Черника: польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Черника — очень популярная и вкусная ягода. В ботанике известна как Vaccinium myrtillus и относится к семейству «Вересковые» (Vaccinium), куда также входят голубика и клюква. Черника широко распространена в странах северного полушария: США, Канаде, Европейский странах и России.

Черника содержит небольшое количество калорий и много полезных веществ. Употребление в пищу черники может принести пользу здоровью сердца и мозга, а также помочь регулировать уровень сахара в крови. Чернику часто включают в список суперфудов или суперпродуктов за ее богатейший состав из витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных растительных соединений.

Черника имеет приятный, сладкий вкус. Ее часто едят в свежем виде, замораживают и выжимают сок. Также чернику используют как начинку в различных хлебобулочных изделиях, варят джемы и варенье, делают желе. Черника – небольшая по размеру ягода, около 5-10 мм в диаметре. Ее цвет может варьироваться от темно-синего до фиолетового. Существуют различные виды черники, поэтому их внешний вид может незначительно отличаться.

В статье будут рассмотрены темы: пищевая ценность черники, польза и вред для здоровья.

Черника — польза и вред для здорвья

Пищевая ценность

Ниже приведена информация о питательных веществах, содержащихся в 100 гр. сырой черники:

Калорийность: 57 ккал
Вода: 84%
Белки: 0,7 гр.
Углеводы: 14,5 гр
Сахар: 10 гр.
Клетчатка: 2,4 гр.
Жиры: 0,3 гр.
Насыщенные жиры: 0,03 гр.
Мононенасыщенные жиры: 0,05 гр.
Полиненасыщенные жиры: 0,15 гр.

Углеводы в чернике

Черника состоит из 14% углеводов и 84% воды. Она содержат незначительное количество белка (0,7%) и жиров (0,3%).

Большинство углеводов происходит от простых сахаров, таких как глюкоза и фруктоза, но они также содержат некоторое количество клетчатки.
Черника имеет показатель 53 по гликемическому индексу, что достаточно низко. Это означает, что черника не должна вызывать серьезных всплесков уровня сахара в крови и считается безопасной для диабетиков.

Клетчатка в чернике

Растительные волокна являются важной частью здорового питания, и могут оказывать защитное действие против различных заболеваний.

Одна чашка на 150 гр. черники содержит 3,6 гр. клетчатки. Фактически, около 16% содержания углеводов находится в форме растительных волокон.

Черника в основном состоит из углеводов и воды. Она также содержит приличное количество клетчатки.

Витамины и минералы

Черника — хороший источник нескольких витаминов и минералов. Среди них:

Витамин K1: черника — богатый источник витамина K1, который также известен как филлохинон. Витамин K1 в основном участвует в свертывании крови, но также может принести пользу здоровью костей. Содержание витамина К1 в чернике составляет 19,3 мкг (24% от суточной нормы).
Витамин С: также известный как аскорбиновая кислота, витамин С является антиоксидантом, который важен для здоровья кожи и иммунной функции. Содержание витамина С в чернике составляет 9,7 мг (16% от суточной нормы).
Марганец: этот необходимый минерал необходим для нормального обмена аминокислотами, белками, липидами и углеводами в организме. Содержание марганца в чернике составляет 0,3 мг (17% от суточной нормы).

Черника также содержит небольшое количество витамина Е, витамина В6 и меди.

Черника — хороший источник витамина К1, витамина С и марганца. Она также содержит витамин Е, витамин В6 и медь, но в меньшей степени.

Растительные соединения

Черника богата антиоксидантами и полезными соединениями растений. К ним относятся:

Антоцианы: эти антиоксиданты обеспечивают цвет черники и могут снизить риск сердечных заболеваний и очень полезны для здоровья глаз.
Кверцетин: употребление этого флавонола в больших количествах поможет снизить высокое давление и уменьшить риск развития сердечных заболеваний.
Мирицетин: этот флавонол может иметь ряд преимуществ для здоровья и обладает свойствами, которые могут помочь предотвратить рак и диабет.

Антоцианы

Особого внимания в чернике заслуживают антоцианы. Эти химические соединения являются природными красящими веществами. Они принадлежат к большому семейству полифенолов, называемых флавоноидами. Антоцианы в большом количестве образуются в растениях, растущих в суровых климатических условиях с преобладанием низких температур и высокой влажности. Именно поэтому антоцианами так богаты все северные ягоды: черника, брусника, клюква, ежевика, голубика. Антоцианы являются основными антиоксидантными соединениями, встречающимися в чернике. Считается, что антоцианы ответственны за многие полезные эффекты черники.

Исследования показывают, что наибольшая концентрация антоцианов после их употребления обнаруживается в плазме крови и тканях глаза. Причем в глазах накапливается гораздо больше антоцианов, чем в крови. Это объясняет значительную роль антоциантов в профилактике и лечении заболеваний органов зрения.

В чернике обнаружено более 15 различных антоцианов, но преобладают малвидин и дельфинидин (1). Эти антоцианы сконцентрированы в кожуре черники. Поэтому внешний слой ягоды является наиболее ценной ее частью.

Черника богата полезными растительными соединениями и антиоксидантами, особенно антоцианами, что может объяснять многие ее преимущества для здоровья.

Польза черники

Черника может иметь преимущества для здоровья сердца, мозга и сахара в крови.

Здоровье сердца

Болезни сердечно-сосудистой системы являются основными причинами смертности во всем мире.

Исследования нашли взаимосвязь между ягодами или богатыми флавоноидами продуктами и улучшением здоровье сердца (2).

Некоторые исследования показывают, что черника может иметь значительные преимущества для здоровья людей с высоким кровяным давлением, основным фактором риска сердечных заболеваний (3, 4).

Черника также может ингибировать окисление плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности), что является критическим этапом в процессе развития болезни сердца (5).

Наблюдательное исследование среди 94 тысяч человек показало, что употребление антоцианинов в большом количестве на 32% уменьшает риск сердечных приступов (6).

Черника может снизить риск сердечных заболеваний путем снижения артериального давления и ингибирования окисления «плохого» холестерина.

Здоровье головного мозга

По мере того, как число людей старше 65 лет увеличивается во всем мире, так возрастает и количество связанных с возрастом состояний и заболеваний.

Обнаружено, что диета, в которую включены богатые флавоноидами продукты, улучшает многие мозговые функции (7).

Употребление черники может помочь предотвратить окислительный стресс, который играет важную роль в процессе старения (8).

Черника может также улучшить функцию мозга напрямую. В одном из исследований, 9 пациентов с ранним снижением памяти выпивали сок черники каждый день в течение 12 недель. В результате их показатели памяти улучшились значительно (9).

Еще одно шестилетнее исследование показало, что черника и клубника способны замедлять процесс старения головного мозга до 2,5 лет у пожилых людей (10).

В нескольких исследованиях доказано, что черника может играть определенную роль в здоровье головного мозга, замедляя возрастной спад и помогая улучшить функции мозга.

Контроль сахара в крови

Распространенность диабета 2 типа быстро растет во всем мире. Люди с диабетом чувствительны к быстрым изменениям сахара в крови и должны быть осторожными, когда едят продукты, богатые углеводами.

Черника содержит умеренное количество сахара, 15 гр. на чашку. Она не оказывает неблагоприятного воздействия на уровень сахара в крови, что может быть связано с высоким содержанием в ней биологически активных соединений.

Исследования в пробирке показывают, что антоцианины в чернике могут оказывать благотворное влияние на контроль сахара в крови (11, 12). Исследования с участием человека также показали многообещающие результаты.

Одно исследование показало, что два коктейля из черники в день в течение шести недель помогли улучшить чувствительность к инсулину у людей с ожирением, которые подвергались высокому риску развития диабета (13).

Черника может также влиять на уровень сахара в крови непосредственно после высокоуглеводной еды, блокируя некоторые пищеварительные ферменты и уменьшая всплески сахара в крови.

Рекомендуем также прочитать: 10 научно-доказанных лечебных свойств черники и противопоказания

Несколько исследований показывают, что черника может снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.

Вред черники

При употреблении в умеренных количествах черника не имеет каких-либо известных побочных эффектов у здоровых людей, и потому не может нанести вред.

Также может наблюдаться аллергия на чернику, но встречается она крайне редко.

Людям, принимающим лекарства от тромбообразования, такие как варфарин и гепарин, не рекомендуется употреблять много черники ввиду большого содержания в ней витамина К. Этот витамин играет ключевую роль в свертывании крови, и это может повлиять на действие препарата.

Черника хорошо переносится в питании в умеренных количествах, а аллергия встречается очень редко.

Выводы

В статье мы рассмотрели темы пищевой ценности черники, польза и вред для здоровья человека. Подведем итоги:

Черника

Содержание материала

Описание

Черника – лесная ягода, имеющая приятный аромат, сладкий вкус и множество полезных свойств. Плод очень полезен для человеческого здоровья, поэтому он активно применяется в медицине, косметологии и кулинарии. Помимо этого, его используют для похудения, о чем знают немногие. В сфере косметологии этой ягоде уделено особое место, ведь она оказывает благотворное воздействие на кожу, помогает бороться с темными кругами под глазами и продлевает молодость. А также черника очень часто включается в рацион спортсменов, так как обладает свойством восстанавливать силы после изнурительной тренировки.

Черника – это кустарник, относящийся к семейству вересковые. Спелые плоды растения – ягоды черно-синего оттенка с легким белым отливом, возникающим из-за воскового налета, в диаметре до 7 миллиметров. Внутри ягодки имеют насыщенно пурпурный цвет. Черника произрастает на скалистых полянах, в хвойных лесах, вблизи болот. Учитывайте, что культивация черники на приусадебных участках практически невозможно, так как растению для нормального роста требуются природные условия.

Состав, БЖУ и калорийность черники

Пищевая ценность продукта достаточно велика. Она, как и калорийность, напрямую зависит от того, в каком виде планируется употреблять ягоды: сушеном, свежем, замороженном. Состав ягод впечатляет количеством минералов, витаминов, пищевых волокон, свободных органических кислот. © https://ydoo.info/product/chernika.htmlЕсли придерживаться правильной технологии высушивания или заморозки ягод, то можно сохранить все их полезные свойства.

Пищевые волокна, г

Сушеная черника является более калорийной. Это объясняется процессом дегидратации. Из-за него продукт становится более концентрированным. Учитывайте, что для получения 100 граммов сушеных ягод понадобится переработать около 1 килограмма свежих плодов. Это приводит к тому, что количество полезных элементов и других веществ тоже возрастает, как и калорийность.

Ознакомившись с химических составом свежих лесных ягод на 100 граммов продукта, можно сделать вывод о пользе черники.

Итак, в 100 граммах ягод содержатся:

Листья черники тоже полезны, они содержат в своем составе такие вещества, как каротиноиды, флавоноиды, эфирное масло, витамин С, тритерпеновые кислоты и т. д.

Замороженная черника содержит меньшее количество питательных веществ по сравнению со свежей. Но если правильно подходить к вопросам заморозки ягод, то удается сохранить большую часть полезных элементов. В заморозке листьев нет никакого смысла, так как лечебные свойства при замораживании теряются.

Обратите внимание на калорийность черники. Она радует каждого, кто придерживается принципов диетического питания или хочет избавиться от лишних килограммов. Чернику можно без вреда для фигуры кушать в больших количествах.

Полезные свойства продукта

Пользу черники для человеческого организма сложно переоценить. Полезные свойства и для мужчин, и для женщин, и для детей настолько велики и разнообразны, что необходимо регулярно включать ягоду в рацион. Она способна не только насытить организм необходимыми элементами и витаминами, но и оказать благотворное воздействие на процессы жизнедеятельности и оздоровить в целом.

Основные полезные свойства продукта следующие:

  1. Улучшение зрения, а также предотвращение заболеваний зрительных органов. Это достигается благодаря наличию в составе черники бета-каротина. Он способствует стимуляции тканей сетчатки, обновлению и улучшению глазное кровообращение, снятию усталости глаз. Черника помогает бороться с конъюнктивитом, куриной слепотой и некоторыми другими глазными заболеваниями. Но помните, что, хотя ягоды — один из помощников в лечении офтальмологических болезней, основная терапия должна быть назначена специалистом.
  2. Антиоксидантные свойства. Воздействие антиоксидантов происходит на клеточном уровне. При регулярном употреблении черники можно говорить об оказании профилактического эффекта относительно недоброкачественных опухолей, в том числе об уничтожении очагов их образования. Черничные антиоксиданты нередко приравнивают к антоцианинам, известным своей способностью предотвращать развитие онкологии. Содержание антиоксидантов в чернике намного выше, чем в темном винограде и в яблоках.
  3. Благотворное воздействие на органы ЖКТ. Черника нередко применяется в лечении желудочных болезней, в том числе чтобы минимизировать симптомы колита. Сушеные ягоды – лучшие помощники от диареи, а свежие помогут справиться с запорами. Объясняется это способностью ягод улучшать микрофлору кишечника, а значит, пища будет полностью перевариваться и процесс загнивания частиц исключен.
  4. Дезинфицирующие свойства. Они помогают улучшить работу ЖКТ, нормализовать процесс переваривания пищи.
  5. Улучшение обмена веществ, очищение организма от солей, шлаков, тяжелых металлов. Как результат, можно отсрочить процесс старения и предотвратить разрушение организма. Ускорение обмена веществ происходит благодаря тому, что в составе черники имеется пантотеновая кислота.
  6. Заметное повышение выносливости во время спортивных занятий.
  7. Избавление от лишних килограммов. Это достигается благодаря наличию клетчатки в достаточном количестве и при низкой калорийности.
  8. Укрепление иммунной системы ввиду огромного количества витаминов.
  9. Снижение воспалительных процессов в организме. Именно поэтому чернику рекомендуют для употребления при заболеваниях желчного пузыря и печени.
  10. Снижение болевого синдрома, особенно во время головной боли, при воспалении легких и при простуде.
  11. Снижение вероятности развития сахарного диабета. Полезными будут и ягоды черники, и побеги, и листья, помогающие снижению уровня сахара в крови и нормализации функционирования поджелудочной железы (ее нормальная работа – залог отсутствия вероятности сахарного диабета).
  12. Укрепление сердечно-сосудистой системы и снижение вероятности появления тромбоза.
  13. Помощь в лечении простудных и инфекционных заболеваний. Это объясняется тем, что черника является отличным природным антибиотиком и антисептиком. Из черничных листьев или плодов можно сделать отвар, который принимается при лечении болей в горле и при мокром кашле.
  14. Профилактика и помощь в лечении заболеваний мочеполовых путей. Использование ягод допускается и в чистом виде, и в качестве составляющей препаратов.
  15. Предотвращение вероятности инфаркта, а также разжижение крови.
  16. Нормализация функционирования практически всех жизненно важных органов.
  17. Бактерицидные свойства. Систематическое употребление черничного сока позволяет предотвратить размножение патогенной микрофлоры и возбудителей разных болезней, в том числе дизентерии и брюшного тифа.
  18. Формирование и укрепление детских костей, благотворное влияние на костную систему в целом. Это объясняется повышенным содержанием кальция в составе ягод черники.

Чернику можно употреблять беременным женщинам, но только в том случае, если они не страдают пониженным уровнем гемоглобина в крови.

Это далеко не все полезные свойства черники. Ее положительное воздействие на организм неоценимо. Но важно употреблять спелые ягоды в умеренном количестве, увлекаться все же не стоит. При этом помните, что черника является только помощником в лечении тех или иных заболеваниях, а не панацеей.

Использование в кулинарии

Черника – ягодка, имеющая кисло-сладкий вкус. Она активно используется в кулинарии. Преимущественно ее применяют в качестве начинки или для украшения выпечки (пирогов, кексов, тортов, пирожных, панкейков, блинчиков и т. д.) и десертов (мороженого, суфле, желе и т. д.). А также продукт задействуют в изготовлении коктейлей, муссов, мармелада, варенья, джемов.

Читайте также:  Трахеобронхит : причины, симптомы, диагностика, лечение

Для кулинарных целей подходит черника и в свежем, и в сушеном виде. Иногда используют и термически обработанную чернику, например, суфле, желе, крем или массу из черники.

Черника для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов, можно тоже включить в свой рацион чернику. Ягоды считаются эффективными для похудения. Объяснение простое. Черника оказывает следующие эффекты:

  1. Снижение чувства голода.
  2. Улучшение обмена веществ.
  3. Очищение организма, особенно кишечника.

Черника идеально справляется с поставленными задачами, очищая организм и способствуя похудению. Высокое содержание клетчатки – возможность предотвратить возникновение запоров. При этом организм насыщается полезными элементами, минералами и витаминами, которых очень часто не хватает людям во время соблюдения принципов диетического питания.

Стоит уделить внимание и черничному соку. Он особенно полезен после тренировок, так как тонизирует мышцы. Наверняка каждый человек понимает, что добиться устойчивых результатов в избавлении от лишних килограммов без физических нагрузок или спорта практически невозможно. Сок ягод способствует тонизированию мышц, ускорению обмена веществ, снижению чувства голода. Кстати, напиток одинаково полезен как для женщин, так и для мужчин.

Для эффективного похудения нельзя питаться одними черничными ягодами. Это не принесет должных результатов. Необходимо соблюдать дневную норму калорий, включив в меню нежирные йогурты, коктейли и мюсли с черникой.

Черника в косметологии

В косметологии черника активно применяется ввиду значительного количества полезных свойств и уникального состава. В частности, стоит отметить благотворное влияние ягоды на кожу лица женщин и девушек. Черничный экстракт – популярное средство и салонной, и домашней косметологии

В качестве косметологического средства черника помогает:

Отвар черничных листьев и перемолотые ягоды – возможность реально убрать темные круги под глазами.

Справиться с акне тоже поможет черничный экстракт. Это особенно актуально для подростков, но черника помогает убрать прыщи в любом возрасте. Кроме того, ягода отлично борется с пересыханием кожи, признаками усталости и помогает выровнять тон лица.

Вред и противопоказания

Черника, как и любой другой продукт, имеет некоторые противопоказания и может нанести вред. Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость ягод или аллергическая реакция. Есть и ряд других особенностей, из-за которых тоже стоит воздержаться от употребления черники.

К ним относятся:

  1. При употреблении черники на диете не стоит включать в рацион малину, клубнику, землянику и морошку.
  2. Воздержитесь от чрезмерного употребления черники. Ягодами не стоит злоупотреблять, их нельзя переедать. Дневная норма составляет 500 граммов. При попытке употребления ягод в большем количестве высока вероятность расстройства желудка.
  3. При наличии заболеваний поджелудочной железы принимайте ягоды с осторожностью. Нельзя включать в свой рацион чернику тем людям, которые страдают панкреатитом и мочекаменной болезнью. Причина – щавелевая кислота в составе черники, которая вредна организму при перечисленных болезнях.
  4. При сахарном диабете нужно обязательно посоветоваться с врачом до употребления ягод.

В целом большого количества противопоказаний черника не имеет. Серьезных последствий даже от переедания нет.

Наличие черники в составе изделий не гарантирует полезность последних. Это касается магазинных черничных соков и некоторых других продуктов. Диетологи рекомендуют употреблять чернику в качестве самостоятельного блюда. При это подходят и свежие, и сушенные ягоды.

Сбор ягод

Наиболее полезные ягоды – собранные собственноручно в экологически чистой местности. Начинать сбор можно с конца июля. В это время уже появились первые ягодки. Учитывайте, что на молодых кустах произрастают ягодки с большим содержанием полезных веществ. По возможности собирайте чернику именно с молодых кустов, а не со старых. Визуально определить разницу между кустами несложно. Молодняк имеет зеленые прутики, веток мало. На старом же кусте множество раскидистых и больших веток, а также много боковых.

Собирать чернику удобно в плетеные корзинки и другие подобные емкости небольшого размера. Можно использовать маленькие ведерки, в том числе пластиковые. Учитывайте, что для сохранения целостности ягодок их не рекомендуется пересыпать из одной тары в другую, так как продукт очень нежный и легко мнется.

Интересные факты о чернике

Черника – вкусная и полезная ягода, о которой известно немало интересных фактов. Наиболее познавательные из них следующие:

  1. После мытья черника быстро портится, как и многие другие ягоды. Именно поэтому желательно мыть ее непосредственно перед употреблением.
  2. Внешне растение похоже на маленький мирт. Именно поэтому его видовое название звучит как myrtillus, то есть уменьшительное от myrtus («мирт»).
  3. Ученые обнаружили, что черника – продукт, который помогает предотвратить старение и способствует омоложению организма. Интересно, что руководитель исследования, увидев результаты, сам включил чернику в свой ежедневный рацион.
  4. Стандартные кусты черники достигают около 0,5 метра в высоту. Но в северной части материка, в тундре, растет карликовая разновидность, высота которой не превышает 2-3 сантиметров.
  5. В первые годы после высадки черника дает совсем немного ягод, но они более крупные и сочные, чем впоследствии.
  6. Черника – это природный краситель, что люди знают издавна и активно используют.
  7. На Руси черника была одним из любых ингредиентов знахарей и шаманов, которые считали ее поистине чудодейственной ягодой и лечили ею все болезни.
  8. Последние исследования позволили установить, что регулярное наличие черники в рационе – возможность избежать появления болезни Альцгеймера. Помимо этого, полезно вводить чернику в рацион всем, кто занимается умственным трудом.
  9. Черника – один из продуктов, который улучшает зрение посредством усиления кровообращения сетчатки глаз. А также она позволяет понизить уровень сахара в крови, улучшить пищеварение, повысить кислотность желудочного сока и нормализовать обмен веществ.
  10. Черничные семена не перевариваются в организме млекопитающих. Птицы поедают ягодки, а затем разносят семена по ближайшей местности вместе со своим пометом. Так растение и размножается.
  11. В народной медицине востребованы и ягоды, и листья, и побеги. Считается, что регулярное употребление черники – возможность предотвратить появление значительного количества глазных заболеваний. Ягода позволяет вывести из организма соли, поэтому она будет полезна тем, у кого есть камни в почках, а также тем, кто страдает ревматизмом или подагрой.
  12. Название «черника» вполне обоснованно, так как при ее употреблении в темно-синий, практически черный цвет окрашиваются и язык, и зубы, и руки. Кстати, в разных регионах России ягоду в народе называют по-разному: чернишник, чернижник, чернуха, черница, чернега, ворог-ягода.
  13. В составе большинства продуктов, на которых написано «со вкусом черники», нет ягод.
  14. Из черники в древности изготавливали краски пурпурного и фиолетового цветов. Кстати, красящее вещество ягод – антоциан. Оно имеет свойство менять окраску в зависимости от кислотности: в щелочной среде – синеет, в кислой – краснеет.
  15. На юго-востоке США растет древовидная черника, которая имеет форму маленького дерева и может достигать 9 метров в высоту.
  16. Уникальная особенность черники – сохранение полезных свойств даже при термической обработке.
  17. Даже при употреблении в большом количестве черника не позволяет добиться чувства насыщения, поэтому с ее употреблением нужно быть аккуратнее во избежание переедания.
  18. Черника бывает не только темно-синей (это наиболее популярный сорт в России). Растение также может давать ярко-красные ягоды (японская черника) или белые (индийская кистевидная черника). Особенно много этих разновидностей в лесах Китая.

До сих пор неизвестна родина черники. Ученые не могут определить, где впервые появилось это растение.

Черника – вкусная и полезная ягода, которая славится лечебными свойствами. Продукт полезен при похудении, применяется в косметологии. Если кушать чернику умеренно и не переедать, то будет только благотворное воздействие на организм. Обязательно стоит включать ягоды в рацион спортсменов, худеющих, детей и всех, кому по вкусу питательная, сладкая ягодка. Черника увеличивает выносливость, поднимает жизненный тонус, а также помогает справляться с повышенными физическими и умственными нагрузками.

Особенности лечебного купания новорождённых в череде: рецепты, пропорции, правила применения

Детская кожа отличается высокой чувствительностью и нежностью, она может отреагировать высыпаниями и гиперемией на любой внешний раздражитель. Поэтому для неё так полезны ванночки с примесями лекарственных трав. Чаще остальных для купания новорождённых педиатрами рекомендуется череда, которая издавна известна как одно из самых лучших средств от кожных заболеваний.

Устроить такую водную процедуру просто, если знать определённые нюансы: оптимальные пропорции для разведения, показания и противопоказания, особенности отваров, настоев и растворов с данной травой. Со всей этой информацией мы предлагаем подробно ознакомиться молодым родителям.

Полезные свойства

Нужно понимать, что купание новорождённого в череде обладает лечебным и профилактическим действием. Это лекарственное сырьё, которое применяется только в особых случаях. Ошибкой многих родителей является бесконтрольное использование трав в ванночках для грудничков. Это влечёт за собой опасные последствия и массу побочных эффектов.

Череда обладает следующими полезными свойствами:

Череда столь полезна для купания новорождённых, потому что в ней много витаминов (С, А), дубильных веществ, эфирных масел, минералов (магния, железа, калия, кальция, марганца). Каждый из этих элементов оказывает на чувствительную и нежную кожу лечебное действие. Поэтому для таких ванночек имеются строгие медицинские показания:

При этом родители должны понимать: используя череду для купания младенцев, не нужно ждать мгновенного действия. Высыпания на коже не исчезнут на следующий день. Лечебный эффект обычно наступает только через 4-5 процедур. Если за этот промежуток времени никаких улучшений не произошло, по рекомендации врача, стоит заменить сырьё на другое лекарственное растение. Аналогов много — ромашка, зверобой, кора дуба и др.

Чтобы разочарование не настигло, лучше с самого начала посоветоваться с педиатром. Если он по каким-то причинам не одобрит купание новорождённого с чередой, не нужно проявлять в этом вопросе самостоятельность. Тем более, что у таких водных процедур немало противопоказаний, при несоблюдении которых осложнений не избежать.

Досье. Череда — лекарственное растение из семейства астровых. Заготовка этой травы в качестве фармацевтического сырья в России проводилась в XIX веке в 29 губерниях — практически повсеместно. Использовалась она только отечественной фармакологией, так как на Западе её лечебные свойства не признавались. При этом она активно применялась в столь знаменитых медицинских практиках, как китайская и тибетская, как средство от экземы, заболеваний суставов и дизентерии.

Противопоказания

Раньше для купания новорождённых использовали марганцовку в качестве хорошего дезинфицирующего средства. Но современные педиатры выступают против её применения. Она очень сильно сушит нежную детскую кожу, а при наличии в ванночке нерастворённых кристаллов не исключены ожоги.

В качестве безопасной и натуральной альтернативы были предложены как раз лекарственные травы и в частности — череда. Однако и здесь пришлось столкнуться с тем, что она оказывает сильное подсушивающее действие.

Противопоказания для её применения:

И, пожалуй, одно из самых важных противопоказаний для купаний новорождённых с использованием череды, — это отсутствие кожных проблем. Если у крохи чистое, бархатное, нежное тело, не нужно применять травы. Пусть это будут ванночки без всяких примесей. Иначе вы сами можете ему навредить.

Во многом эффективность такой гидро-фитотерапии будет зависеть от того, насколько правильно родители приготовят настой (отвар, раствор). Этому нужно поучиться. Наша небольшая инструкция разъяснит во всех подробностях, как это сделать.

Другие названия. В народе череду именуют по-разному: золотушная трава, болотная стрелка, прицепа, двузубец, собачник, репехи собачьи, шабашник, козьи рожки.

Правила приготовления

Если вы купили готовый сбор, в инструкции к нему должно быть указано, как заваривать череду для купания новорождённых. В разных источниках прописываются не одинаковые пропорции, иногда очень далёкие друг от друга по значениям. Какая же из них самая оптимальная? Лучше прислушиваться к мнению педиатров.

Дольше всего для купания новорождённых готовится настой череды, поэтому о нём нужно позаботиться заблаговременно. 30 гр сухой травы залить стаканом крутого, только что снятого с огня кипятка. Если сделать это в термосе, целебную жидкость можно процеживать уже через 6 часов и выливать в ванночку. Можно просто оставить в любой ёмкости, накрыв крышкой. Но тогда придётся укутать её тёплым махровым полотенцем и держать так 12 часов до непосредственного использования.

Гораздо быстрее готовится отвар череды, который также можно использовать для купания новорождённых. Здесь потребуется меньшая концентрация лекарственного сырья, потому что оно отдаст воде все свои полезные свойства гораздо быстрее под действием термообработки. Стаканом воды заливается 15 гр сухого растения. После этого есть два способа продолжить приготовление снадобья:

— ставим ёмкость на водяную баню и томим 20 минут;
-ставим её прямо на плиту, доводим до кипения, уменьшаем огонь и держим на нём 10-15 минут.

Теперь отвар процеживается и заливается в ванночку в горячем состоянии.

Если у вас имеется череда в пакетиках, её заваривайте так же, как обычное растительное сырьё:

— для настоя — 2 пакета на стакан воды;
— для отвара — 1 пакет на то же количество.

После 6 часов отстаивания или 15 минут кипения на плите процедить и вылить в ванночку.

Есть разные мнения по поводу того, сколько пакетиков череды заваривать для купания новорождённого. Здесь самое главное правило — не навредить. А для этого нужно помнить, что трава оказывает сильное подсушивающее действие на детскую кожу, поэтому пропорции лучше где-то уменьшить, но не увеличить, чтобы раствор в ванночке не оказался слишком концентрированным. И это касается не только фитопакетов.

Осталось выяснить, как развести череду для купания новорождённого, чтобы не навредить, а извлечь максимум пользы из этой фитованночки. В разных источниках можно встретить отличающиеся друг от друга пропорции, но лучше взять среднее значение между ними:

— стакан настоя / отвара на ванночку;
— стакан настоя / отвара на 30 литров воды.

Вопрос, сколько череды нужно для купания новорождённого, решают сами родители практически «на глаз». При этом они должны руководствоваться двумя моментами. Во-первых, раствор не должен быть концентрированным, чтобы не пересушить нежную детскую кожу. Во-вторых, по цвету он должен быть слабо-коричневым, напоминая некрепкий чай.

Если педиатр посоветовал купание новорождённого в череде и ромашке (при высыпаниях на теле воспалительного характера), травы в сухом виде смешиваются в равных пропорциях (по 1 столовой ложке для настоя, по полстоловой ложке для отвара, по 1 фильтрпакету) и заливаются водой, как указано в рецепте.

Однако самостоятельно такие комбинации делать не стоит: они требуют назначения врача. Есть мнение, что травы лучше использовать для таких целей в одиночку, без смешения с другими растениями.

Теперь вы знаете, как заварить череду для купания новорождённого и развести её в воде. Если всё сделаете правильно, у вас получится настоящий целебный раствор, который улучшит состояние детской кожи, будет оберегать её от инфекций и микробов. Но это ещё не всё. Чтобы он работал и выполнил своё предназначение, очень важен сам процесс водной процедуры, о котором родителям будет полезно узнать несколько нюансов.

Полезная информация. Лекарственными свойствами обладает только один сорт череды — трёхраздельная. На неё очень похожи лучевая и поникшая, но их использовать в народной медицине нельзя.

Процесс купания

Готовя ванночку с чередой для купания новорождённого, помните: процесс должен приносить ему удовольствие. Вы должны постараться исключить любые дискомфортные ощущения и неудобства. Продумайте малейшую деталь.

Читайте также:  Что такое холтер сердца, как делают мониторинг, фото, видео, цена

Не упускайте из вида и тот факт, что процедура будет носить ещё и лечебный характер, поэтому из неё необходимо извлечь максимум пользы. Для этого придерживайтесь следующих советов.

  1. Начинать полноценные купания малыша с травой можно со 2 недели после его рождения, если пупочная ранка подсохла и не мокрит.
  2. За сутки до первой лечебной ванночки приготовьте раствор череды в той концентрации, которую собираетесь использовать для купания, и смажьте им внешний локоток младенца. Это позволит заранее выявить аллергическую реакцию, если она имеется. При отсутствии покраснений и высыпаний на обработанном месте в течение суток растение можно смело использовать для водных процедур.
  3. Нужно правильно заварить череду в соответствии с инструкцией и вылить в воду непосредственно перед опусканием в неё новорождённого.
  4. Не допускайте попадания в ванночку самой травы: настой или отвар должны быть тщательно процежены.
  5. Небольшое количество раствора можно оставить на финальную сцену для ополаскивания.
  6. Длительность первой ванны можно ограничить 5 минутами, чтобы не пересушить кожу. Следующую водную процедуру можно продлить ещё на 5 минут. Наконец, третью довести до 15 минут и оставить такой интервал времени для всех последующих купаний. Этого череде вполне хватит на то, чтобы подлечить больную кожу.
  7. Это лечебная процедура, поэтому использование любых косметических средств запрещено: мыла, шампуня, геля. Они могут вступить в реакцию с чередой, а та может оказаться непредсказуемой прежде всего для самого новорождённого.
  8. Так как череда обладает ярко выраженным успокаивающим действием, совместите приятное с полезным: вечернее купание новорождённого обеспечит ему крепкий, быстрый сон.
  9. Для лечения кожных заболеваний процедура проводится 3 раза в неделю. Для профилактики — раз в неделю.
  10. И не забудьте приготовить для вытирания младенца не самое красивое полотенце, а ещё лучше — старую простыню. Ведь они после этого станут коричневыми под воздействием дубильных веществ, содержащихся в череде. И вряд ли вы сможете их отстирать.

После купаний новорождённого с чередой внимательно следите за его состоянием. Вас должна насторожить чрезмерная возбудимость после процедуры, потому что трава оказывает прямо противоположное действие. Проблема возникнет и в том случае, если высыпаний на коже после лечебной ванны станет больше. Тогда единственным выходом станет обращение к педиатру за советом.

Помните: только грамотное отношение к столь важным водным процедурам поможет извлечь из фитотерапии пользу для малыша.

Чем полезна череда для купания новорожденных и как ее заварить

  1. Где взять лечебную траву
  2. Полезные свойства
  3. Правила безопасного применения
  4. В каких случаях стоит воздержаться от купаний с чередой

Где взять лечебную траву

Череда растет на лесных полянах и лугах, предпочитает низины и влажную почву. Ее можно собирать самостоятельно в начале цветения и в период формирования бутонов. Позже лечебные свойства значительно уменьшаются.

Череда полезна для купания новорожденных

Тем, кто заготавливает ее самостоятельно, нужно искать растение вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий. Сушат растение в тени. Под действием солнечных лучей полезные вещества разрушаются. Хранят в закрытой стеклянной таре, бумажных или льняных пакетах не больше года.

Лучше приобрести траву в аптеке. Она выращивается в специальных условиях, которые исключают ее загрязнение токсичными веществами. На лекарственную трехраздельную череду похожи другие виды растения. Но в лечебных целях нельзя использовать растение лучевого и поникшего вида. В продаже имеется череда в виде сырья и в пакетиках саше. Последние более удобны, не придется процеживать отвар.

Полезные свойства

Трава содержит большое количество полезных веществ. Среди них находятся:

Эти вещества полезны для кожи новорожденного. Настой, растворенный в ванночке с теплой водой, уменьшает воспалительные реакции на коже, подсушивает мелкие ранки и трещинки. Он помогает снять зуд и раздражение. Аскорбиновая кислота и микроэлементы укрепляют сосуды эпидермиса, снижают их проницаемость. Благодаря эфирным маслам череда подавляет рост болезнетворных микроорганизмов. Кожа после ванночки становится бархатистой, а ребенок успокаивается и быстро засыпает.

Череда для купания новорожденных должна использоваться по определенным показаниям. Педиатры рекомендуют ванночки при следующих состояниях:

Эффективность зависит от того, для чего назначают купания в череде. Чтобы заметить результат при нарушениях сна и гипервозбудимости нервной системы потребуется 4-5 регулярных процедур. У детей с кожным зудом, аллергическими высыпаниями улучшения можно заметить уже после первой процедуры. Ускорение заживления дефектов кожи становится видимым через несколько дней.

Другие растительные сборы также могут оказывать лечебный эффект. Ромашка и календула уменьшают выраженность воспаления. Но лекарственные растения для младенцев не рекомендуется смешивать в одно купание, чтобы не вызвать непереносимости и аллергической реакции.

После того,как заварится трава, ее процеживают

Правила безопасного применения

Для получения нужного эффекта необходимо правильно подготовиться и дать завариться настою или отвару. Его количество должно быть пропорционально объему ванночки. Сколько нужно череды зависит от используемой формы сырья. В среднем для 30 л воды для купания необходимо 0,5 л концентрированного травяного отвара. Для получения нужной концентрации используют 30 г сухой череды россыпью. Если отвар готовится из фильтр-пакетиков, необходимо около 20 штук.

Как заварить концентрированную череду:

При использовании фильтр-пакетов рецепт приготовления не отличается. Отвар готовится быстрее, чем настой, но он считается не таким полезным. При кипении многие полезные вещества разрушаются.

Перед тем, как приготовить ванночку для купания, нужно процедить заваренную череду. На детскую ванночку требуется 0,5 л концентрата. Его добавляют в теплую воду непосредственно перед купанием.

Продолжительность первой процедуры не больше 5 минут. Это необходимо, чтобы понаблюдать за реакцией ребенка.

Второе купание можно увеличить до 10 минут, а последующие – до 15.

Череда – это лекарственное растение, не требующее постоянного применения. Педиатры назначают ванночки при кожных заболеваниях. Курс лечения состоит из 10-15 купаний. Для профилактики ванночки делают 1 раз в неделю.

В каких случаях стоит воздержаться от купаний с чередой

Дети по-разному реагируют на вещества, содержащиеся в травах. Иногда может возникать аллергия на некоторые компоненты. В этом случает от купания с чередой нужно отказаться. Вместо нее можно применить тимьян. Нельзя купать ребенка с сухой и шелушащейся кожей. Дубильные вещества подсушат ее еще сильнее, приведут к появлению других неприятных симптомов.

Не нужно начинать купания младенца сразу после приезда из роддома. Не рекомендуется погружать ребенка полностью в воду, пока не зажила пупочная ранка.

Если она мокнет или появилась краснота, нужен осмотр врача.

Череда используется для подсушивания кожи, поэтому не нужно одновременно с ней использовать моющие средства. Даже детское мыло, гель для купания вызывают сухость кожи. Опасно сочетание череды и раствора марганцовки, которая при плохом растворении кристаллов может вызвать химически ожог.

Купание новорожденного ребенка – это не простая гигиеническая процедура. Ее проводят вечером, чтобы успокоить нервную систему и подготовить к продолжительному сну. Череда и другие лекарственные растения помогают сделать этот процесс полезным для кожи, оздоровить ее, ускорить заживление. Однако, не стоит ими злоупотреблять.

Полезные свойства череды для купания новорождённых и детей до одного года

С рождением ребёнка купание превращается в своеобразный ритуал. Это не только способ поддержания личной гигиены новорождённого или грудничка, но и возможность укрепления мышц, лёгкий гидромассаж и расслабляющие процедуры. Многим молодым мама известно, что с первых дней жизни младенца можно купать в воде с добавлением лекарственных трав. Так советуют старшее поколение и детские врачи. Очень часто у ребёнка появляются мелкие высыпания на коже, вызванные разными факторами. Малыша рекомендуют купать, добавляя специальный травяной сбор. И в каждый такой состав входит всем известное растение череда. Педиатры и дерматологи в первую очередь рекомендуют добавлять череду в воду для купания малышей. И такая процедура очень эффективна. Рассмотрим подробнее нюансы того, как правильно заваривать и использовать череду во время купания детей.

Польза от купания младенца в череде

Череда представляет собой растение с жёлтыми цветами. Она давно пользуется популярностью в народной медицине. И сегодня многие детские врачи рекомендуют молодым родителям добавлять отвар череды в воду для купания новорождённых и детей постарше. В этом лекарственном растении содержится большое количество марганца, поэтому череда обладает противомикробными свойствами.

Педиатры рекомендуют использовать отвар череды для купания младенца до трёх месяцев. Затем можно продолжать или перестать добавлять настой в воду на усмотрение родителей

В первые месяцы после рождения многие родители сталкиваются с появлениями высыпаний, покраснений и опрелостей на коже ребёнка. Это может быть не только аллергическая реакция, но и такие проявления раздражений, как потница, натёртости или опрелости от ношения подгузников. Кожа малыша приспосабливается к новым условиям. Часто на щеках ребёнка образуются небольшие прыщики, педиатры объясняют это всплеском гормонов, которые поступают к младенцу с молоком матери. Как правило, врачи рекомендуют как средство борьбы с неприятными симптомами на коже грудничка купать его в отваре череды.

Несколько десятилетий назад педиатры рекомендовали купать детей в воде с добавлением марганца. Сейчас специалисты опровергают этот метод. Дело в том, что слабый раствор марганца, светло-розового цвета, не эффективен. Но если сделать его более концентрированным, раствор становится опасен для малыша. Попадая на слизистую оболочку глаз, он может стать причиной химических ожогов. Поэтому врачи рекомендуют купать новорождённых в череде.

Кожа новорождённого очень уязвимая и нежная, быстро реагирует на любые раздражители, поэтому её нужно защищать и тщательно ухаживать за тонким эпидермисом. Череда лучше всего подходит для этой цели. Это растение обладает такими положительными свойствами:

Можно ли купать детей в череде: мнение доктора Комаровского — видео

В каких случаях врач может рекомендовать добавлять череду для водных процедур

Череду для изготовления отвара рекомендуется покупать только в аптеке. Так родители могут быть уверены, что растение прошло радиологический контроль и полностью безопасно для малыша. Продаётся растение в измельчённом виде в пачках или пакетиках. В продаже также есть специальные сборы для купания малышей, в состав которых входит череда.

Формы выпуска травы — фотогалерея

Как правильно заварить череду для купания: количество пакетиков, пропорции и т.д.

Прежде чем добавить череду в воду, необходимо приготовить отвар или настой, нельзя добавлять сушеное растение сразу в воду для купания. Череда должна настояться. Доктор Комаровский рекомендует следующую схему приготовления настоя:

Готовить настой необходимо с утра, чтобы к вечеру трава полностью заварилась. Затем в приготовленную воду для купания нужно добавить настой череды. Для этого его сначала рекомендуется процедить через марлю или сеточку. Вода для купания будет светло-коричневого цвета, чем-то похожа на некрепкий чёрный чай. Именно такая вода для купания будет полезна для ребёнка.

Купание малышей в череде считают полезным многие детские врачи. Эффект от такого купания доказан не одним поколением мам

Но что делать, если мама с утра забыла поставить настаиваться череду, неужели теперь никак не искупать грудничка с этим целебным растением? Не стоит расстраиваться. В этом случае можно приготовить отвар, который сразу разрешается добавлять в ванну с водой:

Чтобы отвар был эффективен, его должно быть достаточное количество. Поэтому 1 стакан отвара добавляется на 10 литров воды в ванне для купания. Если вы набираете, например, 40 литров воды, значит понадобится 4 стакана отвара.

Советы по применению трав для ванночек — видео

Основные правила купания детей разного возраста в череде. Рекомендации для новорождённых и грудничков.

Врачи рекомендуют купать ребёнка в череде с рождения и до трёх месяцев. После можно продолжать добавлять отвар или настой по желанию для профилактики проблем с кожным покровом. Начинать купать новорождённого в череде можно как только подсохнет пупочкая ранка, приблизительно через пару недель после рождения:

Стоить помнить главное правило: каждый ребёнок индивидуален, поэтому во время купания малыша с целебными травами, нужно следить за реакцией организма грудничка. Если малыш чувствует себя некомфортно в ванне с чередой, плачет, слишком возбуждён, лучше прекратить купание с отваром и обратиться за консультацией к врачу. Доктор осмотрит младенца и даст необходимые рекомендации, возможно посоветует заменить череду на другую траву, например, ромашку. В первую очередь комфортно должно быть ребёнку, тогда купание принесёт не только удовольствие, но и пользу для здоровья грудничка.

Читайте также:  УЗИ фолликулометрия, как делать и правильно проводится

Как правильно омывать малыша — видео

Отзывы мама об использовании череды для купания детей

Перед купанием ребёночка я столовую ложку травы заваривала кипяточком — примерно в ёмкости 0,7 литра, все настаивалось и потом, процеживая я выливала отвар в ванночку и разбавляла воду до требуемой температуры для купания. Купание всегда приятное, ароматное, маленький человечек всегда доволен, а я и рада поскольку опрелостей вообще не наблюдалось, особенно хорошо заживал пупочек. Наслышана, что траву череды так же используют для питья при лечении разного рода заболеваний, но говорить о том, чего не знаю — не буду. Мы использовали только наружно.

Partizan

http://citykey.net/review/dlya-kupaniya-novorozhdennyh

Сколько угодно можно купать в травах….Мы купались в ромашке, череде, календуле, лаванде каждый день — не было покраснений….Да и что греха таить — до сих пор в травке купаемся…

Евгения

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kak_chasto_mozhno_kupat_malysha_v_travah/

Я завариваю полпачки на литр. Причём что просто траву что в пакетиках использую полпачки за раз. Завариваю с утра в литровой банке кипятком, вечером этот настой используем при купании. Процеживаю конечно. Настой должен простоять порядка 6 часов, если делать отвар (варить в кастрюле), то можно сразу в ванную добавлять.

Татьяна

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1764685

Мы уже большие,но до сих пор балдеем от череды. Раз в неделю купаю в череде. Ну примерно полпачки на пол-литра кипятка. Пару часов настаивается. Раньше с утра заваривала к вечеру использовали.

Елена

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1764685

Я в череде часто купала. Иногда врач советовала успокаивающие сборы, в период колик. Кожу не сушило.

babayagusya

http://www.babyplan.ru/questions/138095-kupanie-novorozhdennogo-v-travah/

Я купала в череде,ромашке,чистотеле через раз. Мне очень нравилось не опрелостей ничего.

Тата

http://www.babyplan.ru/questions/138095-kupanie-novorozhdennogo-v-travah/

Купание детей в череде является эффективным средством для лечения и профилактики опрелостей и раздражений. Педиатры рекомендуют добавлять отвар или настой этого растения в ванну для купания, чтобы целебные свойства травы положительно влияли на нежную кожу младенца. Череда считается гипоаллергенным растением, однако у некоторых детей может вызывать отрицательные реакции. Поэтому при малейших признаках аллергии необходимо прекратить принимать ванны с чередой. Купать детей с отваром или настоем этого растения можно до года и позже, но не каждый день. Для детей до двух-трёх месяцев рекомендуется принимать ванну с травой не реже четырёх раз в неделю. Малышам постарше можно заваривать череду один-два раза в неделю.

Как купать новорожденного ребенка в череде

Череда в пакетиках для купания новорожденных — это удобное, безопасное и эффективное средство для устранения кожных высыпаний, потницы, раздражения. Она также оказывает успокаивающее действие и благотворно влияет на сон младенца.

Это народное средство использовали еще наши бабушки, но и современные педиатры не сомневаются в целебных свойствах этой травы. Важно использовать правильную дозировку, следить за состоянием ребенка после ванны и перед применением посоветоваться с врачом.

Свойства череды

Череда — уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств. В ее состав входят:

Эта трава содержит множество макро- и микроэлементов: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, хром, цинк.

Если у малыша раздражение, потница или беспокойный сон, первым делом родители задумываются о травяных ваннах. Правильно приготовленный отвар из череды для купания новорожденных заживляет мелкие ранки и трещинки, подсушивая кожу, оказывает противогрибковый и успокаивающий эффект.

Для чего нужна ванна с чередой

Ванна с использованием этого растения оказывает благотворное действие на младенца:

Применяя эту траву для купания ребенка, важно правильно ее заварить и убедиться, что у малыша нет аллергической реакции на какой-либо из ее компонентов. Несмотря на то, что трава гипоаллергенна, некоторые дети отрицательно на нее реагируют.

Как приготовить

Существуют два способа, как заварить череду для купания новорожденного, — настой и отвар. Настой готовится дольше, его приготовлением занимаются с утра, если ванна планируется на вечер. Отвар готовится за час до принятия ванны, но при кипении некоторые полезные свойства растения теряются, поэтому он не так полезен, как настой.

Для приготовления как отвара, так и настоя используется 30 грамм сухих листьев на 1 литр воды. Для ванночки объемом 30 литров достаточно 0,5 литра травяного настоя или отвара. Его добавляют в теплую воду прямо перед купанием.

  1. Для приготовления настоя 30 грамм целебной травы залейте 1 литром кипятка. Используйте термос или стеклянную банку. Плотно закройте, укутайте полотенцем и дайте настояться не менее 8 часов.
  2. Для приготовления отвара 30 грамм сухой смеси залейте 1 литром воды и кипятите на водяной бане в течение 15 минут, после чего выключите и дайте остыть.

Череда в аптеках продается в фильтр-пакетах и россыпью. Разница в том, что рассыпную траву после заваривания процеживают через сито или марлю. При приготовлении отвара или настоя не имеет значения, используете ли вы растение в пакетиках или просто сушеную траву. Пропорции остаются теми же — 30 грамм травы на 1 литр воды. Такому количеству травы в россыпи соответствует 20 ее пакетиков, поскольку в каждом фильтр-пакете 1,5 грамма.

Использовать пакетики удобнее, поскольку не приходится процеживать смесь, но помните, что на одно купание вам понадобится целая пачка.

Как купать ребенка в травяной ванне

Купание младенца в ванне с чередой — процедура не ежедневная. При проблемах с кожей достаточно 2-3 купаний в неделю. Если со здоровьем у крохи все в порядке, заваривайте травку раз в неделю для профилактики. Слишком частое использование этой лечебной травы пересушит нежную кожу ребенка, доставляя ему дискомфорт.

Основные правила, как купать новорожденного в череде (чтобы от ванн была польза, соблюдайте их):

  1. Перед первым купанием обязательно проверьте, нет ли у малыша аллергии на эту траву. Для этого смочите чистый ватный тампон в настое и нанесите жидкость на кожу ребенка в районе предплечья или на локтевой сгиб. Понаблюдайте за младенцем пару часов. Если покраснения или шелушения нет, смело принимайте ванну.
  2. Педиатры рекомендуют начинать использование травяных ванн после заживления пупочной ранки, то есть с двухнедельного возраста малыша.
  3. Первое купание не стоит растягивать дольше чем на 5 минут. Понаблюдайте за реакцией младенца, постепенно увеличивая время процедуры и доведя его до 15 минут.
  4. Не смешивайте отвар с другими средствами — детским мылом, пенкой для купания. Чередуйте разные способы купания, чтобы не вызвать сухость кожи.
  5. Не ополаскивайте малыша чистой водой после принятия травяной ванны. Не смывайте целебную траву с кожи, просто оберните ребенка в чистую пеленку или полотенце. Только обратите внимание, что череда обладает красящими свойствами и очень плохо отстирывается.

После травяной ванны смажьте кожу младенца увлажняющим молочком или кремом, сделайте легкий массаж, чтобы кроха погрузился в крепкий и здоровый сон.

Противопоказания для купания в ванне с чередой

В некоторых случаях купание в череде противопоказано. В первую очередь при индивидуальной непереносимости растения. Чтобы избежать опасности, обязательно проверьте описанным выше способом, нет ли у вашего крохи аллергии. Используйте для этого крепкий отвар или настой.

Не рекомендуется часто использовать эту траву, если кожа ребенка склонна к сухости и шелушению. В этом случае череда усугубит проблемы с кожей, приводя к еще большему дискомфорту для ребенка. Если такая проблема возникла, смазывайте пострадавшую кожу детским кремом и прекратите процедуры купания в череде на время, до тех пор пока кожа младенца не восстановится. Затем сократите прием фитованны до 1 раза в неделю.

Воздержитесь от любых травяных ванн, если у малыша повышена температура тела.

Относитесь внимательно к любым проявлениям недомогания у младенца и перед применением любых процедур, в том числе травяных ванн, обязательно советуйтесь с педиатром.

5 способов как заварить череду для купания новорожденного ребенка

С незапамятных времён трава череда считается сокровищницей витаминов, дубильных веществ, биохимических элементов. Эта трава широко применяется как в народной медицине, в основном это отвары и настои, так и в традиционной. На основе череды изготовляют различные мази, настойки, препараты для лечения дыхательной системы, косметические средства. Зачастую траву череду используют для лечения кожных заболеваний: псориаза, диатеза, лишая, опрелостей, угрей, а также с неё готовят отвары и настои для ванн младенцев. Конкретного рецепта, как заваривать череду для купания новорожденного ребенка, нет. Из множества предложенных вариантов заваривания череды, рассмотрим самые распространенные. Но для начала разберёмся с причинами высыпания и покраснения на теле новорожденных.

Причины высыпаний на теле малыша

Наверное, каждая новоиспеченная мамочка сталкивалась с такой проблемой как сыпь, раздражение, диатез и прочими высыпаниями на теле своего ребёнка. Обычно в течении двух, трёх месяцев высыпания проходят сами собой. Но сидеть и ждать, сложа руки, сердобольные мамочки не могут, так как высыпания иногда сопровождаются зудом, сухостью кожи, что в свою очередь создаёт дискомфорт младенцу. Первой причиной высыпания может быть:

Но в любом случае. При обнаружении покраснений кожи необходимо обратиться к педиатру. Большинство врачей педиатров рекомендуют для снятия красноты и высыпаний купать младенца в ванночке с отваром или настоем череды.

Польза от ванн с чередой

Ванночки с отваром или настоем череды действуют положительно на кожу крохи и на общее его состояние. Череда снимает воспаления, подсушивает ранки и способствует их быстрейшему заживлению. Распространённый недуг кожного заболевания новорожденных – аллергия, а череда считается противоаллергической травой. Хороши ванночки с чередой для дезинфекции новорожденного, так как трава обладает обеззараживающим эффектом. Если ребенок возбуждён, плохо спит ночами следует попробовать ванночку с череды перед сном. Эта трава способна успокоить, снять напряжение. При купании ребёнка в отваре или настои из череды, нет необходимости применять ещё какие-либо моющие средства.

Процесс купания в череде, особенности и меры предосторожности

Преступая к купанию ребенка в череде, следует провести тест на аллергию. Как и любая другая трава череда способна вызвать аллергию (в редких случаях из-за невосприимчивости организма). Отваром череды или настоем, заранее приготовленным для купания, необходимо смочить ватный диск и нанести полоску толщиной размером в один сантиметр на запястье или на локтевой сгиб крохе. Через тридцать, сорок минут проверить результат. Если на месте нанесения никаких изменений нет, значит смело можно купать ребенка в череде.

Первое купание не должно затягиваться, всего в пределах пяти, семи минут, а потом продлевать помывку постепенно увеличивая время до двадцати, двадцати пяти минут. Применения ванн с чередой не должны быть частые. Если ванночки делаются только по причине дезинфекции, то такую процедуру следует проводить только раз в неделю. А если причиной есть покраснения, сыпь, либо опрелости, и ванночка применяется в лечебных целях, тогда таких процедур следует сделать как минимум три или четыре, чтобы появился результат. Но снова – купать ребенка следует не больше двух раз в неделю.

Особенности приготовления отваров и настоев для ванны

Как было упомянуто ранее, для ванн используются отвары и настои. А чем отличается настой от отвара? Что настои, что отвары готовятся на водной основе. Главной задачей в их приготовлении – извлечь как можно полезных веществ из лекарственного растения.

Все настои и отвары быстро портящиеся и по истечению не длительного времени теряют свои лечебные свойства. Так что готовить их нужно в тот день когда надумали применять, то есть если вы решили купать ребенка вечером, череду следует заваривать утром.

Как заварить череду для купания новорожденного ребенка

Теперь, когда все нюансы рассмотрены, перейдём к основному – как заварить череду для купания новорожденного. Существует несколько способов заваривания, более подробно каждый из них мы рассмотрим ниже.

  1. Тремя стаканами кипятка заливаем пятнадцать грамм сухой травы череды. Ёмкость в которой готовится череда следует укутать полотенцем, а ещё лучше будет старой шубой или пуховиком. Идеальный вариант – термос. Таким образом дать траве настояться около десяти, двенадцати часов.
  2. Два стакана кипятка заливаем в эмалированную или фарфоровую посудину, добавляем туда пятнадцать грамм сухой череды. Емкость закрываем крышкой и ставим на паровую баню минут на пятнадцать, двадцать. По истечении времени, снимаем с бани и даём траве остыть. Потом добавляем в ванночку ребёнку.
  3. Для следующего способа понадобится емкость большого объёма – больше десяти литров. Засыпать череду в воду, и дать покипеть минут десять с закрытой крышкой.
  4. Семьдесят пять грамм череды залить пол литрами кипятка, подождать пока череда остынет до тридцати пяти градусов и влить в ванночку с водой, где будет купаться новорожденный.
  5. Одна ложка сухой травы, заливается стаканом кипятка и настаивается десять минут, процеживается через марлю и выливается в воду в ванночке.

Вот, пожалуй, и все самые распространённые способы как заварить череду для купания новорождённых. В завершении ещё пару советов: температура воды в ванночке, в которой купается малыш, должна быть тридцать семь, тридцать восемь градусов по Цельсию. Лучше, когда вода будет кипяченная, потому что кожа ребёнка еще совсем беззащитная и не готова принять все «прелести» обычной воды из-под крана. После окончания купания, ребёнка не следует сильно обтирать, а слегка только промочить полотенцем или пеленкой влагу. Проследить чтоб складочки хорошо просохли, одевая подгузник. Пусть купание всегда доставляет удовольствие и крохе, и его родителям.

Как правильно заваривать череду для купания новорожденного ребенка: видео



Оказалась полезной статья «как заваривать череду для купания новорожденного ребенка в домашних условиях»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *