Прогулка с новорожденным: сколько гулять с новорожденным зимой и летом?

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Как правильно одевать ребенка старше года?

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

  • В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Как и сколько гулять с младенцем

Вопрос правильного и полноценного ухода за ребенком всегда встает перед молодыми родителями. Один из значимых пунктов такого ухода занимают прогулки, молодым мамам сложно понять, как найти золотую середину, чтобы ребенку хватало свежего воздуха, но при этом не было никаких негативных последствий для него. Поэтому постараемся максимально подробно рассмотреть, сколько гулять с грудничком.

Когда начать

Прогулки просто необходимы для развития ребенка, ведь на них малыш дышит воздухом, получает витамин D, препятствующий развитию рахита, изучает окружающий мир. Ежедневные прогулки позволяют ребенку укрепить иммунитет, повысить аппетит и даже лучше усваивать получаемую пищу.

Если счастливое событие случилось летом, то новорожденный может начать гулять сразу после прибытия домой. Правда прогулки должны начинаться с коротких по времени интервалов и увеличиваться постепенно. Первый выход составит всего 10 минут, педиатры рекомендуют первую неделю выносить малыша на руках. Постепенно время увеличится до 1.5 – 2 часов. При хорошей погоде вы можете выходить на улицу несколько раз в день, главное защищать кроху от прямых солнечных лучей.

Если же младенец родился в холодное время года, то лучше подождать 14-20 дней, и лишь потом начинать прогулки. При этом важно, чтобы температура была не ниже -10 градусов.

Важно! Речь идет о доношенных малышах, а младенцев, родившихся раньше срока, не выводят на улицу первый месяц жизни.

Особенности прогулки по временам года

Прогулки нужны ребенку круглый год, но в зависимости от температуры на улице меняется продолжительность вылазки. Также важно учитывать погоду при одевании ребенка, малышу не должно быть жарко или холодно. Рассмотрим рекомендации по режиму для каждого времени года.

Летние променады

Лето – пора, когда на улице можно находиться максимально долго. С новорожденным ребенком на прогулках мама будет отдыхать, ведь кроха еще очень много спит, а его мама может не спеша наслаждаться хорошей погодой. Для средней полосы нет ограничений по времени дня, солнце здесь не такое жаркое. Для более южных широт рекомендуется гулять до 11 утра и после 17 часов вечера, это максимально комфортный период.

При солнечной погоде самое главное, чтобы ребенок был защищен от прямых солнечных лучей, старайтесь гулять в «ажурной» тени деревьев, ребенка лучше всего одевать в светлую одежду из натуральных тканей, обязательно надевать хлопчатобумажную шапочку.

Прогулка не должна быть для малыша стрессом, поэтому нужно следить за сытостью карапуза. Если вы кормите грудью, то постарайтесь использовать удобную одежду, чтобы в случае необходимости можно было дать ребенку попить. Если малыш находится на искусственном вскармливании, важно брать с собой воду.

Важно! Не готовьте искусственнику смесь заранее, прогулки с такими детьми должны проходить по режиму.

Прогулки осенью и весной

Эти времена года характеризуются переменчивой погодой, поэтому однозначно сказать, сколько гулять с грудничком сеньюили веснойсложно. Сентябрь обычно еще теплый, но уже не слишком жаркий, с малышом старше 1 месяца можно находиться на улице до 2-3 часов. Тоже можно сказать и про май, когда температура поднимается уже до комфортной отметки.

При этом не стоит гулять целыми днями напролет, так как вам будет сложно угадать с одеждой для ребенка. В этот период утром и вечером еще прохладно, зато днем солнце хорошо прогревает воздух.

Многие мамочки сомневаются можно ли гулять с ребенком в дождь, который так характерен для осенней погоды. Конечно, у грудногоребенка терморегуляция еще далеко не совершенна, поэтому так важно следить, чтобы он не переохладился, но есть у «дождливых» прогулок и свои преимущества:

  1. Чистый воздух: дождь прибивает всю пыль, грязь и аллергены к земле, значит дышать таким воздухом не только полезно, но и приятно.
  2. Гуляя днем, пусть даже в дождь, малыш получает дозу ультрафиолетовых лучей, то есть витамина D, стоит отметить, что через стекло УФ лучи не проникают.
  3. Если ребенок с младенчества привыкнет к ежедневным прогулкам в любую погоду, то его иммунитет значительно усилится, домашние сквозняки ему будут не страшны.
  4. Психологический аспект также крайне важен, малыш должен быть готов к тому, что из дома придется выходить в снег или дождь, приученный к различным погодным условиям малыш, не будет капризничать из-за ветра или мороси.

Важно! Помните, что все хорошо в меру, ребенок должен быть укрыт от осадков и тепло одет. Также не забывайте о собственном здоровье.

Зимнее время года

Страшнее всего для новоиспеченных мам прогулки зимой, ведь так страшно переохладить карапуза. Многиемамы боятся выходить на улицу с новорожденным. Тут важно помнить о том, что в холодный сезон малыша не выводят до возраста 2 недель. Далее следует ориентироваться на температуру воздуха.

Мнение педиатров по вопросам минимальной температуры для прогулки варьируется, в среднем пределом является -10-15 градусов. Известный во многих странах педиатр О. Е. Комаровский предлагает простую схему расчета температуры для ребенка: -5 градусов для каждого месяца жизни, но не ниже -15. То есть в 1 месяц можно гулять до -5, в 2 месяца до -10. В более холодные дни можно заменить выход на природу, сном на закрытом балконе.

Температура воздуха влияет на длительность прогулок:

  • В -7 градусов с малышом 2 недель можно погулять 30 минут, с ребенком старше 4 недель интервал можно увеличить до часа.
  • В -10 выходят только с грудничком старше 2 месяцев на 30-40 минут.
  • В -15 гуляют с крохой после 3 месяцев, проулка не должна превышать 60 минут.

Совет! Делайте короткие прогулки 2-3 раза в день, тогда малыш не успеет замерзнуть, но получит необходимое время на свежем воздухе.

Зимой больше всего обращают внимание на одежду, поэтому именно в это время года малышу становиться жарко. Все дело в том, что у детей обмен веществ происходит быстрее, поэтому и тепла маленький организм вырабатывает больше. Если взрослому прохладно, то, скорее всего, ребенку в этих же условиях тепло. Педиатры советуют одевать ребенка следующим образом:

От +2 до +8От 0 до -10От -10 о -15
Х/б шапочкаХ/б шапочкаХ/б шапочка
Тонкая шапочкаТонкая шапочкаТеплая шапочка
Х/б комбинезонХ/б комбинезонХ/б комбинезон
Конверт или комбинезон с утеплителем 250 грФлисовый комбинезонФлисовый комбинезон
Конверт или комбинезон с утеплителем 250грКонверт или комбинезон с утеплителем 250 гр
Флисовый плед

Чтобы понять тепло или холодно ребенку, потрогайте его нос, он должен быть теплым. Горячий или холодный нос говорит о том, что пора возвращаться домой.

Полезные советы

Вы поняли основные правила прогулки с грудничком в различную погоду, теперь хотелось бы дать несколько заключительных рекомендаций:

  1. Правильно выбирайте место прогулки: променад вдоль оживленной трассы не принесет пользы. Лучше всего найти тихий сквер или парк.
  2. Продолжительность прогулки также будет зависеть от особенностей ребенка. Большинство деток хорошо спят на улице, но если чадо беспокоится и не сидит в коляске, то длительность гуляния придется сократить.
  3. Всегда обращайте внимание на самочувствие ребенка. Не стоит отказывать от прогулки при появлении небольших соплей, но если появилась температура, не стоит выводить кроху, ограничьтесь проветриваниями комнаты.
  4. Если во время прогулки вы заходите в магазин, не забывайте следить за тем, чтобы карапуз не вспотел, перепады температуры могут негативно сказаться на здоровье младенца.
  5. Очень удобно всегда иметь при себе флисовый плед, это избавит вас от необходимости укутывать ребенка, но поможет, если кроха замерзнет или погода резко испортится.

Теперь вы знаете все о прогулках с малышом, дальше дело за практикой, как только вы узнаете свое чадо, вы быстро поймете, как его одеть, какая погода ему нравится, в какое время удобнее всего выходить на прогулку. Главное помните, что свежий воздух необходим и вам, и ребенку.

Выбираем лучший детский пребиотик

В этой статье мы расскажем, как выбрать пребиотики для детей. NATULIFE.ru составил рейтинг лучших детских препаратов в разных формах выпуска, которые можно купить в аптеке, магазине и интернете. Лидерами списка стали средства от проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.

Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору пребиотиков для детей разного возраста. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

  1. Инструкция по выбору
  2. Необходимость приема
  3. Лекарственные формы
  4. Особенности состава
  5. Подбор упаковки
  6. Цены добавок
  7. Лучшие производители
  8. ТОП-3 жидких пребиотиков
  9. №3 Mommy’s Bliss – Средство против запоров и застоя в желудке
  10. №2 Ratiopharm – Хилак форте
  11. №1 Solvay Pharma – Дюфалак
  12. ТОП-3 пребиотиков в порошке
  13. №3 ФПК «ФармВИЛАР» – Экспортал для детей
  14. №2 Now Foods – Пребиотик Bifido Boost
  15. №1 НПК «Базовый индивидуальный комплекс» – Эубикор Крошка
  16. ТОП-5 пребиотиков в таблетках и капсулах
  17. №5 Rainbow Light – Пробиотические жевательные конфеты с ягодным вкусом Probiolicious
  18. №4 ООО «В-Мин» – Стимбифид
  19. №3 ООО «НПФ Амфита» – Нормоспектрум Бэби для детей от 1,5 до 7 лет
  20. №2 Jarrow Formulas – Пребиотики XOS+GOS (ксилоолигосахариды и галактоолигосахариды)
  21. №1 ОАО «АВВА РУС» – Лактофильтрум
  22. ТОП-6 комплексов пробиотик + пребиотик
  23. №6 ChildLife – Пробиотики с молозивом в порошке
  24. №5 Пробиотикс Интернешнл Лтд – Бак-сет Беби
  25. №4 UpSpring – Пробиотик + молозиво
  26. №3 Garden of Life – Пробиотическая добавка Dr. Formulated Probiotics, Organic Kids + пробиотики и витамины C и D
  27. №2 Nordic Naturals – Пробиотические жевательные конфеты
  28. №1 Genexo Sp. z. o. o. – Максилак Бэби
  29. ТОП-5 мультивитаминов с пребиотиками
  30. №5 SmartyPants – Kids Complete and Fiber
  31. №4 Nature’s Plus – Энергетическая добавка Source of Life, Animal Parade
  32. №3 Pharmamed/Trolli GmbH – ВитаМишки Bio+ пребиотик
  33. №2 ООО «Внешторг Фарма» – Алфавит В
  34. №1 Rainbow Light – Жевательные мультивитамины Nutri Stars
  35. Где купить
  36. Отзывы
  37. Как правильно принимать

Инструкция по выбору

Далее представлены полезные советы, которые помогут выбрать и купить эффективную пребиотическую добавку для ребенка.

Необходимость приема

В педиатрической практике препараты применяются при ряде нарушений работы ЖКТ. Основные их показания:

  • дисбактериоз кишечника;
  • запоры, диарея, вздутие живота;
  • пищевая токсикоинфекция, эшерихиоз, сальмонеллез, шигеллез;
  • хронические заболевания желудка и кишечника;
  • поражение печени, печеночная энцефалопатия.

Внимание! Прием пребиотиков назначают во время антибиотикотерапии для поддержки микрофлоры кишечника и предотвращения диспепсических расстройств.

Лекарственные формы

Большая часть добавок для детей выпускается в твердых формах выпуска.

  1. Обычные таблетки и капсулы. Они подходят детям старше трех лет.
  2. Жевательные таблетки. Препараты, выпущенные в этой форме, имеют приятный вкус и удобны в применении. Их назначают детям от 2 до 3 лет.
  3. Порошок. Подходит для любой возрастной категории, так как этот препарат можно смешивать с напитками или пищей.
  4. Сироп. Эту добавку дают маленьким детям. Ее удобно дозировать с помощью мерной ложки или пипетки.

Пребиотики также входят в состав детского питания и смесей. Их полезно давать младенцам, которые находятся не на грудном, а на искусственном вскармливании.

Особенности состава

В детских добавках содержатся полезные углеводы:

  1. Олигосахариды. Молекулы, содержащие от 2 до 10 моносахаридов – лактозу, фруктозу, лактулозу, галактоолигосахариды и др.
  2. Полисахариды. Вещества с большой молекулярной массой, в состав которых входит более 10 моносахаридных остатков – пищевые волокна, клетчатка, инулин.

Эти два пребиотика не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, но хорошо работают в толстом кишечнике. Полисахариды также увеличивают объем каловых масс и снижают риск запоров.

Внимание! Существуют комплексные препараты, в составе которых есть пробиотики и пребиотики. Такие лекарственные средства имеют название «синбиотики».

Подбор упаковки

Большинство препаратов для детей выпускаются в упаковках, объема которых хватает на 1 курс лечения, в среднем на 10-14 дней. Врачи же рекомендуют давать ребенку лекарства до нормализации стула и исчезновения диспепсических симптомов.

Цены добавок

Для сравнения препаратов удобно пользоваться стоимостью дневной дозы. Ее нетрудно рассчитать: нужно цену упаковки разделить на количество содержащихся в ней порций. По этому показателю выигрывают импортные препараты, имеющие сбалансированные составы. В недорогих же лекарствах часто присутствует мало полезных веществ.

Лучшие производители

При выборе БАДа рекомендуется обращать внимание не только на состав и форму выпуска, но и на ее изготовителя. Покупатели в основном хвалят препараты от американских фармацевтических фирм Jarrow Formulas, Now Foods, ChildLife, Nature’s Plus. Хорошие лекарства есть и у некоторых российских производителей.

ТОП-3 жидких пребиотиков

Пребиотические растворы отсортированы по стоимости 1 дозировки.

Лучшие пробиотики для детей

Малыш рождается на свет абсолютно стерильным. Но с первым вдохом, первой каплей молока, первым кожным контактом с мамой его тело, слизистые оболочки и просвет кишечника начинают заселяться микробами. Сообщество полезных и относительно безвредных (условно-патогенных) бактерий создает уникальную для каждого ребенка микрофлору.

Процесс заселения кишечника микробами не у всех детей происходит легко и без каких-либо проблем. Часть малышей сталкиваются с коликами, вздутием и метеоризмом, спазмами в животе. На хрупкое равновесие кишечной микрофлоры влияют любые внешние факторы – резкие изменения питания (например, переход с грудного молока на смесь), ОРВИ или кишечные инфекции, аллергия, глистные инвазии, проживание в индустриально развитых городах, стрессы и даже дефицит витаминов, минералов. Помочь в нормализации баланса микробной флоры кишечника и поправить здоровье могут пробиотики. Это полезные микробы, которые дружественны для нашего кишечника. Они не только помогают пищеварению, но и стимулируют рост и развитие, укрепляют иммунитет, повышают усвоение из пищи витаминно-минеральных компонентов.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Один из самых известных пробиотиков, знакомый родителям и врачам. Выпускается в удобной форме порошков для детей и капель. Препарат используется с рождения и до 12 лет, затем можно переходить на взрослые формы препарата.

Основа препарата – лиофилизированные бифидобактерии (Bifidobacterium animalis), которые в кишечнике активизируются и заселяют его просвет, формируя колонии. Препарат можно смешивать с грудным молоком, детской смесью или соком, любым напитком.

    при лечении различных видов диареи, одновременно с этиотропным лечением (например, антибиотиками) и восстановлением баланса жидкости и электролитов;

для формирования нормальной микрофлоры у детей с периода новорожденности, имеющих проблемы пищеварения (вздутие, метеоризм, неустойчивый стул);

при лечении различных патологий пищеварения, сопровождающихся снижением аппетита и нарушением активности ферментов;

после тяжелых детских инфекций, ОРВИ, при которых проводился курс антибиотиков;

для укрепления и поддержки иммунитета, снижения риска инфекционных заболеваний у малышей раннего возраста;

  • в комплексной терапии атопического дерматита и других аллергических патологий.
  • Комплексный препарат, содержащий в своем составе два вида пробиотиков – лактобактерии (Lactobacillus rhamnosus), и одновременно бифидобактерии (Bifidobacterium longum) в оптимальном сочетании. Препарат применяется с рождения, его можно смешивать с молоком, но не рекомендовано добавлять в другую пищу или горячие жидкости.

    Входящие в состав бактерии относятся к естественным обитателям кишечника, при попадании в организм они активно заселяют просвет кишечника, вытесняя условно-патогенные формы. Помогают в процессах пищеварения, формирования иммунного барьера в слизистой кишки, поддерживают здоровье и развитие ребенка.

    Показаниями к приему могут быть:

      нарушения процесса пищеварения в младенческом периоде (приступы колик, вздутие живота, частый жидкий стул с зеленью);

    укрепление иммунной защиты, восстановление после перенесенных ОРВИ, особенно с приемом антибиотиков;

    лечение аллергических патологий (в комплексе с другими препаратами);

    дисбактериоз кишечника на фоне резкой смены питания, влияния стрессов, перенесенных кишечных инфекций;

    комплексное лечение часто и длительно болеющих детей.

    терапия хронических воспалительных процессов в тонкой и толстой кишке (включая синдром раздраженной кишки);

  • восстановление микрофлоры при лактазной недостаточности (препарат не содержит лактозы).
  • Комплексный препарат, содержащий в своем составе 7 штаммов полезных микробов – лактобактерии (Lactobacillus casei, L. rhamnosus и L. acidophilus), стрептококки (Streptococcus thermophilus), бифидофлора (Bifidobacterium breve и B. infantis, B. longum). Кроме того, в составе есть олигосахариды, которые помогают приживлению флоры, являясь пребиотической средой. Такой комплексный состав обладает максимально активным влиянием на микрофлору, помогает в нормализации пищеварительных процессов, улучшении функционирования иммунной системы, помогает росту и полноценному развитию за счет улучшения усвоения пищи и витаминно-минеральных компонентов.

    Показан к применению при:

      наличии дисбактериоза кишечника с вздутием живота, коликами, выраженными нарушениями стула;

    необходимости приема антибиотиков по поводу кишечных, респираторных инфекций, иных заболеваний;

    в комплексной терапии пищевых токсикоинфекций, инфекционных диарей;

    резком изменении питания, при котором возникают диспепсические явления (раннее введение прикорма, переход на смеси);

    наличии экземы или других форм аллергии;

  • после стрессов, в период реабилитации у часто и длительно болеющих детей.
  • Детская форма суспензии предназначена для малышей с рождения до двухлетнего возраста. Препарат содержит в себе два вида полезных микробов – бифидобактерии (Bifidobacterium animalis lactis) и термофильный стрептококк (Streptococcus thermophilus), нормализующие состав кишечной микрофлоры при различных проблемах пищеварительного тракта.

    Препарат помогает в нормализации ферментативных процессов в кишечнике, усвоении минеральных и витаминных комплексов, устраняет негативное влияние на кишечник внешней среды. Штаммы микробов, входящие в состав препарата эффективны как для профилактических мероприятий, так и для комплексного лечения детей раннего возраста.

    Показания к применению:

      лечение острых диарей микробного, вирусного происхождения, их профилактика при неблагоприятной эпидемической ситуации;

    устранение негативного влияния на микрофлору от приема антибиотиков при лечении различных патологий;

    профилактика внутрибольничных диарей;

    лечение (в составе комплексной терапии) расстройств пищеварения у малышей (колики, метеоризм, нарушения стула);

    профилактика развития некротических энтероколитов младенческого возраста;

    стимуляция иммунитета у ослабленных, часто болеющих детей;

  • комплексное лечение различных аллергических патологий.
  • Лечебно-профилактический препарат – его назначают детям с рождения. В состав входит штамм бифидобактерий (Bifidobacterium bifidum), которые адсорбированы на частицах активированного угля. За счет такого состава препарат помогает в подавлении активности патогенных микробов, вызывающих у младенцев диареи – стафилококков, шигелл и сальмонелл. Он также активен в борьбе с условно-патогенными возбудителями – протеем и клебсиеллой. Бифидофлора помогает быстро нормализовать процесс пищеварения в кишечнике, активизируя процессы восстановления слизистой оболочки, стимулируя местный иммунитет и повышая защиту организма против инфекции.

    Показания к приему:

      инфекционные диареи, вызванные микробами и вирусами;

    дисбактериоз, вызванный усиленным ростом клебсиеллы или протея, стафилококка;

    комплексное восстановление флоры после приема антибиотиков;

    поддержка иммунитета при инфекционных патологиях;

    комплексное лечение воспалительных поражений пищеварительного тракта;

    коррекция аллергических заболеваний;

  • терапия и реабилитация часто и длительно болеющих детей.
  • Как выбрать пробиотики для детей?

    Первое и самое основное правило выбора пробиотиков для детей – это предварительная консультация с врачом – педиатром, аллергологом или гастроэнтерологом (в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить за счет этих препаратов). Только получив добро от специалиста, можно выбирать необходимый препарат. Зачастую врачи сразу рекомендуют несколько пробиотиков на выбор – они будут решать конкретную задачу максимально эффективно. Кроме того, при покупке препаратов, особенно для малышей, нужно обращать внимание на определенные критерии.

    Безопасность средства. Любой пробиотик, который вы даете ребенку, должен иметь сертификат соответствия принятым стандартам. Известные производители не скрывают такую информацию, она вся размещена на сайтах. Кроме того, важно исключить все возможные противопоказания. Это могут быть аллергия на компоненты (внимательно читайте состав), непереносимость лактозы (для тех препаратов, которые имеют ее в составе), индивидуальные реакции. Если малыш после приема препарата плачет, беспокоится, усиливаются пищеварительные расстройства – это не ваш препарат, принимать его больше не нужно.

    Форма выпуска. Детям раннего возраста неудобно давать капсулы, таблетки или большие объемы растворов. Для них оптимальны капли или порошки, которые можно разводить в молоке или других жидкостях. Откажитесь от покупки ярко ароматизированных составов или имеющих неприятный вкус, ребенок может отказаться их пить.

    Активные штаммы микробов и дополнительные компоненты. Врачи обычно подбирают необходимые штаммы, исходя из проблемы. Так, для борьбы с диареями лучше подойдет лактофлора, в то время как для аллергии – комплекс из лакто- и бифидофлоры.

    Особенности хранения. Это важный пункт, так как часть препаратов можно хранить только в холодильнике, иначе они потеряют активность. Такие препараты неудобно брать с собой, добавлять их нужно только в прохладные жидкости (до 36 – 37 °С), иначе микробы инактивируются.

    Режим приема и дозировки. Не менее важны и схемы приема. Если препарат нужно принимать часто и большим объемом, есть шанс не довести курс до конца. Удобнее средства, дозируемые каплями или миллилитрами, применяемые 1 – 2 раза в сутки.

    Какие пребиотики лучше выбрать для ребенка?

    При нарушениях пищеварения и проблемах с микрофлорой кишечника ребенку назначают разные лекарственные средства, одними из которых являются пребиотики. Как они действуют на детский организм, почему применяются и какими бывают?

    Что это?

    Словом «пребиотики» называют разные вещества, которые при попадании в толстый кишечник создают условия, являющиеся благоприятными для нормальной кишечной микрофлоры. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ. Такие вещества содержатся во многих продуктах питания, а также выпускаются фармацевтической промышленностью в виде лекарственных препаратов (в каплях, таблетированной и других формах).

    К пребиотическим веществам относят:

    • Инулин;
    • Лактулозу;
    • Клетчатку (пищевые волокна);
    • Пектин и декстрин;
    • Лактитол;
    • ПАБК;
    • Пантотенат кальция;
    • Галакто-олигосахариды;
    • Хитозан;
    • Глутатион, каротиноиды, селен, убихинон;
    • Сорбит и ксилит;
    • Раффинозу и прочие вещества.

    В видео доктор Комаровский расскажет о разнице между пробиотиками и пребиотиками, а также об их полезных функциях.

    Показания для употребления

    Основным показанием для применения пребиотиков является дисбактериоз кишечника. Такие вещества назначают при запорах, диареях, вздутии живота, хронических болезнях кишечника, пищевых отравлениях, а также после антибиотикотерапии.

    Кроме того, пребиотические вещества рекомендуют принимать при:

    • Печеночной энцефалопатии;
    • Раке кишечника;
    • Геморрое;
    • Острых инфекциях;
    • Жировой дистрофии печени.

    Их назначают и с профилактической целью, чтобы предотвратить запоры и системные инфекции.

    Противопоказания

    • Повышенная чувствительность.
    • Непроходимость кишечника.
    • Галактоземия.
    • Подозрения на аппендицит.
    • Наличие крови в кале.

    Назначение пребиотических препаратов при сахарном диабете должно проводиться очень осторожно.

    Возможные побочные эффекты

    Вследствие приема пребиотиков возможно появление осмотического эффекта в печени. Также случаются нарушения работы ферментов в толстом кишечнике.

    Побочным действием некоторых средств с пребиотическим действием бывают колики, понос и метеоризм, однако эти симптомы проходят после коррекции дозы препарата. Редко возможны аллергические реакции.

    Отличие от пробиотиков

    С пробиотиками вещества с пребиотическим действием роднит лишь похожее название и схожий эффект, поскольку обе группы таких препаратов нормализуют микрофлору в кишечнике. За это их достаточно часто назначают в комплексе. При этом основное отличие заключается в том, что пробиотиками являются живые бактерии-представители кишечной микрофлоры, а пребиотиками – химические соединения, улучшающие их рост и размножение.

    По сравнению с пробиотиками вещества с пребиотическим действием влияют сразу на все группы бактерий кишечной флоры. Кроме того, такие вещества не разрушаются в желудке, а доходят до бактерий в кишечнике в принятом количестве, в то время как пробиотики частично разрушаются в среде желудка.

    О роли пребиотиков и пробиотиков в жизни ребенка смотрите в видео Союза педиатров России.

    Требования к пребиотикам

    Чтобы назвать вещество пребиотиком, у него должны быть такие свойства и особенности:

    1. Оно не должно расщепляться и всасываться в желудке и тонком кишечнике человека.
    2. Оно должно использоваться в жизнедеятельности полезных микробов кишечнике, влияя на их метаболическую активность, а также рост.
    3. Оно должно вызывать местный, а также системный ответ организма, результатом которого будет нормализация состава микрофлоры в кишечнике.

    Классификация

    В зависимости от строения пребиотики могут быть разделены на:

    • Олигосахариды – к ним относят углеводы, состоящие из небольшого числа молекул. Это лактоза, фруктосахариды, лактулоза, галакто-олигосахариды.
    • Полисахариды – представлены углеводами с большим количеством молекул. Это пищевые волокна, инулин.

    Также выделяют чистые пребиотики, представляющие собой препараты, в которых содержатся лишь пребиотические вещества. Существуют комбинации пребиотиков и энтеросорбентов, а также пребиотиков и пробиотиков.

    Повышают ли иммунитет?

    Пребиотические вещества влияют на местный иммунитет в кишечнике, поэтому их применение сказывается на иммунитете организма в целом. Именно потому их рекомендуют принимать при инфекционных болезнях и ухудшении работы иммунной системы.

    Принцип действия на организм

    Пребиотики оказывают такое воздействие:

    • Увеличивают численность бактерий, относящихся к нормальной микробной флоре кишечника, при этом одновременно уменьшают численность микробов, считающихся условно-патогенной флорой.
    • Угнетают размножение патогенных микроорганизмов, например, шигелл, сальмонелл, листерий и других.
    • Помогают выводить избыток слизи из толстой кишки, а также способствуют более быстрому заживлению повреждений стенок кишечника (ускоряют эпителизацию).
    • Поддерживают кислотность в кишечнике, которая является оптимальной для бактерий, представляющих нормальную флору.
    • Усиливают перистальтику и делают каловые массы более объемными, благодаря чему помогают устранить запоры.
    • Выводят газы из кишечника и уменьшают их образование.
    • Помогают бактериям синтезировать витамины в кишечнике.
    • Стимулируют местный иммунитет.
    • Повышают всасываемость кальция из продуктов питания на 40-60%.
    • Защищают слизистую оболочку толстой кишки от повреждения свободными радикалами.

    Для новорожденных

    Одним из важных и распространенных пребиотиков является молочный сахар, который присутствует в грудном молоке. Именно благодаря наличию лактозы в мамином молоке органы пищеварения младенца развиваются нормально, заселяясь полезной флорой. Поэтому вскармливание грудью является важным условием для нормализации пищеварительных процессов в кишечнике ребенка. Если по каким-либо причинам оно невозможно, малютке назначают молочную смесь, содержащую и лактозу, и другие пребиотики.

    Для более взрослых детей

    Полезные микроорганизмы в детском кишечнике используют в пищу преимущественно углеводы, которые не усваиваются в нашем организме, а патологическая флора зачастую питается белком, поэтому в питании подросшего ребенка должно быть достаточно углеводных продуктов, содержащих пребиотические вещества. Их поступление в кишечник вызовет активный рост полезных бактерий, что будет угнетать условно-патогенную и вредоносную флору.

    Применение после антибиотиков

    Назначенные при инфекционной болезни антибиотики не обладают специфическим воздействием, поэтому они одновременно угнетают и возбудителя инфекции, и полезную микрофлору. Именно поэтому антибиотикотерапия нередко становится причиной дисбактериоза, а пребиотики помогают в возобновлении баланса микроорганизмов в кишечнике. Все пребиотики можно принимать длительное время до того момента, когда неприятные симптомы исчезнут, а состояние нормализуется.

    Пребиотики в продуктах

    Большинство бактерий, живущих в норме в кишечнике ребенка, используют для жизнедеятельности углеводы и аминокислоты, поэтому их численность зависит от достаточного поступления питательных веществ в кишечник.

    Продукты питания содержат натуральные пребиотики в виде олиго- и полисахаридов, клетчатки, аминокислот и других соединений:

    • Молочные продукты включают пребиотик лактозу, важный для размножения лакто- и бифидобактерий в пищеварительном тракте ребенка. Первая лактоза попадает в кишечник малыша с грудным молоком или молочной смесью. Польза от молочных продуктов увеличивается и за счет того, что они поставляют в детский организм и живые бактерии, формирующие кишечную флору.
    • Сырые фрукты и овощи богаты фруктосахаридами. Они практически не перерабатываются кишечником ребенка, но служат питанием для полезных бактерий.
    • Корнеплоды содержат много полисахарида инулина. Это соединение не просто выступает пищей для микроорганизмов в кишечнике, но и снижает уровень холестерина, а также улучшает усвоение кальция.
    • Овощи, злаки и плоды весьма богаты целлюлозой, относящейся к пищевым волокнам. Она совсем не перерабатывается в кишечнике детей, зато важна для размножения полезных микробов и помогает быстрее вывести из пищеварительного тракта вредные вещества. Особенно богаты целлюлозой отруби, морковь, фасоль, смородина, овсяная крупа, апельсины, чернослив, редис, укроп и другие продукты.

    Названия аптечных препаратов и их обзор

    Рассмотрим в таблице перечень основных пребиотических препаратов.

    Название препарата

    Форма выпуска

    Действующее вещество

    Возраст применения

    Особенности

    Сироп во флаконах, пакетики

    С рождения, но под наблюдением врача

    Часто назначается для слабительного эффекта.

    Капли во флаконах

    Вещества, выделяемые нормальной микрофлорой в процессе жизнедеятельности

    Препарат обязательно разводят в воде. Его не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами.

    Не следует принимать в течение 2 часов после приема любых других лекарств.

    Сироп во флаконе

    Лигнин, дополненный лактулозой

    Может снижать действие принимаемых вместе с этим препаратом лекарств.

    Сироп во флаконе

    Порошок в пакетиках

    Пищевые волокна, полученные из пшеницы и дополненные инактивированными сахаромицетами

    Флаконы с жидкостью, пакетики с порошком

    Лактулоза, лактоза и галактоза

    Нередко назначают в качестве слабительного.

    Сироп во флаконе

    Пакетики с порошком

    Может применяться при сахарном диабете. Важно увеличить объем потребляемой жидкости.

    Флакон с сиропом, таблетки

    Лактулоза, фруктоза и галактоза

    Сироп с рождения. Таблетки – детям старше 5 лет.

    Сироп во флаконе

    Инулин, олигофруктоза, витаминный комплекс, селен и цинк

    Маленьким деткам таблетки измельчают, их можно добавлять в кашу или в кисломолочный продукт.

    Порошок в пакетиках

    Не влияет на глюкозу крови.

    Сироп во флаконе

    Инулин, олигофруктоза, лакто- и бифидобактерии, витамины, минеральные вещества

    Детям младше 3 лет капсулы раскрывают и их содержимое растворяют в 10 мл воды. Нельзя принимать с горячей пищей.

    Какие лучше выбрать?

    Если вы подбираете пребиотик с профилактической целью либо изменения микрофлоры в кишечнике малыша не слишком выражены, стоит сосредоточиться на коррекции рациона ребенка. Включите в меню малыша достаточное количество продуктов, содержащих натуральные пребиотики, в частности, злаки, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, овощи.

    Если у вас отсутствует возможность обогатить рацион малыша пищей с пребиотиками либо нарушения микрофлоры очень выражены, стоит воспользоваться аптечными препаратами с пребиотическими веществами. Они показаны при тяжелом дисбактериозе и осложнениях болезней пищеварительного тракта.

    Подробнее о пребиотиках и продуктах питания, в которых они содержатся, смотрите в передаче “Жить здорово”.

    Пробиотики для детей: как выбрать?

    Пробиотики – это живые микробы, которые оказывают благотворный эффект на состояние здоровья человека. Положительное влияние пробиотиков развивается в том случае, если используется адекватная дозировка. Помимо понятия «пробиотики», вы можете встретить и другие определения, например, «пребиотики», «синбиотики». Пребиотик – это такое вещество (не микроорганизм), которое образуется при определенных изменениях в кишечной микробиоте и также оказывает положительное влияние на состояние здоровья человека. Для понимания, кишечной микробиотой называют все бактерии, находящиеся в кишечнике человека. Пребиотики не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Свое положительное влияние они оказывают за счет благотворного действия на микробы кишечника. По сути, они являются источником питания для бактерий кишечника. Пробиотики и пребиотики оказывают свои положительные эффекты на многие системы организма, но все же основной точкой их действия является кишечник. Синбиотик – это лекарство, которое содержит в своем составе и пробиотики, и пребиотики.

    В данной статье мы рассмотрим основные эффекты пробиотиков и пребиотиков, показания для их использования, а также рекомендованные препараты согласно глобальным практическим рекомендациям Всемирной Гастроэнтерологической Организации .

    Пребиотики

    Большинство естественных пребиотиков содержится во многих продуктах питания: каши, молочные продукты, спреды, печенье, бананы, шоколад и другие.

    Пребиотики можно получать не только из таблеток.

    Наиболее распространенные пребиотики:

    • Лактулоза. Оказывает положительное влияние при возникновении запоров у ребенка.
    • Олигофруктоза. Превращение олигофруктозы в толстом кишечнике приводит к формированию положительных эффектов, таких как: ускорение переваривания пищи, улучшение всасывания кальция, увеличение объема фекалий, снижение уровня вредных жиров в крови, стимуляция роста полезных бифидобактерий в кишечнике. В свою очередь, рост бифидобактерий способствует снижению уровня токсинов в крови, а также стимулирует выработку витаминов и ферментов в желудочно-кишечном тракте ребенка.
    • Инулин.
    • Галакто-олигосахариды.
    • Олигосахариды грудного молока.

    Пробиотики

    Кишечник человека содержит огромное количество бактерий. Они в основном находятся в толстом кишечнике. По оценкам, в толстом кишечнике находится более 40 миллиардов бактерий. Основными микроорганизмами, населяющими кишечник, являются бифидо- и лактобактерии .

    Механизм действия пробиотиков

    Пробиотики действуют на микробы кишечника, влияя на иммунные механизмы в слизистой оболочке кишечника, способствуя выработке полезных продуктов обмена, взаимодействуя с полезными и вредными бактериями. Все это приводит к подавлению патогенной (вредной) микробиоты, увеличению роста полезных бактерий, уменьшению воспаления в стенке кишечника, укреплению барьера желудочно-кишечного тракта. Указанные механизмы и эффекты способствуют снижению частоты и выраженности диареи, которая является наиболее частой причиной назначения пробиотиков у детей.

    Показания для применения пробиотиков у детей

    Пробиотики применяются и в качестве препартов при лечении ряда заболеваний.

    Пробиотики используются для лечения и профилактики многих заболеваний. Согласно практическим рекомендациям World Gastroenterology Organisation (WGO), они могут использоваться в таких случаях:

    • Профилактика рака кишечника.
    • Лечение и профилактика диареи. Применение пробиотиков уменьшает длительность диареи у детей приблизительно на один день.
    • Профилактика антибиотик-ассоциированной диареи (связанной с приемом антибиотиков).
    • Профилактика радиационной диареи.
    • Лечение инфекции, вызванной H.pylori. Учитывая высокую распространенность хеликобактериоза, остается актуальным и вопрос лечения данной инфекции. В связи с высокой частотой применения антибиотиков, отмечается высокая устойчивость данной бактерии к традиционным препаратам для ее лечения. Пробиотики способствуют уменьшению степени выраженности нежелательных эффектов лечения данной инфекции. Высказано предположение, что добавление определенных видов пробиотиков в комплексное лечение может способствовать более быстрому избавлению от данной бактерии.
    • Профилактика и лечение печеночной энцефалопатии.
    • С целью улучшения иммунного ответа.
    • Воспалительные заболевания кишечника. К группе данных заболеваний относят язвенный колит и болезнь Крона. Назначение пробиотиков оправдано при язвенном колите, тогда как при болезни Крона не было получено утвердительных данных в эффективности их применения.
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК представляет собой функциональное заболевание, которое хорошо поддается терапии. Данное заболевание нередко сопровождается болью и вздутием живота. Было доказано, что применение пробиотиков позволяет уменьшить боль и вздутие, что обеспечивает улучшение общего самочувствия ребенка.
    • Младенческая колика. Некоторые виды пробиотиков доказали свой эффект в уменьшении длительности плача у новорожденных и детей грудного возраста, находящихся на грудном вскармливании. С причинами данного заболевания, его симптомами и способами лечения более подробно вы можете ознакомиться в нашей статье.
    • Нарушение всасывания лактозы. Применение пробиотиков позволяет снизить степень выраженности симптомов, связанных с непереносимостью лактозы.
    • Некротический энтероколит.
    • Неалкогольная жировая болезнь печени.

    В данных рекомендациях также было уделено внимание эффекту пробиотиков при других, не гастроэнтерологических заболеваниях. Отмечался эффект их применения при бактериальном вагинозе, что позволяло снизить степень выраженности данного заболевания. Они уменьшают проявления кариеса зубов, снижают количество и длительность респираторных инфекций. Пробиотики также способствуют предотвращению развития атопического дерматита у новорожденных. Доказанный эффект в отношении аллергии у детей, привел к разработке рекомендаций Всемирной Аллергологической Организации по применению пробиотиков во время беременности, грудного вскармливания и отъема от груди в семьях с повышенным риском развития аллергии.

    Пробиотики уменьшают вероятность появления кариеса.

    Основные виды пробиотиоков, используемые в педиатрии

    При обзоре материалов, представленных в виде таблицы в глобальных рекомендациях WGO с уровнями доказательности в соответствии с критериями Оксфордского Центра Медицины, были опубликованы весьма интересные данные.

    Для простоты восприятия, не будем углубляться в подробности, а лишь перечислим наиболее эффективные пробиотические штаммы. К ним относятся: LGG, Saccharomyces boulardii, Lactobacilus reuteri.

    В практической деятельности педиатры часто используют такие пробиотики для кишечника, как (список лучших препаратов):

    • Бак-Сет;
    • БиоГая;
    • Нормобакт L;
    • Према Kids;
    • Йогулакт;
    • Лактобактерин;
    • Бифидумбактерин;
    • Энтерол;
    • Лактофильтрум;
    • Лактулоза и другие.

    Являются довольно распространенными препаратами. Поэтому не станет исключением тот момент, что и в амбулаторной карточке вашего ребенка педиатр сделает запись с назначением одного из вышеуказанных лекарственных средств.

    Пробиотики и пребиотики являются незаменимыми препаратами при многих гастроэнтерологических заболеваниях у детей. Они позволяют нормализовать микробиоту кишечника ребенка, которая играют весомую роль во многих процессах. Данные препараты должны назначаться по показаниям с определенной дозировкой и длительностью применения. Нужно ответственно относиться к приему пробиотиков. Не занимайтесь самолечением, при возникновении симптомов заболевания у малыша обращайтесь к педиатру, который подберет наилучшие пробиотики для вашего малыша и расскажет, как принимать данный препарат.

    Пребиотики и пробиотики- что это? Список актуальных препаратов на 2019 год

    Пробиотики – это лекарственные препараты, в состав которых входят штаммы живых бактерий.

    Средство реализуется в различных формах выпуска и с разными составами. Существуют не только однокомпонентные пробиотики, где присутствует только один вид микроорганизмов, но и многокомпонентные.

    Уникальные свойства препарата помогают добиться следующих результатов:

    • укрепление иммунной системы;
    • восстановление микрофлоры и слизистой оболочки кишечника после приема антибиотиков;
    • снижение холестерина в крови;
    • быстрый вывод из организма токсинов и аллергенов;
    • нормализация Ph-баланса в толстой кишке;
    • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов.

    Ниже представлены лучшие пробиотики по мнению врачей и отзывам пациентов. Обращаем ваше внимание — представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

    В чем разница между препаратами?

    Многие люди без медицинского образования часто путаются в таких специфических терминах, как пробиотики, пребиотики, синбиотики. Тем не менее, в случае визита в аптеку и при покупке подобных средств для стимуляции иммунитета и улучшения пищеварения без рецепта необходимо знать, в чём разница этих терминов. Разъясним их доступным языком.

    1. Пробиотики — это препараты, которые содержат различные полезные живые микроорганизмы, чаще — бактерии, кокки, дрожжи. Что касается пребиотиков, то приставка «пре-» обозначает «перед», а «био» — «жизнь».
    2. Пребиотики — это препараты, которые не содержат штаммы живых бактерий, но они помогают им поселиться в кишечнике, и улучшить жизнедеятельность нормальной микрофлоры, помочь ей победить патогенные микроорганизмы. Иными словами, пребиотики стимулируют деятельность пробиотиков. Эти препараты желательно назначать по очереди. Примером пребиотика может служить Хилак Форте, который содержит готовую среду для роста и размножения полезных микроорганизмов.

    Показания к применению

    Применение средств группы пробиотиков показано во всех ситуациях, когда у пациента нарушено соотношение полезных и вредных кишечных бактерий. Подобное происходит в следующих случаях:

    1. Антибиотикотерапия и связанная с ней диарея. Антимикробные средства не обладают селективным действием. Наряду с патогенными микробами, они уничтожают и необходимые организму культуры.
    2. Кишечные инфекции и отравления. Воспаление развивается тогда, когда количество болезнетворных бактерий превышает объём полезных.
    3. Операции. Вмешательства на пищеварительном тракте всегда становятся причиной расстройств. Это связано как с самой манипуляцией, так и с последующим курсом антибиотиков.
    4. Болезни ЖКТ. К нарушению баланса внутренней флоры приводят патологические процессы в кишечнике. К их числу относятся язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, гепатобилиарные сбои.
    5. Неправильное питание. Употребление в пищу веществ, содержащих в себе противомикробные компоненты, а также отказ от молочной продукции может приводить к появлению диспепсических расстройств, обусловленных критическим уменьшением штамма бактерий, принимающих участие в работе ЖКТ.

    Стоит заметить, что ослабление иммунной защиты, хотя и является показанием для назначения больному пробиотиков, не приводит к дисбактериозу. В этой ситуации изменение состава микрофлоры — первичная патология, которая нарушает работу кишечных структур, ответственных за формирование иммунного ответа. Проще говоря, гибель нужных микробов приводит к развитию дефицита инфекционной защиты, а не наоборот.

    Список пребиотиков и пробиотиков для кишечника в одном препарате

    Пробиотики в одном препарате с пребиотиками работают для кишечника эффективнее своих однокомпонентных конкурентов. Но при их выборе стоит учитывать степень заболевания и проблемы с пищеварением, рекомендации врача и цены на такие комбинированные препараты.

    Среди комбинированных препаратов есть зарекомендовавшие себя как самые эффективные. К лучшим препаратам комплексного действия на 2019 год относятся:

    1. Лактиале;
    2. Пробиотикс;
    3. Максилак;
    4. Бифидобак;
    5. Биовестин-лакто;
    6. Бифилар;
    7. Мультидофилус;
    8. Ламинолакт;
    9. Пробиен;
    10. Нормоспектрум.

    Каждый синбиотик обладает определенным набором микроорганизмов и питательных веществ для них. В зависимости от состава комбинированные препараты обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний.

    Лактиале

    В составе препарата Лактиале содержится 7 видов непатогенных бактерий.

    • rhamnosus;
    • casei;
    • bulgaricus;
    • acidophylus;
    • breve;
    • longum;
    • 3. стрептококк вида thermophylus.

    Спустя 2-3 часа после приема синбиотика, живые организмы начинают размножаться в кишечнике человека, создавая благоприятную среду для восстановления всей микрофлоры.

    Лактисале применяют для:

    • поддержания иммунной системы в стабильном состоянии;
    • поддержания работы нервной системы;
    • устранения симптомов раздраженного кишечника;
    • восстановления правильного биологического состава микрофлоры пищеварительной системы;
    • для предупреждения развития заболеваний кишечника после и вовремя диеты, стресса или приема антибиотиков.

    У комплекса Лактиале есть несколько противопоказаний:

    • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
    • до 12 лет не рекомендуется принимать препарат в виде капсул;
    • беременность;
    • люди, страдающие заболеваниями иммунодефицита.

    Лактиале выпускается в виде капсул по 15 шт. и 30 шт., пакетов по 1 г в количестве 2 шт. и 10 шт. Перед приемом любой формы комплексного препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

    Пробиотикс

    Данный синбиотик в составе содержит:

    • лактобактерии вида . bulgaricum;
    • бифидобактерии вида infantis;
    • стрептококки вида thermophiles;
    • пищевые волокна;
    • инулин.

    Принимают препарат для:

    • укрепления иммунитета;
    • восстановления бактериального баланса в кишечнике;
    • поддержания качественного и количественного состава непатогенных организмов при нехватке Streptococcus thermophiles.

    Среди противопоказаний отмечается непереносимость компонентов препарата. Также не рекомендуется применение синбиотика беременным женщинам. Перед приемом следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Выпускается комплексное средство в виде капсул.

    Максилак

    В состав этого комбинированного средства входят:

    • plantarum;
    • rhamnosus;
    • casei;
    • helveticus;
    • breve;
    • bifidum;
    • longum;
    • лактококк lactis;
    • стрептококк thermophiles.

    Максилак принимают при:

    • запорах;
    • вздутии живота;
    • диарее;
    • рвоте;
    • использовании препаратов, способствующих нарушению микрофлоры;
    • заболеваниях иммунодефицита.

    Принимать комплекс Максилак не рекомендуется при непереносимости компонентов синбиотика, в детском возрасте до 14 лет. Максилак выпускается в виде капсул с оболочкой, устойчивой к агрессивной среде желудка.

    Бифидобак

    В состав синбиотика входят бифидобактерии adolescentis и клубни топинамбура. Назначается Бифидобак в нескольких случаях:

    • расстройства пищеварения;
    • прием антибактериальных лекарств;
    • заболевания органов пищеварения;
    • при дефиците фолиевой кислоты;
    • нарушения обменных процессов в организме.

    Противопоказанием к применению препарата является высокая чувствительность к его ингредиентам. Выпускается Бифидобак в виде капсул по 45 шт. Перед применением препарата следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

    Биовестин-лакто

    В составе комплексного средства присутствуют:

    • adolescentis MC-42;
    • вifidum 792;

    2) лактобактерии plantarum 8Р АЗ.

    Биовестин-лакто отличается от других средств использованием при производстве молодых клеток лактобактерий и бифидобактерий, что способствует более быстрому размножению и росту непатогенных бактерий в кишечнике человека.

    Принимается препарат при:

    • нарушениях бактериального состава слизистых человека;
    • дисбактериозе;
    • диарее;
    • аллергии;
    • приеме антибиотиков;
    • приеме гормональных препаратов;
    • предродовой подготовке;
    • рахите;
    • пониженном иммунитете.

    Противопоказанием к приему Биовестин-лакто является непереносимость компонентов средства. Выпускается синбиотик во флаконах из темного стекла по 12 мл в каждом.

    Бифилар

    В состав комплексного препарата Бифилар входят:

    • лактобактерии acidophilus;
    • бифидобактерии longum;
    • пребиотики — фруктоолигосахариды.

    Принимают синбиотик для:

    • корректировки иммунитета;
    • нормализации процессов пищеварения и обменных механизмов;
    • восстановления микрофлоры слизистых организма и кишечника;
    • снижения вероятности появления дисбактериоза при приеме антибиотиков.

    Нельзя принимать средство при:

    • высокой чувствительности к его компонентам;
    • беременности;
    • кормлении грудью.

    Бифилар производится в виде капсул в упаковке по 30 шт.

    Ламинолакт

    Основным компонентом препарата являются энтерококк faecium L-3. Дополнительный состав синбиотика зависит от вида препарата.

    Всего производится 9 видов комплексного средства:

    • Ева;
    • Второе дыхание;
    • Биламинолакт;
    • Черничка;
    • Парижанка;
    • Лесное озеро;
    • Медовый;
    • Ночной дозор;
    • Природная сила.

    Перед покупкой комбинированного средства требуется консультация терапевта, который подберет необходимый вид препарата Ламинолакт.

    Этот синбиотик используется при:

    • снижении иммунитета;
    • заболеваниях желудка в острой фазе;
    • возникновении аллергии;
    • заболеваниях нервной системы;
    • болезнях сердечно-сосудистой системы;
    • лечении мочеполовой системы;
    • расстройствах пищеварительного тракта;
    • заболеваниях почек и печени;
    • приеме антибиотиков;
    • заболеваниях поджелудочной железы;
    • синдроме хронической усталости;
    • нарушении обменных процессов;
    • гормональной терапии.

    Противопоказанием для приема комплексного средства указывается только высокая чувствительность к его компонентам. Производится Ламинолакт в виде драже.

    Нормоспектрум

    Нормоспектрум имеет богатый и разнообразный состав:

    • лактобактерии:
    • acidophilus;
    • plantarum;
    • сasei;
    • бифидобактерии:
    • longum;
    • adolescentis;
    • bifidum;
    • цинк;
    • олигофруктоза;
    • витамины;
    • селен;
    • биотин;
    • пантотеновая кислота;
    • инулин;
    • фолиевая кислота.
    • для насыщения организмы витаминами:
    • при недостатке биотина;
    • при недостатке фолиевой кислоты;
    • для восполнения запасов в организме минеральных веществ;
    • при дисбактериозе;
    • для лечения заболеваний кишечника и желудка;
    • при хронических запорах;
    • для лечения колитов;
    • при болезни Крона;
    • при возникновении и рецидивах аллергических реакций;
    • при снижении иммунитета;
    • для восстановления обменных процессов в организме;
    • после оперативных вмешательств;
    • при анемии;
    • при активных занятиях спортом;
    • при недостаточном и несбалансированном питании;
    • для лечения хронических кожных заболеваний;
    • при беременности и в послеродовом периоде.

    Не рекомендуется принимать комплекс пациентам в возрасте до 18 лет и при непереносимости компонентов средства. Производится Нормоспектрум в форме капсул по 30 шт.

    Мультидофилус плюс

    • rhamnosus;
    • acidophilus;
    • casei;
    • paracasei;

    2. бифидобактерии lactis;

    3. натрия альгинат;

    4. магния стеарат;

    5. диоксид кремния;

    Применяют препарат при расстройствах в пищеварительной системе и для нормализации микрофлоры кишечника и слизистых организма.

    При наличии аллергии на компоненты комплексного средства, его прием запрещается. Также данный препарат не назначается беременным женщинам.

    Пробиен

    Этот синбиотик содержит в качестве пробиотиков лактобактерии acidufilus и бифидобактерии longum, а в качестве пребиотика — вещество инулин.

    Препарат используется для:

    • лечения запоров;
    • восстановления микрофлоры кишечника после приема антибактериальных средств;
    • для профилактики развития расстройств пищеварения.

    При наличии аллергии на компоненты препарата принимать Пробиен не рекомендуется. Выпускается комплексное средство в виде капсул по 20 шт.

    Монокомпонентные пробиотики

    К пробиотикам, содержащим в своем составе только один вид микроорганизмов (монокомпонентные), относятся следующие:

    • Ацилакт (лактобактерии);
    • Бактиспорин (Бацилюс субтилус);
    • Бактисубтил (Бацилюс череус);
    • Биобактон (лактобактерии);
    • Биовестин (бифидобактерии);
    • Биоспорин (Бацилюс лихениформус и субтилус);
    • Бифидумбактерин (бифидобактерии);
    • Бифинорм (бифидобактерии);
    • Колибактерин (непатогенные разновидности кишечной палочки);
    • Лактобактерин (лактобактерии);
    • Наринэ (лактобактерии);
    • Примадофилус (лактобактерии);
    • Пробиформ (бифидобактерии);
    • Регулин (лактобактерии);
    • Рела Лайф (лактобактерии);
    • Споробактерин (Бацилюссубтилус);
    • Флонивин БС (Бацилюс череус);
    • Эуфлорин-L (лактобактерии);
    • Эуфлорин-В (бифидобактерии);
    • Эффидижест (молочнокислые бактерии).

    В скобках приведено название микроорганизма, который содержит данный пробиотик.

    Хилак форте, Бифиформ и Линекс – это пребиотики или пробиотики?

    Бифиформ и Линекс являются пробиотиками, содержащими несколько видов микроорганизмов. Бифиформ содержит две разновидности пробиотических микроорганизмов – это Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки). А Линекс содержит три вида пробиотических микроорганизмов – это Lactobacillus acidophilus (лактобактерии), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки).

    Хилак форте является одним из первых аптечных пребиотиков. Данный препарат содержит водный растворы веществ, которые в норме вырабатывают в процессе своей жизнедеятельности бактерии-пробиотики. Итак, в Хилак форте входят растворы продуктов обмена веществ кишечной палочки (Escherichia coli), фекального стрептококка (Streptococcus faecalis) и двух видов лактобактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus).

    Как выбрать лучший пробиотик?

    В медицинской науке и практике не существует такого понятия, как «лучший», есть определение «оптимальный», поскольку различные препараты наилучшим образом подходят для терапии каких-либо конкретных заболеваний со свойственными им нюансами и особенностями. То же самое в полной мере применимо и справедливо и по отношению к пробиотикам и пребиотикам, поскольку входящие в их состав различные виды и штаммы бактерий или органические вещества оказывают наилучшее действие при разных функциональных расстройствах и заболеваниях толстого кишечника.

    Например, для купирования поноса лучшими будут пробиотики, содержащие сахаромицеты (Энтерол и др.) или бациллы (Бактисубтил, Субтил, Бактиспорин, Биоспорин и др.). Для лечения дисбактериоза необходимо подбирать препарат, основываясь на результатах исследования кала, поскольку лучшим пробитиком в данной ситуации будет тот, который содержит те микроорганизмы, которых больше всего не хватает в кишечнике.

    Таким образом, лучший пробиотик в каждом конкретном случае будет разным в зависимости от индивидуальных особенностей человека и нюансов его заболевания. А назвать лучший пробиотик или пребиотик, который обладал бы универсальной эффективностью, просто невозможно.

    Натуральные средства

    Натуральными можно считать пробиотики, содержащиеся в кисломолочной продукции, а также в чайном грибе, оливках, чёрном шоколаде, отрубях. Аналогичные культуры имеются и в промышленных средствах.

    Главным отличием является то, что химические препараты включают в себя ещё и ряд дополнительных вспомогательных веществ. К пребиотикам натурального происхождения относят продукты, содержащие в себе инулин – уникальное вещество, которое не синтезируется искусственным путём.

    Поклонники народного траволечения могут использовать в качестве пребиотика такие растения, как девясил высокий, лопух большой, одуванчик лекарственный. В них также содержится много инулина. Лучше всего потреблять корни приведённых представителей фауны, так как именно там содержится наибольшее количество требуемого вещества.

    Читайте также:  Хрустит шея при повороте головы: что делать, причины хруста, лечение
    Ссылка на основную публикацию