Лечение недержания мочи у женщин и детей народными средствами

Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет уролог, урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

Недержание мочи не редкость среди детей, людей в возрасте и женщин. У маленьких детей недержание обычно происходит во сне, у взрослых в дневные часы.

Этиология патологического состояния

К общим, наиболее распространенным причинам непроизвольного мочеиспускания относятся:

Помимо этого, недержание мочи может произойти во время сильного смеха, кашля, испытываемого стресса, так как в такие моменты внутрибрюшное давление резко возрастает и передается на мочевой пузырь.

В детском возрасте причиной энуреза является не полностью сформированная ЦНС (центральная нервная система). Во время сна, когда ребенок находится в бессознательном состоянии, ЦНС не может проконтролировать мышцы на выходе из пузыря.

У молодых женщин данная патология возникает вследствие родовой деятельности, так как во время этого сильно травмируются мышцы. У женщин в зрелом возрасте недержание возникает в период менопаузы и из-за гормонального дисбаланса. Мужской пол страдает данным недугом по причине болезней, поражающих железу простаты.

Терапия народными средствами

Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет множество рецептов, способных избавиться от неприятного недуга. Остановимся на средствах, проверенных временем, и дающим гарантированный результат.

Самые безопасные народные средства для лечения недержания мочи у женщин являются дары природы – травы и их плоды. Из них готовятся целебные отвары и настои. Приведем несколько рецептов, которые действенны при непроизвольном мочеиспускании в отношении женщин.

Шалфей лекарственный

Используется для приготовления настоя. Понадобится 40 г сухого растения и 1 л кипятка. Способ приготовления: сырье залить крутым кипятком и дать настояться под крышкой (не менее 2 часов), затем процедить и пить настой 3 раза в день.

Семена укропа

Для приготовления напитка понадобится залить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, после чего укутать емкость и оставить на 3 часа настаиваться. Когда настой будет готов, процедить его и выпить.

Пить такую настойку необходимо каждый день до достижения эффекта. Данный рецепт лечения укропом помогает женщинам всех возрастов при проблеме недержания мочи.

Плоды шиповника

Для приготовления отвара понадобится 4 ст.л. шиповника и 1 ст.л. ягод костяники. Плоды залить очищенной водой (1 л) и варить на маленьком огне 30 минут. Спустя 30 минут в отвар засыпать 2 ст.л. цветов шиповника, убавив огонь на минимум. Как только отвар закипит повторно, выключить огонь и процедить его. Пить по чашке утром и вечером.

Брусника и зверобой

Способ приготовления отвара: 1 ст.л. листьев брусники и ягод и 2 ст.л. зверобоя обыкновенного смешать. Затем 3 ст.л. смеси растений залить 600 мл кипятка, поставить вариться на маленький огонь, дать закипеть. После того, как отвар прокипит в течение 5 минут, процедить его. Пить по стакану 3 раза за сутки.

Сок моркови

Выпивать по 1 стакану свежего сока моркови каждый день по утрам до еды. Срок лечения зависит от достижения результата. Помимо избавления от энуреза, сок укрепит иммунную защиту организма, улучшит зрение.

Ягоды черники, ежевики (сухие, свежие)

Для приготовления вкусного целебного напитка понадобятся ягоды ежевики и черники, каждых по 1 ст.л. Залить 500 мл очищенной воды и варить 20 минут на умеренном огне. Выпить приготовленный напиток за сутки, разделив его на 4 равные части.

Тысячелистник лекарственный

Для приготовления настоя необходимо 10 г сухого растения, 1 стакан воды. Залить траву водой и варить на среднем огне 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 60 минут. Пить настой 3 раза в сутки по пол стакана.

Травяной сбор

Для пожилых женщин при недержании мочи полезным будет отвар из сбора трав: толокнянка, листья березы, корень солодки, рылец кукурузный.

Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

Лечение народными способами у детей

Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

  1. Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
  2. Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
  3. Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

Комплекс специально разработанных упражнений

Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать упражнения для укрепления тазовых мышц, помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

  1. Для выполнения упражнения необходимо присесть на стул, ступни ног при этом полностью стоят на полу, колени немного разведены в стороны. Упереться локтями в бедра, наклонив корпус тела вперед. В такой позе напрячь мышцы заднего прохода на 2-3 секунды. Повторить упражнение 6 раз.
  2. Данное упражнение отлично сказывается на всей брюшной полости женщины. Способ выполнения: напрячь мышцы влагалища, и держать их в таком состоянии 2-3 секунды. Повторить 6 раз. Выполнять данное упражнение лучше по 8-10 раз в день, при этом увеличивать временное напряжение мышц.
  3. Контроль мочеиспускания. При первых позывах в туалет не спешить туда бежать. В целях тренировки приведите мышцы в напряжение и подождите несколько минут. Во время опорожнения контролируйте выходящую жидкость, останавливая ее поток на пару секунд.

Методики тренировки мочевого пузыря, рекомендации

Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

  1. Фиксация посещения туалета. Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
  2. Задержка урины. При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

  1. Не пить перед сном.
  2. Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
  3. Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

Полезные советы

Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

  1. Обильное питье. Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
  2. Правильное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
  3. Регулировка «стула». Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
  4. Отказаться от курения.
  5. Избавиться от лишнего веса. Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
  6. Соблюдение гигиены, ношение белья из натуральной ткани.

Энурез – лечение народными средствами

Словом из заголовка называют состояние несдержанного мочеиспускания. Это случается в основном у 10 или 15% детей.

Переживать по этому поводу стоит, когда ребенку более 5 лет, и он оставляет постель мокрой чаще, чем раз за три недели. Дети по-разному адаптируются к жизни. Доказано, что 90% восьмилетних детей не могут контролировать мочеиспускание ночью.

Есть два типа энуреза: ночной – когда дети не просыпаются ночью при наполненном мочевом, и дневной – при врожденных болезнях, когда не сдерживаются, будучи в сознании.

Впервые эта проблема стала актуальной в 1550 году до н.э., так как это описывают еще древнеегипетские папирусы. Больше всего недугом страдают мальчики.

Причины энуреза

1) Недостаточно развита центральная нервная система и мочевой пузырь. «Передаточные устройства» не могут дать мозгу сигнал проснуться.
2) Нервные напряжения, перемена климата.
3) Передалось от родителей, которые этим страдали.
4) Нарушенное действие антидиуретического гормона, который регулирует количество образованной мочи. Уровень гормона должен повышаться ночью для меньшего произведения жидкости. При болезни все происходит наоборот.
5) Инфекции или заболевания пузыря, неправильное его функционирование.
6) Переедание, употребление большого количества воды перед сном.
7) Холодное помещение для сна или переохлаждение.
8) Большие нагрузки или просмотр ужастиков на ночь.

Энурез – что делать?

Для исправления ситуации нужно создать режим принятия жидкости. Не только тем, кто страдает энурезом, но и здоровым рекомендуется не пить два часа, перед тем как лечь спать.

В целом, требуется избавиться от газированных и ненатуральных напитков. Лучше будет отдать предпочтение натуральным сокам, чистой воде и компотам из сухих фруктов.

Не ужинать в течение трех часов перед сном. Фрукты, и молоко содержат много воды, кефир и яблоки имеют хорошее мочегонное действие.

На ужин пить нужно чаи из зверобоя и листья тысячелистника. 10 грамм трав заварите стаканом горячей воды, час настаивайте, затем процедите. Этой смеси нужно выпить не более чем 100 мл. Разбейте на два приёма. Также важно ограничить употребление жидкой пищи.

Дайте ребенку сходить в туалет перед сном, возле постели поставьте горшок. Включите светильник на всю ночь, потому что большинство детей боятся темноты, но не признаются об этом своим родителям.

Некоторым детям боязнь темноты мешает встать с постели, даже если они сильно хотят в туалет.

Не будите ребенка ночью – нужно дать отдохнуть его нервной системе. Через это он может проспать, когда действительно нужно будет идти в туалет.

При недоразвитии нервной системы, контролирующей мочеиспускание, назначают травы. Отвары и настои корня валерианы и пустырника способствуют успокоению и нормализации нервных центров.

Нужно, чтобы ребёнок ощущал себя комфортно в психологическом плане. Успех лечения, прежде всего, зависит от поддержания и помощи ребёнку морально.

Не надевайте на ночь подгузники, что способствует расслаблению ребенка. Надевайте их в дорогу, в гости, на прогулку. Где-то после полутора лет постепенно приучайте ребёнка к туалету.

До семилетнего возраста детям нужно ложиться спать после девяти вечера. Перед сном нужно уклоняться от движений, игр, фильмов.

Также используется специальная методика будильника. Ребёнка будят после полуночи через час. Это делают целую неделю, затем время пробуждения сокращается к двум и трем часам.

Смотрите внимательно, чтобы он полностью проснулся, иначе ситуация только ухудшится.

Некоторое время нужно чтобы ребёнок спал на жесткой постели. Когда маленький человечек в состоянии глубокого сна, нужно его переворачивать пару раз за ночь.

Смотрите, чтобы ребёнок не переохладился. Пусть спит пока под теплым одеялом.

Есть такой способ как «тренировка пузыря». При этом каждый раз, когда малыш хочет в туалет, вам нужно его уговаривать потерпеть пару минут. Объем пузыря станет большим, а ребёнок научится терпеть, когда будет первый зов мочеиспускания.

Народные средства лечения энуреза

1) Наиболее часто используют семена укропа: столовую ложку семян кидают в стакан кипятка. Настаивают примерно три часа и фильтруют. Выпивать всё требуется двумя приёмами раз в день.

2) Собирают часть зверобоя, листья брусники, черники и хвоща. Также залить кипятком столовую ложку всех трав и пусть ночь настаивается. Поделите на три части, две пейте днём, а третью – перед сном. Лечится примерно 2 месяца.

3) Зверобой. Для настойки нужно 45 гр зверобоя с цветочками. Залить литром кипячёной жидкости. Настой требуется накрыть кусочком красной ткани и запаривать три часа. Принимать нужно по 10 мл трижды на день целых десять дней.

4) Нужно взять по столовой ложке зверобоя, ягоды и брусничные листья, поллитра воды и прокипятить. Пусть настаивается два часа, затем с помощью марли профильтруйте. Необходимо выпить по 100 гр с диапазоном в 4 часа. Этот настой принимают 20 дней.

5) Очень эффективным является такой рецепт: возьмите по 10 грамм зверобоя, брусничных листьев и ягод. Листья измельчите ножом.

Залить 300-ами граммами жидкости и варить около трех минут. Дать возможность остынуть. Требуется пить по 50 гр шесть раз в сутки.

6) Мёд. Его дают перед сном по 5 грамм в продолжении 10-ти суток. Потом давать столько же дней по четверти ложки, затем и по 1-й шестой части. Если у ребёнка нет на мёд аллергии, то поможет это средство отлично.

Читайте также:  Цитомегаловирус у детей до года: симптомы и лечение[Вирусные дерматозы]

7) Помогает и подорожник. Его семена растереть в стеклянной емкости. Отварите головку мака в 100 гр жидкости. К 25-ти мл макового отвара добавьте семена подорожника. Давайте детям 10 мл этого полезного зелья, только вечером.

8) С 500-та грамм подорожниковых семян делают порошок. Затем принимают пол грамма порошка трижды на день, запивая стаканом теплой воды, вечером. Употребляют 20 дней. Взрослые могут растворять в красном вине (50 мл).

9) Также берут 20 грамм листьев подорожника, заливают 25-ти граммами жидкости и варят. Отстаивать требуется примерно полчаса. После остывания пить по двадцать пять грамм четырежды в сутки три недели кряду.

10) Трава «пастушья сумка». Килограмм травы прокрутить в блендере или мясорубке, отжать сок. Этот сок вылить в темную стеклянную бутылочку. Нужно на ночь дать ребёнку 10 капель, растворив у 100 мл теплой воде.

11) Шиповник. Берут 4 ст.л. плодов и заливают литром воды. К шиповнику добавляют столовую ложку ягод лесной костянки, и варят 20 минут. Охлаждают и добавляют 5 гр цветов шиповника. Процеживают через марлю и пьют вечером по 250 мл.

12) Шалфей. 32 гамма сухого шалфея залить 250 мл обычной воды, прежде кипячённой. Давать ребенку по 50 гр, женскому полу – по 120 гр, мужскому – по 130 гр. Проводить прием дважды в день.

13) Фиалка. Корень этого растения помыть в горячей воде, растереть. Принимать по 0,3 гр трижды на день в течение 10-ти дней. Можно взять 10 гр сухой фиалки, влить 200 грамм жидкости, прокипятить на протяжении четверти часа.

Профильтровать через марлю. Пить можно трижды за 24 часа после трапезы по 25 грамм на продолжении десяти дней.

14) Аромотерапия. Равномерно распылите такие эфирные масла, как кориандр, шалфей и лаванда. Это сделайте за четверть часа до сна.

15) 100 гр листьев брусники залить пол литром воды и варите 8 минут. Нужно остудить и час настаивать. Профильтруйте и давайте пить до еды трижды на день по 90 мл в течение месяца.

16) Картофельный сок. Давайте по 100 гр до трапезы один раз за 24 часа в продолжении десяти дней.

17) Отжать стакан земляники и пить этот сок один раз вечером по 200 мл два месяца.

18) Почистите и вымойте корень хрена, сделайте сок и пейте три недели по 10 мл раз в сутки.

19) Имбирь. Натрите его на терке, выжмите сок. 50 мл сока добавьте к 100 мл воды. Намочите в этой жидкости хлопчатобумажную ткань, выжмите. Теперь положите на нижнюю часть животика на 10 секунд.

Прикладывайте 5 раз. Затем снимите и накройте одеялом. Делайте раз в сутки целую неделю.

Требуется исключение из вашего рациона кисломолочных продуктов, сельдерея, спаржи.

Давайте хлеб с солью за четверть часа до сна на продолжении двух месяцев. Некоторые едят селедку на ночь, при этом не запивая ее жидкостью. Одним словом, вы всегда можете побороть энурез!

Обзор 5 лучших настоек для бодрости и энергии, а также советы о том, как их правильно принимать

Жизнь современного человека такова, что ему приходится постоянно поддерживать свою энергию и работоспособность на высоком уровне. Плохая экология, нехватка сна, физические и эмоциональные перегрузки ухудшают самочувствие, мешают нормально работать, снижают качество жизни в целом.

Поэтому приходится обращаться к таким способам поддержания сил и энергии, которые были бы безопасны для здоровья, удобны в использовании, имели бы заметный эффект, быстро действовали и были материально необременительны.

Конечно, всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют настойки из натуральных растений-энергетиков. О них мы и поговорим ниже.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 5 лучших чаев для повышения энергии.

Правила применения и дозировки

Настойки из растительного сырья хороши тем, что они имеют высокую концентрацию вещества, хорошо всасываются через пищеварительный тракт, действуют быстро и имеют накопительный эффект. Многие настойки полезны для сосудов головного мозга. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно на спирту или алкогольном напитке: водке, самогоне, коньяке, красном вине. Главное при их употреблении — соблюдать технику безопасности, исключая аллергическую реакцию и помнить о таких правилах дозировки:

  1. В минимальных дозах такие лекарства помогут быстрее избавиться от стресса, отдохнуть перед новым энергетическим рывком: в среднем это 5-7 капель спиртового препарата на прием.
  2. В средней дозировке они будут тонизировать, бодрить.
  3. Максимальное количество (20-40 капель) даст резкий подъем сил, но к ней лучше обращаться при необходимости срочно поднять тонус; для постоянной бодрости лучше обходиться средней дозировкой.

И дозировка, и скорость адаптации к тонизирующему препарату должны быть подобраны строго индивидуально.

Как принимать настойки? Лучше начинать с одной капли, постепенно увеличивая дозировку. Необходимо также внимательно следить за реакцией организма: аллергия на любые растительные компоненты может внезапно появиться и иметь неприятные последствия, вплоть до смертельно опасного отека Квинке.

Топ 5 лучших настоек от усталости

А теперь рассмотрим список из самых эффективных настоек, которые придают чувство бодрости, повышают энергию, а также помогают бороться с усталостью, рассеянностью и утомляемостью.

1. Женьшень

Это растение — один из самых известных из натуральных энергетиков. Спиртовой препарат из него проще приобрести в аптечной сети, чем готовить самостоятельно.

О женьшене ходят настоящие легенды, потому что он:

  1. Помогает при низком давлении: гипотоникам желательно принимать женьшень длительными курсами, тогда у них не будет проблем с упадком сил и слабостью, которые всегда сопровождают гипотонию.
  2. Активизирует иммунитет: борясь со всем, что мешает жизнедеятельности, хороший иммунитет прибавляет человеку энергии.
  3. Фитогормоны в его составе нормализуют гормональный фон, и, как следствие, лучше работают все системы организма, даря силы и бодрость.

Женьшень также улучшает кровообращение мозга и очень хорошо действует на пищеварение и работу печени. Но поскольку это мощное лекарственное растение, оно имеет серьезное влияние на многие системы организма. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с докторами на предмет гормонального влияния и способности этого средства повышать артериальное давление.

Максимальное количество настойки женьшеня — это 20 капель, 2 раза в сутки при склонности к гипертонии и 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

2. Элеутерококк

Элеутерококк также довольно известное природное тонизирующее средство. Но врачи прописывают настойки из него и как восстанавливающие после длительных инфекционных и простудных заболеваний. Принимать его лучше натощак для лучшего усвоения.

После приема элеутерококка не клонит в сон, легкими кажутся любые физические и интеллектуальные задачи. По этой причине, особенно в период большого нервного напряжения, элеутерококк не советуют принимать непосредственно на ночь и в максимальной дозировке. А тот, кто на практике хорошо знаком с этим растением, утверждает, что настойка из него, принимаемая с утра, бодрит не хуже, чем кофе.

Но в небольшой дозировке элеутерококк прописывают при нервном напряжении и стрессе.

Полезные «побочные» эффекты: элеутерококк немного понижает уровень сахара в крови, что хорошо при сахарном диабете, и улучшает цветовое зрение, что также можно расценивать как нормализацию работы организма в целом. Также это растение улучшает память, повышает настроение и помогает бороться с депрессией.

Врачи рекомендуют для получения стойкого эффекта бодрости пить настойку элеутерококка по 20 — 25 капель утром и днем, до 18 часов не менее полутора месяцев подряд.

3. Эхинацея

Эхинацея больше известна как иммуномодулятор.

Она действительно очень заметно помогает и при восстановлении после болезни, и в борьбе с простудными и респираторными заболеваниями. Даже вирусные инфекции проходят намного легче и не приносят столько осложнения, если параллельно с противовирусными препаратами принимается настойка эхинацеи.

Кроме того, эхинацея воздействует на кору надпочечников, поэтому лучше вырабатываются противоревматические и противоаллергические гормоны.

Но те, кто принимает настойки из нее, отмечают значительный прилив сил и энергии. Если же пить это средство курсами по 2 месяца, делая перерыв на такой же срок, тонизирующий эффект становится очень заметен.

4. Зверобой

Традиционно зверобой входит в состав противовоспалительных и противокашлевых сборов. Но мало кто знает, что у этой травы более широкий спектр действия:

  1. это средство против бесплодия;
  2. растение, которое хорошо лечит упадок сил, улучшает настроение и эмоцилнальное самочувствие;
  3. также зверобой очищает сосуды головного мозга.

Поэтому, прием зверобоя нужно обговаривать с гинекологом в том случае, если принимаются гормональные, в том числе противозачаточные, препараты.

Необходимо также знать, что можно использовать зверобой как тонизирующее средство и как лекарство, помогающее выработке гормонов радости и повышающих настроение. Форма настойки в данном случае значительно упрощает задачу и ускоряет процесс всасывания.

Настойку китайского лимонника надо принимать по 25 — 30 капель 2 раза в день в течение того же срока.

5. Китайский лимонник

Его ценят также за многие целебные свойства. Лимонник в форме настойки очень удобно принимать для бодрости по 5-15 капель по утрам.

Лимонник необходим тем, кому по роду деятельности необходимо тщательно фокусировать внимание, быть сосредоточенными. Спиртовой препарат лучше принимать утром и днем, избегая вечернего времени.

Растение также способствует подъему артериального давления, чем значительно облегчает жизнь гипотоникам.

Еще 4 важных рекомендации

Настойки природных энергетиков — не единственный способ поднять тонус организма и поддержать бодрое состояние. Кроме этого, обязательно нужно соблюдать другие условия накопления и сохранения сил.

  1. Правильное питание. К продуктам, которые полезны для мозга и одаривают организм энергией, относятся овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи, мед, маложирные кисломолочные продукты, яйца, белое нежирное мясо, жирная морская рыба, нерафинированные масла прямого отжима, специи, горький шоколад, чаи и настои трав. Все это обязательно должно быть в меню человека, которому нужно много сил и энергии. Избегать необходимо жирного и красного мяса, рафинированных растительных масел, фастфуда, копченостей, полуфабрикатов, кондитерских изделий и выпечки, содержащих рафинированный сахар, сред или маргарин, избытка соли, алкоголя.
  2. Употребление большого количества воды. Нужно пить достаточно воды или травяных отваров, чтобы сохранять водный баланс и выводить продукты распада из организма. Особенно это важно для клеток мозга.
  3. Сон. Спать нужно не менее 7-9 часов днем, чтобы все системы организма успевали отдохнуть.
  4. Физическая активность. Спорт, физкультура, прогулки на свежем воздухе необходимы для нормального энергетического обмена.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Растительные спиртовые препараты тонизирующего характера — хороший способ быстро восстанавливать силы и поддерживать бодрость в течение длительного времени. Но при этом нужно согласовывать прием таких средств с лечащими докторами, поскольку они могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и вступать в конфликт с принимаемыми медикаментами.

Настойка женьшень элеутроккок: инструкция по применению

Современное время богато на стрессовые факторы. Ими могут быть и СМИ, ежедневно поставляющие множество новостей, и техногенные влияния. Повысить устойчивость организма помогает азиатский женьшень элеутроккок, препараты которого могут быть представлены в форме настоек, капсул или таблеток.

Показания к применению и лечебные свойства

Настойка обладает выраженным адаптогенным действием, способна усиливать защитные силы организма. Лицам, проживающим в неблагоприятных экологических условиях, вблизи крупных промышленных предприятий, атомных станций и химических заводов рекомендуется одновременный прием препаратов женьшеня и элеутрококка.

Основным активным веществом препаратов женьшеня являются эффективные сапонины. Современной фармакологии известно до 50 разновидностей этого компонента. Сапонины могут составлять 2-20% от массы корня женьшеня.

В качестве пищевой добавки и как терапевтическое средство экстракт настойки элеутрококка женьшеня назначается:

Формы выпуска, состав и способ применения

Желтый стеклянный флакон (25 мл, 26 рублей) упакован в картонную коробку. Содержимое препарата представляет собой желтоватую, абсолютно прозрачную, жидкость с резким характерным запахом. На тару может быть нанесена инструкция по применению, она же может быть вложена в упаковку.

Для приготовления 1000 мл настойки необходимы:

Настойка обладает выраженным стимулирующим, тонизирующим и возбуждающим действием. Для предотвращения проблем со сном (бессонница, частые пробуждения) рекомендовано принимать препарат только в первой половине дня. Особо эффективно действие настойки в период осенне-зимнего холодного времени, в период ослабления иммунной системы организма.

Допускается ежедневный прием настойки (по 2-3 раза в сутки) за 30-40 минут до приема пищи по 15-20 капель (запивать теплой кипяченой водой). Курс лечения – 30-40 дней, после назначения врача (или при необходимости) можно повторить через 2-3 месяца.

При беременности и грудном вскармливании

В первом триместре беременности закладываются и начинают формироваться основные системы организма плода. Поэтому употребление сильно действующих веществ, к которым относятся и препараты женьшеня, крайне нежелательно. Активные сапонины легко преодолевают плацентарный барьер, оказывают влияние на генетический аппарат, мозг и центральную нервную систему матери и ребенка.

Клинические исследования показали, что прием препаратов женьшеня во второй половине беременности оказывает положительное влияние на развитие организма плода. Была зафиксирована существенная и статистически важная (по сравнению с контрольной группой беременных женщин) прибавка в весе у формирующегося плода.

Однако во второй половине беременности и после рождения ребенка препараты женьшеня благотворно влияют на организм матери, повещая его выносливость и общий тонус. В период лактации эффективные сапонины через материнскую кровь попадают в грудное молоко и оказывают влияние на ребенка. Педиатры считают, что низкие дозы препарата (до 2 г/мл ежедневно) не оказывают негативного эффекта на организм малыша.

Опыты на лабораторных животных показали, что защитные свойства мозга у младенцев (например, после алкогольного отравления матери) повышались, если мать принимала препараты женьшеня. Также было замечено увеличение объема грудного молока.

Противопоказания и меры предосторожности, передозировка и побочные эффекты

Высокий процент содержания этилового спирта способствует рассеянию внимания, утрате фокуса и некоторой заторможенности действий. Поэтому настойку не рекомендуется принимать перед управлением любым транспортным средством или работе со сложным механизмом (электричеством). Плюс к этому препарат запрещен:

Читайте также:  Причины болей в нижней части живота после выхода яйцеклетки

При несоблюдении установленного режима приема или превышении рекомендованных доз могут наблюдаться такие явления:

Кроме этого, может быть повышена чувствительность к компонентам настойки (зуд, проблемы с кожей).

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Параллельный прием настойки женьшеня и других лекарственных средств требует консультации лечащего врача или опытного фармаколога. Действие некоторых лекарств противодиабетической категории настойка будет усиливать, что может привести к резкому повышению сахара в крови. Аналогичное действие настойка окажет и на активные вещества психостимуляторов и аналептиков.

Совместный прием настойки с диуретиками может стать причиной формирования резистентности к последним. Особую осторожность следует проявить при одновременном приеме с препаратами, оказывающими угнетающее воздействие на ЦНС. Взаимодействуя с противоэпилептическими средствами, транквилизаторами, барбитуратами, активные компоненты настойки женьшеня ослабляют их терапевтический эффект.

Аналоги

Существует несколько препаратов (настойки лимонника, золотого корня), оказывающих тонизирующее и адаптогенное влияние на организм. В онлайн-магазинах, аптечных киосках или специальных отделах супермаркетов можно приобрести эффективные аналоги препаратов элеутрококка (женьшеня).

Настойка женьшеня и элеутерококка с витамином C

Производитель — ООО «Биотерра», Республика Беларусь.

Стоимость одной упаковки (500 мг) — 73 рубля. Лекарственное средство выпускается в форме таблеток, основным действующим элементом которых является вытяжка из корня женьшеня. Рекомендуется принимать по 1 таблетке (запивать водой) до еды в первой половине дня. Курс лечения или профилактики достаточно провести в течение месяца. Спустя 1-3 месяца (или по указанию лечащего врача) можно принимать препарат повторно:

Абсолютными противопоказаниями к приему препарата являются:

Настойка женьшеня с витамином C

Производитель — ООО «НПП Камелия», Россия.

Стоимость одного флакона (25 мл) — 26 рублей).

Кроме вытяжки из корня женьшеня (основного активного вещества), в состав прозрачной желтоватой жидкости входит 70% этиловый спирт. Лучше всего принимать настойку (по 15-20 капель за 30-40 минут до еды) в осенне-зимний период в светлое время суток в периоды:

При лечении другими препаратами следует учитывать, что настойка усиливает действие анальгетиков и стимулирующих организм веществ. Однако ее не рекомендуют принимать:

Настойка элеутерококка — инструкция по применению, показания и отзывы

Настойку элеутерококка многие считают лекарством от самых разных болезней. И это неудивительно, так как это средство отличается поистине широким спектром действия и низкой ценой.

Положительный эффект от приема настойки проявляется достаточно быстро, но специалисты рекомендуют принимать ее курсом, чтоб поддерживать полученный эффект. Обычно курс приема данного средства составляет ровно месяц.

Сегодня в аптеках представлено огромное количество стимуляторов нервной системы синтетического происхождения. Но настойка элеутерококка, как натуральное средство, пользуется огромной популярностью.

Все больше людей выбирают фитопрепараты с тонизирующими и адаптогенными свойствами. К таким средствам относят родиолу розовую, женьшень, аралию маньчжурскую, и ряд других трав, считающихся лекарственными. Элеутерококк, в сравнении с ними, воздействует наиболее мягко и дает минимум побочных реакций.

Настойку из данной лечебной травы можно употреблять круглый год с небольшими перерывами, и вреда здоровью не будет.

  1. Состав
  2. Фармакологическое действие
  3. О показаниях
  4. О пользе настойки
  5. Для женщин
  6. Для мужчин
  7. Для спортсменов
  8. Для похудения
  9. О вреде
  10. О целебных свойствах
  11. Стандартная инструкция по применению
  12. Косметология
  13. Занятия спортом и большие физические нагрузки
  14. Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?
  15. Противопоказания
  16. Передозировка
  17. Об аналогах

Состав

Настойка элеутерококка – это средство, которое готовят на основе натурального сырья. Элеутерококк представляет собой кустарник с плодами, произрастает он на горных почвах, в лесах. Черные ягоды этого растения выглядят особенно привлекательно, но признаются ядовитыми.

В лекарственных целях собирают только корневища, корни. В состав травы входит огромное количество полезных компонентов, в этом он очень похож на женьшень. Часть химических компонентов, входящих в его состав, до сих пор не изучены до конца.

Среди биологически активных компонентов в элеутерококк содержит:

Фармакологическое действие

Экстракт растения, применяемый в жидком виде принято относить к разряду тонизирующих, укрепляющих и адаптогенных средств исключительно растительного происхождения.

А вот в инструкциях к элеутерококку в сухом виде можно увидеть информацию о том, что он относится к БАДам, его рекомендуют в качестве хорошо тонизирующего средства.

О показаниях

Существует целый ряд показаний к использованию настойки из этого целебного растения:

  1. При общем истощении организма. Специалисты советуют принимать ее при анорексии, а также астеническом синдроме. Она помогает улучшить настроение и значительно улучшает аппетит. При астении придает силы, убирает капризность, плаксивость.
  2. При стрессах, неврозах. Настойка способствует стимуляции нервной системы. Она убирает апатию, вялость, сонливость, увеличивает умственную, общую работоспособность, убирает чувство тревоги, ощущение паники.
  3. При ослаблении иммунитета. Элеутерококк считается природным стимулятором, он провоцирует выработку интерферона. Поэтому настойка будет эффективным средством профилактики в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Помогает она и после перенесенных простуд, так как способствует улучшению общего иммунитета.
  4. При понижении АД.Это растение крайне положительно влияет на сердечнососудистую систему. Поэтому настойку нередко прописывают при упадке сил, а также гипотонии.
  5. В момент восстановления после тяжелых недугов. Средство на растительной основе нередко выписывают пациентам, которые реабилитируются после тяжелого недуга, перенесенных операций, а также обострении хронических болезней. Настойка элеутерококка прописывается для восстановления в случае перенесенной химиотерапии.
  6. Диабет и проблемы с обменом веществ. Элеутерококк способствует усилению метаболизма. Для приёма настойки больным с сахарным диабетом важно обязательно консультироваться с врачом-эндокринологом.
  7. Элеутерококк хорошо поднимает показатель сахара в крови. Если же сочетать его с аптечными лекарствами для понижения сахара в крови, это может привести к глобальному сокращению уровня сахара – гипогликемии.

Полезен БАД и для тех, кто испытывает физические и нервные перегрузки, находится в неблагоприятном климате.

Препарат помогает мобилизовать внутренние силы организма и способствует моральной устойчивости к любым стрессовым ситуациям.

О пользе настойки

Положительное воздействие на настойки всегда оценивается индивидуально. Ценность данного средства состоит в том, что он отличается адаптогенными свойствами популярного целебного растения, причем часто выражены они именно у лекарственной настойки элеутерококка. Она быстро повышает устойчивость к различным негативным внешним факторам.

Регулярный прием настойки отлично стимулирует процессы обновления всех клеток, что происходит из-за формирования нуклеиновых кислот.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола спиртовую настойку из элеутерококка прописывают для нормализации репродуктивной функции. Чтобы получить ярко-выраженный эффект, средство необходимо совмещать с шалфеем, красной щеткой и, конечно, с грушанкой.

Она способствует нормализации менструального цикла, улучшению качества всех созревающих яйцеклеток.

Средство эффективно для дам от 40 лет, так как понижает интенсивность признаков приближающейся менопаузы.

Для мужчин

Для представителей сильной половины настой элеутерококка на спирту также выписывается с целью улучшения репродуктивной функции. Она улучшает эректильную функцию, в разы улучшает качество спермы.

Для спортсменов

У спортсменов настойка элеутерококка признается достаточно эффективным средством, применяемым в качестве мощнейшего источника энергии.

Те, кто занимается спортом исключительно профессионально, выбирают эту настойку, она не дает негативного влияния на сердечнососудистую систему и воздействует на организм достаточно мягко.

Для похудения

Настойка элеутерококка позволяет снизить вес, улучшая обменные процессы. Бонус – она препятствует накоплению стол опасного вредного холестерина в организме. Те, кто принимает настойку с элеутерококком для похудения отмечают, что появляются силы и желание заниматься спортом.

К тому же, настойка улучшает настроение, что препятствует возникновению пищевой зависимости, связанной с нервными расстройствами.

Продолжительный прием настойки избавляет от необходимости сидеть на диетах.

О вреде

Настойка обычно хорошо переносится даже при длительном применении. Если все делать по инструкции, то нанести вред организму приемом этого растительного средства практически невозможно. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

За все время, что люди применяют настойку элеутерококка, были зафиксированы следующие нежелательные реакции:

Повышение давление

О целебных свойствах

Для изготовления большинства тонизирующих напитков используют натуральный экстракт растения, так как корень растения может большое количество гликозидов , которые стимулируют работу нервной системы, укрепляют иммунитет и улучшают дыхание клеток.

Стандартная инструкция по применению

Средство назначают в лечебных, профилактических целях. Единоразовая дозировка: от 15 до 30-32 ( в целебных целях) капель. Принимать такой БАД следует два раза в день. Не нужно пить средство с элеутерококком натощак.

После каждого курса важно делать небольшой перерыв (не более 2 недель). Это поможет избежать проявления побочных эффектов. При этом важно разделить прием препарата, чтобы последний из них не приходился на вечер.

В идеале средство следует принимать только в первой половине дня.

Настойка может вступить во взаимодействие с некоторыми группами препаратов:

Если возникает необходимость комбинировать перечисленные выше лекарственные препараты и настойку элеутерококка, следует проконсультироваться с врачом. Если настойку принимает человек с повышенным АД, ему необходимо регулярно контролировать показатели давления.

Пожилым людям при приеме настойки нужно корректировать дозу, учитывая препараты, которые они принимают.

Не выписывают средство с элеутерококком беременным женщинам, детям.

Косметология

Настойка элеутерококка поможет при высыпаниях на лице мелких морщинках. Для этого нужно приготовить лосьон: смешивают 5 капель настойки и 1 столовую ложку кипяченой воды. Тоником необходимо протирать лицо дважды: вечером и утром.

Наносить любой крем на кожу нужно не ранее, чем через 30 минут после использования тоника из элеутерококка. В данном рецепте можно заменить воду на отвар крапивы или череды.

При высыпаниях на коже необходимо делать примочки с использованием настойки элеутерококка из расчета: 10 мл воды и 1 чайная ложка настойки. При этом желательно одновременно пропивать два курса настойки: 2-3 раз в день по 20 капель.

Отвар элеутерококка берут, как народное средство для лечения угрей, выпадения волос. Чтобы оздоровить волосы, можно приготовить отвар по такому рецепту.

  1. Залить 50 г сухого элеутерококка и 1 л воды.
  2. Обязательно довести до кипения, снять с огня.
  3. Настаивать час.
  4. Полученным отваром возможно ополаскивать волосы после мытья.

Отар от угревой сыпи готовится следующим образом:

  1. Взять по 1-й ложке засушенного шалфея, элеутерококка и зверобоя.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Настоять до 15 мин
  4. Использовать для проблемных мест, как тоник.

Элеутерококк от угревой сыпи

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Трава обладает ярко-выраженными адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться физическими нагрузками, приводят в норму обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, ускоряют синтез беков, расщепление жиров, помогают снижать вес.

Именно поэтому настойку прописывают при занятиях спортом и любой физической активности.

Бодибилдерам рекомендуют добавлять настойку в комплексы спецпитания. Он не считается допингом, не может заменить стероиды. Он, как и женьшень в входит в разряд разрешенных БАДов, которые прописаны во Всемирном антидопинговом кодексе.

Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?

  1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
  2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
  3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
  4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
  5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.

Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний к применению настойки элеутерококка:

Настойки элеутерококка противопоказана при высокой температуре

Передозировка

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

При возникновении перечисленных симптомов, необходимо остановить прием препарата, чтобы предотвратить токсическое отравление.

Об аналогах

Элеутерококк, несмотря на все его целебные свойства, подходит не всем. Заменить его можно альтернативными средствами, имеющими аналогичные полезные свойства. К аналогам элеутерококка относят:

Читайте также:  Пониженное давление и учащенный пульс – причины отклонений от нормы, сопуствующие симптомы

Родиолы розовой экстракт жидкий

Подбирать аналог необходимо индивидуально с учетом целей лечения, особенностей организма. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Настойка элеутерококка – это средство, которое приносит огромную пользу организму при правильном применении. Она отличается невысокой ценой и дает минимум побочных реакций.

Настойка элеутерококка: от чего помогает и как ее правильно принимать

Как бы банально это ни звучало, темп нашей жизни ускоряется с каждым днем. Вместе с ним увеличивается и нагрузка на организм. Не удивительно, что в какой-то момент он дает сбой. Инструкция по применению настойки элеутерококка говорит, что именно этот препарат может быстро и безопасно исправить ситуацию. Благодаря абсолютно натуральному составу, он оказывает на организм комплексное воздействие, возвращая бодрость, силы и работоспособность. Кому можно и кому нельзя применять средство? Чему оно обязано своей эффективностью?

Общая информация

Чаще всего настойка корня элеутерококка выпускается в жидком виде (растение и 40% спирт в пропорции 1 к 1). Расфасована она в небольшие флакончики объемом 50 мл. Также в продаже есть таблетки настойки элеутерококка (в 1 шт. 100 мг. действующего вещества). Чуть реже встречается сироп, в котором спирт заменяется аскорбиновой кислотой.

Действие настойки элеутерококка, в первую очередь, заключается в укреплении защитных сил организма. Ему проще приспосабливаться к негативному воздействию окружающей среды. Есть у препарата и другие свойства:

  1. Способствует быстрому восстановлению тела после чрезмерных физических нагрузок, а головного мозга после умственного труда.
  2. Оказывает тонизирующий эффект.
  3. Улучшает память.
  4. Защищает организм от раковых заболеваний и атеросклероза.
  5. Нормализует работу эндокринной системы.
  6. Приводит в норму уровень сахара в крови.
  7. Настойка элеутерококка при низком давлении помогает улучшить общее состояние здоровья и повысить показатели до нормы.

Мужчинам препарат помогает улучшить эрекцию и усилить сексуальное желание. Неоценима польза настойки элеутерококка и для женщин. С ее помощью можно устранить неприятные симптомы климакса. Это раздражительность, резкая смена настроения и изменения гормонального фона.

Показания к применению

Показания к применению настойки элеутерококка – состояния, связанные с ослаблением иммунитета и некоторыми внутренними заболеваниями. Их несколько:

  1. Частые стрессы. Средство устраняет раздражительность, чувство тревоги, вялость, сонливость и постоянную усталость.
  2. Полное или частичное истощение организма. Здесь элеутерококк поможет восстановить аппетит, вернуть силы и бодрость.
  3. Пониженное давление. Улучшается работа сердца и сосудов, нормализуется процесс циркуляции крови.
  4. Ослабленная иммунная система. Спиртовая настойка элеутерококка считается природным иммуностимулирующим средством. Она провоцирует выработку интерферона, что помогает защитить организм от вирусных инфекций.
  5. Восстановительный период после серьезных заболеваний. Очень часто настойку используют для реабилитации после химио- и радиотерапии.
  6. Сахарный диабет и другие нарушения, связанные с неправильным обменом веществ. Лекарство ускоряет метаболизм и понижает количество сахара в крови.

Применение настойки элеутерококка показано также тем, кто проживает в местности с неблагоприятным климатом.

Противопоказания

В некоторых случаях лечение настойкой элеутерококка строго запрещено:

При заболеваниях сердца и кровеносных сосудов препарат принимать можно, но только под строгим контролем лечащего врача. Такие противопоказания настойки элеутерококка называются условными.

Правила применения

Как пить настойку элеутерококка? Специалисты рекомендуют делать это утром. 20-30 капель средства следует развести в 1 ст.л. кипяченой воды. Это дозировка для взрослых пациентов.

Настойка элеутерококка ребенку назначается крайне редко. Если необходимость в таком лечении все же есть, разовая доза рассчитывается индивидуально. Врач учитывает заболевание и общее состояние малыша.

В большинстве случаев курс лечения длится не более месяца. После необходимо сделать небольшой перерыв.

Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Не пить лекарство после обеда. Это может спровоцировать нарушения сна.
  2. Принимать средство либо перед едой, либо через некоторое время после нее, иначе уровень сахара в крови снизится до минимальных значений.
  3. Перед применением флакон хорошенько встряхнуть.

Также в период лечения нельзя употреблять напитки, в составе которых есть кофеин. К ним относятся крепкий черный чай, кофе и спиртное.

Использование детьми и беременными

Настойка элеутерококка при беременности запрещена. И тому есть несколько причин:

Плюс ко всему, препарат провоцирует развитие кислородного голодания у плода.

Показания настойки элеутерококка для детей, как сказано выше, должны быть очень серьезными. Обычно лекарство не применяют до 12 лет. Но если врач все же принял решение о лечении, до этого возраста разовая доза составляет 1 каплю за каждый прожитый год. Курс лечения не более 3 недель.

Взаимодействие с другими препаратами

Настойка элеутерококка для иммунитета, принятая вместе с другими средствами, может или улучшать, или ослаблять действие последних. Есть несколько примеров:

  1. Прием вместе со стимуляторами ЦНС (например, кофеином) истощает нервную систему.
  2. Настойка нейтрализует действие нейролептиков, барбитуратов и препаратов против эпилепсии.
  3. Одновременное использование элеутерококка и инсулина может привести к развитию гипогликемической комы.
  4. Настойку нельзя пить вместе лекарствами для разжижения крови. Она обладает обратным действием.

Если лечиться элеутерококком и Дигоксином, количество последнего в крови будет повышаться.

Побочные эффекты и передозировка

Обычно пациенты переносят препарат хорошо. Но иногда появляются побочные эффекты:

Если немотивированно повышать дозировку или продлевать курс лечения, может развиться передозировка. Она проявляется в головных болях, тахикардии, частых сменах настроения, нарушениях сна. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов или побочных эффектов необходимо сразу обратиться к врачу.

Применение в косметологии

Благодаря своим целебным свойствам, элеутерококк получил широкое применение в сфере изготовления ухаживающих средств, среди которых лосьоны для лица, маски для волос и т. д. Взять, к примеру, рецепт настойки элеутерококка от угревой сыпи. В его состав входят:

Ингредиенты смешать. Дать настояться на протяжении четверти часа. Тщательно процедить. Использовать для протирания кожи лица 3 раза в день.

Для ухода за жирной кожей можно приготовить лосьон-тоник из настойки и воды (1 ст. л. препарата на 100 мл.). Применять неразбавленное средство не рекомендуется.

Настойка элеутерококка для волос помогает справиться с ломкостью, выпадением, перхотью, себореей и даже облысением. Средство можно применять как наружно в качестве ополаскивателя, так и внутренне. Во втором случае курс лечения длится не один месяц.

Начинается с 5 капель на стакан воды. Постепенно дозу повышают до 40 капель. Во избежание развития побочных эффектов дозировку следует обсудить с врачом.

Элеутерококк в спорте

Для чего принимают настойку элеутерококка спортсмены? Вещества, входящие в ее состав, помогают организму справляться с возрастающими физическими нагрузками. Они благотворно влияют на сердце и кровеносные сосуды, улучшают обмен веществ, способствуют уменьшению жировой прослойки и ускоряют процесс образования белков.

Бодибилдеры рекомендуют сделать препарат частью системы спортивного питания. Настойка женьшеня и элеутерококка разрешена к применению даже Всемирным антидопинговым кодексом, поскольку она благотворно сказывается на работе всего организма.

Принимать средство можно как курсом, так и разово перед силовыми тренировками. Во втором случае оно поможет избежать недостатка кислорода и повысит выносливость.

Женское и мужское здоровье

Настойка элеутерококка для мужчин является сильным афродизиаком. Она помогает справиться с проблемами в сексуальной сфере: улучшает эрекцию и кровообращение в области половых органов. Принимать препарат можно длительно, поскольку он обладает мягким действием. Однако перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Женщинам элеутерококк чаще всего назначают при климаксе. Как говорилось выше, он быстро и эффективно нормализует психоэмоциональное состояние и гормональный фон.

Пожилым мужчинам и женщинам настойка помогает улучшить память и зрение, повысить двигательную активность, укрепить иммунитет.

Спиртовая настройка элеутерококка и другие формы выпуска экстракта этого растения оказывают на организм мощное воздействие. Они не только улучшают общее состояние здоровья, но и помогают справиться со многими заболеваниями внутренних органов. Чтобы лечение принесло максимальную пользу, необходимо строго придерживаться инструкции и назначений врача.

О том, чем полезна настойка женьшеня и как ее применять, читайте здесь.

Элеутерококк

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание элеутерококка

Элеутерококк колючий – кустарник семейства Аралиевые. Ареал его обитания охватывает Дальний Восток России, северо-восток Китая, Японию, север Кореи. Альтернативные названия – свободноягодник, чертов куст, дикий перец, нетронник, аралия маньчжурская, сибирский женьшень.

Отличительная черта элеутерококка – плоды в виде костянки черного цвета шаровидной формы. Высота кустарника – 2–4 метра. Ствол прямостоячий, с множественными шипами. Кора имеет сероватый цвет. Листья пятипальчатые, зеленые. Корневая система разветвленная, разросшаяся. Цветки собраны в зонтичные соцветия, мелкие, с резким запахом.

Внимание! По принципу воздействия на организм элеутерококк – адаптоген. Он повышает давление, тонизирует, снижает утомляемость, повышает иммунитет. Эффект наступает за считанные минуты и сохраняется несколько часов.

Для медицины ценность представляют придаточные корни и центральное корневище растения. Сырье собирают после полного созревания плодов – в августе – сентябре.

Состав элеутерококка

В корнях элеутерококка содержатся элеутерозиды A, B, C, D, E. Это главные действующие вещества растения. Они улучшают усвоение углеводов, регулируют расщепление жировых молекул и нормализуют клеточное дыхание. В листьях обнаружены элеутерозиды J, K, L и M.

Корень элеутерококка – отличный источник кумарина, пектинов, смол, биофлавоноидов, камедей, антоцианов и алкалоида аралина. Есть в нем и эфирные масла, протеины, липиды, олеиновая кислота. И самое важное, в нем нет токсических веществ.

Нормы потребления

Настойку элеутерококка пьют по 20–30 капель в сутки, до еды, в первой половине дня. В виде таблеток и капсул адаптоген принимают в количестве, не превышающем 4 шт., или 200 мг активного вещества.

Фармакологические свойства и действие на организм

По составу и принципу воздействия на организм элеутерококк близок к женьшеню. Он является природным адаптогеном. Стимулируя нервную систему, свободноягодник:

Внимание! Препараты элеутерококка понижают уровень холестерина и сахара в крови, поэтому могут использоваться при лечении атеросклероза и сахарного диабета. Во втором случае они помогают сократить количество инъекций инсулина и снизить его дозу. При данных заболеваниях адаптоген можно принимать только при назначении врачом.

Регулярный прием средств из элеутерококка улучшает качество сна, налаживает процесс кроветворения, нормализует аппетит и обменные процессы. Активные вещества растения способны увеличить жизненную емкость легких и снизить риск развития рака.

Противопоказания и побочные эффекты

При применении элеутерококка могут проявиться побочные эффекты. Среди них проблемы со сном, диарея, нервная возбудимость. Адаптоген имеет ряд противопоказаний:

Внимание! При наличии проблем со сном средства на основе элеутерококка нельзя принимать во второй половине дня.

Применение элеутерококка

Препараты и народные средства на основе элеутерококка применяются разово и курсами. В первом случае эффект наступает уже через несколько минут и сохраняется несколько часов. Человек ощущает прилив сил, улучшение работоспособности. Во втором случае наблюдается общее повышение тонуса, усиливается концентрация внимания, улучшается самочувствие.

Курсовой прием препаратов сибирского женьшеня показан при наличии таких проблем:

Корень сибирского женьшеня помогает организму адаптироваться к резким изменениям в окружающей среде, к примеру, смене сезона года, перепадам атмосферного давления или температуры воздуха. Препараты на его основе нередко включаются в комплексную терапию при легочных болезнях, сахарном диабете, проблемах, связанных с менструальным циклом или климаксом.

Настойку элеутерококка легко приготовить самостоятельно. Для этого 100 г корней сибирского женьшеня заливают 400 мл водки и настаивают 14 дней, периодически встряхивая. Готовое средство пьют по 20–30 капель 2-3 раза в первой половине дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *