Шкала апгар что это? Первые оценки новорожденных по шкале апгар

Что такое оценка по шкале Апгар?

Первую в жизни оценку ребенок получает отнюдь не в школе и даже не в детском саду – в момент рождения внимательные врачи выставляют ему соответствующее количество баллов по шкале Апгар, которые демонстрируют, насколько здоров и развит младенец. Полученные цифры крайне важны в первую очередь для медицинского персонала: именно по ним врачи ориентируются, нужно ли оказывать новорожденному первую помощь, требуется ли вспомогательная терапия либо реанимационные мероприятия, или же кроха полностью здоров и готов отправиться прямиком на ручки к новоиспеченной маме. Однако и родителям не повредит информация о том, как расшифровать загадочный показатель оценки по шкале Апгар и в каких случаях следует волноваться.

Что представляет собой показатель жизнеспособности новорожденного?

Первая оценка новорожденного, названная в честь Вирджинии Апгар, которая и предложила применять указанную шкалу на практике, была разработана и введена в медицинскую практику еще в 1952 году. С помощью этой характеристики врачи могли адекватно оценить динамику общего состояния младенца в первые минуты его жизни: в частности, сразу после рождения и спустя 5 минут. Впрочем, для недоношенных и маловесных детей показатель по шкале Апгар измерялся трижды: в момент появления на свет, спустя 5 минут и 2 часа после рождения.

Полученные суммарным путем цифры позволяют не только охарактеризовать жизнеспособность младенца, но и объективно оценить динамику его состояния, необходимость реанимационных мероприятий и последующей медицинской помощи. Впрочем, за последние десятилетия эта характеристика настолько прижилась в акушерстве и педиатрии, что сегодня без нее не обходится ни одна медицинская карта новорожденного: оценка по шкале Апгар, выставленная акушерами, подсказывает неврологу и педиатру ребенка, нуждается ли маленький пациент в повышенном внимании и более тщательном обследовании.

Шкала Апгар включает 5 жизненно важных характеристик:

  • A, или appearance – характеризует оттенок кожи новорожденного,
  • P, или pulse – свидетельствует о частоте и ритме сердечных сокращений,
  • G, или grimace – демонстрирует состоятельность врожденных рефлексов,
  • A, или activity – говорит о состоянии мышечного тонуса грудничка,
  • R, или respiration – показывает степень развития дыхательной системы.

Каждый из этих показателей оценивается по шкале от 0 до 2, где 0 означает полное отсутствие или недоразвитие рассматриваемой характеристики, а 2 свидетельствует о полноценности функции согласно возрасту. Сложив каждый из полученных показателей, акушеры выставляют новорожденному оценку по шкале Апгар – соответственно, от 0 до 10. Оценка выставляется дважды, обе цифры разделяются знаком «/»: первая говорит о показателях на момент рождения, вторая – спустя 5 минут после родов.

Идеально, если полученные цифры варьируют в диапазоне от 7 до 10. Впрочем, получить «десятку» крайне сложно – в большинстве случаев врачи перестраховываются, стараясь осмотреть новорожденного максимально объективно и при малейшем подозрении «перебдеть». Показатели от 5 до 6 говорят о легких отклонениях на момент рождения, требующих оказания первой помощи. Оценка по шкале Апгар 3-4 свидетельствует о нарушениях средней тяжести, при которых проводится немедленная терапия. А цифры 0-2 требуют проведения неотложных реанимационных мероприятий.

Составляющие оценки по Апгар

Шкала, позволяющая акушерке быстро оценить состояние новорожденного, выглядит следующим образом:

Критерии для оценки по шкале Апгар

0 баллов

1 балл

2 балла

Цвет кожи

Синюшность, бледность, цианоз по всему телу

Розовая кожа на теле и синюшные конечности, носогубныйтреугольник

Однотонная кожа естественного розового цвета

Пульс

Рефлексы

Реакция слабо выражена

Мышечный тонус

Отсутствует, конечности свисают

Слабое сгибание конечностей

Дыхание

Поверхностное, крик слабый

Глубокое, крик громкий

Давайте рассмотрим значимость каждой характеристики более детально.

Оценка кожных покровов

Первичный визуальный осмотр новорожденного – первое, что делают акушеры после его рождения. В норме кожа должна быть естественного розового оттенка по всему телу. Особого внимания требует осмотр конечностей и носогубного треугольника – именно в этих участках чаще всего проявляется выраженная синюшность, которая может свидетельствовать о внутриутробной гипоксии. Если же цианоз затрагивает все тело, это является «тревожным звоночком» – следует срочно завершить оценку остальных показателей и, при необходимости, оказывать крохе соответствующую помощь.

У малюток с наследственно темным цветом кожи (например, мулатов или африканцев) этот показатель выставляется на основе цвета ладоней, белков глаз, слизистых оболочек губ, ротовой полости.

Как правило, младенцы, появившиеся на свет посредством кесарева, редко получают низкую оценку цвета кожи, поскольку не испытывают стресса при прохождении родовых путей. Впрочем, при нормальном течении естественных родов груднички быстро восстанавливаются и уже к пятой минуте демонстрируют заслуженные 2 балла по шкале Апгар.

Частота сердечных сокращений

В норме пульс новорожденного составляет 130-140 ударов в минуту – крошечное сердечко перегоняет кровь по организму с космической скоростью, обеспечивая каждый орган необходимым кислородом. Впрочем, тратить целую минуту на замер пульса в момент рождения – неоправданная роскошь, ведь комплексная оценка должна занимать не более 30-40 секунд. Поэтому замер проводится в течение 6 секунд, после чего полученный показатель просто умножается на 10.

Измерить малютке ЧСС можно при помощи привычного выслушивания пульса. Однако если удары слабые, доктор может прощупать грудную клетку, чтобы найти точку верхушечного толчка и по ее пульсации сориентироваться, насколько хорошо бьется сердечко у ребенка. Если же и это не помогает, замер производится по пульсации пуповины или сонной артерии.

Отсутствие пульса у новорожденного требует срочной реанимации, количество ударов менее 100 за 1 минуту – масочной вентиляции легких вплоть до того момента, пока частота сердечных сокращений не придет в норму. Показатель более 100 ударов за минуту свидетельствует о нормальной работе сердца новорожденного.

Рефлекторная активность

Ключевые безусловные рефлексы в норме проявляются у ребенка уже в момент рождения. К ним относится дыхание, первый плач, сосательный и глотательный рефлексы. Чтобы быстро оценить, насколько сформирована рефлекторная деятельность, новорожденных укладывают на животик или ставят на ножки, поддерживая под мышки. Лежа на животе и имея точку опоры под пяточками, карапуз, только что появившийся на свет, может с легкостью преодолеть несколько десятков сантиметров. А «стоя» на ножках, будто бы пытается шагнуть вперед.

Если у младенца наблюдаются все эти рефлексы, указанный показатель набирает заслуженных 2 балла по шкале Апгар. Оценка ниже свидетельствует о слабости или полном отсутствии рефлекторной деятельности.

Мышечный тонус

При нормальном состоянии у всех младенцев, только что появившихся на свет, мышцы-сгибатели находятся в тонусе. Именно такой показатель и объясняет специфическую позу, в которой они пребывают первое время: прижатую к груди головку, сжатые кулачки, согнутые ножки и ручки. В таком состоянии первые движения крохи чисто физиологически не могут быть плавными и скоординированными. Впрочем, это и считается нормой – резкие подергивания конечностями в разные стороны заслуживают оценки 2 балла по шкале Апгар.

Если же ручки и ножки согнуты недостаточно выраженно, движения более плавные, малютке выставляется «единичка». «Ноль» говорит о низком тонусе мышц, при котором конечности и головка расслабленно свисают вдоль тела.

Дыхательная активность

В норме кроха совершает около 40-45 дыхательных актов в минуту – только таким образом он может насытить организм кислородом. Не заметить соответствующих движений практически нереально, ведь грудная клетка и животик вздымаются и опускаются практически каждую секунду. Кроме того, при нормальном дыхании у новорожденного появляются силы на первый крик – чем он громче и пронзительнее, тем лучше чувствует себя ребенок.

Слабый, тихий крик и нерегулярные дыхательные движения подразумевают среднюю оценку по шкале Апгар – 1 балл. В этом случае крохе, как правило, требуется дополнительная искусственная вентиляция легких – в противном случае организм недополучит кислород, что негативно скажется на других внутренних органах и головном мозге.

Отсутствие дыхания и первого крика – верный признак необходимости неотложной реанимации. Новорожденного моментально подключают к аппарату ИВЛ или проводят реанимационные мероприятия с помощью мешка Амбу – и то, и другое оборудование нагнетает кислород в легкие и стимулирует дыхательные движения. Важно, чтобы ребенок как можно скорее начал дышать самостоятельно – это послужит верным признаком успешной реанимации.

Почему первая оценка младенца может снижаться?

Показатель шкалы Апгар может быть ниже нормы по многим причинам, начиная с тяжелых и длительных родов и заканчивая внутриутробными патологиями. Однако чаще всего недостаточная оценка свидетельствует о гипоксии плода или его физиологической незрелости (например, при малом весе или недоношенности).

Такая характеристика может быть вызвана острыми или хроническими причинами. Как правило, острые ситуации связаны с патологическими родами – острой гипоксией, асфиксией, обвитием пуповиной и т.д., произошедшими в момент прохождения по родовым путям. Такие состояния легче поддаются терапии и, как правило, быстро купируются акушерами.

Хронические причины низкой оценки по шкале Апгар могут быть связаны с внутриутробным периодом. К ним относятся гипоксия, недоразвитие плода (в т.ч. вследствие недоношенности) и т.д. В этом случае тяжесть состояния прямо пропорциональна длительности и степени патологии, его вызвавшей.

Не стоит сразу же пугаться, услышав от врачей не слишком высокие цифры, ведь главное – насколько динамично они повышаются. Это значит, что важны не только сами показатели, но и разница между ними: если за первые 5 минут новорожденный набрал +2-3 балла, значит, положительная динамика налицо. Вовремя проведенные медицинские манипуляции помогут ему быстро прийти в норму, и вскоре он будет таким же розовощеким и крикливым, как и малютки, получившие от рождения «десятку»!

Шкала Апгар новорожденных в таблице: подробная расшифровка баллов

Шкала Апгар для новорожденных – современный способ оценки готовности младенцев к внеутробной жизни.

Первый экзамен не повлияет на вашу любовь к ребеночку, но узнать о тонкостях его прохождения, значении загадочных цифр в выписке из роддома не помешает. Поговорим подробнее о том, что такое шкала Апгар, как ее расшифровать и что делать, если малыш получил низкие оценки.

Из этой статьи вы узнаете

Что означает эта шкала

Шкала для оценки здоровья новорожденного по внешним признакам необходима акушерам-гинекологам, педиатрам, присутствующим на родах. Согласно результатам осмотра и суммированию баллов принимается решение об обязательности оказания младенцу экстренной реанимационной помощи, о возможности передать его роженице в палату совместного пребывания.

Система APGAR разработана в 1952 году как методический материал для студентов, подспорье в работе медицинских сестер. Нововведению дали имя создателя – врача-анестезиолога Вирджинии Апгар, профессора. Изобретать рейтинг потребовали участившиеся случаи рождения детей с внутриутробными патологиями, удушениями в родах. И его успешно используют в акушерстве и педиатрии уже 70 лет.

Шкала Апгар – диапазон очков от 0 до 10 баллов. Ребенка осматривают дважды на первой и пятой минуте после рождения, присваивают оценки по 5 показателям:

  1. цвет эпидермиса – А (Appearance);
  2. частота сердцебиения – P (Pulse);
  3. рефлексы, рефлекторная возбудимость – G (Grimace);
  4. тонус мышц, двигательная активность – A (Activity);
  5. характер дыхания – R (Respiration).

По каждому пункту малыш получает от 0 до 2 балов. После суммирования очков готов результат по шкале Апгар. Если итог осмотра на пятой минуте равен 0–7 балам, то оценивание проводится еще три раза через равный промежуток времени: на 10–15–20-й минуте. Определение результата занимает не более одной минуты, дополнительное оборудование не требуется.

В послеродовой выписке у ребенка значатся как минимум 2 показателя по шкале, например 7/9 или другие цифры. Это будет означать, что на первой минуте он получил 7 баллов, а на пятой – 9. Для положительной оценки результата важно видеть динамику адаптации (первые цифры будут меньше, чем последующие).

Подробнее о каждом параметре

Оценивание состояния новорожденного происходит по внешним признакам жизнедеятельности организма. Чтобы понимать, как это происходит, остановимся на каждом пункте подробнее.

Акушеры, педиатры пользуются таблицей для быстрого получения результата по шкале Апгар. Она выглядит так (Внимание! Таблицу можно проматывать вправо и влево):

Параметр0 баллов1 балл2 балла
Цвет кожиБледный, с синевой (цианоз).Ножки, ручки синюшные, остальные части тела бледно-розовые.Тон кожи ровный, розовый по всей поверхности тела.
Частота сердечных сокращенийЕдиничные проявления, пульс отсутствует.Менее 100 ударов в минуту.130–140 ударов в минуту.
РефлексыПолное отсутствие.Недостаточная выраженность.Ярко выраженные глотательный, сосательный, хватательный.
Мышечный тонусОтсутствие движений.Телодвижения слабые, редкие.Хаотично, регулярно размахивает конечностями.
ДыханиеОтсутствует.Стонет, дышит нерегулярно (гиповентиляция).Кричит, дышит глубоко, часто.

Результатом оценивания становится суммирование баллов по каждому показателю.

Происходит это следующим образом:

  • Цвет кожи

Если новорожденный имеет светло-розовый, ярко-розовый оттенок кожи, то получает 2 балла. Синюшный оттенок конечностей при нормальном цвете эпидермиса остальных частей тела снижает оценку до 1 балла, сигнализирует доктору о слабой гипоксии плода.

Повсеместно синий цвет кожного покрова, излишняя бледность — повод провести реанимационные процедуры и поставить 0 балов по первому показателю.

Это интересно! Кстати, дети, рожденные через кесарево сечение, чаще получают по данному критерию максимальные 2 балла. Это связано с тем, что естественное прохождение родовых путей дается младенцем нелегко и может влиять на уровень кислорода в тканях. А кесарятам удается этого избежать.

  • Пульс

ЧСС замеряют 6 секунд после рождения выслушиванием, пальпацией грудной клетки или прощупыванием артерий. Затем умножают полученную цифру на 10, так получается минутный результат.

Сердце новорожденных работает активно. Нормой считается пульс в диапазоне от 130 до 140 ударов в минуту. В этом случае ребенок зарабатывает 2 балла.

Если сердце бьется нестабильно, замедленно, малыш получает 1 балл, при полном отсутствии пульса – 0 баллов.

Если показатели не в норме, то малышу проводят реанимационные процедуры до тех пор, пока ЧСС не нормализуется.

  • Рефлексы

Умение сосать, хватать, глотать, дышать – это первые рефлексы новорожденных, необходимые для жизнедеятельности. Если ребеночек явно показывает наличие этих врожденных навыков в первые минуты жизни, то получает высокую оценку 2 балла. Кроха должен искать грудь, причмокивать губами, кричать после рождения, дышать.

Если рефлексы выражены слабо или частично, то он зарабатывает 1 балл, при полном их отсутствии – 0 баллов.

Для получения объективной оценки акушеры стимулируют проявления рефлекторных движений:

  • прикладывают палец к губам младенца;
  • ставят новорожденного на ровную поверхность, побуждая шагнуть;
  • укладывают на животик и подталкивают под пяточки, пробуждая рефлекс ползания;
  • для прочистки носа от слизи малышу ставится катетер; отлично, если грудничок чихнет, скривится, уберет головку.

Хаотичные движения ручками, ножками — основной показатель хорошего самочувствия младенца сразу после рождения. Он стремится разогнуть конечности, привести тело в нормальное положение. Такое поведение прибавляет к сумме 2 очка.

Грудничок получает 1 балл, если:

  • слабо двигается, но делает это неохотно;
  • ручки, ножки остаются в полусогнутом положении.

При полном отсутствии телодвижений, сохранении позы эмбриона или близкой к ней – 0 баллов.

  • Дыхание

2 очка младенец зарабатывает, если пронзительно закричит после рождения и в первую минуту жизни сохранит нормальный ритм дыхания – 40–45 вдохов–выдохов. Если вместо крика новорожденный издает стон, хрип, дышит неравномерно, ему поставят 1 балл, при отсутствии проявлений по данному критерию – 0 очков.

Важно! Стоит учитывать, что недоношенные дети, рожденные неестественным путем, а через кесарево сечение, получают более низкие результаты теста Апгар. Женщинам по этому поводу не стоит расстраиваться, придумывать малышу недостатки. Внимание, забота и тщательный уход способны быстро исправить ситуацию.

Что значат оценки

В родзале женщинам обычно не сообщают точные данные по шкале Апгар. Родители видят результат в карте после выписки домой или узнают у врача. Для самостоятельной расшифровки итогов воспользуйтесь следующей расшифровкой суммы баллов.

  • 0-2. Новорожденный оказывается в критической ситуации, требуется помощь реаниматолога.
  • 3-4. Показатель удовлетворительный. Отклонения от нормы средние.

Такой результат часто получают недоношенные дети. После рождения малыш наблюдается педиатром, акушером, неврологом.

  • 5-6. Удовлетворительный результат, отклонения от норм небольшие.
  • 7-9. Показатели оптимально положительные. Отклонения имеют слабый характер.
  • 10. Здоровый ребенок.
  • Для упрощения алгоритма оценивания результатов приведем примеры итогов тестирования новорожденных:

    Младенец чувствует себя чудесно. Врачам и маме не нужно беспокоиться о его самочувствии, пристально наблюдать за состоянием до выписки из роддома.

    Клинический результат в норме. Малыш чувствует себя хорошо, адаптировался к внешней среде быстро.

    Возможно, ребеночек родился чуть ослабленным, но быстро реабилитировался к пятой минуте. Чувствует себя хорошо, медицинская помощь и пристальное наблюдение педиатра не требуются.

    Удовлетворительный показатель. Срочная врачебная помощь не нужна.

    Состояние среднее, педиатрам необходимо наблюдать за новорожденным внимательнее.

    Результат ниже среднего, но наблюдается положительная тенденция. Ребенка наблюдают тщательнее 1–2 недели после выписки.

    Данный результат требует замера на десятой минуте после родов. Физическое состояние малыша плохое. Женщину и ребенка в этом случае помещают в стационар для дальнейших наблюдений.

    Нужна реанимация, состояние критическое.

    У ребенка фиксируются явные признаки асфиксии, существует угроза жизни новорожденного.

    Педиатры должны проводить срочную реанимацию.

    Ситуация тяжелая, малыш находится на грани жизни и смерти. Без реанимации, детального обследования обойтись невозможно.

    Это интересно! Оценка 10 ставится новорожденным в России крайне редко. Это связано с менталитетом медперсонала, страхом сглазить, проявить непрофессионализм. Таким образом, 9 баллов могут соответствовать 10, принятым международно.

    Что считается нормой

    Оценка новорожденного по шкале Апгар – всемирный метод выявления дефектов внутриутробного развития младенцев. В акушерстве его полюбили за объективность и простоту. Сумма очков позволяет получить полную клиническую картину состояния ребеночка, составить план наблюдений и послеродового ухода за ним.

    Нормальными показателями уровня физического и рефлекторного развития считаются очки от 7 до 10. В этом случае грудничок не требует медицинской помощи, его передают роженице, прикладывают к груди.

    Рейтинг Апгар в диапазоне от 6 до 0 баллов считается пройденным с отклонениями. Таким малышам потребуется медицинская помощь и дополнительные обследования в послеродовый период:

    • 5–6 — отклонения легкие;

    Для реабилитации нужно время, часто недостатки имеют одномоментный характер. Связаны с асфиксией, незрелостью плода.

    • 3–4 — общее состояние неудовлетворительное;

    Наблюдается средняя степень кислородного голодания младенца. Потребуются реанимационные процедуры для приведения дыхания и пульса к нормальному ритму.

    • 0–2 — критическая ситуация;

    Существует риск смерти новорожденного. В первую очередь проводится стимуляция дыхания (ИВЛ). Причиной низких показателей может быть низкая масса тела младенца, недоношенность, гипоксия.

    Уровень проявления критериев шкалы Апгар определяется дважды: на первой и пятой минуте. При низких показателях важно наблюдать положительную динамику. Если ребеночек получил 4–5 очков на первой минуте, но 7–9 – на пятой, то его причисляют к здоровым детям. Отсутствие динамики – тревожный признак, повод провести замеры еще два–три раза, оказать малышу срочную реанимационную помощь.

    Важно понимать, что тест Апгар имеет субъективный характер для дальнейшего развития младенца. Малыши с оценкой 9–7 не обязательно будут умнее, сильнее, чем те, кто получил низкие баллы.

    Что если оценка низкая

    Ранняя диагностика состояния новорожденного — палочка-выручалочка современных акушеров. Рейтинг Апгар обозначает уровень самочувствия младенца именно в первые минуты жизни. Конечно, все родители надеются на рождение здорового, крепкого малыша, а значит, и высокие оценки по шкале.

    Низкие баллы свидетельствуют о наличии врожденных аномалий развития, плохой адаптации младенца к внешней среде. Причинами негативных результатов чаще всего становятся:

    • Асфиксия – удушье. Наступает в результате обвития плода пуповиной, обтурации дыхательных путей слизью, околоплодными водами.
    • Гипоксия – недостаток кислорода во внутриутробный период. Кислорода недополучают мозг и ткани. Отсюда появляется синюшность кожи, отеки, низкая двигательная активность в первую минуту жизни.
    • Недоношенность. Физиологическая незрелость, недостаточная масса тела.
    • Родовая травма. Здоровый плод страдает при прохождении родовых путей.
    • Внутриутробные инфекции. Передаются от матери к плоду.
    • Несовместимость крови матери и плода. Риск резус-конфликта.

    Особенно опасными считаются асфиксия и гипоксия. Длительный недостаток кислорода приводит к серьезным нарушениям развития ребенка в будущем, провоцирует серьезные неврологические заболевания, такие как:

    • Синдром повышенной рефлекторной и нервной возбудимости. Сохраняется у детей до 3-месячного возраста. Малыши беспокойные, часто плачут, плохо спят. Фиксируется сниженный или повышенный тонус мышц, дрожание подбородка, конечностей.
    • Судорожный синдром. Приводит к эпилепсии. Характеризуется непроизвольным сокращением одной или группы мышц.
    • Коматозный синдром. Угнетаются сознание, чувствительность, двигательная функция.
    • Угнетение ЦНС. Рефлексы выражены слабо, малыш много спит, мало ест.
    • Гидроцефалия. В головном мозге новорожденного скапливается жидкость. Диагностируется отставание в физическом и умственном развитии.

    Родовая травма становится причиной ДЦП, ВСД, гипертонии, нарушений моторики. Последствия внутриутробной инфекции предугадать сложно. Это различные заболевания слуха, зрения, внутренних органов, мертворождение.

    Малыши с гипоксией или асфиксией рождаются слабыми и пассивными. Результат теста Апгар измеряется два–четыре раза и составляет не более 6 очков. При организации правильного ухода, оказании профессиональной медицинской помощи, соблюдении рекомендаций педиатров возможна нормализация состояния младенца. А от этого будет зависеть качество жизни ребенка и родителей.

    Важно! Низкие результаты теста Апгар у недоношенных детей соответствуют средним у рожденных вовремя, если нет серьезных причин для беспокойства. Например, 6/7 у недозрелых грудничков – это норма. Но регулярные наблюдения у невролога, других узких специалистов все же потребуются.

    Не расстраивайтесь, если оценки по шкале Апгар у вашего ребенка ниже, чем максимальные. Ведь все самое важное для его развития будет заложено дальше — в первые годы жизни. И многое будет зависит от вашей любви и желания вырастить ребенка здоровым и счастливым.

    ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/shkala_apgar.html

    Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

    Шелушится кожа на лице, что делать в домашних условиях

    Каждая женщина мечтает о красивой коже, которая бы выглядела гладкой, здоровой и упругой. На самом деле в более зрелом возрасте вы выглядите так, как вы сами этого заслужили. За кожей нужно следить, и чем больше этому вопросу вы будете уделять, тем дольше будете оставаться молодой и привлекательной.

    Наверняка вы хоть раз сталкивались с такой неприятностью как шелушения. Эта проблема возникает из-за неправильного ухода, неумелого использования косметических продуктов или из-за гормональных изменений. Абсолютно неважно, что именно стало причиной появления шелушений, самое главное, что теперь только от вас зависит то, как быстро вы решите данную проблему.

    В первую очередь вам нужно будет обратить внимание на косметические продукты, которые вы используете, и какой образ жизни ведете. Наверняка вы даже не догадываетесь о том, что привело к появлению шелушений на вашей коже и как решить данную проблему в кратчайшие сроки. Для начала давайте разберемся с тем, почему именно вы столкнулись с данной неприятностью.

    Причины появления шелушений на коже лица:
    1. Недостаточное количество влаги в клетках. Чтоб кожа дольше оставалась упругой и здоровой ее необходимо питать и насыщать влагой. Делать это необходимо как снаружи, так и изнутри.

    2. Неблагоприятные условия окружающей среды. Например, в зимнее время года даже обладательницы жирной кожи могут столкнуться с такой неприятностью как шелушения. Из-за сухости воздуха, ветра и перепадов температуры кожа становится уязвимой. Поэтому вам необходимо обратить внимание на уход, ведь именно при помощи хороших кремов вы сможете создать дополнительный защитный барьер.

    3. Проточная вода из крана. Еще один фактор, который приводит к появлению шелушений в любом возрасте. Вам необходимо обратить внимание на то, как ваша кожа реагирует на воду. Для этого стоит сделать перерыв, используя для очищения только косметические продукты или минеральную воду без газа. Так вы сможете проанализировать реакцию кожи и определите, что делать дальше. Вообще косметологи не рекомендуют умываться водой из крана, ведь это очень вредит верхнему слою эпидермиса. Просто постарайтесь найти оптимальный вариант очищения кожи, не подвергая ее агрессивному воздействию хлорированной воды.

    4. Неправильно подобранный тональный крем. Сегодня практически все женщины используют в своем повседневном макияже тональный крем, ведь данный косметический продукт прекрасно выравнивает кожу, избавляя от различных недостатков. Но тональный крем необходимо грамотно подбирать в соответствии с вашим типом кожи и ее минусами. Иногда шелушения появляются из-за использования тонального крема с матирующим эффектом, особенно если это холодное время года. В основе такого крема спирт, который подсушивает кожу и делает ее уязвимой.

    5. Гормональные изменения в организме. Иногда шелушения появляются из-за каких-то сбоев в работе организма, поэтому изменение средств по уходу тут не поможет. Вам нужно будет обратиться за помощью к врачу, который диагностирует проблему и выберет оптимальный метод лечения.

    После того как вы определили причину появления шелушений на вашей коже лица необходимо грамотно подобрать методы для их устранения. Важно помнить не только о необходимости использования хорошей косметики, но и о грамотном ее применении. Порой дорогостоящий крем не дает никакого результата, из-за того, что он не подходит вашему типу кожи или вы неправильно его используете. Поэтому обратите внимание на следующие рекомендации, и кожа лица будет выглядеть безупречно, а шелушения останутся в прошлом.

    1. Бережно очищайте кожу. Начать необходимо с грамотного очищения, ведь данную процедуру вы делаете каждый день. Приобретите нежное молочко или мицеллярную воду, чтоб бережно удалять макияж, но не нарушать водный баланс кожи. Используйте ватные диски из натурального хлопка, предварительно смочив их косметическим продуктом. Кожу необходимо очищать два раза в день, вне зависимости от того, наносили ли вы макияж. Многие женщины после того как сталкиваются с проблемой шелушений тут же начинают активно мыть кожу при помощи геля жесткого действия, что делать категорически нельзя. В данном случае вам стоит сделать акцент на увлажнении и бережном очищении без вреда для клеток.

    2. Используйте термальную воду при шелушении кожи лица. Данный косметический продукт получил популярность относительно недавно, но многие женщины до сих пор не оценили его преимущества по достоинству. На самом деле термальную воду вы можете купить за копейки, но польза, которую она приносит, неоценима. В процессе избавления от шелушений вам стоит обратить внимание именно на термальную воду. Разбрызгивая ее несколько раз в день на кожу лица, вы напитаете клетки полезной влагой и избавитесь от шелушений.

    3. Регулярно увлажняйте кожу лица при помощи крема. Хороший увлажняющий крем – это одно из самых эффективных продуктов в борьбе с шелушениями. Возможно, вам придется немного подкопить деньги, но выбор крема должен быть осознанным, без желания сэкономить. Лучше отдавать предпочтение натуральным растительным маслам или экстрактам трав, ведь так вы напитаете кожу влагой и предотвратите ее от пересыхания, не используя при этом вредных косметических продуктов.

    4. Выберите хороший тональный крем при шелушении кожи лица. Тональный крем должен идеально подходить вашему типу кожи, поэтому эффект матирования безопасен только для обладательниц жирной или комбинированной кожи. Если же шелушения появились, откладывайте матирующие тональный крем в длинный ящик. Купите хороший увлажняющий продукт, который не только выровняет кожу лица, но также сделает ее мягкой и шелковистой.

    5. Используйте скраб при шелушении кожи лица. Очищать кожу о мертвых клеток вами таки придется, ведь без помощи специального продукта вы просто не сможете избавить себя от результатов жизнедеятельности клеток. Выберите самый мягкий и натуральный скраб и постарайтесь использовать его максимум 2 раза в неделю. Если у вас сухая кожа, а за окном зима или осень – очищать кожу скрабом можно раз в неделю. От химических скрабов на время необходимо отказаться, отдав предпочтение натуральным. В составе скраба могут быть измельченные абрикосовые косточки или зерна кофе.

    6. Делайте увлажняющие маски при шелушении кожи лица. Помимо косметических средств, которые вы покупаете в магазине, порой стоит применять натуральные ингредиенты для создания масок. Это может быть растительное масло, отвар полезных для вашей кожи трав или кисломолочные продукты. Медовые маски также отлично подходят для устранения такой неприятности как шелушения.

    7. Введите в свой рацион полезные продукты при шелушении кожи лица. Чтоб кожа не шелушилась, необходимо правильно питаться. Откажись от алкоголя, ведь он ее сушит очень сильно. Ограничьте употребление сладкого и мучного. Включите в свой рацион морскую рыбу, свежие овощи и фрукты, мед, орехи и злаковые. Так вы напитаете кожу лица полезными жирами, которые способствуют избавлению от шелушений.

    – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

    Кожа лица шелушится: что делать?

    На все эти вопросы помогает найти ответ ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина.

    О чем говорит шелушение кожи лица

    Проблема может быть вызвана различными причинами. Внешние факторы: сухой холодный ветер, длительное пребывание на солнце, избыточное использование солярия. Нехватка витаминов и питательных веществ также способна сыграть здесь свою роль: особенно зимой и весной. Вдобавок отопительные приборы и кондиционеры вносят значительную лепту: они вызывают сухость воздуха, которая может сказаться на шелушении кожи лица.

    Это важно! Запомните: если кожа у вас на лице шелушится – нельзя применять косметические средства, в состав которых входят спирт или ланолин. Спирт будет излишне сушить и без того шелушащуюся кожу. Ланолин способен вызвать аллергию – и тогда кожа начнет шелушиться еще сильнее. А если умывание простой водой все же приводит к шелушению, то попробуйте очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно способно растворять и удалять многие загрязнения.

    Косметические средства, жесткость воды, средства для умывания, использование мыла и горячей воды во время умывания, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются сухостью, покраснением и шелушением кожи лица.
    Также шелушение может говорить нам о наличии кожных заболеваний – себореи, псориаза или экземы. Обязательно обратитесь к врачу, если ваша кожа шелушится в течение продолжительного времени – и вы чувствуете сильный зуд.

    Ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина: «Признаками шелушения кожи лица являются покраснение определенных участков, болезненность прикосновения к ним, чувство постоянного или периодического зуда. Часто на лице возникают трещинки. На ощупь ваша кожа становится шероховатой, теряет свою обычную гладкость и эластичность».

    Сезонность возникновения проблемы

    Обычно сухость и шелушение проявляются зимой, весной и летом. Зимой это обусловлено избыточной сухостью воздуха, связанного с отоплением в помещении. Весеннее шелушение и раздражение кожи может быть вызвано недостатком нужных микроэлементов и витаминов в организме. Летом же кожа лица страдает от избыточного пребывания на солнце. Плюс недостаток увлажнения приводит к обезвоживанию и шелушению даже от природы жирной кожи.

    Шелушение кожи лица является достаточно распространенной проблемой среди женщин. Мужчин она беспокоит значительно реже, поскольку работа их сальных желез отличается от того, как этот процесс происходит у женщин. Независимо от пола и возраста с данной проблемой сталкиваются люди с повышенной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

    Это интересно! Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем. Его легко можно приготовить в домашних условиях. Тщательно разотрите 1 ст. ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 ст. ложкой мякоти банана. Если у вас под рукой его нет, то подойдет мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов. Полученный нежный крем наложите на лицо. Для лучшего результата, слегка вбивая его в кожу. И оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.

    Профилактика шелушения кожи лица

    Для начала откажитесь от использования мыла дезодорирующих и антибактериальных сортов. Выбирая средства по уходу за кожей лица, отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам на жировой основе. Остатки влаги удаляйте легкими прикосновениями, мягким полотенцем. Лучше не увлекаться солнечными ванными. Солнце пересушивает верхний слой кожи, что приводит не только к сухости и шелушению, но и преждевременному старению. Летом, при выходе на улицу, нанесите специальный защитный крем. Предохраняя лицо от палящих солнечных лучей, не забудьте надеть панаму с широкими полями. Незаменимым средством станет спрей с термальной водой. А при отсутствии макияжа – достаточно протирать лицо салфеткой, смоченной минеральной водой.

    Зимой кожа страдает от холодного ветра, мороза и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. За полчаса перед выходом, нанесите увлажняющий крем, а потом тонкий слой пудры. При покраснении и шелушении кожи лица, сделайте компресс из зеленого чая. Смочите марлевую салфетку в крепком настое зеленого чая и накройте лицо на пятнадцать минут. Затем смажьте лицо подогретым оливковым маслом. Спустя десять минут, снимите остатки бумажной салфеткой. Так вы сможете помочь своей коже быть здоровой и сияющей.

    К какому специалисту следует обратиться

    В первую очередь надо разобраться в причинах, по которым шелушится кожа лица. Специалисты советуют, для начала исключить из рациона сладкие, острые, соленые продукты, отказаться от копченостей и цитрусовых. Отставьте на время использование ароматизированных косметических средств. Если простые методы по изменению рациона питания и способов увлажнения кожи не помогли, а зуд и шелушение все еще не проходят, то разумнее будет нанести визит врачу-дерматологу, или даже эндокринологу.

    Только специалист сможет выявить клиническое происхождение вашей проблемы, и затем приступит к ее решению. Не стоит заниматься самолечением, поскольку такие проявления, как покраснение, шелушение, сухость кожи лица, могут быть как при аллергических реакциях, так и при кожных заболеваниях.

    Почему сохнет кожа на лице и шелушится

    Все, кто думают, что обезвоженной бывает только сухой тип кожи, глубоко ошибаются. От дефицита воды может страдать кожа любого типа. Проблема сухости может беспокоить весь год: зимой кожу сушит мороз и сильный ветер, весной в роли провокатора выступает авитаминоз, летом виновником этой проблемы становится знойная жара и долгое пребывание на солнце. И от этого появляется ощущение стянутости, шелушение, бледность и нездоровый вид. При проблеме сухости и шелушения представительница прекрасного пола должна подбирать особый уход и пользоваться питательными и увлажняющими средствами, которые помогут улучшить ситуацию.

    Ежедневный уход нужен и для того, чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой: при ее обезвоживании, начинается увядание и преждевременное старение. О том, как правильно ухаживать за кожей лица при такой проблеме, мы расскажем ниже.

    Причины сухости кожи

    Обладательницы сухой и обезвоженной кожи обычно замечают у себя такие сопутствующие неприятные явления, как:

    • Местами огрубевшие участки дермы, напоминающие по ощущениям жесткую бумагу;
    • Из-за нехватки влаги возле глаз раньше времени начинает появляться сеточка морщин. То же самое происходит и с кожей в области шеи и груди – она теряет упругость и эластичность, на ней появляются складки и морщины;
    • Постоянное ощущение стянутости после утреннего и вечернего умывания: оно не проходит до тех пор, пока на кожу не будет нанесено увлажняющее или питательное средство;
    • Помимо этого, дерма подвержена раздражениям и очень чувствительна к любой косметике. Макияж в этих случаях не улучшает ситуацию, а только больше усугубляет.

    Причины такого состояния дермы могут разными, начиная от наследственности и заканчивая заболеваниями внутренних органов.

    Чаще всего провокаторами сухости и шелушения кожи становятся следующие факторы:

    • Неподходящие либо слишком агрессивные для данного типа кожи косметические средства;
    • Избыток ультрафиолетовых лучей, что случается из-за длительного нахождения в солнечные дни на улице либо увлечения солярием;
    • Частое плавание в бассейне либо постоянное умывание водой из-под крана (в ней, как известно, содержится много хлора);
    • Сухой воздух в помещении (это касается, в основном, холодного времени года);
    • Вредные привычки – курение и употребление алкогольных напитков;
    • Нарушение питьевого режима (специалисты рекомендует выпивать в день как минимум полтора литра чистой воды);
    • Недостаток витаминов в весенний период (авитаминоз);
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • Аллергические реакции.

    Это основные причины, из-за которых может возникать проблема сухости кожи. Если известно, что у девушки дерма обезвоженная из-за нарушений работы внутренних органов, то в этом случае может помочь специалист, назначив препараты для лечения заболевания.

    В остальных случаях, как правило, достаточно изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, приобрести подходящие уходовые средства для вашего типа кожи.

    Почему кожа на лице шелушится

    Шелушение кожи лица может быть вызвано, как реакция на изменение погоды и климатических условий. В большинстве случаев дерма лица становится пересушенной из-за неблагоприятного воздействия солнечных лучей или мороза на нее.

    В более редких случаях это может быть из-за приема каких-либо медикаментов, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкцией, перед приемом лекарственных препаратов.

    В случае если помимо шелушения и сухости кожи, девушку беспокоит зуд и сильное раздражение, то это может быть симптомом какой-либо инфекции, поэтому нужно немедленно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил необходимое лечение.

    Также шелушение проявляется нередко и как ответная реакция на аллергию: в основном, это бывает аллергия на животных или растения.

    Наконец, одной из главных причин такой неприятной проблемы является использование агрессивных средств для умывания и потеря влаги. Так, например, влияет на дерму умывание обычным мылом, которое пересушивает дерму.

    Увлечение скрабами тоже приводит к шелушению: скрабировать кожу лица рекомендуется не чаще одного раза в неделю, а для чувствительного типа дермы либо холодного времени года и того реже.

    Очищать свое лицо косметологи рекомендуют с помощью мягких средств для умывания: это могут быть специальные муссы, пенки, молочко.

    Так же подходят гели и лосьоны без добавления спирта или ланолина: состав очень важен, поэтому обязательно изучайте его перед покупкой крема или другого средства.

    Обращайте внимание на добавление масел и экстрактов, именно они лучше всего помогут коже сохранить влагу.

    Периодически можно заменять привычное умывание протиранием лица с использованием оливкового, кокосового или кунжутного масла. В этом случае масло не только очистит дерму, но и хорошо увлажнит и напитает ее.

    Очень сухая кожа лица, шелушится — что делать

    1. В первую очередь, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и питьевой режим: при недостаточном употреблении воды, кожа становится обезвоженной и, как следствие, теряет тонус.

    2. Поэтому пить чистую воду нужно не менее полутора литров в день, если же жаркое время года, то количество воды желательно увеличить до двух литров.

    3. Что касается питания, то нужно включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, чтобы организм получал достаточно витаминов. А от чрезмерного употребления сладкого, соленого и копченого лучше отказаться.

    4. Далее при необходимости стоит поменять свои косметические средства и крема. При уходе за кожей важно не пренебрегать использованием ночных и дневных кремов в зависимости от вашего типа дермы: дневной крем прекрасно увлажняет и может стать неплохой базой под макияж, в то время как ночной крем питает и успокаивает.

    5. После пробуждения лучше всего пользоваться пенкой или молочком, про умывание мылом при сухом типе дермы стоит забыть.

    6. Вода из-под крана содержит хлор, поэтому умывать лицо рекомендуется минеральной водой или хотя бы отфильтрованной.

    7. После утреннего умывания и очищения на лицо надо нанести легкий увлажняющий или дневной крем.

    Если беспокоит шелушение, то поможет маска из густой сметаны

    Для этого надо взять небольшое количество кисломолочного продукта и нанести на кожу, избегая области вокруг глаз.

    Через 10-15 минут остатки убрать с помощью ватного диска. Маска из сметаны, отличное средство.

    Не забывайте, что сухую кожу нужно увлажнять на протяжении всего дня. Перед выходом на улицу стоит наносить дополнительно крем с SPF фильтром, чтобы ультрафиолетовые лучи не усугубили ситуацию.

    Перед сном кожу также нужно очищать с помощью гелей, лосьонов или молочка. Затем не забыть нанести крем для лица ночного типа, который успокоит дерму и будет питать ее во время сна.

    Народные и аптечные препараты

    Для поддержания красоты и здоровья, а также дополнительного увлажнения кожи, стоит периодически пользоваться проверенными народными средствами.

    Так, хорошо зарекомендовала себя овсяная маска для лица

    Для ее приготовления нужно взять две столовые ложки хлопьев, залить их кипятком или горячим молоком и оставить до набухания.

    Когда набухнет, добавить чайную ложку меда, а также чайную ложку любого базового масла (оливкового, льняного, кунжутного и т.д.), перемешать и нанести на очищенное лицо.

    Держать состав от 10 до 15 минут, затем смыть травяным отваром либо минеральной водой и воспользоваться легким кремом для лица.

    Также отлично помогает сухой коже лица маска из сливок и картофельного пюре

    Для ее приготовления нужно взять пару столовых ложек пюре из картофеля (желательно молодого), добавить две чайные ложки сливок, чайную ложку льняного либо оливкового масла и один желток от яйца.

    Все компоненты смешиваются и наносятся толстым слоем на лицо. Маску держать до 15 минут, затем убрать бумажным полотенцем излишки и умыться минеральной водой.

    Из измельченного в пюре банана тоже можно сделать маску: в этом случае один банан нужно тщательно размять вилкой, добавить к нему чайную лодку натурального меда и йогурта без сахара и добавок. Перемешать и нанести на чистое лицо. Оставить на 10-15 минут, после чего смыть травяным отваром.

    Из аптечных средств стоит обратить внимание на крем «Лостерин»

    он улучшает состояние кожи уже после первых применений. Отлично зарекомендовал себя в борьбе с шелушением и чрезмерной сухости. Его можно применять как взрослым, так и детям – он совершенно безопасен.

    Помимо этого, многие женщины и девушки оценили эффективность крема «Липо Дардиа»: он подходит эпидермису чувствительного и сухого типа.

    Благодаря содержанию в его составе глицерина прекрасно увлажняет обезвоженную кожу. При этом его можно использовать и женщинам и мужчинам любого возраста. Разрешается им пользоваться вместо дневного или ночного крема.

    Советы и рекомендации

    В целом, чтобы кожа всегда выглядела здоровой и не шелушилась, достаточно проводить ежедневный уход и пользоваться только качественными косметическими и уходовыми средствами.

    В зимнее время года желательно не прибегать к использованию пилингов и скрабов, либо делать это как можно реже.

    Массаж с помощью льда можно делать, но только в жаркое время года, так как зимой на кожу и без того негативно воздействует мороз и ветра.

    Не рекомендуется пользоваться кремами с гелевой структурой, так как она может способствовать ощущению стянутости.

    Также не рекомендуется часто делать маски из глины, потому что она сушит кожу.

    Лучше пользоваться увлажняющими кремами или домашними масками на основе масел (оливкового, кокосового, персикового), сметаны, сливок, меда.

    Эти продукты являются не только натуральными, но и очень эффективными в борьбе за сохранение красоты и молодости вашей кожи.

    Как избавиться от шелушения кожи на лице в домашних условиях

    Все в человеческом организме постоянно растет и обновляется. Это и кожа, и волосы, и ногти, и другое. В статье подробно рассмотрен процесс обновления кожи. В обычном нормальном состоянии организма это действие проходит незаметно, например, при умывании или принятии душа.

    Какая только женщина не сталкивалась с ухудшением состояния кожи. Не все знают, как от него избавляться.

    Признаки шелушения кожи

    На коже есть частички, которые бросаются в глаза. При нанесении тонального крема это становится виднее. Либо, если расчесать кожу лица, то она будет слезать.

    Причины появления шелушения

    Что на самом деле происходит, от чего кожа лица шелушится? При увеличении эпидермиса под микроскопом можно увидеть, что верхний слой состоит из отмерших частичек. Есть такие факторы, как смена климата, стресс, нездоровый образ жизни, из-за которых шелушение происходит чаще, чем обычно. Изредка может появляться зуд.

    Шелушение и покраснение кожи на лице

    Некоторые мужчины также сталкиваются с дискомфортом кожи лица, но редко кто думает о лечении.

    Важно! Одна из главных причин шелушения – нарушение гидролипидного барьера эпидермиса. Этот процесс происходит из-за неправильного ухода за кожей.

    Некоторые особы женского пола часто пользуются лосьонами или увлажняющими кремами, которые содержат спирт и забивают поры. Из-за особого усердия липидных молекул становится меньше, и кожа чаще обновляется и стареет.

    Потеря влаги

    При минимальной недостаче воды кожа подает сигналы, одним из которых становится шелушение.

    Недостаток витаминов

    Если в организме отсутствует минимальное количество витаминов, то их можно легко откорректировать необходимым питанием.

    Продукты богатые витаминами

    Если в организме начался настоящий авитаминоз, то следует включить в рацион на постоянной основе такие продукты:

    • 1. Растительные жиры, в которых содержится витамин Е.
    • 2. Молочные продукты, яйца, говяжья и телячья печень и те продукты, в которых содержится витамин А.
    • 3. Продукты с витамином категории В (орехи, рыба, бананы) борются с процессами старения кожи и дозировано увлажняют кожу.
    • 4. Продукты, содержащие витамин С, образуют коллаген и отвечают за упругость кожи.

    Аллергия

    Если давно было замечено шелушение кожи, оно может появляться, как ответная реакция на какой-то аллерген. Главное – вовремя это выявить. Также аллергия может быть на какой-то медицинский препарат. Тогда стоит внимательно прочитать инструкцию.

    Стрессовое состояние

    Если произошло нервное напряжение, очень важно вовремя себя успокоить, так как перенесенный стресс отразится на состоянии кожи.

    Гормоны

    У девушек бывают периоды скачков гормонов в организме. Это влияет на состояние эпидермиса.

    Щитовидная железа может влиять на изменение гормонального фона

    Как избавиться от шелушения кожи на лице

    Следует придерживаться следующих правил, чтобы уменьшить или избавиться от шелушения:

    • Не использовать мыло при умывании. Это может только усугубить проблему. Мыло сушит кожу, и сальные железы начинают чаще работать. Его стоит заменить тоником, гелем для умывания или молочком, которые не содержат спирт. Перед приобретением той или иной продукции стоит изучить этикетку. Выбирать ту косметику, которая содержит натуральные ингредиенты.
    • Свежесть кожи. Эпидермис загрязняется на протяжении всего дня. Отличным решением свежести кожи будет флакон с термальной водой под боком. Выбирать нужно небольшой объем и постоянно носить в сумочке. Тогда всегда можно освежить и тонизировать кожу в любое удобное время.
    • Увлажнение кожи. Косметики в магазинах масс-маркета очень много. Чаще всего она руководствуется принципом – «не помоги, но и не навреди». Очень важно обращать внимание на этикетку и не экономить на средстве. Так как многие дешевые кремы не увлажняют отдаленные слои кожи и остаются на поверхности вместе с омертвевшими клетками, из-за этого есть ощущение маски.

    Важно! Необходимо обращать внимание на такие компоненты на этикетке: гиалуроновая кислота (удерживает влагу), растительные масла и воски (замедляют испарения влаги), глицерин (придает шелковистость), эластин и коллаген (отвечают за подтяжку кожи), витамины группы С, В и Е (тонизируют кожу).

    Для чего пилинг

    Не все барышни знают, как отшелушить кожу лица с помощью пилинга в домашних условиях. Что нужно знать – эта процедура проводится не чаще 1 раза в неделю. Пилинг помогает очистить кожный покров от ороговевших частичек и различных загрязнений. Кожа становится более гладкой, тон ее – более равномерным. Пилинг часто становится подготовительным этапом в косметологических кабинетах, так как после этой процедуры часто используются маски или увлажняющие кремы, которые доходят до глубоких слоев кожи.

    Пилинг в домашних условиях

    На заметку. Пилинг – это быстрый и эффективный способ убрать ороговевшие частички. Но нужно его совершать регулярно для получения действенного результата.

    Самостоятельное приготовление скраба:

    1. Бюджетный подростковый пилинг можно выполнить из мелкой соли и сахара. Чтобы сделать маску, нужно взять соль или сахар, жирную сметану или оливковое масло. Все брать по 1 чайной ложке и хорошенько перемешать. После нанести на лицо, хорошо помассировать и оставить на коже на 10 минут. Смывать такой скраб-маску нужно теплой водой. Такое избавление от верхнего слоя эпидермиса подойдет для нормальной и комбинированной кожи.
    1. Хороший эффект после маски из отрубей или геркулесовой каши. Нужно взять горсть отрубей или геркулеса, немного смочить водой. Этой массой протереть лицо. После этого ополоснуть лицо теплой водой и вытереть мягким полотенцем. Долговременный эффект мягкой кожи появится, если наносить эту маску постоянно в течение 2-х недель.
    • Крем с гидрокортизоном 0,5 процентный. Им нужно постоянно протирать лицо. Крем можно использовать не более 2 недель, так как он – лекарственный продукт.

    Народные средства от шелушения кожи

    • Самым популярным народным методом по праву считается мед с водой. Нужно смочить пальцы в растворе, таким образом убираются омертвевшие клетки. После нужно ополоснуть лицо теплой водой и нанести увлажняющий крем.

    Мед с водой от шелушения кожи

    • Также есть еще один рецепт маски из меда. Она хорошо питает кожу лица. Необходимо смешать пол-ложки меда, 2 столовые ложки растительного масла и 2 желтка. Состав нужно немного подогреть и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой.
    • Обязательно нужно наносить маски в зимнее время. Если на улице минусовая температура кожа лица будет чаще шелушиться, ее нужно питать.
    • Кашица из сырого картофеля с яичным желтком. Нанести на кожу лица. Оставить на 5 минут, потом смыть теплой водой.
    • Маска из семян льна. Две столовые ложки семян залить холодной водой и варить, пока не получится кашица. После процедить, остудить, нанести на кожу на 20 минут и смыть теплой водой.
    • Отлично увлажняет сухую кожу горчичная маска с растительным маслом (смешать по 1 ложке). Нанести на лицо на 5 минут, потом смыть водой. Лицо может краснеть, если долго держать состав. Поэтому не стоит перебарщивать.
    • Отшелушивать кожу лица можно не чаще 1 раза в неделю. Увлажняющими масочками можно баловаться 2-3 раза в неделю, особенно в холодное время года.
    • Если кожа сильно шелушится, то нужно использовать препараты, в составе которых есть дексапантенол. Его применение необходимо в случае, если защитный или восстановительный процесс кожи работает не в нормальном режиме.

    Декспантенол применяют если кожа сильно шелушится

    Дальнейший уход

    Чтобы отшелушивание кожи беспокоило реже и реже, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

    • o Перед выходом на улицу в зимний период стоит использовать увлажняющие кремы, которые оперативно впитываются. В летний период необходимо пользоваться продукцией, которая содержат соответствующий уровень SPF-защиты.
    • o При включении обогрева в жилом помещении необходимо увлажнять воздух. Почему можно приобрести соответствующую технику либо постоянно класть на батареи что-то мокрое. Тогда будет происходить испарение, и воздух станет более увлаженным.
    • o Умываться только теплой водой. После водных процедур вытираться мягким полотенцем или специальными мягкими салфетками.
    • o Не использовать косметику на основе спирта. Она провоцирует частую работу сальных желез, это приводит к шелушению.

    В зимний период необходимо использовать увлажняющие кремы

    Профилактические меры

    Шелушение кожи чаще всего появляется из-за неправильного ухода, нехватки витаминов, перепадов температуры, потери влаги или стресса.

    Устранение верхнего слоя кожи на дому – несложно, важно придерживаться постоянного ухода за ней.

    В статье было рассмотрено, как избавиться от шелушения кожи на лице в домашних условиях.

    Что нужно делать, чтобы шелушение не возвращалось:

    • Вовремя пополнять запас витаминов. Остановить свое внимание стоит на витаминах группы В. Почаще кушать рыбу, печенку, яйца, молочные продукты, зеленые овощи, орехи и коричневый рис.
    • Можно принимать витаминные комплексы, но они синтетичны. Лучше всего организм впитывает в себя витамины, полученные из натуральных продуктов, так как они легко усваиваются.

    Если шелушение долго не проходит, и никакие маски и скрабы не помогают, то стоит обратиться к косметологу-дерматологу. Он сможет проанализировать кожу и дать необходимые советы по уходу за ней.

    Почему шелушится кожа на лице

    Человеческий организм избавляется от мертвых клеток кожи с помощью отшелушивания. Обычно это постепенный и незаметный процесс — вполне естественное явление, которое вовсе не является признаком каких-либо проблем.

    Каждые 28 дней наружный слой кожи полностью заменяется. Эта замена может быть и экстренной – в случае, если она спровоцирована влиянием внешних факторов, таких, как воздействие солнца, трения и химических веществ.

    Тем не менее, никому не нравится ощущения и вид шелушащейся кожи. Сухость, шелушение и покраснение кожи — в любом случае не весело, но это особенно неприятно, когда это происходит на лице.

    Будь она вызвана сухостью, солнечными ожогами или раздражением, никто не хочет походить на линяющую ящерицу. Наверное, каждая женщина знает, что на шелушащуюся кожу практически невозможно нанести макияж. А ведь кожа на лице более чувствительна, чем другие части вашего тела, пилинг лица может иногда даже быть болезненным.

    Почему шелушится кожа на лице (3 основные причины)

    Кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса. Наружный слой – эпидермис — в силу своего расположения постоянно испытывает воздействие окружающей среды. В случае суровых условий окружающей среды — сухого ветра и холода, или же очень яркого солнца — у людей с очень чувствительной кожей может возникнуть проблема чрезмерного шелушения. Именно неблагоприятные внешние условия чаще всего провоцируют это проблему. В более редких случаях причина обнаруживается в чём-то другом.

    Аллергические Реакции

    В случае аллергической реакции на коже может развиться сыпь или шелушение. Это особенно вероятно, если замечена повторяющаяся реакция на определённую еду и косметику, моющие средства или ткани. Аллергическая реакция может усиливаться весной, в период цветения растений-аллергенов.

    Заболевания

    Существует длинный список заболеваний и болезней, которые связаны с шелушением кожи: синдром токсического шока, солнечные ожоги, синдром Стивенса-Джонсона, стафилококковые инфекции, побочные эффекты некоторых лекарств, себорейный дерматит, расстройства иммунной системы, скарлатина, стригущий лишай (на волосистой части головы или тела), псориаз, пузырчатка, болезнь Кавасаки, сухость кожи, дерматит.

    Если наблюдаются какие-то из следующих симптомов, кроме шелушения кожи, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание:

    • Постоянная усталость
    • Суставные и мышечные боли
    • Общее плохое состояние здоровья
    • Лихорадка
    • Потеря веса
    • От шелушения не помогают лосьоны, маски и крема.
    • Тяжелая сыпь или воспаление кожи, которые не реагируют на лекарства

    Воздействие внешних факторов

    Но в большинстве случаев шелушение кожи происходит из-за банального солнечного ожога. Отмирание кожи после солнечных ожогов является частью процесса исцеления. Это означает, что следует оставить шелушащуюся кожу в покое, пока она не сменится на новую.

    Процессу можно помочь с помощью кремов или домашних средств. Однако, если долгое время против шелушения ничего не помогает, имеет смысл обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить истинную причину проблемы.

    Как избавиться от шелушения кожи на лице (10 секретов)

    После каждого умывания и мытья рук следует использовать увлажняющий крем. А мыться и умываться следует исключительно с использованием слегка тёплой воды. Горячая вода может травмировать кожу и лишить её естественного водно-липидного слоя, усугубляя пересыхание и шелушение.

    Следует избегать интенсивного или ароматизированного мыла и пены для ванн, так как эти продукты могут ещё больше высушить кожу.

    Не стоит использовать автозагар на обгоревшую кожу, чтобы выровнять ваш цвет – он будет способствовать шелушению кожи, заставляя ее выглядеть еще хуже.

    Следует избегать следующих компонентов в составе косметики: бензоил пероксид, альфагидроксикислоты, ретинол (использовать с осторожностью). Эти ингредиенты могут усугубить сухость, шелушение или зуд.

    Нельзя чесать шелушащуюся кожу. Это только усугубит раздражение и шелушение, а в добавок может вызвать инфекцию.

    Следует пить не менее двух литров воды, свежих фруктовых и овощных соков в день. Это сохранит кожу увлажнённой изнутри и укрепит иммунитет.

    Шелушится кожа на лице — что делать в домашних условиях

    Натуральные средства от шелушения кожи могут быть весьма полезны, так как они не предполагают риска побочных эффектов, кроме разве что аллергии на определённые пищевые продукты, о наличии или отсутствии которой люди обычно прекрасно осведомлены. Они также требуют особых усилий и почти никаких расходов, так как они могут быть приготовлены из подручных средств и продуктов питания.

    Холодный компресс

    В тех случаях, когда шелушение происходит из-за солнечных ожогов, простой холодный компресс может быть отличным лекарством и снимет раздражение. Эта процедура будет полезна, если ощущается боль или отек из-за ожога.

    Чтобы использовать это средство, следует намочить ткань в холодной воде, а затем поместить её на пострадавший участок кожи.

    Молоко

    Рекомендуется использовать молоко для успокоения сухой, шелушащейся кожи. Для этого советую накрыть лицо салфеткой, смоченной в холодном цельном молоке и оставить на 10 минут. Молоко и содержащаяся в нём молочная кислота помогут удалить отмершие чешуйки и покраснение максимально естественно, в то время как содержание липидов в молоке сможет увлажить вашу кожу.

    Сок алоэ

    Одним из самых известных методов лечения шелушения кожи, как и многих других проблем кожи, является сок алоэ вера. Это лечение обеспечивает натуральное увлажнение кожи, помогает обожжённой солнцем или или пересохшей коже. Для эффекта охлаждения можно подержать лист алоэ в холодильнике, прежде чем использовать его в косметических целях

    Огурец

    Огурец – ещё одно распространённое в косметологии средство. Регулярные маски для лица из тёртого на тёрке огурца предотвращают сухость.

    Это натуральное средство считается особенно эффективным для шелушащейся кожи на чувствительных участках лица.

    Черный чай

    Отвар чёрного чая или настой ромашки следует охладить и процедить перед нанесением на пораженные участки кожи. Танины, содержащиеся в этих жидкостях смогут уменьшить воспаление.

    Мед с оливковым маслом

    Мед и оливковое масло — это превосходная смесь для очищения шелушащейся кожи от отмерших клеток. Следует налить несколько капель оливкового масла в мед и перемешать. После этого нужно нанести средство на пораженный участок кожи, оставьте на 10 минут и смыть прохладной водой. Этот способ сделает кожу здоровой и гладкой.

    Овсяная каша

    Общеизвестно, что употребление овсяной каши на завтрак может помочь снизить уровень холестерина и обеспечить организм пищевыми волокнами.

    Однако она ещё и полезна в уменьшении зуда и раздражения, связанного с шелушением кожи. Её успокаивающие свойства помогают коже сохранить естественную влагу. Для этого нужно размягчить овес в теплой воде и применять как косметическую маску для лица.

    Диета для шелушащейся кожи

    Существует прямая связь между образом питания и здоровьем кожи. Здоровая сбалансированная диета непосредственно влияет на кожу, которая становится гладкой, упругой и напитанной. В случае шелушения кожи, возникшего из-за солнечных ожогов или какой-либо другой причине, ускорить процесс восстановления кожи можно посредством некоторых изменений, внесённых в ежедневный рацион.

    Прежде всего следует убедиться, что ваш рацион сочетает потребление сложных углеводов, белков и жиров. Диета, которая исключает какие-то из этих веществ, может привести к сыпи и сделает кожу более восприимчивой к другим расстройствам.

    Одной из причин шелушения кожи может быть дефицит витаминов или минералов. Поэтому имеет смысл увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, B и C, а продуктов с высоким содержанием железа и йода. Например, сливочное масло, рыба и яйца являются хорошими источниками витамина А. Мясо, злаки, сыр и молоко насыщены витамином B. Цитрусовые, фрукты и некоторые овощи богаты витамином С. Продукты, богатые железом — это орехи, чечевица, крупы и мясо.

    Можно принимать их в виде капсул или пищевых добавок, но и внимательно следить за соблюдением меры: переизбыток какого-нибудь витамина или минерала может иметь неблагоприятные последствия.

    Некоторые диетологи советуют ограничить потребление богатых клетчаткой продуктов, так как большое количество клетчатки может вызвать обезвоживание организма.

    Чего не стоит делать при шелушении кожи?

    Когда появляются признаки шелушения кожи, большинство людей пытаются ускорить процесс искусственно и удалить с лица неэстетичные частицы отмершей кожи. Но это плохая идея – такая деятельность может привести к воспалению.

    Читайте также:  Папилломы во время беременности: причины появления, лечение, последствия
    Ссылка на основную публикацию