Цинковая мазь: действия препарата, противопоказания

Цинковая мазь – одно из лучших средств в борьбе с опрелостями, повышенной потливостью и прыщами. Она обеспечивает необходимый уход за кожей, обеззараживая и защищая от внешних неблагоприятных факторов. Низкая цена делает ее доступной для потребителей, а низкий процент аллергических реакций дает право называть безопасной для младенцев.

Что входит в состав цинковой мази

Мазь содержит оксид цинка. В качестве смягчающего вещества используют вазелин.

Сколько стоит цинковая мазь

В связи с несложной рецептурой и низкой ценой компонентов, стоимость цинковой мази начинается от 40 рублей за упаковку 25 г. Но, в зависимости от страны производителя и именитости бренда, цена может возрасти и до 300 рублей.

Действие препарата

Цинковая паста обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Цинк, входящий в состав средства, подсушивает кожу, избавляя от опрелостей. Благодаря чему на поверхности образуется среда, неблагоприятная для размножения болезнетворных бактерий.

Вазелин или другая основа мази смягчающим образом действует на кожу. Благодаря этому, цинковую мазь часто назначают дерматологи при опрелостях у младенцев.

Как применять цинковую мазь

В качестве защитного средства от опрелостей цинковую мазь применяют в педиатрии. Кроме того, рекомендуется смазывать нежную кожу ребенка под подгузником каждый раз после купания. Цинк создает надежный барьер, защищающий детскую кожу от постоянного контакта с мочой и жидким стулом. Нанося ежедневно цинковую мазь на ягодицы, можно обезопасить ребенка от пеленочного дерматита.

Обеззараживающее действие препарата используют при обработке ран. Нанося состав на ссадины, можно избежать заражения, исключить закисание поврежденной поверхности, и ускорить процесс регенерации кожи.

Основными показаниями являются:

Кроме того, цинковая мазь применяться для ухода за пожилыми людьми и обездвиженными пациентами. Обработка пролежней замедляет их распространение и обеззараживает, что исключает риск присоединения вторичных инфекций.

Как действует цинковая мазь на прыщи

Применение в косметологии показало свою эффективность в отношении прыщей. Кожная сыпь, вызванная избыточным продуцированием секрета сальными железами, может исчезнуть, если правильно применять цинковую мазь:

Очистить кожу от макияжа и загрязнений.

Протереть кожу насухо.

Нанести цинковую мазь на область, пораженную прыщами.

Оставить на ночь.

Цинк подсушит участки кожи, не позволит сальным железам вырабатывать кожное сало.

Нужно ли смывать цинковую мазь с лица

Постоянное присутствие цинка на коже лица может привести к пересыханию и шелушению. Однако это зависит от индивидуальных особенностей сальных желез. Если отмечается патологическая их активность, цинковую мазь можно не смывать, но в этом случае не нужно наносить сверху нее тональные средства и другую косметику: во-первых, это забьет поры, во-вторых, составы некоторых средств могут вступать в реакцию с цинком, что может привести к химическим реакциям между компонентами.

Если мазь не смывалась в течение дня, перед следующим нанесением обязательно нужно очистить кожу, умывшись. В противном случае скопление дневной пыли в порах с остатками мази могут дать начало новой кожной проблемы.

Противопоказания

Мазь не используют для лечения кожных заболеваний у пациентов, склонных к аллергическим реакциям на компоненты препарата.

Цинковую мазь не наносят на слизистые оболочки рта. Попав через пищевод в кровь, цинк может вызвать отравление, которое приведет к судорогам, аллергическим реакциям на коже, тошноте, рвоте и головокружениями. Исключениям могут быть слизистые анального кольца и крайней плоти, куда мазь может наноситься для снятия воспалительного процесса, ускорения заживления трещин и обеззараживания поверхности.

Где можно купить цинковую мазь

Мазь продается в аптечных пунктах, рецепт на нее не требуется. Кроме того, цинковую мазь можно встретить в косметических магазинах или супермаркетах, в отделе косметики. В детских магазинах продается многокомпонентная цинковая мазь или цинксодержащие кремы, предназначены специально для нанесения под подгузник. Некоторые марки детской косметики добавляют к цинковой мази увлажняющие компоненты, чтобы чувствительная детская кожа не пересыхала из-за постоянного использования мази.

Фармакокинетика

Препарат не всасывается в кровь через кожу. А значит, не требует вывода веществ почками и печению. Применение препарата не противопоказано пациентам со сниженной функцией почек и при гепатите.

Как смыть цинковую мазь с поверхности кожи

В связи с тем, что мазь плохо смешивается с водой, смыть ее без использования специальных средств не удастся. Намочив лицо, покрытое тонким слоем мази, избавиться от состава не получится. Поэтому, правильно предварительно нанести мыльный раствор, а с помощью губки распределить его по всей поверхности кожи. Смывать раствор лучше теплой водой.

Как применять цинковую мазь от пота

Повышенная потливость – проблема, с которой помогает бороться цинковая мазь. Нарушение функции терморегуляции ведет к избыточной выработке пота железами, за счет которых организм старается снизить температуру тела. Цинковая мазь не оказывает влияния не центр терморегуляции, однако, она может снизить активность потовых желез, уменьшив тем самым количество вырабатываемого пота.

Следует отметить, что сам пот, вырабатываемый человеком, не имеет запаха. Пахнут продукты жизнедеятельности бактерий, которые размножаются в подмышечных впадинах, содержащих благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Цинковая мазь, обладая антисептическим эффектом, снижает скорость размножения бактерий, благодаря чему избавляет от неприятного запаха.

Цинковая паста

Рейтинг 4,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Цинковая паста (Zinc pasta): 2 отзыва врачей, 11 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Отзывы врачей о цинковой пасте

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

В своей практике чаще всего назначаю цинковую пасту пациентам с угревой болезнью – локально на воспалительные элементы. Даёт хороший подсушивающий антисептический эффект. Цинковую пасту использую в качестве дополнительного средства SOS-помощи. Также паста хорошо работает при наличии опрелостей, в комбинированной терапии себорейного дерматита. Для своей ценовой категории – отличное средство.

Пачкает одежду, заметна на коже при нанесении – поэтому только дома, на ночь.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Отличное средство при многих кожных заболеваниях, стоимость низкая, доступный препарат, эффективный. Снимает кожный зуд, эффективно и дешево.

Неприятная и неудобная упаковка, если паста в тубе – это практичнее. Паста очень пачкается, оставляет следы.

Очень хорошо подсушивает и заживляет любые воспаления кожи.

Отзывы пациентов о цинковой пасте

Я познакомилась с цинковой пастой ещё в роддоме. Моего малыша сильно беспокоили опрелости. Присыпки не помогали, только становилось хуже. Спасла из положения меня медсестра. Принесла баночку с этой пастой. Её было немного, оставалось на донышке, но этого хватило решить наконец нашу проблему. С тех пор я держу её постоянно в домашней аптечке. У пасты доступная цена. Нет резкого запаха. Отсутствует аллергия на этот продукт. Эффективная, быстродействующая. Единственный минус, сильно пачкает одежду. Также я узнала, что хорошо борется с угревой сыпью. Попробовала на себе, оказалось правдой, лицо стало намного чище. Рекомендую всем молодым мамочкам и подросткам.

Начиная с подросткового возраста, мне пришлось бороться с проблемой акне, проще говоря угрей. За это время я перепробовала очень много средств от народных до самых дорогих косметических. Оказалось, что к большинству средств кожа быстро привыкает, и они становятся неэффективными. Я обратилась к врачу и по его рекомендации приобрела “Цинковую пасту”. Средство оказалось очень эффективным и при этом совсем недорогим. Я до сих пор по мере необходимости его применяю и советую попробовать тем, кто столкнулся с похожей проблемой.

Это средство просто находка для тех, кто борется с высыпаниями на коже. На ночь точечно нанести на воспаление – на утро его уже и след простыл. Несколько лет пользуюсь – никакого привыкания, каждый раз результат есть.

Когда мой младший сын был младенцем, очень сильно страдал от опрелостей и покраснения. Чего только я не пробовала: отвары с чистотелом, чередой другими травами, самые дорогие и сильно рекламируемые бепантены, но копеечная цинковая мазь обошла все ожидания. Так что советую всем мамочкам – не переплачивайте и не ведитесь на рекламу, просто применяйте цинковую мазь. Кстати, еще она спасает от прыщей.

Все новое – это хорошо забытое старое! Будучи подростком узнала о копеечной “Цинковой пасте” от подружки. Ну как узнала, прихожу, а она вся в побелке какой-то. Зато отлично подсушивала угри и прыщи. В 90-е не было денег на прыщи тратиться. Поэтому салициловые болтушки и цинковая паста спасли не одну подростковую моську. А тут у дочки появились опрелости. Перепробовали много дорогих подгузников, но то ли какахи особо едкие, то ли дорогие бренды подкачали, но попа была красная, как у павиана. Спасались “Бюбхен” кремом, “Бепантеном”. Но мазать приходилось очень густо, достало столько денег выкидывать впустую, ибо помогало не сильно. Да и стыдно матери 3 ребенка уже с такой попкой к врачам ходить. Полезла на мамские форумы. Спасибо, что нашла пост про цинковую пасту! Попу спасли за 2 применения. Месяцами мазали дорогими средствами. А тут 30 рублей, тонким-тонким слоем и все ОК! Себе высыпания тоже подсушиваю. Дешево, есть в виде тюбика, помогает на 1000%, пачкает, иногда в аптеках бывает только в стеклянной банке, куда дико неудобно лазить пальцами с длинными ногтями (выковыриваешь потом пасту).

Мне больше не нужно покупать цинковую пасту, поскольку я несколько недель, регулярно боролся с помощью пасты с надоевшей угревой сыпью. Скажу что по сравнению с аналогами, немного уступает, зато стоимость в 4-5 раз дешевле. Эффект налицо, а вот лицо во время процедур, просто тихий ужас. Также поддержал отечественного производителя.

Цинковую пасту назначила нам педиатр при опрелостях у малыша. Очень хорошо помогает. Мажу под подгузник, буквально на следующий день от покраснения не остается и следа. Пробовали разные присыпки дорогие, мази и крема, но только цинковая паста спасла в жару от опрелостей кожи у новорожденного. Прям волшебная паста, всем мамочкам на детской площадке потом начала советовать. Пользуемся до сих пор. Цена и качество – всё устраивает.

Обязательное средство скорой помощи в медаптечке на сегодняшний день — темно-коричневая баночка с белой пастой. Препарат действенный, проверен мной и знакомыми неоднократно. Особенно выручает после разнообразных “очистительных процедур” на лице. А также при высыпаниях во время “критических женских дней”. Стоимость очень бюджетная. Хранится “Цинковая паста” в моем холодильнике, довольно значительный срок хранения. Неудобство единственное — после нанесения она трудносмываемая, так как жирная и густая. Но можно воспользоваться мылом. Детишкам при опрелостях изумительно помогает, она безвредна, не впитывается.

В прошлом году летом у дочки началась ужасная потница. Я не знала, что делать, пока подруга не посоветовала цинковую пасту. Потничка прошла уже к вечеру! Потом я узнала,что паста помогает также при опрелостях. Думаю, каждая мама сталкивалась с ужасными покраснениями у ребёнка под памперсом. У нас это было постоянной проблемой, опробовала я пасту, эффект обрадовал, вечером помазала покраснения, утром их как не бывало. До этого спасались “Бепатненом”, он тоже хорошо помогал, но разница же есть, “Бепантен” 500 р. и цинковая паста 30. С тех пор она всегда в нашей аптеке, жалею, что не узнала об этом чудо-средстве раньше.

Читайте также:  Почему болит колено при нагрузке. 12 причин боли в коленях — определите свою болезнь, чтобы правильно её вылечить

Замечательное бюджетное средство от прыщей! Подсушивает, но не пересушивает кожу, не оставляет покраснений после использования. Мне очень хорошо помогает, справляется с новыми прыщами и выравнивает кожу от следов от прыщей. Запах практически нейтральный, было бы хорошо, если бы производители добавили какой-нибудь ароматизатор. Единственный минус – это то,что паста пачкает всё, к чему прикасается и смывается достаточно проблематично, но я приловчилась смывать ее кокосовым маслом. А так отличное средство за свои скромные деньги, всегда помогает! Очень рекомендую!

Очень помогло это средство. У сына как ноги вспотеют, начиналась жуткая сыпь на ступнях. Не мог даже обувь надеть, всё чесалось и зудело. Пошли к дерматологу, он назначил цинковую пасту. Мазали несколько дней, стало заметно лучше, через время прошло совсем. Теперь только если немного начинается зуд, используем её. И главное, недорогая.

Формы выпуска

Инструкция по применению цинковой пасты

Краткое описание

Цинковая паста – наружное лекарственное средство для использования в дерматологической практике. Относится к дерматопротекторам. Обладает противовоспалительным, вяжущим, обеззараживающим и подсушивающим эффектом. Выступает в роли адсорбента. Микроэлемент цинк и различные его соединения (в т.ч. оксид цинка – действующее вещество цинковой пасты) имеет многовековую историю применения в медицине. Особый интерес представляет его использование в составе лекарственных средств для лечения дерматологических заболеваний. Широкое применение цинковая паста нашла в педиатрической практике, в частности – для предупреждения т.н. пеленочного дерматита: препарат создает защитный барьер для мочи и других биологических жидкостей и раздражающих субстанций, снимает раздражение и смягчает кожу. Препятствует выходу в ткани и полости организма гематогенной и гистогенной жидкости воспалительного происхождения. Уменьшает отделение серозного экссудата через эпидермальные дефекты при воспалениях. Устраняет наружные воспалительные проявления и снимает раздражение. Активный компонент лекарственного средства – оксид цинка в комбинации с формообразующим веществом вазелином создают физиологический протективный барьер на поверхности кожи, защищающий пораженные участки и препятствующий появлению кожных высыпаний. Цинковая паста эффективна также в качестве средства первой доврачебной помощи при незначительных травматических повреждениях кожных покровов (ожоги на небольших участках кожи, царапины, ссадины, порезы, ожоги от чрезмерного воздействия солнечного ультрафиолета). Противопоказанием к использованию цинковой пасты является индивидуальная непереносимость активного компонента препарата или вспомогательных ингредиентов.

Индивидуальная непереносимость проявляется аллергическими реакциями (зуд, покраснение, кожные высыпания). Применяется исключительно наружно. При пеленочном дерматите препарат используют следующим образом. В первую очередь – промывают и высуживают область предполагаемого нанесения цинковой пасты. Затем наносят ее на кожу при каждой смене подгузников (как минимум – трижды в сутки). Быстрейшего терапевтического эффекта удается добиться при своевременном начале лечения (уже при первых признаках гиперемии, мокнутия, экссудации). При ссадинах, царапинах и ультрафиолетовых ожогах пасту наносят на поврежденный участок тонким слоем (можно – под повязку). Важное условие: поверхность для нанесения пасты не должна быть инфицирована. О случаях передозировки цинковой пасты, равно как и о возможности ее взаимодействия с другими лекарственными средствами, в медицинской литературе не сообщалось. Следует проявлять особую осторожность во избежание попадания пасты в глаза. При отсутствии терапевтического ответа (исчезновения или уменьшения сыпи) после 2-3 дней использования цинковой пасты, следует обратиться за медицинской консультацией к лечащему врачу. Паста фасуется в первичную упаковку – алюминиевые тубы или банки (для защиты активного компонента от воздействия солнечных лучей для фасовки используются банки оранжевого стекла). Еще одной областью применения цинковой пасты является устранение обыкновенных бородавок. Как показали исследования, цинковая паста более эффективна в лечении бородавок, чем салициловая мазь: после трех месяцев использования в группе цинковой пасты полное излечение отмечено у 50% пациентов, в группе салициловой кислоты – у 42% пациентов.

Фармакология

Форма выпуска

Паста для наружного применения 25%100 г
цинка оксид25 г

25 г – банки темного стекла (1) – пачки картонные.
25 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.

Омега-3: что это, показание и применение

Омега-3 является витаминным соединением группы ненасыщенных жирных кислот. Используется в качестве добавки к общему рациону. Особенно полезен для пожилых людей, беременных женщин и детей. Средство выступает эффективной профилактикой многих заболеваний и способствует нормализации жизнедеятельности организма.

Форма выпуска

Препарат отпускается в различных лекарственных формах в зависимости от возрастной категории пациентов:

Маленькие дети – капли и сироп.

Малыши среднего возраста – конфеты или таблетки с жевательной основой.

Дети от 12 лет и взрослые – капсулы из желатина для внутреннего приема.

Омега 3: что это и для чего

Омега 3 относится к классу незаменимых липидов, то есть организм человека не способен вырабатывать их самостоятельно. Именно ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в общей жизнедеятельности. Поскольку участвуют в теплопередаче, защищают клеточные мембраны от негативных воздействий, способствуют выработке половых гормонов и усвоению ряда жирорастворимых витаминов.

Омега 3 начинает свое влияние с момента зачатия, помогая правильному формированию важных систем организма. Поэтому важно обеспечить необходимое поступление данного соединения с пищей или благодаря биологически активным добавкам.

Полезные свойства

Омега 3 выступают незаменимыми триглицеридами, которые помогают осуществлять структурные, энергетические, биорегуляторные и запасающие свойства.

Польза липидов заключается в следующем:

Уменьшают уровень липопротеидов низкой плотности.

Участвуют в образовании сперматозоидов, клеточных оболочек нейронов и сетчатки.

Осуществляют перенос кислорода к тканям.

Контролируют синтез собственных гормонов.

Улучшают работу сердца.

Способствуют поддержанию нормальной функции опорно-двигательного аппарата.

Подавляют воспалительные процессы и препятствуют развитию аллергий.

Повышают мыслительную деятельность мозга, улучшают внимание и память.

Укрепляют защитные силы организма.

Устраняют выработку гормона стресса.

Улучшают выносливость, восстанавливают тонус мышц.

Кроме того, в состав триглицерида входят витаминные комплексы, положительно влияющие на состояние кожи, зрения и костной ткани.

Показания

За счет уникального состава и высоких терапевтических свойств, показаниями к применению Омега 3 являются:

Низкая масса тела.

Патологические процессы опорно-двигательного аппарата.

Болезни сердечно-сосудистой системы.

Высокий уровень холестерина в крови.

Также жирные кислоты широко используются для предупреждения опухолевых образований любого происхождения.

Польза и вред

Чтобы организм правильно функционировал, ему требуется минимум 0,65 г Омега 3 в день. Если содержание жирных кислот снижается, возникает липидная недостаточность.

Причины, провоцирующие дефицит незаменимых триглицеридов:

Нерациональное питание, особенно сыроедение и вегетарианство.

Нарушение пищеварительной системы.

На недостаток Омега 3 в организме указывают:

Сильная и неукротимая жажда.

Ухудшение состояния волос и ногтей.

Диарея или запор.

Высыпания кожных покровов.

Развитие симптомов гипертонии.

Постоянная утомляемость, усталость, апатия.

Плохая память, мышление и внимание.

Слабая иммунная система.

Дефицит триглицеридов провоцирует аутоиммунные, гормональные, неврологические и сердечно-сосудистые патологии.

Противопоказания

Пищевая добавка противопоказана в следующих случаях:

Аллергические реакции на морепродукты.

Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарства.

Туберкулез любой формы.

Заболевания печени и почек.

Склонность к развитию геморрагического синдрома.

Избыток в организме витамина Д.

Различные патологии желудочно-кишечного тракта в остром или хроническом периоде.

Как принимать Омега 3 взрослым

Терапевтическая дозировка взрослых пациентов составляет 2,5-3 г в сутки. Капсулы необходимо принимать после пищи, запивая стаканом воды. Дневную порцию средства разделяют на 3 подхода.

Длительность курса определяет специалист.

Как принимать детям Омега 3

Пищевая добавка является незаменимым компонентом для здорового функционирования иммунной, гормональной и неврологической систем. Кроме того, улучшает деятельность мозга у ребенка, повышает выносливость организма и его восприимчивость к различным заболеваниям.

Недостаток Омега 3 в детском возрасте способствует появлению:

Проблем со зрением.

Нормализовать системы организма удается после приема препарата. Для детей существуют следующие комплексы липидов:

Омега-3 от Oriflame.

Супрадин Кидс с холином и Омега 3.

Можно ли пить Омега 3 при беременности

Прием незаменимых жирных кислот полезен с периода зачатия до самих родов. Пищевая добавка способствует правильному формированию органов и систем плода во внутриутробном развитии, предупреждая различные патологии.

Кроме пользы для малыша, Омега 3 необходима для женщин. Лекарство улучшает когнитивную деятельность, успокаивает нервную систему и положительно сказывается на работе сердца, иммунитете и гормональном фоне.

Использование липидов полностью оправдано во время вынашивания ребенка. Однако прием допустим после назначения врача, поскольку препарат имеет противопоказания.

Витамин Омега 3: для чего он нужен женщинам

Для женского организма важно ежедневно употреблять 1-1,5 г Омега 3. Его польза заключается в следующем:

Нормализация гормонального фона.

Снижение боли во время менструаций.

Улучшение психоэмоционального состояния.

Регулярное применение триглицеридов способствует оздоровлению организма, помогает поддерживать работу систем и выступает в качестве профилактики различных заболеваний.

Омега-3 при грудном вскармливании от А до Я

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении Омега-3 и рыбьего жира при грудном вскармливании (ГВ). А также поделимся нюансами выбора и списком лучших препаратов для кормящей мамы, по версии NATULIFE.ru, которые можно купить в аптеке или заказать через интернет.

  1. Рыбий жир в послеродовом периоде
  2. Состав и биологическая роль
  3. Комплекс витаминов
  4. Жирные кислоты омега-3
  5. Для снижения веса
  6. Для нормализации эмоционального состояния
  7. Когда нельзя пить рыбий жир
  8. Инструкция по применению
  9. Лучшие добавки для кормящих мам
  10. Postnatal Omega-3, Nordic Naturals (США)
  11. ДГК для кормящих мам, Carlson Labs (США)
  12. Рыбий жир (Омега-3) для беременных и кормящих, Multi-Tabs Raskaus (Финляндия)
  13. Другие добавки
  14. Советы по употреблению

Рыбий жир в послеродовом периоде

После родов женщины сталкиваются со значительным дефицитом витаминов, микроэлементов и других полезных для организма веществ, поскольку часть нутриентов используется для образования грудного молока. В период кормления грудью мамам не советуют увлекаться употреблением рыбы жирных сортов, поскольку она часто содержит ртуть и другие тяжелые металлы, которые крайне опасны для грудничка. Гинекологи и педиатры сходятся во мнении, что кормящей маме можно пить рыбий жир при условии соблюдения дозировок и всех рекомендаций доктора.

Полноценное питание и поступление всех полезных витаминов крайне важно для восстановления физического и эмоционального состояния женщины после родов, а также для здоровья малыша. Новоиспеченной маме сложно получить важные нутриенты с продуктами питания, ведь в период ГВ существуют значительные ограничения в рационе. Поэтому многие врачи рекомендуют принимать рыбий жир при грудном вскармливании в форме добавок, не пиши. Такие добавки содержат незаменимые жирные кислоты и важнейшие жирорастворимые витамины, необходимые для поддержания организма матери и нормального развития грудничка. Чтобы не навредить своему ребенку, женщина должна знать дозировки и правила приема добавок.

Состав и биологическая роль

Большой спектр полезных эффектов нутриента для организма обусловлен богатым химическим составом. Натуральное вещество содержит жирорастворимые витамины А, Д, Е, комплекс ненасыщенных жирных кислот омега три и омега-6, антиоксиданты и микроэлементы.

Мнение доктора Комаровского о пользе рыбьего жира и Омега кислот (видео):

  • Комплекс витаминов

    Витамин А (ретинол) помогает справиться с выпадением волос и ломкостью ногтей, устраняет сухость и шелушение кожи у матери. Вещество проникает в грудное молоко и обеспечивает правильное развитие органа зрения у ребенка. Витамин D (холекальциферол) необходим для регуляции обмена фосфора и кальция в организме, предотвращает разрушение зубной эмали у женщины. Д3 очень важен для малыша – он обеспечивает нормальное формирование костей скелета, оказывает индивидуальную профилактику рахита.

    Читайте также:  Польза и вред рыбьего жира. Рыбий жир: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

    Жирные кислоты омега-3

    ПНЖК оказывают комплексное позитивное воздействие на организм женщины: улучшает реологические свойства крови и липидный профиль, нормализуют артериальное давление, обладают противовоспалительным и антиоксидантным эффектами. Кислоты омега 3 необходимы для процесса грудного вскармливания, они повышают выработку молока и улучшают его пищевую ценность. ДГК и ЭПК в составе рыбьего жира являются незаменимыми веществами для формирования головного мозга и органов чувств у ребенка.

    Для снижения веса

    После родов мамы часто сталкиваются с проблемой избыточных жировых отложений и нарушениями метаболизма. Кислоты Омега три помогают нормализовать обмен углеводов и жиров, повышают чувствительность клеток к инсулину и усвоение глюкозы организмом. Вещество ускоряет метаболизм, способствует похудению. Полиненасыщенные жирные кислоты также отвечают за выработку биологически активных соединений, которые регулируют чувство голода и насыщения.

    Для нормализации эмоционального состояния

    Поступление достаточного количества ДГК, содержащейся в рыбьем жире, необходимо для нормального протекания психических процессов. Добавки позволяют предотвратить развитие послеродовой депрессии. Влияние кислот на эмоциональное состояние реализуется через повышение образования активных нейромедиаторов (особенно серотонина).

    Когда нельзя пить рыбий жир

    Прием добавок с рыбьим жиром противопоказан в таких ситуациях:

    • наличие у матери аллергии на компоненты состава;
    • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
    • повышенный уровень кальция в крови;
    • патологии мочевыделительной системы и почек;
    • гиперфункция щитовидной железы;
    • желчнокаменная болезнь.

    Врачи рекомендуют только что родившим мамам принимать специальные постнатальные добавки с рыбьим жиром, которые одновременно питают организм мамы, но не нарушают состав грудного молока. Чтобы у новорожденного грудничка не возникла аллергия или побочные эффекты, обратите внимание на инструкцию препарата, чтобы он не был запрещен к использованию в случае грудного вскармливания, и не пытайтесь восполнить дефицит вещества за счет жирной рыбы. Дело в том, что помимо полезных Омега-кислот и витаминов вы получите в придачу все вредные компоненты, которых нет в чистых добавках.

    В этот период пищеварительная система грудничков недостаточно развита, в кишечнике отсутствуют некоторые ферменты, поэтому попадание нутриента с грудным молоком в организм ребенка может вызвать диспепсические расстройства (понос, колики, вздутие живота). Также существует риск развития аллергических реакций на компоненты рыбьего жира, поскольку в первые месяцы жизни механизмы иммунной защиты новорожденного значительно снижены.

    Инструкция по применению

    К назначению препаратов с рыбьим жиром при ГВ нужно подходить очень ответственно, поскольку передозировка вещества может быть опасна и для мамы, и для малыша.

    Рекомендованные дозировки – не более 1000 миллиграмм. Принимать добавки необходимо в течение 30 дней, затем делают перерыв 3-4 недели. При необходимости курс препаратов можно повторить. В первый раз женщине разрешено выпить только 1 капсулу БАДа, и в течение 2 дней внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Если не появилось признаков аллергической реакции или нарушений пищеварения, можно вводить добавки в ежедневный рацион.

    Кормящей маме нужно соблюдать такие правила:

    • максимально ограничить потребление жирных сортов рыбы и других морепродуктов;
    • не принимать другие поливитаминные комплексы одновременно с рыбьим жиром;
    • в летние месяцы лучше воздержаться от приема добавок;
    • нельзя пить БАД более 1 месяца без перерыва, поскольку это чревато развитием лактостаза.

    Лучшие добавки для кормящих мам

    Мы подобрали ТОП-3 БАДов с рыбьим жиром и полиненасыщенными жирными кислотами от премиальных фармацевтических компаний. Эти препараты отличаются высоким качеством сырья, богатым химическим составом и отсутствием аллергенов. Все они прошли международную сертификацию качества, и могут безопасно применяться в периоде лактации.

    Когда и зачем нужно пить Омега-3 кормящей маме

    Чтобы восполнить все потребности растущего организма, рациону кормящей женщины необходимо отличаться разнообразием, быть сбалансированным по составу белков, жиров, углеводов, богатым витаминами и микроэлементами, иметь достаточную калорийность.

    Омега-3 кислоты — важный компонент в рационе кормящей мамы, получить который из пищи не всегда удается. Тогда на помощь приходят синтетические добавки.

    Жиры, поступающие в организм с продуктами, представлены, в том числе, полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). К ним относятся Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Данные вещества не синтезируются в организме, поступают внутрь только с продуктами питания или биологически активными добавками. Рассмотрим, зачем и когда нужно принимать дополнительно Омега-3 при грудном вскармливании.

    Можно ли принимать Омега-3 при грудном вскармливании

    Омега-3 необходимы для растущего организма, влияют на развитие и работу головного мозга и нервных клеток, стимулируют умственную деятельность: интеллект, внимание, память, мышление.

    . Принимать ПНЖК во время лактации не просто можно, но и нужно.

    Эти ПНЖК положительно воздействуют на сердце, сосуды, предупреждают развитие серьезных осложнений болезней системы кровообращения, регулируя липидный обмен. Омега-3 снижают содержание липидов низкой плотности, вредных для организма. Они препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

    Эти полиненасыщенные кислоты увеличивают сопротивляемость организма простудным заболеваниям, замедляют воспалительные процессы.

    Омега-3 подразделяются на:

    • альфа-линоленовую кислоту (АЛК);
    • эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК);
    • докозагексаеновую кислоту (ДГК).

    Учеными доказано, что АЛК поступает только извне и не синтезируется в организме. Жирные кислоты ЭПК и ДГК могу образовываться из альфа-линоленовой кислоты при достаточном ее поступлении с пищей. Она более распространена в природе и содержится во многих продуктах. Но для этого требуется условие: определенное содержание в пище витаминов В, В12, С, цинка и магния, которые способствуют метаболизму и ее усвоению.

    Главный пищевой источник Омега-3 кислот – семена льна и грецкий орех. Чтобы покрыть дневную норму, необходимо съедать по 2 ложки льняного масла.

    Так же высоко содержание Омега-3 кислот в жирных сортах рыбы, таких как скумбрия, сельдь, сардина, лосось. В порции говядины из 115 грамм находится 1,1 г кислот. Богаты ПНЖК брюссельская и цветная капуста, семена горчицы.

    Когда нужно применять Омега-3 при лактации

    Препараты, содержащие Омега-3, разрешается пить сразу после рождения ребенка для поддержания организма матери и влияния на развитие малыша через грудное молоко. Российские фармакологи и врачи рекомендуют прием препарата, содержащего Омега-3 жирные кислоты, в суточной дозировке – 1 г. Американские ученые советуют увеличить дозировку до 2,4 г в сутки.

    Препарат назначается курсами. Схему приема пропишет врач.

    Когда нельзя принимать Омега-3 при грудном вскармливании и возможные побочные явления приема

    Как у всех лекарств и добавок, у кислот Омега-3 есть положительные эффекты и побочные отрицательные проявления.

    Ограничения в назначении препарата следующие:

    • обострение хронических заболеваний желудка и кишечника, сопровождающиеся язвами и кровотечениями;
    • воспаление поджелудочной железы;
    • хронические процессы в печени и желчевыводящих путях;
    • аллергические заболевания;
    • индивидуальная непереносимость;
    • эндокринные заболевания, в том числе щитовидной железы;
    • избыток витамина D;
    • повышенное содержание в крови кальция.

    Побочные симптомы наблюдаются редко и проявляются со стороны:

    • органов пищеварения: сухость во рту, дискомфорт в области живота, тошнота, рвота, жидкий стул;
    • сердца и сосудов: снижение кровяного давления;
    • нервной системы: головокружение, потеря внимания, сонливость.

    Влияет ли прием Омега-3 на лактацию и грудного ребенка

    Препараты Омега-3 выпускаются в желатиновых капсулах, поэтому ни запаха, ни вкуса не имеют. Их прием не отражается на органолептических свойствах грудного молока. Но если малыш плохо берет грудь, и у мамы есть подозрения, что это происходит от приема БАДа, то следует уменьшить дозировку или вовсе отказаться от добавки.

    После приема первой капсулы кормящая мама наблюдает за состоянием ребенка. Сон, аппетит, поведение грудничка без изменений, кожные покровы чистые, не беспокоят колики и боли в животе, стул обычной консистенции. Если все в порядке, прием Омега-3 продолжается.

    Как правильно принимать Омега-3 кормящей маме

    Применяют препараты согласно инструкции в зависимости от концентрации Омега-3 в одной капсуле. Количество приемом может варьироваться от одного до пяти в день после еды, на полный желудок, запивая водой. Длительность курса и частоту повторения порекомендует медицинский работник.

    Омега-3 улучшает состояние волос, кожи молодой мамы, улучшает ее эмоциональное состояние.

    Как правило препараты продаются в аптеке и торговых точках без медицинского рецепта. Хоть Омега-3 не являются лекарствами, тем не менее, их бесконтрольный прием не допустим, особенно во время лактации.

    Омега-3: показания, применение

    Омега-3: показания, применение

    Пейте, дети, рыбий жир – будете здоровы. Взрослым тоже егоне только можно пить, но и нужно! Рыбий жир – он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье.


    Что такое омега-3

    Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

    • Защиты клеточных мембран от повреждений
    • поддержания эластичности клеток;
    • участия в теплообменных процессах;
    • участвуют в синтезе половых гормонов;
    • способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K;
    • поддержания энергетического запаса организма

    Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

    Все жирные кислоты, которые поступают к нам делятся на насыщенные и ненасыщенные.

      Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;

    Наибольшую ценность для организма представляют именно полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящей из альфа-линоленовой кислоты (АЛК), эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Они наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, отвечая за формирование у эмбриона мозга и органов зрения. Омега-3 считается незаменимой, то есть, не вырабатываемой нашим организмом. И поступает только извне с пищей. Но наш рацион чаще всего далёк от идеального, тем более у тех, кто придерживается ограничений в питании. Тогда Омега-3 должна поступать в виде пищевых добавок.


    Показания для омега-3

    Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудичтой системе. Препараты с омега-3 используется для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек. Используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения. Нередко Омега 3 назначают пациентам при сахарном диабете для нормализации обмена веществ в организме и нормализации жирового обмена.

    Препарат оказывает положительный эффект при стрессах и нервных периодах, положительно влияет на на психический и эмоциональный тонус организма. Кроме того, препараты омега-6 действуют в качестве:

    • общеукрепляющего средства иммунной системы, особенно в острые периоды простуд и ГРИппа,
    • разжижающего и антитромбоцитарного средства;
    • средства восстановление жирового обмена ;
    • антиокислительного средства;
    • стабилизирующего клеточные мембраны вещества;
    • противовоспалительного средства;
    • иммуностимулирующего;
    • средства, регулирующего показатели артериального давления
    • улучшения процесса холестеринового обмена;
    • нормализация тока крови, в том числе, в структурах головного мозга;

    Признаки нехватки омега-3 в организме

    Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток омега-3
    наблюдается в случаях, когда:

    • происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
    • снижение иммунитета;
    • набор веса и сложность в его избавлении
    • низкий уровень витаминов А и D
    • болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”
    • развитие аллергических реакций;
    • проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
    • патологическая сухость кожи;
    • затяжные и вялотекущие заболевания
    • гипертония, нарушения работы кровеносной системы
    Читайте также:  Что такое остеосцинтиграфия и где ее можно сделать? Какие заболевания выявляет сцинтиграфия костей скелета


    Дозировки и схемы приема омега-3

    Средними показателями ежедневной дозы омега-3 принято считать следующие:

    • от 1000 до 1200 мг в сутки взрослым и детям старше 12 лет
    • планирующим беременность женщинам до 1500 мг в сутки
    • детям с 3 лет от 250 мг в сутки

    При выявленном дефиците омега-3 рекомендованы следующие схемы приема препарата:

    Форма выпуска

    На аптечных полках вы можете встретить препараты омега-3 разных форм выпуска. Для совсем маленьких – это сиропы и капли, для детей среднего возраста – это могут быть жевательные желатиновые капсулы или таблетки, конфеты. Для детей старше 12 лет и взрослых выпускают желатиновые капсулы для приема внутрь.

    Противопоказания

    Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:

    • индивидуальная непереносимость компонентов в препаратах омега-3;
    • аллергия в анамнезе на рыбу и морепродукты,
    • детский возраст до 3 лет
    • геморрагический синдром;
    • туберкулез;
    • патологии печени и почек;
    • высокий уровень витамина Д в организме;
    • хронические или острые заболевания желудочно-кишечного тракта

    Запрещено принимать средство в период после оперативных вмешательств, потому что омега-3 влияет на процесс заживления ран. Разжижая кровь, препарат может оказать косвенное влияние на этот процесс.


    Особые рекомендации

    Омега-3 при беременности

    Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию.
    Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

    Омега-3 при хронических заболеваниях

    Однозначные противопоказания для омеги-3 – это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь. Детский возраст является относительным противопоказанием для того или иного вида производителя.

    Омега-3 передозировка

    Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

    Омега-3 совместимость с другими витаминами

    Кислота омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

    Совместимость витаминов и алкоголя

    Для того, чтобы определить, совместимы ли витамины с алкоголем, нужно учитывать, что при хронической стадии заболевания введение витаминных препаратов практически не приносит ожидаемой эффективности, так как для усвоения жирорастворимых — нужна активность печеночных ферментов, которые при алкоголизме не работают. Растворимые в воде- всасываются в кишечнике, нарушение этого процесса при алкоголизме вызывает разрушительное действие на нервные волокна. Таким образом, при злоупотреблении алкогольными напитками в организме развивается тяжелый гиповитаминоз.

    Для здоровья мамы и ребенка: как правильно принимать Омега-3 при грудном вскармливании?

    Женщине после родов важно правильно и сбалансировано питаться, чтобы быстрее восстановиться, обеспечить хорошее состояние себе и нормальное развитие ребенку.

    Многие педиатры советуют принимать во время лактации Омега-3. Данное вещество полезно для матери и новорожденного.

    Но нужно знать суточную норму Омега-3 при грудном вскармливании и правила приема препарата, чтобы не нанести вред себе и крохе.

    Польза для кормящих мам

    Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы организму для формирования оболочек нервных волокон, клеточных мембран, соединительной ткани. Данные вещества полезны матери и ребенку. Человеку в день требуется около 1-1,5 грамм Омега-3.

    Особенно активно полиненасыщенные жирные кислоты используется во время лактации. Половина суточной нормы передается через грудное молоко ребенку. Поэтому женщине необходимо увеличить потребление Омега-3.

    Существует три типа полиненасыщенных жирных кислот:

    1. эйкозапентаеновая;
    2. альфа-линолевая;
    3. докозагексаеновая.

    Матери и ее малышу требуется последняя разновидность.

    Польза Омега-3 для организма женщины:

    • улучшает состояние артериол и миокарда;
    • снижает вероятность развития диабета;
    • уменьшает риск возникновения тромбоза;
    • сокращает уровень плохого холестерина;
    • стимулирует работу головного мозга;
    • улучшает состояние суставной ткани;
    • способствует нормализации обменных процессов, похудению;
    • предотвращает послеродовую депрессию, улучшает психоэмоциональное состояние.

    Для младенца польза Омега-3 заключается в следующем:

    • способствует формированию зрительного восприятия;
    • обеспечивает правильное и своевременное развитие головного мозга;
    • улучшает абстрактное мышление, память, повышает концентрацию внимания;
    • предупреждает развитие инфекционно-вирусных заболеваний, создавая барьер для проникновения патогенных микроорганизмов;
    • укрепляет иммунную систему;
    • предотвращает развитие диатеза.

    Признаками недостатка Омега-3 являются следующие:

    • повышенная ломкость волос и ногтей;
    • постоянная жажда;
    • сухость эпидермальных покровов;
    • апатия;
    • снижение концентрации внимания;
    • плохое заживание ран;
    • частые запоры;
    • повышение кровяного давления;
    • боли в мышцах, суставах, сухожилиях;
    • резкое снижение иммунитета;
    • ухудшение качества зрения;
    • снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
    • перхоть;
    • появление сыпи на коже.

    Прием внутрь

    Омега-3 входит в состав многих препаратов. Например, достаточно данного вещества в рыбьем жире. Выпускается препарат в капсульной и жидкой формах. Он считается биологически активной добавкой. Подходит для приема в период лактации. Помимо Омега-3 данное средство содержит витамины Е, Д, А.

    Препарат предупреждает рахит, улучшает состояние волос и кожи, повышает иммунитет и качество зрения, благотворно влияет на работу ЦНС. Раньше для обогащения организма полиненасыщенными жирными кислотами использовали только рыбий жир.

    Данный препарат давали маленьким детям. Дозировка устанавливается врачом индивидуально в каждом случае.

    Как правило, препарат назначается в количестве одной чайной ложки либо 2-6 капсул в день (в зависимости от дозировки средства). В сутки стоит принимать не более 1000 мг рыбьего жира. Курс лечения не должен превышать месяца. Спустя 30 дней прием разрешается возобновить.

    Женщинам во время грудного вскармливания стоит выбирать рыбий жир, концентрация Омега-3 в котором превышает 15%. Лучше отдавать предпочтение капсулам: их принимать удобнее и приятнее. Пить препарат рекомендуется во время еды, желательно в первой половине дня.

    Омега-3 при грудном вскармливании можно принимать не только с рыбьим жиром. Сегодня фармацевтические организации предлагают и ряд других препаратов.

    Капсулы Доппельгерц актив Омега-3

    Для женщин во время лактации больше всего подходят следующие средства:

    • Omega 3 от Now Foods;
    • Solgar Omega 3;
    • Доппельгерц актив Омега-3;
    • Витрум кардио Омега-3;
    • Омакор;
    • Омега Форте Эвалар.

    Данные препараты имеют разную концентрацию полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому дозировка, кратность приема и длительность курса у них отличаются. Оптимальное средство должен подбирать доктор.

    Наружное применение

    Они способствуют повышению эластичности кожи, обновлению рогового слоя, предупреждают старение. Также такие вещества укрепляют волосы, облегчают состояние при псориазе. Для наружного использования обычно выбирают рыбий жир в жидкой форме. Предварительно стоит проконсультироваться с дерматологом.

    Местно рыбий жир применяют для лечения ожоговых ран, более скорого заживления рубцов. Нужно помнить, что данное средство способно провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому использовать его следует осторожно. Если после нанесения появилась сыпь, зуд, то нужно сразу смыть рыбий жир с кожи водой с мылом.

    В каких продуктах содержится?

    Необязательно принимать препараты для обогащения организма полиненасыщенными жирными кислотами. Омега-3 содержится в некоторых продуктах питания. Больше всего данного вещества в рыбе и морепродуктах.

    Полезно употреблять красную и черную икру, селедку, тунца, скумбрию, лосось, форель, семгу, палтус, треску. Рыбу рекомендуется тушить либо отваривать. Важно помнить, что первые месяцы после родов морепродукты запрещены из-за высокого риска развития аллергической реакции.

    Также Омега-3 содержится в таких продуктах питания:

    • льняное, кунжутное, оливковое, рапсовое масла;
    • консервы из печени трески;
    • соевые сушеные бобы;
    • брюссельская капуста;
    • нут;
    • проростки овсяных зерен;
    • грецкие орехи;
    • чечевица;
    • бурый рис;
    • пшеничные зародыши;
    • сухая фасоль;
    • фисташки;
    • куриные яйца;
    • орехи пекан;
    • шпинат;
    • миндаль;
    • масло авокадо;
    • тыквенные семечки.

    Противопоказания и меры предосторожности

    Важно помнить, что бесконтрольный и продолжительный прием препаратов, содержащих Омега-3, может негативно повлиять на состояние здоровья женщины и ее малыша. Поэтому необходимо соблюдать инструкцию и не превышать рекомендованную дозу.

    На фоне приема Омега-3 может усугубиться течение таких заболеваний:

    • язва кишечника или желудка;
    • хронические патологии почек, желчного пузыря, печени;
    • гипервитаминоз;
    • гиперкальциемия;
    • болезни щитовидной железы.

    При длительном употреблении препаратов с полиненасыщенными жирными кислотами способна повыситься жирность молока и возникнуть его застой в грудных железах. Поэтому на период приема препаратов, содержащих Омега-3, стоит уменьшить количество жирных продуктов в рационе.

    Также вероятно появление проблем с пищеварительным трактом у малыша: колики, расстройство стула. Возможны аллергические реакции в виде зудящей красной сыпи по телу.

    Из побочных эффектов у женщины иногда наблюдаются:

    • снижение свертываемости крови;
    • плохой запах из ротовой полости;
    • диарея.

    Стоит отказаться от приема Омега-3 в таких случаях:

    • индивидуальная непереносимость данного вещества организмом женщины или ее ребенка;
    • язвенные патологии;
    • желчнокаменная и мочекаменная болезни;
    • эндокринные нарушения;
    • органические заболевания миокарда;
    • гипотиреоз;
    • нарушения в работе печени (жировой гепатоз, гепатит);
    • активная форма туберкулеза;
    • хроническая почечная недостаточность.

    Для предупреждения развития побочных реакций на фоне приема препаратов Омега-3 доктора советуют следующее:

    • начинать прием лекарства с минимальной дозировки. Это даст понять, как реагирует детский организм на введение полиненасыщенных жирных кислот. Если в течение первых суток не появляется никаких негативных симптомов, то дозу препарата можно повышать;
    • принимать годные средства;
    • соблюдать правила использования лекарства, указанные в аннотации;
    • не принимать препарат слишком долго и в больших дозах;
    • при появлении побочных реакций сразу отменять Омега-3;
    • отказаться от приема лекарств, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, в первые три месяца после родов. Новорожденные являются слабыми и чувствительными. Их пищеварительная и иммунная система не сформированы. В это время неокрепший организм малыша может отреагировать на Омега-3 аллергией, расстройством ЖКТ.

    Видео по теме

    О пользе и возможно вреде Омега-3 в видео:

    Таким образом, препараты с полиненасыщенными жирными кислотами необходимы женщинам после родов, которые кормят грудью и не получают при этом сбалансированного и полноценного питания. Омега-3 благотворно влияет на состояние матери и ее ребенка. Но вводить данное средство нужно осторожно, учитывая вероятность развития побочных явлений, наличие противопоказаний.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *