5 народных рецептов очищения сосудов головного мозга

Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

1. Травяной сбор

Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отжать.

Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном.

После этого нельзя ничего не есть, не пить. Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака.

Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца.

2. Сосновые иголки.

Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками.


Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны: Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи.

Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день.

Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта.Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные).

Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги.

Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды.

Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Поднимается иммунитет, очищаются сосуды, общее состояние значительно улучшается.

3. Изюм, мандарины, грецкие орехи

Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха.Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве.

После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Чеснок

Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом не рафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник.

На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.

Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1).

Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

С возрастом на стенке сосудов оседают вредные вещества. Подобные процессы приводят к сужению просвета и ухудшению кровоснабжения. Способствующие факторы — несбалансированное питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Особенно страдает головной мозг, — там мелкие капилляры и сильно разветвлённая сосудистая сеть.

В больницах можно сделать очистку сосудов под контролем врачей. Для этого существуют разные способы, одним из которых является чистка сосудов головного мозга путём медикаментозного лечения. Но в этой статье мы обсудим, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных способов. Тем, кто заботится о поддержании своего здоровья и хочет продлить работоспособность как можно дольше рекомендуется регулярная чистка сосудов головного мозга, которую можно сделать и в домашних условиях. Такую чистку проводят с использованием трав и различных продуктов питания. Как правильно проводить очищение и есть ли противопоказания к процедуре домашней чистки?

Очищение сосудов головного мозга народными средствами

Проводить любую очистку необходимо курсами. Чем длительнее курс, тем он более мягкий и эффективный. Для подержания сосудов в хорошем состоянии достаточно очищаться один-два раза в год.

Следует обратить особое внимание на питание: во время чистки потреблять минимуму животной пищи, не есть вредные продукты — жирное, сладкое, острое, солёное, копчёное и так далее. Да и в другое время подобную еду лучше употреблять в ограниченном количестве, иначе весь эффект от очищающих процедур пойдёт насмарку.

Проводить чистку лучше в летнее или осеннее время, когда есть свежие фрукты и овощи в достаточном количестве, а организм не изнурён длительным зимним гиповитаминозом.

В результате правильной очистки обязательно наступает улучшение общего состояния, проходят симптомы плохого кровообращения в мозге. После того как вы почистили сосуды головного мозга, в том числе народными средствами, отмечаются следующие положительные эффекты:

легче контролировать артериальное давление;

  • исчезают или сводятся к минимуму головокружения и головные боли;
  • улучшается память;
  • повышается общий тонус организма;
  • снижается метеозависимость.
  • Отдельно нужно сказать о вредных привычках. Алкоголь и никотин, и здоровые сосуды – несовместимые понятия. Алкоголь и никотин являются сильнейшими сосудистыми ядами, поэтому бесполезно проводить какое-либо очищение, не искоренив зависимости от табака и алкогольных напитков.

    Есть много способов, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных средств. Приведём самые популярные рецепты с применением трав или доступных пищевых продуктов. Большинство рецептов советует употреблять лечебные средства до завтрака. Не забывайте утром до всех процедур выпивать стакан воды.

    У народных способов тоже могут быть противопоказания — часто в состав рецепта входят аллергенные продукты, или ингредиенты, раздражающие слизистую желудка, поэтому людям с повышенной чувствительностью, язвенными заболеваниями желудка и двенадцатипёрстной кишки, хроническими заболеваниями печени и почек следует относиться к подобным методам лечения осторожно.

    Очищение сосудов головного мозга травами

    Итак, 5 рецептов очищения сосудов головного мозга народными средствами — лечение сборами трав.

    1. Сбор: листья мяты, берёзы, корень лопуха, трава сушеницы болотной, плоды шиповника, трава почечного чая, плоды элеутерококка колючего. Все компоненты смешать в равной пропорции. Одну столовую ложку сбора заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
    2. Ромашки, зверобой, бессмертник и берёзовые почки смешивают по 2 столовые ложки и заливают 2 стаканами кипятка. Разделяют на две части и принимают утром и вечером, добавив в настой 1 каплю эфирного масла лаврового листа и 1 чайную ложку мёда.
    3. Листья клевера — 5, полынь — 5, мирт — 2, майоран — 1 и семя петрушки — 0,5 части. Берут 3 столовые ложки сбора на один литр кипятка. Настаивают в течение нескольких часов и принимают по четверти стакана через каждые 3 часа.
    4. Пять столовых ложек сосновых иголок, по две ложки луковой шелухи и плодов шиповника — на один литр воды. Довести до кипения и оставить настаиваться на ночь. Пить в течение трёх месяцев по 500 мл в день, разделив на несколько приёмов.
    5. Настой корней лопуха: 1 столовую ложку измельчённого растительного сырья залить 500 мл кипятка в термосе. Пить по 100 мл утром в течение 3 месяцев.

    Также очищающее действие оказывают однокомпонентные рецепты.

    1. Семя льна. Размолоть две столовые ложки семян и заварить в 200 мл кипятка. Дать настояться, пока не остынет. Пить на ночь в течение 4 месяцев.
    2. Цветки граба — хорошее средство, но сезонное и редкое. Цветки в количестве 1 столовой ложки заваривают на стакан кипятка. Пьют половину стакана трижды в день в течение 1,5 месяца.
    3. Стальник полевой. Готовят на водяной бане отвар травы — одну столовую ложку на стакан воды.Принимают по 50 мл четыре раза в день на протяжении трёх месяцев.

    Очищение сосудов головного мозга лимоном

    Очистить сосуды головного мозга поможет лимон. Вещества, содержащиеся в нём, обладают антиоксидантным действием, укрепляют стенки сосудов и активизируют отток лимфы.

    1. Смешать оливковое масло, сок лимона и мёд в равных количествах. Выдержать в течение суток. Полученную смесь принимать утром за полчаса до завтрака по одной чайной ложке. Делать это нужно в течение трёх месяцев.
    2. Два лимона и апельсина перекрутить, добавить 2 столовые ложки мёда. Хранить фруктовую смесь нужно в холодильнике. Принимать по 2 чайной ложки три раза в день перед едой.

    Очищение сосудов головного мозга чесноком и луком

    Чеснок и лук издавна известны как панацея от всех недугов. Кроме того, они хорошо зарекомендовали себя как антихолестериновое средство. В них содержится множество полезных микроэлементов и биологически активных веществ.

    1. Одну головку чеснока измельчить и залить растительным маслом. Дать настояться одну ночь в холодильнике. Принимать средство нужно три раза в день за полчаса до еды, разбавив одну чайную ложку смеси равным количеством свежего лимонного сока. Курс лечения составляет от одного до трёх месяцев.
    2. Лук с мёдом. Лук пропустить на мясорубке или лучше измельчить в блендере. Получившийся сок отжать и перемешать с равным количеством мёда. Хранить получившийся эликсир в холодильнике. Принимать один раз в день до еды по столовой ложке смеси. Потребуется длительный курс лечения в течение трёх месяцев.Снадобье также повышает иммунитет к простудным заболеваниям, поэтому можно совмещать с профилактикой гриппа.

    Очищение сосудов головного мозга грецкими орехами

    Грецкие орехи содержат полиненасыщенные кислоты и микроэлементы, благодаря которым улучшается кровообращение. Вот несколько рецептов очищения сосудов головного мозга в домашних условиях с помощью орехов.

    1. Ежедневно начинать свой день с такого завтрака: один мандарин, чайная ложка изюма и три грецких ореха. Через полчаса можно завтракать как обычно. Курс очищения от трёх до шести месяцев.
    2. Грецкие орехи, курагу и изюм перекрутить на мясорубке и есть по 1 столовой ложки смеси за 20 минут до еды три раза в день.
    3. Грецкий орех — 5 штук, ананас — 1 долька (толщиной около 2 см), мёд 1 столовая ложка. Все измельчить, перемешать и настоять сутки в тёмной посуде. Есть четыре раза в день по столовой ложке за полчаса до еды. Готовить ежедневно в течение месяца.

    Очищение сосудов головного мозга соками

    Очищение соками длительное, но абсолютно безопасное. Кроме кровеносных сосудов, соки восстанавливают лимфообращение и способствуют выводу шлаков из межтканевого пространства.

    1. Берёзовый сок применяется для очистки всех сосудов. Пьют его по 1 стакану три раза в день.
    2. Сок свёклы. Смешать в равных количествах с мёдом, пить половину стакана три раза в день через полчаса после еды. Порцию готовить на день.

    Хорошее действие оказывают на сосуды головного мозга гранат, яблочный и апельсиновый соки.

    Чистка сосудов головного мозга лекарственными препаратами

    При серьёзных проблемах с сосудами головного мозга необходимо пройти обследование в больнице. Врач выберет нужные именно вам процедуры и подберёт лекарственные средства. Возможно, назначит медикаментозное лечение для чистки сосудов головного мозга. Есть несколько разновидностей препаратов, улучшающих состояние сосудов.

    1. Лекарства, снижающие вредный холестерин — статины. К ним относятся препараты «Липитор», «Зокор», «Крестор», «Лескол».
    2. Препараты никотиновой кислоты — витамина PP или B3: «Николар», «Ниаспам».
    3. Средства для выведения жёлчной кислоты: «Холестид», «Велхол», «Квестран».
    4. Лекарства для регуляции жирового обмена: «Трайкор», «Клофибрат», «Эзетимиб», «Атромид».

    Все вышеперечисленные препараты нужно принимать только по назначению врача, так как у всех свои показания, есть побочные эффекты и несовместимость.

    Из безобидных лекарственных препаратов, которые можно принимать самостоятельно, рекомендуются:

    Читайте также:  Питание при пищевом отравлении: меню, разрешенные и запрещенные продукты

    Все вышеперечисленные препараты укрепляют стенки сосудов, нормализуют липидный обмен.

    Есть ещё препараты на основе растения гинкго билоба:

    Они безрецептурные, у них практически нет противопоказаний и минимум побочных эффектов. Нельзя принимать препараты гинкго билоба с аспирином. Они укрепляют стенки артерий и вен, действуют как антиоксиданты, обладают противоотечным эффектом, улучшают метаболизм в нервных клетках.

    В заключение можно отметить, что препараты для чистки сосудов головного мозга могут быть на основе растительных экстрактов. Народные средства, которые имеют минимум противопоказаний, заключаются в приёме трав или очищающих продуктов, благоприятно влияющих на головной мозг: цитрусовых, грецких орехов, чеснока и лука. Что касается медикаментозного лечения, то все лекарственные средства должен назначать врач после проведения подробного обследования.

    Остеопороз коленного сустава: правда о мифическом заболевании

    Сегодня в интернете можно найти множество статей об остеопорозе коленного сустава, его симптомах, лечении и т. д. Как вы думаете, насколько они информативны, если учесть, что подобного заболевания не существует?

    Роль остеопороза в развитии остеоартроза

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

    Остеопороз – это заболевание костей, вызывающее снижение минеральной плотности костной ткани (МПКТ), и поражает оно весь скелет. Кости при данной патологии становятся чрезмерно пористыми, легкими, хрупкими, из-за чего ломаются даже при травмах и падениях в быту.

    Коленный сустав (КС) состоит из хрящей, связок, менисков, капсулы, сумок и т. д. В его структуру не входит костная ткань, которая могла бы терять плотность и разрушаться. Поэтому остеопороз попросту не может развиваться в суставе.

    Но коленный сустав очень часто страдает от другого заболевания. Его название – деформирующий остеоартроз (син. – артроз, деформирующий остеоартрит, ДОА). Из-за схожести слов остеопороз и остеоартроз многие люди часто путают их. На самом деле это два разных заболевания, которые могут развиваться одновременно. Чтобы больше не делать ошибок, запомните: при остеопорозе поражаются кости, а при ДОА – суставы.

    Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Таблица 1. Основные различия между причинами, симптомами и методами лечения остеопороза и деформирующего артроза коленного сустава.

    ОстеопорозДОА
    Причины развитияНехватка минералов (кальция, фосфора) или их чрезмерная потеря организмомПостоянная травматизация КС. Причиной может быть избыточная масса тела или тяжелые физические нагрузки
    Локализация патологического процессаМелкие и крупные трубчатые, плоские кости, позвонкиСуставные хрящи. В дальнейшем в дегенеративный процесс могут вовлекаться кости
    СимптомыДолгое время протекает бессимптомно. Может вызывать ноющие боли в костях. При тяжелом течении приводит к искривлению позвоночника, костным деформациямПроявляется болями в колене после ходьбы или физической нагрузки. Неприятные ощущения исчезают после отдыха. При артрозе человека нередко беспокоит хруст в коленях
    ДиагностикаВыявить остеопороз можно с помощью обычной рентгенографии. На снимках визуализируются участки сниженной плотности костей. Уточнить степень остеопороза позволяет денситометрияНа начальных стадиях дегенеративные изменения в хрящах можно обнаружить лишь с помощью УЗИ или МРТ. Позже признаки остеоартроза появляются и на рентгенограммах. На снимках можно увидеть размытость контуров костей, сужение суставной щели и т. д.
    Принципы леченияБольному назначают препараты, восстанавливающие нормальную структуру костной тканиЧеловеку требуются лекарства, восстанавливающие суставные хрящи и нормальный состав синовиальной жидкости
    Возможные последствияНередко приводит к патологическим переломам. Из-за дефицита костной ткани они очень плохо срастаютсяВызывает постоянные сильные боли, обездвиживание колена. Больным с гонартрозом требуется операция по замене КС

    Ученые провели исследования и выяснили, что остеопороз в области колена повышает риск развития артроза КС и варусной деформации большеберцовых костей. Чем ниже у человека МПКС, тем выше вероятность того, что он вскоре заболеет ДОА.

    Лечение остеопороза осложненного артрозом

    Схему лечения подбирает врач-ортопед после обследования и подтверждения диагноза. Остеопороз с артрозом коленного сустава 1 и 2 степени лечат исключительно консервативным путем. Больному назначают медикаментозные средства, физиопроцедуры, специальные упражнения. При тяжелом ДОА может потребоваться операция.

    Применение ингибиторов костной резорбции нужнее всего после операции по эндопротезированию (замене эндопротезом) коленного сустава. Эти препараты предупреждают развитие асептического некроза перипротезных тканей и расшатывание импланта: эти осложнения развиваются у многих пациентов после хирургического вмешательства.

    Препараты для лечения ДОА:

    Остеопороз коленного сустава

    Остеоартроз коленного сустава – заболевание, при котором дегенеративный процесс локализуется в костях, которые принимают участие в образовании коленного сустава. Для лечения пациентов, страдающих остеопорозом коленного сустава, в Юсуповской больнице созданы все условия:

    Тяжёлые случаи остеопороза коленного сустава профессора, доценты, врачи высшей категории обсуждают на заседании Экспертного Совета. Ведущие ревматологи, травматологи, ортопеды, реабилитологи коллегиально составляют схему ведения каждого пациента.

    Причины остеопороза коленного сустава

    Основной причиной первичного остеопороза коленного сустава является нарушение обмена кальция, минимальное содержание в крови витамина Д. Дефицит кальция возникает при недостаточном поступлении в организм магния, бора, цинка и фосфора. Нехватка кальция в организме может возникать при минимальном поступлении этого микроэлемента из пищи и при плохой усвояемости, нарушении всасывания в пищеварительном тракте. Вторичный остеоартроз коленного сустава развивается у пациентов с нарушением гормонального равновесия.

    Заболевание развивается под воздействием следующих факторов риска:

    Вероятность заболеть остеопорозом коленного сустава выше у пациентов, которые лечатся при помощи глюкокортикоидов, принимают средства, снижающие уровень гормонов в крови. К другим факторам, которые провоцируют развитие остеопороза, относятся заболевания кишечника, при которых нарушается процесс всасывания веществ, гипертиреоз, ревматоидный артрит, синдром Кушинга, анорексия, сахарный диабет, заболевания почек и печени.

    Симптомы остеопороза коленного сустава

    На протяжении продолжительного периода времени остеопороз коленного сустава протекает бессимптомно. Часто первичный диагноз устанавливают пациентам с переломом костей. В дебюте заболевания пациентов при плохой погоде могут беспокоить незначительные боли в поражённом колене, иногда по ночам возникают судороги в ногах. Эти симптомы обычно списывают на усталость и к врачу не обращаются.

    В дальнейшем боли возникают в покое и в ночное время. Нарушаются движения в коленном суставе, пациенты вынуждены при передвижении пользоваться тростью. Происходит атрофия мышц нижней конечности. При незначительной травме возникает перелом костей.

    Для диагностики остеопороза врачи Юсуповской больницы преимущественно используют неинвазивные методы:

    Для измерения минимальной плотности костной ткани используют моноэнергетическую рентгеновскую, биоэнергетическую рентгеновскую, радиографическую абсорбциометрию, количественную компьютерную томографию. Ультразвуковая сонография, в отличие от рентгеновской денситометрии, позволяет обследовать скорость распространения ультразвука в кости. Рентгенографию довольно активно используют для диагностики остеопороза и его осложнений. Рентгенологическое исследование не относится к методам ранней диагностики остеопороза коленного сустава, поскольку рентгенологические признаки остеопороза появляются при потере 20-30% массы костной массы. Часто с помощью рентгенографии выявляют остеопороз на поздней стадии, когда уже имеются остеопоротические переломы.

    С помощью методов «костной денситометрии» судят об основных параметрах прочности костной ткани. Эти методы не дают никакой информации об уровне костного метаболизма. Костные маркеры являются средством прогнозирования потери костной массы, переломов костей скелета. Их используют для мониторинга эффективности антиостеопоретической терапии.

    Лечение остеопороза коленного сустава

    Основной целью лечебных мероприятий является сбалансирование процессов костного обмена, сохранение или улучшение качества жизни пациента. Для этого ревматологи назначают лекарственные препараты, которые позволяют замедлить или остановить потерю костной массы, уменьшить болевой синдром в колене, улучшить функциональное состояние пациента и предотвратить возможные падения, восстановить трудоспособность и психоэмоциональное равновесие. В лечении остеопороза важную роль играет сбалансированное питание повышенным содержанием солей кальция и фосфора. Нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты позволяют уменьшить болевой синдром, мышечное напряжение, расширить двигательную активность пациента и ускорить начало реабилитационных мероприятий. Для подавления рассасывания костной ткани пациентам назначают эстрогены, бисфосфонаты, кальцитонины, тиазидные диуретики. Стимулируют образование костной ткани производные фтора, анаболические стероиды, гормон роста.

    К препаратам, влияющим на рассасывание и образовании костной ткани, относятся активные метаболиты витамина D, иприфлавон (остеохин), оссеин-гидроксиапатитный комплекс (остеогенон). Ревматологи отдают предпочтение группе препаратов, которые подавляют рассасывание костей, вследствие их более высокой эффективности и невыраженного побочного действия.

    Ревматологи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию остеопороза коленного сустава в виде непрерывного или курсового лечения. Комбинированная терапия проводится препаратами с различным механизмом действия, что позволяет потенцировать их антиостеопоретическое действие, снизить выраженность и частоту побочных эффектов. При комбинированной терапии лекарственные препараты врачи назначают одновременно или последовательно. Их выбор осуществляют индивидуально для каждого пациента в зависимости от следующих факторов:

    Основным критерием эффективности любого средства для лечения остеопороза коленного сустава является снижение частоты переломов. В каждом конкретном случае ориентируются на данные костной денситометрии и биохимические маркеры костного обмена. Учитывается и положительная динамика клинической картины заболевания: уменьшение болевого синдрома, повышение функциональной активности коленного сустава.

    В составе комплексной терапии остеопороза коленного сустава реабилитологи Юсуповской больницы используют лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры и массаж. Регулярное выполнение физических упражнений положительно влияет на организм. Они укрепляют мышцы, улучшают координацию движений. Универсального комплекса физических упражнений не существует. Реабилитологи подбирают и составляют индивидуальный план тренировок с учётом состояния здоровья пациента и степени тяжести заболевания.

    Физиотерапевты назначают миостимуляцию, озонотерапию, магнитно-резонансную терапию, электрофорез и фонофорез препаратов кальция. Массаж активизирует процесс регенерации костной ткани при направленном воздействии на окружающие мышцы. Под воздействием массажа увеличивается амортизационная способность коленного сустава.

    Профилактика остеопороза коленного сустава

    Ни один из существующих в настоящее время лекарственных препаратов не может надежно восстановить количество и качество кости. Основной мерой в борьбе с остеопорозом коленного сустава заболеванием профилактика. Профилактические мероприятия следует начинать рано. Особое внимание уделяют следующим средовым факторам, влияющим на достижение пика костной массы, который наступает к 30 годам:

    Читайте также:  Розмарин: польза и вред, лечебные свойства, применение, отзывы

    Особо важно проводить профилактику остеопороза коленного сустава в юношестве (периоде роста кости), во время беременности, лактации и предменопаузе. Пик костной массы значительно улучшается за счёт включения в рацион продуктов с повышенным содержанием кальция (молочных и рыбных). Пациент должен получать в сутки от 1000 до 1500 мг кальция, предпочтительно с пищей. Эффективны регулярные физические упражнения с весовой нагрузкой в период роста кости. У взрослых сохранению костной массы способствует адекватное потребление кальция, постоянная физическая нагрузка и наличие регулярного менструального цикл.

    В Юсуповской больнице применяют различные диагностические методы, позволяющие установить диагноз остеопороза коленного сустава на разных стадиях. Ревматологи применяют эффективные лекарственные препараты, влияющие на различные звенья механизма развития остеопороза, которые способны уменьшить или купировать клинически выраженные симптомы заболевания, предупредить развитие переломов. При появлении дискомфорта иди боли в коленном суставе записывайтесь на приём к ревматологу, позвонив по телефону контакт центра.

    Остеопороз суставов: лечение, симптомы, виды и диагностика

    Остеопороз суставов – заболевание, при котором снижается плотность костей в местах суставных поверхностей. Далее дегенеративные процессы затрагивают и сам хрящ. Происходит стремительное вымывание кальция из организма, возрастает риск перелома и смещения. Чаще всего болезнь поражает крупные суставы – тазобедренные, коленные. Это связано с повышенной нагрузкой на них. Средние и мелкие суставы (голеностопные, локтевые, плечевые, лучезапястные) подвержены остеопорозу реже.

    Содержание статьи:

    1. Причины появления и развития болезни
    2. Симптомы остеопороза суставов
    3. Степени остеопороза суставов
    4. Виды остеопороза суставов
    5. Как проводится диагностика остеопороза суставов
    6. Как лечить остеопороз суставов
    7. Последствия и осложнения остеопороза суставов
    8. Профилактика остеопороза суставов

    Причины появления и развития болезни

    Самая распространенная причина возникновения остеопороза – нарушение кальциевого обмена на фоне каких-либо других болезней. Вторая – сбои в процессе регенерации костей, то есть в деятельности тех клеток, которые отвечают за обновление костной ткани.

    Факторы, повышающие риск «приобрести» такую болезнь, можно условно поделить на две группы: зависящие от человека и независящие.

    Симптомы остеопороза суставов

    Коварность остеопороза заключается в том, что за лечением люди обращаются, когда уже пошли серьезные дегенеративные процессы в суставах. Это связано с тем, что на первых стадиях нет никаких признаков болезни. Заметны только признаки дефицита кальция, на которые мало кто обращает внимание:

    По мере развития болезни человек начинает испытывать боли в суставах. Сначала они ощущаются утром, сразу после сна. Это называется «утренняя скованность движений» – трудно встать с постели и «разойтись». Боль возникает и при необычно сильных для человека физических нагрузках.

    Если и эти признаки остаются без внимания, то далее боль в суставах переходит в длительную, а потом – в постоянную. Она становится сильнее. Если остеопорозом поражен тазобедренный сустав, то боль может отдавать в пах, а если коленный, то – во всю ногу.

    На последних стадиях происходят переломы и смещения даже без сильной нагрузки. Обычно именно тогда и обнаруживается остеопороз.

    Степени остеопороза суставов

    Плотность костей в зоне соприкосновения с суставом нарушена незначительно, симптомов нет

    Присутствует слабая боль, ночью сводит икроножные мышцы, на рентгенографии видны деформации

    Боли становятся интенсивнее, уже может деформироваться позвоночник и снизиться рост, риск переломов и смещений очень высокий

    На рентгенограмме кости почти прозрачные, человек испытывает сильные боли и зачастую не может нормально ходить и обслуживать себя в быту

    Виды остеопороза суставов

    Заболевание принято классифицировать на 4 группы:

    Остеопороз различается и потому, какие суставы поражены этим заболеванием. Рассмотрим их по отдельности.

    Остеопороз тазобедренного сустава

    Это самый серьезный и наиболее частый вид – в 40% случаев остеопороз поражает именно тазобедренный сустав. При нем повреждения тазобедренного сустава возможны даже при малых нагрузках, а сам патологический прочес может распространяться на отростки позвоночных дисков, кости черепа, ребра. У женщин остеопороз тазобедренных суставов выявляется чаще, чем у мужчин, как и другие виды этой болезни.

    Характерные признаки поражения тазобедренных суставов:

    При остеопорозе тазобедренных суставов выше всего риск сломать эпифиз бедренной кости, шейку бедра, получить травму вертлужной впадины («сумки» сустава).

    Этот крупный сустав практически всегда находится под нагрузкой – и в динамике, и в статике. Поэтому дегенеративные процессы в нем особенно опасны и при этом наиболее часты. Самое страшное последствие остеопороза – перелом шейки бедра. В молодом возрасте еще можно восстановиться, но очень долго и тяжело – реабилитация занимает в среднем год. Всего 8% людей возвращаются к нормальной жизни. А если шейку бедра сломает пожилой человек, он останется инвалидом (75% случаев) до конца жизни. Возможен и летальный исход такой травмы – 20% случаев.

    Остеопороз коленного сустава

    Остеопороз коленного сустава может быть и у детей, но в большинстве случаев он проявляется у людей после 50 лет. На ранних стадиях нет внешних изменений, и обычно человек замечает, что что-то не так, когда потеряно уже 30% костной массы. Коленный сустав подвержен остеопорозу больше всего у тучных людей, у тех, кто занимается травмоопасными видами спорта (борьба, хоккей, футбол) или, наоборот, постоянно сидит как на работе, так и дома.

    Симптомы остеопороза коленей по стадиям:

    I стадия: симптомов нет, могут появляться лишь общие признаки дефицита кальция, описанные выше.

    II стадия: колени реагируют болью на перемены погоды, болят после долгой ходьбы. Это слабый дискомфорт, который обычно не настораживает. В редких случаях ночью случаются судороги в ногах.

    III стадия: ощущается сильная боль в ногах, особенно выраженная по утрам. Она присутствует как при нагрузках, так и в покое. Колени отекают, пациенты слышат в них хруст.

    IV стадия: колено сильно увеличено в размерах, сустав атрофирован, изменен внешний вид ноги. Это фактически инвалидность.

    Остеопороз плечевого сустава

    Это регионарная разновидность остеопороза, то есть он не распространяется по всему телу, а локализуется только в плечах. Причинами его часто служат системные и аутоиммунные болезни – ревматизма, красная волчанка, рахит, склеродермия (системного характера). Провоцируют это заболевание и патологии внутренних органов, например, общая интоксикация, печеночная и/или почечная недостаточность. Часто остеопороз плечевого сустава развивается после операции или травмы в этой области, на фоне онкологии (аденома, саркома и др.).

    Нарушения в работе плечевого сустава человек обычно замечает на поздних стадиях. Первый признак – это хроническая или острая боль в плечах. Может сопровождаться онемением мягких тканей, нарушением двигательной функции. Указанные симптомы только усугубляются. Боль мешает спать, делать привычные дела. Самая сильная боль – утром, она стихает или проходит, если немного подвигать плечом. По мере прогрессирования болезни боль в плече становится постоянной и усиливается.

    Остеопороз голеностопного сустава

    Стопа и голеностопный сустав принимают на себя всю нагрузку, когда мы ходим. Поэтому здесь один из самых высоких рисков травмирования и развития различных болезней, включая остеопороз, который встречается очень часто. Он приводит к снижению или прекращению трудоспособности, может стать причиной необратимых изменений в суставной и околосуставной тканях ног. А это прямой путь к инвалидности.

    Обычно остеопороз голеностопа ярко выражен. Это сильные боли, которые купируются только самыми мощными обезболивающими из числа безрецептурных. По мере прогрессирования кости истончаются настолько, что возможен перелом даже просто во время ходьбы. Человек постоянно испытывает боль в ногах как при нагрузке, так и в покое. Развивается так называемая «компенсаторная походка», то есть она меняется, чтобы компенсировать тяжелые симптомы. Человек начинает выгибать ноги с целью не чувствовать боль. Это может привести к пожизненной деформации костей стопы и берцовых. Особенно если остеопороз присутствует несколько лет без лечения.

    Другие симптомы остеопороза голени:

    Остеопороз локтевого сустава

    Это редкий вид остеопороза, который развивается обычно в пожилом возрасте и/или на фоне травмы локтя. Это связано с тем, что в локте имеется сильный связочный аппарат и что эта часть тела не подвержена высоким нагрузкам. Проявляется обычно, когда уже присутствуют необратимые деформации. Симптомы:

    Как проводится диагностика остеопороза суставов

    Если вы заметили у себя признаки такого заболевания, нужно обратиться к терапевту, травматологу или ревматологу. Врач проведет первичный осмотр и направит на обследования. Самый быстрый, комфортный и информативный метод – ультразвуковая денситометрия. Буквально за пару минут делается вывод о плотности костной ткани во всем организме.

    Если подозревается вторичный тип остеопороза, проводят дифференциальную диагностику для исключения тех болезней, которые могут быть его причиной.

    Как лечить остеопороз суставов

    Лечение остеопороза длительное, может растянуться на несколько месяцев. Оно проводится комплексно – корректируется диета, назначаются специальные препараты и физиотерапия. Основные задачи, которые должен решить врач, – это скорректировать кальциевый обмен, устранить боль, повысить плотность костей, не допустить осложнений.

    Диета

    Необходимо отказаться от алкоголя, кофеина, бросить курить или значительно сократить число выкуриваемых сигарет (минимум вдвое). Обязательно нужно употреблять богатую кальцием пищу. Рекомендуемые суточные дозы кальция:

    Кроме кальция, нужны фосфор (800-1000 мг в сутки), магний (от 400 до 800 мг), медь (3 мг), витамин D (400 международных единиц), витамины группы В, А, С, К, фолиевая кислота.

    Питаться нужно дробно, 4 раза в день и небольшими или средними порциями. Важно есть в одно и то же время.

    Важно! Для лучшего усвоения кальция из пищи нужны умеренные физические нагрузки.

    Рацион должен включать 100-150 г белка, не более, иначе будет перегружен ЖКТ. Чтобы получать достаточное количество витамина D, не нужен интенсивный загар. Достаточно каждый день гулять по 30 минут под неярким солнцем.

    Таблица рекомендуемых и запрещенных продуктов

    Продукты, богатые кальцием

    Источники магния

    Источники фосфора

    Читайте также:  Норма сахара в крови после еды у здорового человека в таблице

    Продукты, богатые медью

    Источники бора (способствует усвоению витамина D)

    Источники витамина D3

    Продукты с высоким содержание витаминов А, С, К

    Упражнения

    ЛФК дает очень хороший эффект. Укрепляется мышечный корсет, стимулируется кровообращение в суставах. Подбирать перечень упражнений должен врач строго индивидуально. Однако то, что полезно для всех, без исключения, – это плавание в бассейне.

    Медикаментозная терапия

    Основные лекарства, которые применяются в рамках терапии:

    Физиотерапия

    Комплекс физиотерапевтических мероприятий включает общий массаж, парафинотерапию, ультразвук с гидрокортизоном, магнитотерапию, лечение грязями, электрофорез с «Новокаином» (для снятия локальной боли).

    Последствия и осложнения остеопороза суставов

    Осложнение этой болезни – переломы даже при малой нагрузке, самый опасный из которых – перелом шейки бедра. Чтобы исключить такие осложнения, нужно носить протекторы для поврежденных суставов, избегать сильных физических нагрузок и тех воздействий, которые могут привести к травмам (прыжки, бег и др.).

    Важно! Если вы принимаете лекарства, дающие головокружение, обсудите с врачом возможность их отмены или корректировки дозы. Когда кружится голова, есть риск упасть и получить перелом.

    Профилактика остеопороза суставов

    В первую очередь нужно как можно раньше обратиться к врачу – как только будет первый дискомфорт в суставах. Людям из группы риска рекомендовано раз в год проходить профилактическую денситометрию и сдавать кровь на кальций. Последний анализ нужно регулярно сдавать и в случае прохождения длительной терапии глюкокортикостероидами и гормонами.

    Важно не злоупотреблять алкоголем, есть пищу, богатую кальцием, регулярно делать легкую гимнастику, поддерживать вес в норме, ограничить кофеинсодержащие напитки.

    Остеопороз

    Скидки для друзей из социальных сетей!

    Эта акция – для наших друзей в Фейсбуке, Твиттере, ВКонтакте, Ютуб, Яндекс.Дзене и Инстаграм! Если вы являетесь другом или подписчиком страницы.

    Подарок для настоящих мужчин!

    Крепкое мужское плечо – не просто красивая фраза. Настоящий мужчина – опора и для семьи, и для страны, поэтому ему так важно оставаться зд.

    Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский

    В этом месяце жителям районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский» предоставляется скидка 5% на ВСЕ мед.

    Гуляев Сергей Викторович

    Врач-ревматолог, терапевт, нефролог

    Кандидат медицинских наук

    “Врачи” – ТВ-программа, ТВЦ, “Продукты с витамином D” (июнь 2012г.)

    «Тихая эпидемия XXI века» – так образно называют теперь остеопороз. Более 200 млн. человек в мире страдают этой болезнью. Хрупкие кости, искривление позвоночника в виде горба и переломы шейки бедра у пожилых людей – проявления остеопороза, которые могут привести к инвалидности и даже смерти.

    Согласно статистике ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место по смертности, пропустив вперед себя сердечно-сосудистые заболевания, онкологию и сахарный диабет. В нашей стране остеопороз выявляется у каждой третьей женщины старше 50 лет и у каждого пятого мужчины.

    Диагностика и лечение остеопороза

    Итак, что же такое остеопороз? В переводе с греческого языка это означает «пористая кость» — истончение костной ткани за счет потери солей кальция, что приводит к ее повышенной хрупкости и, как следствие, частым переломам и костным деформациям. Уже начиная с 35 лет, кости постепенно истончаются и становятся менее прочными. Это свойственно каждому человеку, но у некоторых людей процесс выражен более интенсивно и ведет к более раннему остеопорозу.

    Остеопороз поражает весь скелет, но наиболее всего страдают кости бедра (остеопороз шейки бедра), предплечья и позвонки (остеопороз позвоночника). Даже незначительный удар (например, при падении) может стать причиной перелома. Иногда для перелома достаточно нагрузки, создаваемой собственной тяжестью тела – так, например, могут возникать переломы шейки бедра и поясничных позвонков. Такие переломы называют низкоэнергетическими. Иногда «в народе» для обозначения расположения остеопороза используются не совсем грамотные с точки зрения медицины названия, такие как «остеопороз плечевого сустава», «остеопороз коленного сустава», «остеопороз тазобедренного сустава». Суставы как таковые при остеопорозе не поражаются, но они могут вовлекаться в патологический процесс при переломах близлежащих костей, пораженных остеопорозом.

    Причины развития остеопороза

    Многие полагают, что употребление повышенного количества кальция позволяет избежать остеопороза костей. Это не совсем так. Во-первых, избыточное потребление кальция чревато образованием камней в почках и нарушением кальциевого обмена. Во-вторых, остеопороз может развиваться при достаточном поступлении кальция в организм в результате его плохого усвоения, например, при дефиците витамина Д.

    Слаженная работа всех систем нашего организма подобна оркестру, где каждый музыкант вносит свой уникальный вклад в создание музыкального произведения. Так, в костной ткани за выведение кальция из костей отвечают специальные клетки – «остеокласты», а образование новой костной ткани является обязанностью клеток-«строителей» – «остеобластов». В силу различных факторов может возникать дисбаланс в работе такой «команды», когда остеокласты начинают усиленно рассасывать костную ткань, а остеобласты не успевают ее восполнять. В результате появляется костный остеопороз.

    Основными причинами остеопороза являются:

    Также неблагоприятными факторами являются курение и употребление алкоголя, недостаток движения (гиподинамия) и др.

    Виды остеопороза

    В зависимости от причин, выделяются первичный остеопороз и вторичный остеопороз.

    Виды первичного остеопороза:

    Вторичный остеопороз появляется вследствие различных причин, таких как эндокринные нарушения, воспалительные заболевания суставов, болезни крови и др.

    Остеопороз может ограничиваться одной костью (локальный остеопороз, очаговый остеопороз), охватывать несколько находящихся рядом костей (остеопороз регионарный) или всю костную систему (системный остеопороз или диффузный остеопороз). Также выделяют пятнистый остеопороз.

    Остеопороз суставов: симптомы, диагностика, лечение

    Как развивается остеопороз

    Костная ткань постоянно обновляется за счёт двух противоположно направленных процессов:разрушения и образования костной ткани. Если костная масса по разным причинам быстрее разрушается, чем восстанавливается, возникает остеопороз. При этом кости становятся пористыми, ломаются при слабых ударах. Из-за болезни уязвимыми, в первую очередь, становятся позвонки, кости таза, запястья и предплечий. Остеопороз развивается постепенно в течение нескольких лет.

    Чаще всего встречается остеопороз тазобедренного, коленного и плечевого суставов. Остеопороз тазобедренного сустава — самый опасный вид болезни, он может привести к перелому головки сустава и инвалидности.

    Симптомы остеопороза суставов

    Остеопороз развивается постепенно и вначале не сильно беспокоит человека. Болезнь вызывает боль в области таза или коленей, отёк тканей вокруг суставов, хруст во время движения. Ноющие боли в суставах появляются при изменении погоды, человек может не обращать на них внимание. Из-за остеопороза коленного сустава в ногах появляются судороги по ночам.

    Остеопороз тазобедренного сустава приводит к болям в пояснице. Боль усиливается при наклонах, поворотах, кашле, чихании, прыжках или поднятии тяжестей. Болезненные ощущения проходят после сна и возобновляются из-за физической нагрузки.

    Осложнения остеопороза

    Распространённое осложнение остеопороза тазобедренного или коленного сустава — перелом кости. Для этого достаточно небольшой нагрузки: слабого удара о пол или кровать, падения на улице. После перелома кость очень плохо срастается. Между повреждёнными суставами образуется мнимый сустав, который мешает выздоровлению. Половина пострадавших от перелома тазобедренного сустава остаётся с инвалидностью.

    Отзывы о лечении

    В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

    Диагностика остеопороза суставов

    Остеопороз суставов напоминает симптомами остеохондроз, артроз или артрит. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно комплексное обследование. Для диагностики болезни проводится денситометрия — измерение плотности костной ткани. Кроме этого, врачи клиник «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге используют следующие методы диагностики:

    Лечение остеопороза суставов

    Врачи «Мастерской Здоровья» лечат остеопороз консервативными методами. Они активизируют процесс восстановления кости и останавливают развитие болезни.

    Врач индивидуально составляет для пациента курс лечения. Он подбирает процедуры в зависимости от стадии болезни, возраста и особенностей организма пациента. Процедуры нужно проходить 2–3 раза в неделю. Лечение занимает от 3 до 6 недель. Курс составляется из следующих процедур:

    Лечение остеопороза в наших клиниках в Санкт-Петербурге останавливает потерю костной массы, повышает плотность костной ткани и предотвращает переломы. Процедуры стимулируют кровообращение и обмен веществ, укрепляют иммунитет.

    Пациент получает поддержку от «Мастерской Здоровья» после окончания лечения. Врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельных занятий дома. Пациенты бесплатно приходят на консультации врача в течение года после окончания курса лечения.

    Остеопороз тазобедренного сустава

    Остеопороз тазобедренного сустава делает кости таза пористыми и слабыми. Болезнь вызывает ноющие боли в спине, судороги в ногах, деформацию грудной клетки.

    У больного уязвимым местом становится шейка бедренной кости. Перелом шейки бедра у пожилых людей может привести к смерти.

    Остеопороз коленного сустава

    Остеопороз коленного сустава разрушает хрящи, суставы и ткани колена. Коленные суставы становятся менее эластичными, это приводит к изнашиванию хряща. Болезнь чаще всего встречается у людей с лишним весом, недостатком кальция, у женщин старше 50 лет.

    Остеопороз коленного сустава вызывает боли в коленях, хруст и отёк суставов. В тяжёлых случаях сустав увеличивается в размере, человеку трудно ходить.

    Причины остеопороза

    К причинам болезни относятся старение, нехватка в организме кальция, фосфора и витамина D, наследственная предрасположенность, сахарный диабет, лейкоз, ревматоидный артрит, нарушение пищеварения, почечная недостаточность, лишний вес.

    Остеопороз суставов может появиться у женщины после наступления менопаузы. В этот период в женском организме перестаёт вырабатываться гормон эстроген, который помогает кальцию не вымываться из костей. Из-за падения уровня эстрогена количество кальция в организме уменьшается, появляется остеопороз. Болезни подвержены женщины с хрупким телосложением, весом до 56 килограмм или ростом выше 172 см.Человек может спровоцировать появление болезни, если курит, регулярно пьёт алкоголь или больше 3 чашек кофе в день, мало занимается спортом, или наоборот, перенапрягается физически, ест много мяса и мало молочных продуктов.

    Профилактика остеопороза

    Для укрепления костей занимайтесь спортом: плаванием, фитнесом, йогой, танцами, бегом. Полезны прогулки в солнечную погоду — на солнце в организме вырабатывается витамин D.

    Пересмотрите своё питание. Ешьте больше продуктов с кальцием: творог, сыр, сметану и другие молочные продукты, рыбу, зелень, капусту, брокколи, миндаль. Полезны продукты с цинком: сельдерей, морепродукты, печень, бобовые. Для восстановления костной ткани употребляйте зерновые, бананы, грецкие орехи.

    Откажитесь от сигарет и алкоголя, крепкого чая, кофе, какао, шоколада, газированных напитков.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *