воды, на 10% из фруктозы и сахарозы, на 2,5% из пектинов, остальное – белки и жиры. Плоды содержат большое количество витаминов, минеральных веществ, фруктовые кислоты и масла.

Читайте также:  Причины повышения мочевой кислоты в крови у взрослых, симптомы, лечение, последствия

Кожура тоже очень насыщена полезными элементами и минеральными солями.

Витамины: В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР.

Минералы: железо, йод (35 мкг на 100 г), калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.

Кислоты: фолиевая, яблочная.

Калорийность фейхоа – 49 ккал на 100 г.

Суточная норма фейхоа – 2 – 3 плода для взрослых, 1 плод для детей.

Полезные свойства и польза фейхоа для организма

Полезные качества плодов обусловлены большим содержанием легкоусвояемого йода, по содержанию которого ягода превосходит даже морепродукты. Поэтому ягода полезна для правильного развития детского организма, а также при лечении заболеваний, связанных с недостатком этого элемента. Плоды фейхоа полезны для профилактики заболеваний щитовидной железы.

При вирусных и инфекционных заболеваниях фейхоа помогает укрепить иммунитет. Хороший эффект оказывает в профилактике воспалительных заболеваний органов пищеварительной системы.

Дубильные вещества и антиоксиданты содержатся в основном в кожуре плодов, поэтому она хороша в качестве противовоспалительного средства в виде отвара или добавления в чай. В ней много фитонцидов, это делает ее полезной в борьбе с простудными заболеваниями и инфекциями.

Лечебные свойства фейхоа

В лечебных целях рекомендуется съедать суточную норму ягод (см. выше).

При заболеваниях сердца и для их профилактики необходимо 1 ст.л. сока мякоти смешать с 1 ⁄ 4 воды. Напиток принимайте 1 раз в день.

При гипертонии, проблемах с щитовидной железой и депрессии съедайте по 1 – 2 ст.л. пюре из фейхоа.

Противопоказания и вред

При сахарном диабете следует учитывать большое содержание углеводов, поэтому не стоит злоупотреблять данной ягодой. Также рекомендуется с осторожностью употреблять плоды при избыточном весе.

Во время беременности и кормления грудью фейхоа разрешено есть, но совсем немного — 0,5−1 плод в день. Но лучше всего заранее проконсультируйтесь со специалистом.

Большое количество плодов может вызвать аллергические реакции и проблемы в работе пищеварительного тракта.

Как выбрать спелый фрукт

Рекомендуется отдавать предпочтение крупным плодам, как уверяют специалисты, в них содержится наибольшее количество витаминов и других полезных элементов.

На ощупь ягода должна быть упругой и твердой.

Чтобы удачно выбрать фрукт, нужно разрезать плод и посмотреть, какого цвета он внутри. Если есть такая возможность, то попросите сделать это продавца. Прозрачная желеобразная мякоть говорит о том, что ягода готова к употреблению, белый цвет – о том, что плод должен немного дозреть, а коричневый цвет – о том, что он уже испортился.

Плоды должны быть без повреждений и иметь ровный цвет. Обычно продаются слегка недозревшие плоды, поэтому их нужно перед употреблением выдержать пару дней при комнатной температуре.

Как хранить в домашних условиях

Срок хранения фейхоа небольшой — 1 неделя. Хранить следует в холодильнике. Плоды также можно замораживать.

Как правильно есть

Плод принято разрезать на две равные половинки и при помощи чайной ложки есть мякоть. Кожуру, как правило, не едят в сыром виде, так как она имеет горьковатый вкус. Но так как она обладает полезными веществами, из нее можно готовить варенья, отвары или добавлять в травяные чаи.

Маски для лица

Маски из пюре ягод обладают противовоспалительным действием, питают кожу лица, способствуют заживлению ранок и устранению последствий акне. Кроме того, они разглаживают мелкие морщины и дают омолаживающий эффект.

Для этого надо 1 – 2 измельченных до пюреобразного состояния плода нанести на лицо и держать 10 – 25 минут. После – смыть водой и смазать лицо увлажняющим средством. Можно просто протирать кожу лица разрезанным надвое плодом, эффект будет тот же.

Фейхоа является экзотическим плодом для Россиян, но он становится весьма популярным благодаря своим вкусовым качествам и полезным свойствам. Советуем вам обязательно попробовать данную ягоду. 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Плод от многих недугов — полезные свойства и противопоказания фейхоа

Фейхоа, Акка Селлова или «ананасная гуайява» – это вечнозеленое плодоносное растение семейства Миртовых. Фрукт был назван в честь португальского ученого Жуана де Сильва Фейжу. Отправившись на Кабо-Верде управлять серными шахтами, он увлекся изучением местной флоры и фауны. Именно там он впервые увидел растение, которое в начале XIX века стало носить его имя. Сегодня это известный плод от многих болезней. Он богат на витамины, аминокислоты, пектин и, конечно же, йод.

Что собой представляет

Фейхоа по биологическим признакам считается ягодой, однако чаще всего ее называют плодом. Она имеет удлиненно-овальную форму и диаметр не более 5 см. Средний вес составляет 30-40 г. Ягода покрыта толстой кожурой зеленого цвета, которая надежно скрывает мякоть светлого окраса. Внутри находятся съедобные семена, которые расположены в сочной желеобразной массе. По вкусу и аромату фейхоа напоминает ананас, киви и клубнику.

В каких регионах произрастает

Растение с желто-розовыми цветами комфортно себя чувствует в субтропическом и тропическом климате. Его родина – Южная Америка, где фейхоа называют кечуа. Согласно древней легенде, этот плод достался индейцам как дар от богов. Сейчас растение активно культивируется во многих странах мира:

Цвести дерево начинает весной, а плодоносить – через полгода после завершения этого процесса, то есть в конце осени или в начале зимы.

Какими обладает полезными свойствами

Ягоды фейхоа способны оказывать профилактическое и лечебное действие при патологиях:

Спелая мякоть подходит для приготовления мороженого и коктейлей

В лечебных целях применяются свежие плоды, измельченные до состояния пюре, или приготовленные настойки и отвары.

Кожура фейхоа содержит сильные антиоксиданты – катехины и лейкоантоцианы. Они останавливают старение тела и снижают вероятность развития онкологических заболеваний.

Польза для здоровья женщины

Кечуа – это низкокалорийный продукт, поэтому его можно употреблять в рационе диетического питания. В его состав входят биологически-активные элементы, которые ускоряют метаболизм и способствуют быстрому выведению токсинов из организма. Фейхоа может дополнить любую диету для женщин, которые мечтают быстро сбросить лишний вес.

Ученые Неаполитанского университета имени Фридриха II доказали, что вещества, которые содержатся в ягоде, принимают участие в борьбе со стафилококками и кишечной палочкой. Подтверждением этому является публикация статьи на веб-портале researchgate.net, датированная февралем 2010 года. Регулярное применение фейхуа приводит к:

Фрукт помогает справиться с анемией, болезнью Альцгеймера и гипертонией.

Фейхоа – это мощный спазмолитик при болезненной менструации. Вследствие ускоренного обменного процесса он способствует быстрому раскрытию шейки матки.

При беременности

Ягода поможет разнообразить питание беременной женщины. Она насыщает организм аскорбиновой кислотой и йодом. Ее употребление рекомендуется с 12-й недели, поскольку в этот период начинается активное формирование важных органов малыша, в частности щитовидной железы.

Фолиевая кислота способствует полноценному развитию кровеносной системы плода. Железо устраняет симптомы железодефицитной анемии у будущей мамы, особенно в третьем триместре беременности. Суточная норма приема фрукта для беременных составляет 2-3 плода.

Для оздоровления кожи лица

Ягода используется для приготовления омолаживающих и лечебных масок. Эфирные масла устраняют покраснение и сухость кожи. Йод укрепляет дерму, придавая ей упругости и гладкости. Витамины группы В и С способствуют улучшению цвета кожи, а также защищают ее от влияния свободных радикалов.

Маска для омоложения кожи

Такое средство поможет разгладить морщины и увеличить эластичность кожи.

  1. В емкости смешать все элементы рецепта.
  2. Тонким слоем нанести смесь на кожу.
  3. Выдержать не более 15 минут.

Удалить маску сухой салфеткой, а ее остатки смыть теплой водой.

Универсальная маска для лица

Она предназначена для всех типов кожи, оказывая эффект подтягивания и увлажнения.

  1. В эмалированной или стеклянной емкости смешать все ингредиенты до получения однородной массы.
  2. При помощи широкой кисти наложить маску на кожу лица.
  3. Смыть теплой водой через 15-20 минут.

Перед применением косметологических средств в домашних условиях следует сделать проверку на аллергию.

Польза для мужского здоровья

В зрелом возрасте простатитом болеет больше половины трудоспособных мужчин в мире. Кечуа может употребляться по несколько плодов в день в профилактических целях для предупреждения развитие патологии. Также она поможет в гормональной терапии, улучшая работу репродуктивной функции.

Мороженое (foto from Pinterest)

Какие существуют противопоказания

С осторожностью употреблять зеленую ягоду:

Рекомендуемая дневная норма ананасной гуайявы для взрослого человека – не более 2 плодов, для ребенка – 1 плод. Люди с выраженной проблемой йододефицита могут употреблять от 3 до 5 штук в день. Превышение этой нормы может привести к возникновению симптомов диареи, как и употребление фрукта с молочными продуктами.

Какая пищевая ценность

Главное преимущество фейхоа – это отсутствие холестерина, насыщенных жиров, сахара, а также высокое содержание витамина С и ароматных эфирных масел.

Ягоды используются в качестве иммуномодулятора для лечения гриппа, простудных и вирусных заболеваний.

Сколько содержит калорий

Калорийность 100 г ягоды составляет 55 ккал, из них:

Среди углеводов фрукта:

Кроме того, она относится к щелочным продуктам, которые способствуют сбалансированию уровня кислотности в организме.

Плоды созревают в ноябре

В чем особенности витаминно-минерального состава

Ананасная гуайява имеет весьма разнообразный химический состав, который богат клетчаткой, витаминами, пектином, сахарозой, микронутриентами, фенольные соединениями и биологически-активными элементами.

Химический состав (на 100 г ягод)Количество, мг
Тиамин (витамин В1)0,01
Рибофлавин (витамин В2)0,02
Пантотеновая кислота (витамин В5)0,23
Пиридоксин (витамин В6)0,07
Фолиевая кислота (витамин В9)0,023
Аскорбиновая кислота (витамин С)32,9
Никотиновая кислота (витамин РР)0,46
Филлохинон (витамин К)0,03
Калий172,0
Кремний22,0
Фосфор19,0
Кальций17,0
Магний9,0
Хлор8,0
Сера5,0
Натрий3,0
Йод0,035
Алюминий0,38

В кечуа содержится больше йода, нежели в морепродуктах – 18,7% от суточной нормы человека. Следует учитывать, что таким процентом содержания минерального вещества обладают только те плоды, выращенные вблизи от моря.

Правила выбора

Купить спелую фейхоа помогут следующие советы:

Большой диаметр ананасной гуайявы – это не показатель зрелости. Размер плода зависит от его сорта.

Как правильно хранить

Продолжительность хранения фейхуа после сбора не должна превышать 10 дней. Следовательно, сразу после приобретения его следует употребить или продлить его срок хранения, используя современные методики.

В свежем виде

Спелая фейхоа может храниться в холодильнике при температуре не выше 6˚С в течение 7 дней. Предварительно ее следует уложить в бумажный пакет или пластиковый контейнер. Недозрелый фрукт следует разложить на полотенце вдали от прямых солнечных лучей. Хранить его необходимо в условиях комнатной температуры (19˚С – 25˚С) до момента их полного созревания.

В замороженном виде

Простым и удобным способом радовать себя любимой ягодой – это заморозить ее впрок. Если морозильная камера позволяет делать запасы, следует разложить экземпляры в порционные мешочки или контейнеры. Мякоть можно порезать кусочками или перебить в блендере с сахаром.

Убрать готовый полуфабрикат нужно сразу после измельчения. Взаимодействие с воздухом приводит к окислению и приобретению им коричневого цвета.

Замороженная кечуа может использоваться как заготовка к блюдам и напиткам. Ее длительность хранения составляет от 6 до 12 месяцев. Продукт не допускает повторной заморозки.

В консервированном виде

Зеленые ягоды также можно превратить во вкуснейший джем. Для этого понадобится природный консервант – сахар. Существует множество рецептов приготовления варенья с разными технологиями обработки.

Живое варенье

Это один из эффективных способов продлить срок хранения ягоды в домашних условиях, при этом сохранив максимальное количество витаминов.

Живое варенье

  1. Помыть ягоды и удалить плодоножки.
  2. Разрезать пополам и заложить в блендер.
  3. Измельчить до однородной консистенции.
  4. Переложить в посуду с эмалированным покрытием и засыпать сахаром.
  5. Перемешивать варенье пока не растают кристаллики сахара.
  6. Вымыть и простерилизовать банки.

Переложить в них живое варенье и хранить в холодильнике не более 3 месяцев.

В качестве заменителя сахара подойдет натуральный мед, который также считается природным консервантом.

Варенье сваренное

Вкус ягодного варенья будет напоминать землянику, ананас, банан или крыжовник. Оно отличается от предыдущего варианта необходимостью термической обработки экземпляров.

  1. Помыть плоды и удалить хвостики.
  2. Измельчить их в мясорубке или блендере.
  3. Приготовить сироп: залить в эмалированную кастрюлю воду и растворить в нем сахар.
  4. Поставить на средний огонь и после закипания добавить в нее фруктовое пюре.
  5. Хорошо перемешать деревянной ложкой и варить 10 минут.
  6. Образующуюся на поверхности пенку рекомендуется снимать.
  7. Простерилизовать банки, разложить варенье и консервировать.

Варенье из кечуа следует хранить в темном прохладном месте не более 1 года.

Как применяется в кулинарии

Фейхоа употребляют в свежем виде или после кулинарной обработки. Чтобы его попробовать необходимо разрезать ягоду пополам и вычерпать мякоть чайной ложкой. Его часто применяют в вегетарианской кухне и для диетического питания. Из ягоды варят варенье, джем, желе и компоты. Также они подходят для приготовления соусов и закусок.

Миндально-кокосовый кекс

Этот десерт поможет удивить гостей, поскольку он обладает невероятным вкусом и слегка влажной текстурой.

  1. Разрезать пополам фрукты, достать мякоть и нарезать ее кубиками. Залить соком половинки лимона или лайма.
  2. Отделить белки от желтков и взбить их с 1 столовой ложкой сахара и щепоткой солью до образования стабильной пены.
  3. Взбить размягченное сливочное масло с сахарной пудрой до консистенции крема.
  4. Ввести в масляную массу желтки, постоянно взбивая.
  5. Смешать отдельно сливки и сметану.
  6. Просеять пшеничную муку вместе с разрыхлителем. Добавить в нее миндальную муку и кокосовую стружку.
  7. По частям ввести в желточно-масляную массу сливки со сметаной и сухую смесь. Добавить белки, аккуратно перемешивая, чтобы не разрушить их структуру.
  8. Затем положить в тесто заранее приготовленные фрукты.
  9. Приготовить форму для выпечки кекса, застелив ее пергаментом. Выложить лопаткой в нее тесто.
  10. Разогреть духовку до 180˚C и выпекать десерт в течение 1 часа.
  11. Для приготовления заливки необходимо смешать сахарную пудру с кокосовым молоком и цедрой половинки лимона. Тщательно перемешивая, нагреть смесь.
  12. В готовом кексе сделать зубочисткой отверстия и залить в их кокосовой пропиткой.

Подавать десерт рекомендуется после полного остывания. Можно сверху притрусить его кокосовой стружкой.

Узнайте также, рецепт витаминизированного коктейля с фейхоа

Какая стоимость за 1 кг

Кечуа можно купить в супермаркетах и на рынке. Его продают на вес и в сформированных корзинках по 0,5 кг.

Читайте также:  Что подарить ребенку на 1 год? Что выбрать детям на день рождения, презент годовалому мальчику
ТоварЦена, руб.
Фейхоа (Колумбия), 1 кг680,00
Варенье из фейхоа «Балхам» (Россия), 300г224,00
Сушеная фейхоа (Грузия), 1 кг600,00

Цветение фейхоа завораживает, именно поэтому изначально растение использовалось в декоративных целях. Оно украшало сады Японии, Австралии и Алжира. Также китайские живописцы писали натюрморты и композиции, изображая его цветущие ветви и сочные плоды.

Фейхоа: полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин

Полезные свойства и противопоказания фейхоа заслуживают подробного рассмотрения. Экзотический фрукт встречается на прилавках магазинов достаточно часто и уже не является дефицитом.

Ценность и химический состав фейхоа

Небольшой зеленый фрукт под названием фейхоа содержит в своей мякоти массу полезных веществ. В составе плодов присутствуют:

По содержанию нутриентов в составе фейхоа лидируют углеводы — около 12,9 г. На втором месте располагаются белки, их в плодах присутствует около 1 г, и третье место занимают жиры — 0,6 г.

Какие витамины есть в фейхоа

Витамины в плодах растения представлены довольно широко. Среди них присутствуют:

Больше всего фейхоа ценится за повышенное содержание аскорбиновой кислоты. Однако и богатый набор витаминов подгруппы В наделяет этот тропический фрукт очень полезными свойствами.

Калорийность фейхоа

Показатель питательности у фейхоа невысокий — в порции на 100 г содержится всего 61 ккал. Набрать вес при употреблении плодов нельзя, особенно если учесть, что едят фейхоа обычно в очень небольших количествах.

Чем полезен фейхоа и как его едят

Маленький зеленый фрукт обладает многочисленными полезными свойствами. Классическим способом фейхоа употребляют так — разрезают вдоль на 2 половинки, а потом ложкой извлекают из плотной кожуры мякоть.

Но для применения в кулинарных и лечебных целях годится не только мякоть фрукта. Ценными свойствами обладают и другие части плодов.

Какой на вкус фейхоа

Мякоть фейхоа обладает необычным вкусом — гурманы утверждают, что фрукт напоминает одновременно ананас, киви и клубнику. Мякоть у плодов очень сочная и мягкая, в том случае, если фрукт полностью созрел.

Чем полезна ягода фейхоа

Наибольшей популярностью в кулинарии и домашнем лечении пользуется именно мякоть фрукта. Фейхоа содержит в своем составе несколько десятков полезных элементов и поэтому:

Свойства фейхоа благотворно отражаются на внешности. Ценные вещества в составе фрукта улучшают состояние кожи и помогают продлить молодость.

Чем полезна кожура фейхоа

Плотную кожуру экзотического фрукта редко употребляют в пищу, однако на самом деле кожица съедобна и очень полезна. В ней содержится высокое количество антиоксидантов, поэтому особенная ценность кожуры состоит в противораковых свойствах. При регулярном употреблении кожура помогает предотвратить развитие онкологии, а при существующих опухолях повышает полезный эффект от лекарств.

Также лекарственные средства на основе кожуры фейхоа применяют для лечения простуды. Витамины и антиоксиданты в кожице оказывают противовирусное и антибактериальное действие, поэтому помогают быстро справиться с ОРВИ.

Чем полезен компот из фейхоа

Из плодов фейхоа часто готовят вкусный компот, обладающий многочисленными ценными свойствами. Прежде всего, напиток содержит большое количество витамина А, аскорбиновой кислоты и витамина РР, поэтому помогает при гриппе и простудных заболеваниях.

В компоте из фейхоа присутствует повышенное количество йода, больше, чем в красной рыбе и морепродуктах. Также напиток рекомендован к применению на диетах, он помогает вывести из организма лишние вещества и при этом не способствует набору веса.

Полезные свойства листьев фейхоа

Свежие и засушенные листья фруктового дерева тоже находят свое применение в народной медицине. В составе листьев присутствуют флавоноиды, антиоксиданты, эфирные масла и органические кислоты, благодаря этому сырье обладает сильными антисептическими и заживляющими свойствами.

Настои и отвары на листьях используют для полосканий при кровоточивости десен и зубной боли. Также лекарственные средства помогают при наружном применении, ими можно обрабатывать язвы и раны на коже.

Полезные свойства чая с фейхоа

Из засушенных листьев растения готовят ароматный и вкусный чай. Благодаря насыщенному составу с высоким содержанием эфирных масел и антиоксидантов чай приносит большую пользу при заболеваниях почек, пародонтозе, бактериальных и грибковых недугах. Употреблять его можно при снижении иммунитета, чай быстро укрепит защитные силы организма и предотвратит простудные заболевания в осенне-зимний период.

Чем полезна фейхоа для организма

При регулярном употреблении в небольших дозировках свойства фрукта оказывают очень благотворное воздействие на здоровье. В частности, фейхоа:

Гликемический индекс у продукта невысокий — около 40 единиц. Поэтому фрукт рекомендован к употреблению при диабете, вреда он не наносит, зато укрепляет сосуды, помогает выводить из тканей шлаки и препятствует развитию осложнений.

Чем полезна фейхоа для женщин

Особенные полезные свойства продукта для женщин заключаются в благотворном воздействии на гормональный фон. При помощи фейхоа можно бороться с бесплодием — фрукт улучшает работу репродуктивной системы и способствует зачатию. Также употреблять продукт полезно при болезненных месячных, фейхоа не только облегчит физическое состояние, но и поможет восполнить кровопотерю.

Также женщинами высоко ценятся косметические свойства продукта. Популярностью фейхоа пользуется в диетах для похудения, он становится ценным дополнением в здоровом рационе.

Можно ли фейхоа при беременности и ГВ

Употреблять фрукт во время вынашивания ребенка можно, он содержит много фолиевой кислоты, особенно полезной для женщины и плода. Однако перед введением продукта в рацион нужно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

В период лактации вводить фрукт в меню рекомендуют не ранее 3 месяцев после родов. Фейхоа редко вызывает аллергию у грудничков, однако негативная реакция не исключена.

Чем полезна фейхоа для женщин после 50

Фрукт становится особенно ценным для женщин в период менопаузы. По достижении 50 лет в организме замедляется или прекращается синтез многих необходимых веществ, меняется гормональный фон.

Фейхоа улучшает работу эндокринной системы и благотворно воздействует на эмоциональный фон, поэтому облегчает протекание климакса. Антиоксидантные свойства продукта защищают репродуктивную систему женщин от онкологии, в период менопаузы риск возникновения рака сильно повышается.

Чем полезна фейхоа для мужчин

Употреблять тропический фрукт с пользой могут и представители сильного пола. Продукт защищает мужчин от преждевременных инфарктов и инсультов, помогает заботиться о здоровье печени, сердца и сосудов.

Противовоспалительные свойства продукта помогают избежать мочеполовых воспалений и простатита. Фейхоа благотворно влияет на либидо и репродуктивные функции.

С какого возраста можно детям

Свойства полезного и вкусного продукта способны укрепить организм ребенка. Однако предлагать фейхоа малышу можно только по достижении 1 года жизни и в небольших количествах, не более 1 маленькой ягоды в день. Если ребенок склонен к аллергии, то знакомство с фейхоа лучше отложить до 3 лет.

Лечебные свойства фейхоа

Тропический фрукт помогает комплексно укрепить здоровье. Однако для некоторых систем организма свойства плодов особенно полезны, фейхоа оказывает настоящий лекарственный эффект.

Для сердца и сосудов

Регулярное употребление экзотического фрукта служит действенной профилактикой атеросклероза и сердечных недугов. За счет повышенного содержания пектинов и аминокислот фейхоа делает сосуды более эластичными, выравнивает артериальное давление и предотвращает развитие заболеваний сердца.

Для щитовидки

Поскольку фейхоа содержит рекордное количество йода, употребление этого фрукта защищает организм от гипотиреоза, эутиреоза и зоба, а также предотвращает желчекаменную болезнь, ожирение и хроническую усталость.

Для нормализации АД

Тропический фрукт благотворно воздействует на кровь и помогает при склонности к гипертонии. Регулярное употребление фейхоа защищает от скачков давления, помогает при мигренях и нормализует мозговое кровообращение.

Для суставов

Витамины и минеральные соли в составе продукта приносят пользу при артрозах, ревматизме и остеохондрозе. Польза фейхоа заключается в том, что он укрепляет костные ткани за счет содержания кальция, препятствует развитию воспалительных процессов. При имеющихся недугах фрукт купирует обострения и возвращает подвижность суставам.

Для иммунитета

Высокое содержание аскорбиновой кислоты и других витаминов в составе фейхоа приносит большую пользу иммунной системе. При регулярном употреблении фрукт повышает устойчивость перед вирусными и бактериальными недугами. Фейхоа особенно полезно добавлять в рацион в осенний период и зимой, когда организм испытывает естественную нехватку витаминов.

Применение фейхоа

Чтобы экзотические плоды принесли максимальную пользу, стоит ознакомиться с правилами их применения. Употреблять фейхоа можно не только в свежем виде — настои и отвары на основе плодов обладают повышенной лекарственной ценностью. Кроме того, использовать фрукт можно для заботы о красоте, он поможет продлить молодость и сохранить свежесть и привлекательность.

В народной медицине

Рецепты домашнего лечения предлагают использовать как плоды, так и зеленые части тропического фрукта. Особенной популярностью пользуются несколько целебных средств.

Настой на листьях фейхоа при зобе

При лечении эндемического зоба можно использовать следующее полезное средство:

Пить настой необходимо утром и по вечерам натощак по 1 стакану.

Чай из листьев и кожуры при болезнях почек

При нефрите употребляют необычный лекарственный чай. Готовят его так:

Пьют чай на протяжении пары недель дважды в сутки на сытый желудок. После этого в лечении делают паузу, а потом при необходимости повторяют курс.

Настой из цветков и листьев при гепатите

Фейхоа принесет пользу при гепатите А и других заболеваниях печени, если приготовить отвар по следующему рецепту:

Пьют средство в теплом виде дважды в день, суточную порцию делят на 2 приема. Если сочетать настой с лекарственными препаратами с разрешения врача, домашнее средство принесет заметный положительный эффект.

Паста при заболеваниях щитовидной железы

При воспалительных процессах щитовидки, или так называемых тиреоидитах, можно приготовить витаминную пасту. Для этого нужно:

Употреблять пасту нужно трижды в день натощак по 1 большой ложке, всего лечение продолжают на протяжении месяца, чередуя недельный прием средства с недельным перерывом.

В косметологии

Фейхоа применяют не только для лечения, но и для заботы о красоте. Витамины и кислоты в составе экзотического фрукта борются со старением кожи и возвращают объемы и здоровый блеск волосам.

Маски для волос

При ослаблении волос и повышенной ломкости кончиков можно использовать следующую маску:

Затем средство аккуратно распределяют по волосам и оставляют на час, прикрыв полиэтиленовой пленкой. При регулярном использовании маска заметно улучшит кровообращение под кожей головы и укрепит структуру локонов.

Отвары и настои на кожуре фрукта применяют для ополаскивания волос. Полезные средства благотворно воздействуют на жирную кожу головы, регулируют выработку подкожного сала и помогают избавиться от перхоти.

Маски для лица

Витамины в составе фейхоа заметно омолаживают кожу при регулярном применении. Для увлажнения и устранения первых морщин можно использовать такую маску:

Маска со скрабирующим эффектом окажет омолаживающее действие, смягчит эпидермис и улучшит цвет лица.

Для сухой кожи окажется полезной другая маска:

Если применять средство дважды в неделю, кожа быстро станет мягче и перестанет шелушиться.

В диетологии

Фейхоа часто можно увидеть в диетическом меню — фруктовые плоды низкокалорийные и при этом ускоряют метаболизм. Достаточно употреблять всего по 1 – 3 средние ягоды в сутки, чтобы повысить эффективность диеты и добиться быстрого похудения. Также при похудении часто используют такую смесь:

Как употреблять фейхоа с пользой для организма

Принимать фейхоа в лечебных целях и для профилактики авитаминоза можно как в виде фруктового десерта, так и в сочетании с другими продуктами. Фейхоа улучшает вкус фруктовых и овощных салатов, ягоды употребляют вместе с цитрусовыми и яблоками, авокадо и орехами, добавляют в начинки для пирогов и украшают мясные блюда.

Чтобы тропический продукт не обернулся во вред, в день достаточно употреблять около 100 г плодов. При этом есть фейхоа рекомендуется не ежедневно, а время от времени, иначе могут возникнуть гипервитаминоз и переизбыток йода.

Ограничения и противопоказания

При некоторых состояниях плоды фейхоа строго запрещены к употреблению. К противопоказаниям относятся:

С осторожностью фрукт нужно есть при чувствительной зубной эмали. Не рекомендуется превышать дневные дозировки продукта, побочные эффекты проявляются в виде тахикардии, приливов жара и повышенной нервной возбудимости.

Правила выбора и хранения

Выбрать фейхоа в магазине довольно легко. Лучшими вкусовыми качествами и пользой обладают ягоды насыщенно-зеленого цвета с цельной кожурой и без вмятин. На ощупь плоды должны быть слегка мягкими, если фрукт твердый, это свидетельствует о том, что он не дозрел. На разрезе у плодов должна быть полупрозрачная мякоть — белые изнутри плоды еще не созрели, а коричневые уже начали портиться.

Хранить фейхоа в холодильнике можно до 2 недель. Если продукт был куплен слегка неспелым, то на пару дней его можно оставить при комнатной температуре для естественного дозревания.

Заключение

Полезные свойства и противопоказания фейхоа тесно связаны друг с другом, однако ценных качеств у фрукта больше. При разумном употреблении маленькие зеленые плоды помогут укрепить здоровье и восполнить баланс витаминов в организме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *