Стрептодермия

Стрептодермия — дерматологическое заболевание, характеризующееся появлением гнойной сыпи и волдырей на коже. Лечением болезни занимаются педиатр и дерматолог. Поскольку патология инфекционная, чаще встречается у детей, посещающих детские сады и школы.

Общие сведения

Стрептодермия — болезнь, вызываемая стрептококками. Поражение кожного покрова характеризуется появлением сыпи. На поверхности кожи образуются волдыри, гнойники, которые зудят и доставляют дискомфорт.

Стрептодермия у детей бывает острой и хронической. Первая отличается агрессивным течением с выраженными симптомами. Хроническая характеризуется периодическими обострениями и периодами стихания воспалительного процесса.

По глубине поражения выделяют стрептодермию поверхностную, глубокую и интертригинозную (сыпь развивается в кожных складках). Каждая из форм имеет свои признаки.

Симптомы стрептодермии

Стрептодермия у детей протекает с тяжелыми симптомами:

Состояние кожного покрова отличается в зависимости от формы заболевания:

Зная, как начинается стрептодермия у детей, родители смогут вовремя обратиться к дерматологу и начать лечение. Если затянуть с походом к доктору, заболевание становится хроническим, и добиться полного излечения становится очень сложно.

Причины стрептодермии

Возбудителем болезни является стрептококк группы А. Бактерия поражает поверхность кожного покрова. Но не всякая встреча с микроорганизмом приводит к развитию заболевания. Инфекция проявляется в том случае, если имеются отягощающие факторы:

Если присутствует хотя бы одна из перечисленных причин стрептодермии у детей, вероятность развития патологии повышается в разы.

Диагностика стрептодермии

Внешние симптомы стрептодермии у детей очень похожи на признаки других дерматологических болезней (крапивницы, экземы, атопического дерматита и т.д.). Кроме визуального осмотра и выяснения эпидемиологической обстановки, для установки диагноза может проводиться микроскопия и бакпосев пораженных участков кожного покрова.

Однако лабораторные исследования требуются редко. Опытный дерматолог определит стрептодермию по результатам визуального осмотра.

Лечение стрептодермии

Даже если первичный осмотр проводил педиатр, назначать лечение стрептодермии у детей должен дерматолог. Специалист этого профиля осведомлен о препаратах узкого спектра действия, которые помогут быстрее справиться с заболеванием.

Первый шаг — перевод ребенка на лечебную диету с ограничением сладкого, жирного и соленого. Курс терапии предполагает отказ от купания: водные процедуры способствуют распространению болезни. Здоровые участки рекомендуется промывать ромашковым отваром, а воспаленные ни в коем случае не затрагивать.

Для больного ребенка важно подобрать правильную одежду. Следует исключить из гардероба вещи из синтетики и шерсти. Эти ткани вызывают неприятные ощущения и способствуют распространению болезни.

Образующиеся на коже пузырьки медики рекомендуют вскрывать стерильной иглой, затем обрабатывать открывающиеся эрозии зеленкой 2 раза в сутки. Незараженные бактериями участки кожи протирают борным раствором. Мокнущие эрозии смазывают нитратом серебра или резорцином.

Если на коже образуются корки, их обрабатывают антибактериальными гелями или мазями.

В тяжелых случаях назначают ряд других препаратов для приема внутрь:

Список лекарств обязательно нужно согласовывать с врачом. Только специалист знает, как лечить стрептодермию у детей правильно. Самолечение может спровоцировать переход патологии в хроническую форму. При адекватном курсе терапии симптомы проходят через 7 дней, но после излечения глубокой формы патологии остаются шрамы на коже. Поэтому к врачу необходимо обращаться как можно раньше.

Профилактика стрептодермии

Чтобы снизить вероятность развития стрептодермии у ребенка, придерживайтесь правил профилактики:

Стрептодермия — излечимое заболевание, но нужно вовремя обратиться к врачу. Чем быстрее начато лечение, тем легче избежать осложнений и перехода в хроническую форму. Пройти качественное обследование состояния кожи можно в клинике «СМ-Доктор». Квалифицированные детские дерматологи установят правильный диагноз и назначат корректное лечение.

Стрептодермия

Стрептодермия: виды болезни, симптомы и особенности лечения

Стрептодермия — инфекционное дерматологическое заболевание, характеризующееся гнойным поражением кожи и появлением высыпаний.

Не пытайтесь самостоятельно лечить болезнь в домашних условиях, это может привести к серьезным осложнениям. При появлении первых симптомов обращайтесь к специалистам. Качественные услуги по лечению стрептодермии в Москве предлагает Клиника Подологии.

Причины возникновения стрептодермии

Возбудитель болезни — стрептококк. Инкубационный период инфекции — 7-10 суток.

Стрептококк может передаваться при бытовых контактах, но заражение происходит только при наличии провоцирующих факторов, в число которых входят:

Симптоматика

При стрептодермии у взрослых на лице появляются красные пятна, покрытые пузырьками (везикулами) с серозным и гнойным, а иногда и кровянистым содержимым. Спустя некоторое время пузырьки начинают подсыхать, формируя корочку, которая постепенно отпадает.

У ребенка болезнь протекает значительно тяжелее, чем у взрослого, и может сопровождаться:

Классификация стрептодермии

В зависимости от особенностей протекания заболевания различают острую и хроническую форму.

Острую стрептодермию подразделяют на несколько видов (различия между ними хорошо заметны на фото):

Лицо покрывается красными округлыми пятнами, которые через пару дней трансформируются в фликтены. Пузыри быстро растут и, достигнув 1,5-2 сантиметров в диаметре, лопаются, образуя сухую корку. Больной ощущает сильный зуд и расчесывает кожу, способствуя распространению инфекции. При правильном лечении корочки вскоре исчезают, и кожа полностью заживает, не образуя шрамов.

На лице образуются бело-розовые овальные пятна (их диаметр — до 5 сантиметров), которые покрываются струпьями. Постепенно они распространяются на другие части тела, чаще всего на ноги и на руки.

При этой форме болезни поражаются глубокие слои эпидермиса. Поэтому после заживления остаются рубцы и непигментированные участки, которые сохраняются достаточно долго даже после качественного лечения.

Обычно развивается у грудничков и у людей, имеющих лишний вес. В кожных складках образуются небольшие пузырьки, которые объединяются в группы, а затем лопаются, оставляя после себя мокнущие розовые участки.

Основная причина — дефицит витаминов. В уголках рта из-за сухости образуются микротрещины, сквозь которые проникают возбудители. В результате кожа краснеет, затем покрывается гнойными корочками. Больной испытывает сильный зуд, а при открытии рта появляется боль. Иногда обнаруживаются симптомы этого вида стрептодермии в носу и в уголках глаз.

Кисти рук, а иногда и стопы ног, покрываются множественными пузырями, достигающими 3 сантиметров в диаметре. После вскрытия фликтенов остается эрозированная поверхность, увеличивающаяся в размерах.

Стрептодермия волосистой части

Для этой разновидности характерно появление четко ограниченных розовых участков кожи, покрытых крупными фликтенами. Когда пузырьки лопаются, то образуется корка, под которой заметны кровоточащие язвочки. Стрептодермия волосистой части головы сопровождается перхотью и выпадением волос.

Если не начать своевременно лечения и не устранить причину болезни, то она вскоре перейдет в хроническую форму. Хроническая стрептодермия сопровождается частыми рецидивами, во время которых на коже появляются пузырьки и сменяющие их корочки.

Диагностика

Обычно дерматологу достаточно клинической картины, чтобы диагностировать стрептодермию. Для подтверждения диагноза делают бактериологический посев и проводят микроскопическое исследование.

Методы лечения стрептодермии

Дерматолог подбирает препараты для терапии стрептодермии, учитывая вид болезни и индивидуальные особенности пациента. При необходимости он предварительно вскрывает пузырьки, чтобы остановить дальнейшее инфицирование кожи.

Обычно достаточно местной терапии (использования мазей), чтобы справиться с болезнью. Уже через 7 (иногда 14 дней) наступает выздоровление.

В сложных случаях лечение стрептодермии у взрослых требует системного приема антибиотиков, которые должен назначать только специалист.

Важное условие успешного лечения — соблюдение гипоаллергенной диеты. Следует ограничить потребление сладостей, жирных и острых блюд, продуктов, способных спровоцировать развитие аллергии — клубники, цитрусовых, шоколада.

Не стоит пытаться самостоятельно подбирать себе лекарства, что может привести к обострению болезни и развитию серьезных осложнений. Только специалист способен поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Возможные осложнения

Если не уделить достаточного внимания острой стрептодермии, то она перейдет в хроническую форму, лечить которую намного труднее.

При ослабленной иммунной системе возможно развитие осложнений: микробной экземы, каплевидного псориаза, флегмоны, фурункулов, скарлатины, ревматизма, гломерулонефрита, миокардита, эндокардита, септицемии.

Стоимость услуг

На стоимость лечения влияют количество консультаций специалиста, назначенные процедуры и их длительность, что зависит от вида и формы заболевания, его тяжести.

Посмотреть цены на наши услуги вы можете в прайс-листе. Наша клиника предлагает оптимальное сочетание стоимости и эффективности лечения.

Преимущества лечения стрептодермии в Клинике Подологии

В нашей клинике практикуют квалифицированные специалисты, обладающие обширными знаниями и необходимыми навыками. Они каждому пациенту назначают индивидуальное лечение, исходя из особенностей организма, что позволяет быстро уничтожить инфекцию и избавиться от болезни. Благодаря профессионализму и многолетнему опыту дерматологам удается справиться даже с самыми сложными случаями и восстановить здоровье пациента, вернув его к обычному образу жизни.

Если вы обнаружили пятна на коже, не игнорируйте проблему, позвоните в Клинику Подологии. Своевременное начало лечения способствует быстрому выздоровлению. Записаться на прием можно на сайте или по телефону +7 (495) 640-68-10.

Фото до и после лечения

У ребенка трёх лет после самостоятельного удаления «заусенца» отмечается островоспалительная реакция околоногтевых тканей.

Через некоторое время процесс усугубился, появилась сильная болезненность, гнойное отделяемое.

Назначено системное и наружное антибактериальное лечение.

После купирования воспалительного процесса ногтевая пластина отрастает деформированной, с отслойкой у проксимального края.

Выполнена восстановительная чистка пораженной ногтевой пластины.

Через 3 месяца комплексного лечения ногтевая пластина полностью сформирована, розового цвета, прилежит к ложу, без признаков отслойки. Лечение окончено.

Укрепление иммунитета народными средствами: работают ли «бабушкины» рецепты?

Людей с крепким иммунитетом можно назвать счастливчиками — они редко болеют в сезон простуд, легче переносят всевозможные ОРВИ и остаются на ногах даже тогда, когда их коллеги отлеживаются с температурой. Как укрепить иммунитет и можно ли помочь своему организму традиционными народными средствами, расскажем далее.

В этой статье мы посмотрим на «бабушкины» рецепты с научной точки зрения. Разберемся, каким образом они работают и какова их польза, а также познакомим читателей с укрепляющим иммунитет средством, которое предлагает современная фармацевтика.

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Иммунитет — это невосприимчивость организма к воздействию чужеродных, в том числе инфекционных, антигенных веществ, нарушающих постоянство его внутренней среды. Ответные реакции, из которых складывается иммунитет, подразделяют на общефизиологические (в частности местные), молекулярные и клеточные. Упрощенно можно говорить, что наша иммунная защита состоит из нескольких уровней.

Первая линия обороны обеспечивается здоровой кожей и слизистыми оболочками, которые препятствуют проникновению возбудителей инфекций — на них губительно влияет создаваемая кожей и слизистыми среда, угнетающая рост патогенной микрофлоры и тормозящая проникновение вирусов.

Следующая ступень — внутриклеточная защита, которую выполняют иммунокомпетентные клетки и макрофаги. После того как вирус (бактерия, грибок или простейший) нейтрализован антителами, он задерживается в барьерных органах — лимфоузлах, селезенке, печени, где становится объектом уничтожающих его фагоцитов [1] . Возникающая часто простуда напоминает о необходимости укрепить иммунитет, поскольку сигнализирует о том, что этот сбалансированный механизм дает сбои. В борьбе с сезонными простудными болезнями, для которых слизистые оболочки являются одновременно «входными воротами» и местом локализации возбудителя, особенно важна роль местного иммунитета [2] .

Рассмотрим, как взрослому человеку укрепить иммунитет в домашних условиях при помощи народных средств.

Лимон и мед

Традиционно для укрепления иммунитета в домашних условиях применяется лимон — источник витамина C (аскорбиновой кислоты). Научно доказано, что витамин C при профилактическом приеме снижает вероятность заболевания ОРВИ у лиц, подверженных физическому и психическому стрессу [3] . Однако в этом цитрусе витамина не так уж и много — в одном среднем лимоне содержится 50 мг, в то время как суточная норма для взрослого человека колеблется в пределах от 50 до 100 мг. Стоит учитывать, что витамин C разрушается под воздействием высоких температур, поэтому при употреблении горячего чая с долькой лимона аскорбиновая кислота в организм практически не попадает.

В то же время превышать ежедневную норму витамина C нежелательно: организм быстро адаптируется к гипердозам аскорбиновой кислоты и обеспечивает ее активное выведение, при этом с мочой выходят и другие витамины. Также прием больших доз вещества чреват неблагоприятным действием на почки. При некоторых болезнях, например при диабете и тромбофлебите, большие дозы витамина C вообще запрещены.

Мед — источник витаминов, ферментов, аминокислот, минеральных и антибактериальных веществ. Он оказывает местное противовоспалительное и болеутоляющее действие и, как признано наукой, способствует укреплению иммунитета и в целом благоприятно влияет на повышение сопротивляемости организма. Суточная норма приема меда составляет от 60 до 100 г. Людям, имеющим склонность к аллергии, следует принимать мед с осторожностью, поскольку он может спровоцировать крапивную сыпь, одышку, а также вызвать понос либо рвоту [4] .

Стоит учесть также, что мед может быть как натуральным, так и искусственным. Натуральными считаются цветочный и падевый виды меда, поскольку вырабатываются пчелами: первый — из цветочного нектара, второй — из сахаристых выделений некоторых насекомых (тли, листоблошек, червецов), листьев и стеблей растений. Искусственный мед изготавливают из сахарного сиропа либо из сока арбуза, дыни, тыквы или винограда.

Также возможна фальсификация меда при помощи добавления патоки, крахмала, сахарина, сахарного сиропа или глицерина. Для предотвращения этого на данный продукт установлен ГОСТ, экспертиза проводится на анализ пыльцевых зерен и сахаров, а также на активность ферментов [5] .

Читайте также:  Урогенитальный уреаплазмоз у мужчин: что это такое, как заражаются инфекцией, лечение, профилактика болезни

С целью повышения иммунитета рекомендуется пить сок лимона, разведенный в теплой воде и смешанный с натуральным медом. При этом стоит придерживаться суточных доз витамина C и меда.

Сок алоэ

Считается, что сок алоэ также способствует укреплению иммунитета. Это подтверждается исследованиями академика В. П. Филатова, выделившего из листьев алое особые вещества — биогенные стимуляторы, которые способны усиливать адаптивные и защитные реакции организма. В медицине применяют аптечный препарат — экстракт из листьев алоэ древовидного в ампулах. Подтверждена его эффективность в лечении глазных болезней, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также такого серьезного заболевания, как волчанка. Во всех случаях препарат алоэ используется в комплексе со специфической терапией, лечение назначается врачом. Что касается свежего сока алоэ, то его принимают внутрь при гастритах и запорах. Также он используется наружно при лечении ожогов и гнойных ран [6] .

Таким образом, мнение, что с помощью сока алоэ возможно укрепление иммунитета, является научно обоснованным в том случае, когда мы говорим о местном воздействии.

При употреблении сока алоэ внутрь следует помнить, что единоразовая доза не превышает обычно одну чайную ложку. Средство противопоказано при тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях, обострении желудочно-кишечных заболеваний. Нельзя применять его и на поздних сроках беременности [7] .

Имбирь и женьшень

Для укрепления иммунитета у взрослых часто применяют женьшень и имбирь. Использование корня женьшеня для профилактики простудных заболеваний связано с его тонизирующими свойствами. При упадке сил, гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении препараты женьшеня выступают в качестве стимулятора нервной деятельности, способствуют адаптации организма и ускоряют метаболизм [8] . Учитывая, что стресс является весомым фактором угнетения иммунитета, применение содержащих данное растение лекарств помогает укрепить иммунитет. Как и прочие общетонизирующие средства, женьшень противопоказан при гипертонии, повышенной возбудимости и бессоннице. При повышенной температуре принимать его также не рекомендуется [9] .

Чтобы укрепить иммунитет дома, в последнее время принято пить отвар имбиря, хотя еще совсем недавно это растение применяли только для стимуляции аппетита и пищеварения. Подобная популярность связана с современными исследованиями полисахаридов растительного происхождения, содержащихся в имбире. В ходе экспериментов было подтверждено, что имбирь лекарственный действительно обладает иммуномодулирующими свойствами, что позволяет ученым рекомендовать его в качестве перспективного источника при разработке новых иммуностимулирующих лекарственных средств [10] .

Противопоказаниями для приема напитков с имбирем являются индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации. Также следует помнить, что растение относится к разряду острых пряностей. Злоупотребление им способствует повышению давления, может вызывать расстройства пищеварения, провоцировать обострение заболеваний печени и желчного пузыря.

Травяные настои

Еще один способ укрепить иммунитет, польза которого признана современной наукой, — применение отваров и настоев лекарственных растений. В качестве общеукрепляющего средства обычно принимают настои плодов шиповника, сок черной смородины, облепихи, земляники, рябины, калины, клюквы, брусники, черники. Отвары листьев крапивы, первоцвета и молодой хвои не столь популярны, но также содержат биологически активные вещества, помогающие в домашних условиях укрепить иммунитет [11] .

Хорошо изучена группа растений, улучшающих способность организма к адаптации (адаптогены) и нормализующих одно из звеньев иммунной системы. Это элеутерококк, левзея, лимонник китайский, родиола розовая, заманиха, женьшень, аралия, эхинацея, зверобой, череда. Другие растения обладают бактерицидным действием, к ним относятся шалфей, эвкалипт, тимьян, календула, зверобой [12] .

Эффективность приема настоев во многом зависит от правильного сочетания компонентов и способа их приготовления. Например, научными исследованиями подтверждена эффективность следующих аптечных комплексов для укрепления иммунитета [14] :

В целом фитотерапия рассматривается современной медициной в качестве поддерживающего метода повышения иммунитета. Использовать лекарственные растения следует аккуратно, учитывая возраст и показания, побочные эффекты и возможную непереносимость.

Контрастный душ и обливание

Как взрослому человеку могут помочь укрепить иммунитет водные процедуры — обливание и контрастный душ? Эти действия стоит рассматривать как вариант адаптации организма к воздействию неблагоприятных условий, а именно к переохлаждению. Научно доказано, что при систематическом и многократном воздействии охлажденной водой в организме человека происходит перестройка метаболизма и некоторых других функций. Поэтому в ситуации, когда возникает необходимость адаптироваться к холоду, система терморегуляции быстро мобилизуется и сохраняет температуру внутренних органов [15] . Дополнительно контрастный душ обеспечивает массажный эффект, усиливая лимфоток и капиллярное кровообращение.

Укрепление иммунитета при помощи водных процедур — довольно длительный процесс. Для совершенно незакаленного человека обливания и контрастный душ , чтобы не причинить вреда, должны начинаться с щадящих температур. При переходе к более сильной холодовой нагрузке следует внимательно присматриваться к своему самочувствию: нет ли воспаления верхних дыхательных путей, не появляется ли после процедур слабость, разбитость или, наоборот, раздражительность и повышенная возбудимость. Также неприятным симптомом при неправильном закаливании могут стать расстройства сна и (или) аппетита.

Противопоказанием для закаливающих процедур являются все заболевания в острой стадии, резкие обострения различных хронически текущих процессов, легочно-сердечная и сердечно-сосудистая недостаточность II и III степени.

Методы укрепления иммунитета весьма разнообразны, и для поддержания здоровья использовать их необходимо разумно и взвешенно. Заботиться об иммунитете нужно постоянно, и, если у человека недостаточно времени на приготовление отваров или на регулярное обливание либо присутствуют противопоказания, можно выбрать другую систему укрепления иммунитета. Сегодня учеными разработаны иммуностимулирующие препараты с доказанной эффективностью.

Аптечное средство для поддержания иммунитета

В укреплении иммунитета может помочь иммуномодулирующий препарат Тимоген®, который полезен во многих случаях, требующих мобилизации защитных сил организма.

Спрей Тимоген® помогает укрепить иммунитет в сезон простуд, способствует профилактике острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Оказывая регулирующее влияние на все звенья иммунной системы, Тимоген® используется для иммунокоррекции при проведении медицинских процедур, связанных с состояниями угнетения иммунитета. Он применяется после операционных вмешательств, при проведении лучевой и химиотерапии, приеме антибиотиков. Используется при комплексном лечении инфекционно-воспалительных заболеваний (например сезонных ОРВИ), которые сопровождаются снижением иммунитета.

Спрей Тимоген® рекомендуется не только для взрослых, но и для детей с годовалого возраста. Он имеет удобную форму приема — лекарство впрыскивается в носовой ход, быстро впитывается слизистой оболочкой и поступает в основной кровоток. Ребенку от года до шести лет достаточно введения одной дозы в одну ноздрю раз в сутки, детям старшего возраста (до 14 лет) назначается ежедневное введение по одной дозе в каждый носовой ход. Дозировка для взрослых — по одному впрыскиванию в каждый носовой ход дважды в сутки. С лечебной целью препарат используется на протяжении десяти дней, в целях профилактики — в течение трех–пяти дней. Повторный курс приема препарата проводится не ранее чем через месяц.

Противопоказаниями выступают индивидуальная непереносимость, а также детский возраст до года.

* Номер лекарственного препарата Тимоген® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств — Р N002408/01, дата регистрации — 10 июня 2009 года (дата переоформления — 5 ноября 2019 года) [17] .

Оказать дополнительную поддержку иммунитету в сезон ОРВИ могут препараты-иммуномодуляторы.

Профилактический прием иммуномодуляторов может значительно снизить риск заражения вирусной инфекцией, а также ускорить выздоровление.

Дети дошкольного возраста могут болеть ОРВИ до шести раз в год.

Дети больше, чем взрослые, подвержены заболеванию ОРВИ, так как имеют незрелую иммунную систему.

Длительное эмоциональное и физическое напряжение может оказывать негативное влияние на иммунитет, повышая риски заболевания.

Назальный спрей Тимоген® рекомендуется применять при ослабленном иммунитете на фоне ОРВИ, а также для профилактики заболеваний.

Белоногова Нарцисса Николаевна Ответственный редактор

Многие считают, что «домашние» средства абсолютно безопасны. Аргумент — они натуральные и проверены временем. При этом и у натуральных продуктов, различных трав, методов закаливания и прочего есть свои противопоказания и побочные эффекты. А потому, какой бы метод укрепления иммунитета вы ни выбрали, не пренебрегайте консультацией врача.

Заболевания дыхательных путей: виды болезней и способы лечения

Лекарства от ОРЗ: какие препараты применяются при ОРВИ и других острых респираторных заболеваниях

Профилактика гриппа: лекарственные и немедикаментозные методы предупреждения болезни

© 2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Как повысить иммунитет народными средствами. Поднятие иммунитета

У каждого человека, познавшего счастье быть родителем, есть одно самое главное желание – чтобы его ребенок был здоровым. Когда болеют дети, родители чувствуют себя, наверное, в разы хуже. Смесь страха, паники и чувства вины, что не уберегли – для родителей это настоящая пытка. При этом одни скупают половину ассортимента аптек, другие же думают, как повысить иммунитет народными средствами.

Тем не менее, болезни – это вполне нормально, если речь идет о четырех-пяти простудных или инфекционных заболеваниях в течение года. Такое положение вещей говорит о том, что организм нормально справляется и поднятие иммунитета не требуется. Более того, каждая перенесенная болезнь – это опыт для иммунной системы ребенка. Поэтому можно быть уверенным, что, встретившись с определенным микроорганизмом однажды, впредь иммунные клетки будут знать, как с ним бороться. Это очень важный процесс, с которым развивается приобретенный иммунитет. Врожденный дети получают от матери с молозивом и грудным молоком, а вот дальше ему нужно нарабатывать собственный опыт. Поэтому грудному вскармливанию сегодня придают огромное значение, ведь это основа здоровья малыша. Кстати, молозиво является одним из традиционных общеукрепляющих средств у многих народов. Поэтому те, кто ищет решение, как повысить иммунитет народными средствами, часто используют молозиво коров для этого.

Однако часто бывает так, что ребенок болеет гораздо чаще, нежели 5 раз в год. У таких детей в поликлинике заведена карта с пометкой «Часто болеющие дети». Они не могут нормально учиться и общаться со сверстниками, потому что болезни сменяют одна другую, заставляя ребенка проводить большую часть времени дома в постели или в стационаре больницы. В таких случаях поднятие иммунитета – необходимая мера, которая поможет выбраться из череды болезней.

Помимо частоты заболеваний нужно обратить внимание на особенности их протекания. Отсутствие некоторых симптомов должно насторожить. Так, например, тревожный показатель – это нормальная температура тела при болезни. Если есть насморк, кашель, слабость, боль в горле, ломота, а жара нет – это признак того, что иммунная система не борется. Именно высокая температура тела является показателем образования интерферонов (клетки иммунитета, которые делают организм невосприимчивым к вирусу). Если их нет, то ни о какой борьбе речь не идет. Также родители должны встревожиться, если ребенок, даже если не болен, выглядит вялым и неактивным, быстро утомляется, не может учиться. Если вы заподозрили что-то подобное, срочно нужно браться за поднятие иммунитета.

Конечно, каждый будет лечить своего ребенка так, как считает нужным. Кто-то будет искать современные лекарственные средства, руководствуясь советами знакомых, кто-то пойдет к врачу за назначениями. И лишь немногие задумаются, как повысить иммунитет народными средствами. Тем не менее, этот способ не теряет актуальности и на сегодняшний день.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Как мы уже выяснили, причина болезней ребенка – это слабый иммунитет, неспособный одолеть вирусы и другие одноклеточные организмы. Причин для этого в современном мире более чем достаточно. Главные из них – отсутствие грудного вскармливания по разным причинам, ужасающие экологические условия, неправильный образ жизни, навеянный современными реалиями. Еще один довольно распространенный фактор – это попытки укрепить слабый иммунитет сильнодействующими фармацевтическими препаратами. Их парадокс состоит в том, что они действительно повышают сопротивляемость организма, но искусственным путем. Препараты замещают работу иммунных клеток, позволяя им расслабиться. В результате, укрепляя таким образом слабый иммунитет, мы добиваемся противоположного результата. Когда речь идет о не до конца сформировавшемся иммунитете ребенка, допустить этого нельзя.

В такой ситуации на помощь приходят народные средства – растения, плоды, травы, которые дала человеку природа и которые на протяжении веков успешно использовались им для лечения и защиты от болезней. Решая, как укрепить иммунитет ребенка, в первую очередь разумнее всего обратиться именно к этим средствам. Следует понимать, что единоразовый прием ничего не даст. Очень многие любят говорить, что народные средства неэффективны после однократной процедуры. Помните, что такое лечение – это тоже лечение, и оно тоже требует внимания и времени.

Чтобы подсказать родителям, как укрепить иммунитет ребенка, мы сделали хит-парад лучших народных средств.
1. Шиповник – один из лидеров среди растений по положительному воздействию на иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С. Отвар из этих ягод получается вкусным и бодрящим, и его с удовольствием пьют дети и другие члены семьи. Плоды шиповника можно высушить, а можно использовать свежими. Свежего сырья для приготовления отвара понадобится в 2 раза меньше. На 50 граммов свежих ягод, или, соответственно, 100 граммов сухих, потребуется литр воды и чайная ложка меда. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно залить ягоды водой и поставить на медленный огонь и дать прокипеть в течение получаса. Потом нужно добавить мед и варить до тех пор, пока ягоды не разварятся. Давайте стакан получившегося напитка ребенку за завтраком систематически, и вы увидите положительные результаты.
2. Золотой корень – это популярное в народе и очень мощное средство против многих заболеваний. Если вы решаете, как укрепить иммунитет ребенка, прибегните к нему. Измельчите высушенный корень в порошок с помощью кофемолки. Добавляйте его в молоко и давайте ребенку. Количество должно быть очень небольшим, буквально на кончике ножа.
3. Корень пиона тоже оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему. Однако, давая его ребенку, исключите из рациона черный чай, и следите за тем, чтобы прием приходился на вторую половину дня, поскольку корень пиона оказывает успокаивающее воздействие.
4. Ростки пшеницы – это чудодейственное средство от многих недугов, которое с успехом применяется и для укрепления иммунной системы. Для того, чтобы получить их, промойте зерна и выложите тонким слоем на влажную марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху так же накройте марлей. Через пару дней из зернышек проклюнутся росточки. Именно такие их и нужно давать ребенку, по 5 штук 3-4 раза в день. Максимум полезных свойств пророщенное зерно имеет именно на 2-3 день, поэтому впрок заготавливать их не нужно.
5. Смородиновые листья можно использовать для укрепления иммунной системы в летнее время. Для этого их следует высушить в тени и готовить отвар на их основе с добавлением лимона и меда. Кстати, мед входит во многие целебные составы. Его можно употреблять и как самостоятельное средство.

Читайте также:  Препараты при климаксе: негормональные средства для женщин

Трансфер фактор и восстановление иммунитета

Восстановление иммунитета – это процесс долгий и беспрерывный. Народные средства очень хороши для поддержки и укрепления иммунитета, но в особенно запущенных и тяжелых случаях обойтись без иммуномодуляторов просто не получится. Кроме того, в некоторых ситуациях ждать, пока лечебное воздействие растений проявится, просто нельзя. Выбирая иммуномодуляторы, обратите внимание на то, чтобы они были природными, а не синтетическими. Лучшим из них заслуженно признан Трансфер фактор – препарат, который произвел переворот в иммунологии. Как мы уже упомянули в начале этой статьи, грудное вскармливание и употребление молозива – это основа здоровья и крепкого иммунитета. Объясним более детально, почему. Иммунная система каждого млекопитающего работает на основе информации, так называемой иммунной памяти. Она представляет собой, образно говоря, огромную базу данных обо всех одноклеточных, которые могут нести опасность для организма. Если иммунные клетки владеют этой информацией, то их борьба с микроорганизмами становится быстрой и эффективной. Поэтому восстановление иммунитета – это, в первую очередь, предоставление им этой информации. Иммунную память хранят в себе специальные аминокислотные цепочки – трансфер факторы, которые в природе содержатся как раз в молозиве матери. Вот почему прикладывание ребенка к груди в первые часы его жизни закладывает прочный фундамент для здоровья.
К сожалению, если мать сама страдает иммунодефицитом, то передать своему ребенку ей особо нечего. Поэтому современная наука стала искать источники трансфер факторов в других источниках. Исследования помогли определить, что эти цепочки аминокислот универсальны для всех млекопитающих, что позволило выделять их из молозива коров. Это изобретение принадлежит компании 4Life, которая производит препарат Трансфер фактор. На сегодняшний день это единственное средство, цель которого – полное восстановление иммунитета. О его эффективности говорят многочисленные исследования, тесты и опыт приема тысяч людей по всему миру. Он не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту. Доверьте здоровье вашего ребенка Трансфер фактору.

Как укрепить иммунитет в домашних условиях: рабочие и нерабочие методы

Иммунитет человека — исключительно сложная система, в которой задействованы особые клетки, ткани и некоторые органы, осуществляющие иммунные реакции. Целый комплекс биологически активных соединений постоянно циркулирует в организме, чтобы в любой момент противостоять чужеродному вторжению.

У человека имеется два уровня иммунной защиты: врожденный (неспецифический) и приобретенный (адаптивный) иммунитет. Первый достается с рождения и передается по наследству потомкам. Для того чтобы он «включился», не нужен опыт предыдущего столкновения с возбудителем заболевания, реакция на патогены проявляется немедленно. Но при этом врожденный иммунитет способен бороться с ограниченным кругом возбудителей, так что полноценная защита возможна только при взаимодействии врожденного и адаптивного компонентов иммунной системы. Адаптивный, или специфический, иммунитет вырабатывается в процессе жизни человека и способен формировать иммунологическую память, подбирая лучший метод борьбы с тем или иным патогеном и используя этот способ в будущем в случае необходимости.

Для эффективного иммунного ответа требуется слаженная работы всех элементов системы, тогда она сможет своевременно обнаруживать, идентифицировать и уничтожать пробравшегося «врага», предотвращать его проникновение в организм на дальних подступах.

Можно ли укрепить иммунитет?

Человеческий иммунитет нередко бывает подвержен негативным внешним воздействиям, в результате чего снижается его активность или происходят «сбои» в работе, как следствие — утрачивается способность организма защищать свою целостность.

Чем же может быть вызвано снижение иммунитета? Наиболее значимыми факторами, влияющими на иммунную систему, являются, по мнению специалистов, следующие:

  1. Неправильное питание в течение длительного времени. При недостаточной калорийности иммунная система попросту прекращает нормально функционировать. Определенную опасность представляют в этом случае различные строгие диеты, ограничивающие поступление в организм тех или иных витаминов и питательных веществ. Кроме того, неправильное питание вызывает дисбаланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта, которая отвечает за стимуляцию иммунной защиты организма за счет выработки полезных веществ.
  2. Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя, наркотических препаратов и курение существенно снижают активность клеток иммунной системы, подавляют деятельность Т-лимфоцитов.
  3. Длительное или постоянное проживание в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Как правило, у жителей крупных городов иммунитет ослаблен, поскольку на организм влияют вредные выбросы предприятий, городская пыль, пассивное курение, автомобильные выхлопы и так далее.
  4. Психоэмоциональные факторы: стресс и негативные эмоции, нарушение режима сна и бодрствования, хроническая усталость — все то, что характерно для образа жизни современного человека.
  5. Чрезмерные или недостаточные физические нагрузки.
  6. Отдельные категории медикаментов, например антибиотики.

Снижают иммунитет и многие заболевания, которые уже имеются у человека. К ним относятся травмы или операции, вторичный иммунодефицит, патологии кровеносной системы, почечная недостаточность, диарея при наличии синдрома мальабсорбции, глистные инвазии, внутриклеточные паразиты и так далее.

Определить самостоятельно, что иммунная система ослаблена, можно по нескольким признакам.

Ослабленный иммунитет нуждается в помощи, его нужно и можно укреплять, главное — делать это правильно, чтобы избежать проблем со здоровьем. Очень важно уметь отличать рабочие и эффективные методы повышения иммунитета от бесполезных, а порой и опасных.

Укрепление иммунитета «подручными» средствами: обзор методов

Как укрепить иммунитет? Казалось бы, ответ на этот вопрос легко найти в интернете — там активно пропагандируются совершенно разные способы укрепления иммунитета. Мы рассмотрим самые популярные и попробуем разобраться, так ли они действенны, как это принято считать.

Известный ученый XX века Лайнус Полинг был ярым адептом применения витамина C в невероятно больших дозах, утверждая, что это панацея от многих заболеваний, включая онкологические. К сожалению, научные исследования этого не подтвердили, а ошибка стоила химику научной карьеры.

Профилактический прием витамина C сокращает продолжительность ОРВИ у здорового человека, но при этом на их частоту и тяжесть, как показали исследования, практически не влияет. Его дефицит действительно способен отрицательно воздействовать на иммунную систему, но восполнять этот недостаток нужно с осторожностью, следуя рекомендациям врачей. Лучше всего постараться получать необходимую организму дозу из продуктов питания.

  • Мед является одним из полезнейших природных средств и в самом деле способствует укреплению иммунитета. Но нужно помнить о том, что для этого подойдет только качественный продукт, который нелегко купить в обычных магазинах. К тому же использовать мед как «лекарство» для иммунитета следует с осторожностью, ведь продукты пчеловодства имеют высокую аллергенность.
  • Травяные настои и ванны. Фитотерапия действительно может помочь в деле повышения иммунитета, ученым давно известны лекарственные растения, которые способны оказывать терапевтический эффект. Но для его достижения принимать фитопрепараты следует длительно и курсами, что не всегда удобно, а иногда и опасно. Дело в том, что, во-первых, растительные средства являются потенциально аллергенными. Во-вторых, их продолжительный прием нередко сопровождается такими побочными эффектами, как тошнота, рвота, нарушение стула, бессонница, повышенная возбудимость. В-третьих, некоторые растения, такие как эхинацея пурпурная, способны вызывать неблагоприятные изменения в крови (чрезмерное снижение лейкоцитов) и приводить к дисфункции мочевыводящих путей.

    Если человек рассчитывает укрепить иммунитет дома с помощью лекарственных трав за пару недель, то его ждет большое разочарование. Кроме того, не рекомендуется готовить настои из самостоятельно собранного сырья: не только полезные, но и вредные свойства трав накапливаются в определенное время года — это необходимо учитывать, иначе вместо пользы можно принести организму существенный вред. Что касается ванн с травами, то эффект их попросту не доказан. Кожа человека устроена так, что выступает естественным защитным барьером на пути инородных веществ, так что символическую пользу в этом случае может принести только вдыхание паров.

  • Сухофрукты и орехи содержат большое количество важных макро- и микроэлементов, таких как магний, калий, железо, а также других биологически активных веществ. Некоторые продукты способны оказывать общеукрепляющее и адаптогенное действие, активизировать белковый обмен, улучшать работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и в целом положительно влиять на иммунитет. Но в этом случае, как и во всех прочих, нужно обращать пристальное внимание на качество продуктов — серийные поставщики обрабатывают орехи и сухофрукты для сохранности диоксидом серы, поражающим ЖКТ. Кроме того, в них высокое содержание белка и сахара, так что при частом употреблении в пищу может нарушиться работа поджелудочной железы, а лишние калории не лучшим образом отразятся на массе тела.
  • Эфирные масла обладают антибактериальными, успокаивающими, дезинфицирующими свойствами, но их эффективность в укреплении иммунитета научно не подтверждена, и для приема внутрь они не предназначены, если не находятся в составе специальных лекарственных средств. К тому же на рынке в основном можно встретить дешевые низкокачественные масла. Риск их применения такой же, как и в случае с травами и медом, — повышенная аллергенность.
  • БАДы и витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета. Здесь важно отметить, что препараты для укрепления иммунитета могут быть зарегистрированы в государственных реестрах как лекарственные средства или как БАДы. Для выпуска биологически активной добавки производителю достаточно доказать, что компоненты БАД не опасны для здоровья. Именно по этой причине БАД — не средство для лечения, а банальная добавка к пище, состав которой тщательно не контролируется государством, соответствие компонентов заявленной дозировке — лишь добрая воля, а не обязанность производителя. БАДы не проходят клинические испытания на эффективность, в отличие от лекарственных средств. Какой из этого можно сделать вывод? Чтобы иметь какую-то гарантию положительного воздействия на иммунную систему при помощи препаратов (в том числе витаминно-минеральных комплексов), они не должны являться биологически активными добавками — это не способ укрепить иммунитет.
  • Итак, укрепление иммунитета в домашних условиях с помощью народных средств — длительная и, как правило, бесперспективная работа, если только правильное разнообразное питание и распорядок дня, умеренные физические нагрузки, закаливание, отсутствие вредных привычек и прогулки на свежем воздухе не являются вашим образом жизни. Во всех остальных случаях имеет смысл обращаться за помощью к врачу и использовать специализированные лекарственные средства, направленные на стимулирование иммунной системы.

    Иммуностимулирующее безрецептурное средство

    Иммуномодулятор Тимоген ® — отечественное безрецептурное средство, укрепляющее иммунитет в зоне «входных ворот» большинства инфекций, то есть на слизистой оболочке дыхательных путей. Поэтому выпускается препарат в форме спрея для носа с дозировочной насадкой, вводится интраназально, после попадания на слизистую не разрушается, а достаточно быстро поступает в кровоток. Тимоген ® не является гормональным средством, имеет высокий профиль безопасности, стимуляция иммунитета с его помощью происходит мягко и естественно, в связи с чем он может быть рекомендован не только взрослым, но и детям в возрасте от одного года.

    Действующее вещество препарата — альфа-глутамил-триптофан — полностью идентичный эндогенному (натуральному) регуляторный пептид тимуса (вилочковой железы), в котором иммунокомпетентные клетки созревают и «обучаются» борьбе с чужеродными агентами. От названия этого органа, являющегося неотъемлемой частью иммунной системы человека, и происходит название лекарственного средства — Тимоген ® .

    Препарат повышает выработку секреторного иммуноглобулина sIgA, который тормозит репликацию (размножение) вирусов в клетках слизистых оболочек и их проникновение в организм. В результате применения препарата Тимоген ® активируются особые клетки — нейтрофилы и макрофаги — разновидности лейкоцитов, задачей которых является поглощение и вывод бактериальных и вирусных агентов из организма, что способствует сокращению сроков болезни в случае заражения. Как результат — возрастает выраженность иммунного ответа, предупреждается развитие бактериальных осложнений.

    Показаниями к применению Тимогена ® являются:

    Противопоказаний у препарата немного: к ним относится индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав, а также возраст до года.

    Тимоген ® выпускается во флаконах из темного стекла объемом 10 мл. В каждом флаконе содержится 80 доз действующего вещества, чего достаточно на два лечебных или четыре профилактических курса для взрослого либо на четыре лечебных или восемь профилактических курсов для ребенка.

    В профилактических целях спрей Тимоген ® достаточно использовать в течение трех–пяти дней, в лечебных — до 10 дней.

    Применять Тимоген ® рекомендуется по следующей схеме:

    * Номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства Тимоген ® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств — Р N002408/01, дата регистрации — 10 июня 2009 года, дата переоформления — 5 ноября 2019 года [1] .

    ** Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Вся информация, касающаяся медицины и здоровья, приведена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

    Эффективные способы укрепления иммунитета

    От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов.

    Как витамины влияют на иммунитет

    Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов. Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами. Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

    Белки – это важный компонент иммунитета, они:

    Если человек не получает нужное количество витаминов, белков становится меньше, и эти функции нарушаются.

    Почему возникает гиповитаминоз

    Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

    Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов. Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание витамина В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать витамин В12. Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

    Читайте также:  Разное артериальное давление на правой и левой руке: что это значит, причины сильно отличающихся результатов

    Развитию гиповитаминоза способствуют:

    Поэтому врачи назначают всем людям из группы риска препараты для повышения иммунитета.

    Можно ли укрепить иммунитет питанием

    Если человек ищет способ, как повысить иммунитет, часто он начинает с народных методов или пробует корректировать питание. Некоторые лекарственные растения способны улучшить неспецифические факторы защиты, повышают выработку белков-интерферонов. Такими свойствами обладают средства на основе эхинацеи, березового гриба, ромашки, элеутерококка и тимьяна. В народной медицине есть много рецептов приготовления отваров, настоев из этих растений в домашних условиях. Но нет научных данных, подтверждающих высокую эффективность этих средств.

    Экстракты трав, которые использует народная медицина, но в точных дозировках, можно приобрести в виде таблеток и готовых растворов. Эти препараты относятся к группе иммуностимуляторов. Они обеспечивают поддержку организма в сезон респираторных заболеваний, помогают быстро восстановиться после болезни и улучшают общее самочувствие.

    Основной источник поступления витаминных соединений – продукты питания. Считается, что здоровый взрослый человек сможет обеспечить организм нужными компонентами и укрепить иммунитет, если рацион будет разнообразным и сбалансированным.

    Существуют нормы потребления каждого типа витаминов для взрослых и детей, а также беременных женщин. В специальных таблицах можно найти сведения о содержании полезных веществ в 100 г определенных продуктов. После подсчета определяют, какую пищу и в каком количестве нужно употреблять в день, чтобы усиливать свой иммунитет.

    Недостаток способа в том, что содержание полезных веществ отличается от стандартных таблиц, а некоторые витамины разрушаются после приготовления продуктов. Поэтому взрослому человеку потребуется съедать несколько килограмм капусты или смородины в день, чтобы получить нужное количество аскорбиновой кислоты.

    Когда нужно принимать витамины

    Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

    Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

    ТОП-5 витаминов для укрепления иммунитета

    Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье. Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом. Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

    Витамин D

    На первом месте среди средств для укрепления иммунитета витамин Д, или кальциферол. Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола. Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витамина приводит к рахиту. Фукции витамина Д различны.При его участии осуществляется противоопухолевый имунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо. В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т.д.

    В самостоятельно(в домашних условиях)можно повышать содержание кальциферола рыбьим жиром, употребляя большое количество морской рыбы,выращенной в диких условиях, яица(желток),молочные продукты,водоросли,икра,кукурузное масло, некоторые виды лесных грибов.Самое большое содержание в лососине и печени трески. Взрослым можно применять комплексы, которые содержат холекальциферол и кальций, чтобы улучшать иммунитет и поддерживать минеральную плотность костей.

    Группа В

    Витаминные средства группы В включают несколько типов веществ. Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.

    Влияние на иммунитет заключается в способности улучшать противомикробную защиту, увеличивать выработку Т и В-лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами.

    Красивая и здоровая кожа, нормальное зрение, в сочетании с В9 он улучшает процессы кроветворения. он стимулирует образование аденозитрифосфорной кислоты- «бензин» для работы клеток. Нехватка витамина В2 проявляется в виде нарушений пищеварения, развития конъюнктивита, стоматита, себорейного дерматита. Если в организме мало В2, это проявляется склонностью к частым инфекционным заболеваниям.У больных ВИЧ гиповитаминоз ускоряет переход болезни в более тяжелую стадию.

    Для укрепления иммунитета витаминные препараты группы В выпускаются в виде отдельных средств каждого вида или готовых комплексов из 2 и более компонентов. В некоторых случаях для быстрого эффекта врач может назначить раствор для уколов.

    Токоферол, или витамин Е

    Эффективный способ получить суточную дозу токоферола – ежедневно употреблять в пищу семечки, орехи и растительные масла. Но потребность в витамине усиливает большое количество в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе и морепродуктах.

    Укрепление иммунной функции при помощи токоферола происходит за счет увеличения антиоксидантной защиты клеточных оболочек. Он усиливает способность организма противостоять разрушительному влиянию вредных экологических факторов, вирусов. Этот витамин помогает повысить выработку антител, а также блокирует размножение опухолевых клеток. Чаще всего его эффект усиливают аскорбиновая кислота и ретинол, которые вместе формируют антиоксидантный комплекс.

    Аскорбиновая кислота

    При появлении первых признаков простуды быстро укрепить иммунитет помогает аскорбиновая кислота, или витамин С. Ее можно найти в большинстве продуктов растительного происхождения:

    Но аскорбиновая кислота разрушается при нагревании до 60°С, поэтому термически обработанная пища, чай уже не способны поддержать иммунную систему. Хороший способ – использовать готовые препараты, в которых точно известна дозировка активного вещества.

    Витамин С усиливает выработку всех типов антител, увеличивает активность клеток-макрофагов, которые поглощают чужеродные микроорганизмы и опасные вещества. Он помогает укрепить сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в печени и обезвреживание в ней токсинов.

    Витамин А

    Исследования показали, что ретинол, или витамин А, усиливает синтез белков-интерлейкинов. Они стимулируют деление Т-лимфоцитов. Эти клетки являются активными участниками иммунных реакций, они выявляют и уничтожают вирусы и бактерии, борются с опухолевыми клетками. Использование препаратов ретинола позволяет увеличить устойчивость к инфекциям, ускорить выздоровление и обеспечить антиоксидантную защиту.

    Ретинол можно найти в привычных продуктах. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах, печени трески, молоке и сливочном масле. Его много в шалфее, базилике, паприке и боярышнике.

    Комплекс или по отдельности

    Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием. Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С. Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

    Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

    Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях?

    Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:

    1. Миндалины и аденоиды.
    2. Вилочковая железа – тимус.
    3. Лимфатические узлы.
    4. Селезенка.
    5. Аппендикс.
    6. Пластинки Пейе в кишечнике.
    7. Костный мозг.

    Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца).

    Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают вырабатывать антитела.

    Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.

    Если иммунная система здорова, лимфоциты крепкие и их много, то организм выходит из борьбы победителем.

    Лимфоциты обладают «иммунной памятью». Это означает, что если уже замеченный ими однажды микроб снова попадает в организм, лимфоциты уже встречают его большим количеством антител и побеждают быстрее и легче. На этом принципе основаны прививки.

    Если лимфоциты стоят на страже нашего здоровья в крови, то в клетках внутренних органов служат их «коллеги» – макрофаги, в задачу которых входит немедленно «арестовать» бактерии, попавшие в ткани.

    Главные враги нашей иммунной системы, это:

    Есть и еще одна сторона профилактики, о которой следует помнить. Когда вокруг все болеют, важно не только укрепить иммунитет, но и уменьшить количество контактов с возбудителями инфекции. Чем меньше бактерий и вирусов попадет в организм, тем проще будет иммунитету их победить.

    Действие Масла Дыши проверено клинически:

    Когда в кровь проникают болезнетворные бактерии, вирусы, то клетки крови – лимфоциты – начинают вырабатывать антитела-защитники. Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.

    Елена Миловидова, врач-иммунолог:

    – Любые недомогания мы привыкли списывать на «снижение иммунитета» и тут же закупать в аптеке его стимуляторы. На самом же деле проблемы с иммунным ответом организма возникают в серьезных случаях – после операции, имплантаций, агрессивных антибиотиков.

    Сейчас «в моде» различные препараты на основе интерферонов – веществ, влияющих на иммунный обмен. Но мы, иммунологи, считаем, что лекарственные иммуностимуляторы либо вообще бесполезны, либо – более серьезные препараты – нужны только по показаниям, например, при вторичном иммунодефиците. Любая неграмотная стимуляция ведет к истощению. Если постоянно подстегивать препаратами выработку лейкоцитов, собственная иммунная система «обленится» и просто утратит свои функции. Если постоянно пичкать организм всякими стимуляторами, он просто станет иждивенцем, постоянно ждущим «пособия по безработице». И вот тогда-то могут и начаться уже реальные проблемы с иммунитетом.

    Если ваша задача – взбодриться и повысить тонус, то лучше использовать природные адаптогены (женьшень, китайский лимонник, родиола розовая, элеутерококк и т.д.). Они усиливают синтез РНК и белков (то есть основу наших клеток), активизируют ферменты обмена и активизируют работу вегетативной и эндокринной систем, при этом не мешая иммунной системе.

    Есть еще одна модная нынче (и недешевая) штучка – «тест на иммунный статус», на который нередко отправляют жалующихся на «снижение иммунитета». По словам аллерголога-иммунолога профессора Юрия Смолкина:

    – «Тест» может быть на беременность или на конкретный аллерген. Один тест на иммунный статус невозможен. И не нужен. Иммунный статус имеет смысл определять у больных с подозрением на тяжелые нарушения в иммунной регуляции – с первичными иммунодефицитами.

    Все другие случаи общего определения иммунного статуса с большим количеством показателей не целесообразны и являются одним из способов выуживать деньги у населения. А дальше такие деятели начинают «лечить анализ».

    Грамотный же врач назначает точные исследования конкретных показателей, предполагая то или иное нарушение.

    У доброй половины часто болеющих детей, например, проблема постоянных простуд не в «плохом» иммунитете, а в нераспознанной аллергии. Чтобы выяснить это, достаточно сдать анализ крови на иммуноглобулин Е и сделать кожные пробы.

    Профессор Юрий Смолкин рассказывает, что нередко причиной слабости, вялости, бледности, частых простуд оказывается тлеющий очаг недолеченной инфекции или скрытая аллергия, которая, особенно у маленьких детей, часто стоит за непрекращающимися насморками и ларингитами.

    Также последние исследования показали, что синдром хронической усталости в 50% случаев вызывается вирусами из группы герпеса (в том числе известным вирусом Эпштейна-Барр). Герпес-вирусы дремлют в организме (их логово – в нервных узлах спинного мозга) и не мешают ему нормально работать. Но на фоне того же ОРВИ или гриппа герпес-вирусы резко «оживают». И дают картину «падения иммунитета»:

    – вроде бы беспричиную усталость, невозможность сосредоточиться, ухудшение памяти, нервозность и раздражительность по пустякам, проблемы со сном, частые головные боли, снижение сексуального влечения.

    А чтобы точно узнать причину инфекции, нужно сдать общий анализ крови, и анализ на вирусы. Если подтвердится «вирусная теория», нужны антивирусные препараты (например, на основе ацикловира, который активен против вирусов группы герпеса), поливитамины, антистрессовые средства для нормализации эмоционального фона.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *