Цветной, разноцветный, отрубевидный лишай: лечение, симптомы, диагностика, профилактика

Отрубевидный лишай

Грибковое, длительно протекающее заболевание, которое проявляется образованием на коже разноцветных пигментированных пятен (коричневых, желтых, бурых, розовых) и характерным отрубевидным шелушением, называют отрубевидный лишай. Лечение данной патологии комплексное.

Признаки воспаления при данном заболевании отсутствуют. Диагностируется отрубевидный лишай у человека при помощи люминесцентного исследования, пробы Бальцера с йодом, микроскопии чешуек.

Препараты при отрубевидном лишае

Отрубевидный лишай: причины

Основной причиной возникновения заболевания является переход возбудителя из сапрофитной формы, когда он не опасен для здоровья человека, в патогенную форму.

Провоцирующими факторами, которые способствуют такому превращению, являются:

  • • повышенное потоотделение;
  • • себорея;
  • • изменение состава пота;
  • • неправильное питание;
  • • наличие сопутствующих заболеваний, которые ослабляют иммунную защиту организма;
  • • нарушение процесса отшелушивания рогового слоя кожи.

Однако, даже перейдя в патогенную форму грибок не вызывает развития лишая, если человек здоров и его иммунная система работает так, как это необходимо.

Факторами, которые могут снизить иммунитет и запустить процесс развития отрубевидного лишая, являются:

  • ревматические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • СПИД;
  • туберкулез;
  • прием препаратов, подавляющих иммунную систему;
  • хронические заболевания;
  • длительный прием стероидов;
  • воздействие ионизирующего излучения;
  • частый контакт кожи с синтетикой, средствами бытовой химии;
  • отравления солями тяжелых металлов.

Отрубевидный лишай значительно осложняет течение других кожных заболеваний (себорейный дерматит, кандидоз, атопический дерматит) и способствует формированию резистентности возбудителей данных заболеваний к лекарственным препаратам, что существенно затрудняет лечение и ухудшает прогноз.

Отрубевидный лишай считается незаразным заболеванием, тем не менее, больным рекомендуют соблюдать правила гигиены, пользоваться индивидуальным постельным бельем и полотенцем.

Отрубевидный лишай: симптомы

Возбудитель заболевания после перехода в патогенную форму начинает активно размножаться в верхних слоях эпидермиса, что вызывает нарушение функции меланоцитов, клеток, синтезирующих пигмент меланин, который определяет цвет кожи.

Результатом этого становится изменение цвета участков кожи, пораженных грибком. Этот процесс начинается в устье волосяных фолликулов и постепенно пятно увеличивается в размере.

При отрубевидном лишае образуется большое количество округлых цветных пятен небольшого размера (до одного сантиметра). Пятна растут и начинают сливаться друг с другом, образуя обширные очаги поражения, размером с ладонь взрослого мужчины. Эти пятна не воспалены и не выступают над поверхностью кожи.

Цвет пятен может быть разным, их края неровные, четко отграниченные. Характерным признаком заболевания является шелушение пятен, которое легко обнаружить при легком поскабливании очагов поражения.

Локализуется лишай чаще всего на коже груди и спины. Реже поражаются живот, бока и шея. У детей пятна могут появиться на волосистой части головы, конечностях, в подмышках.

Помимо пятен никаких других характерных симптомов при отрубевидном лишае нет, лишь иногда пациенты отмечают легкий кожный зуд. Если в местах поражения возникает болезненность, зуд и жжение, то это говорит о присоединении вторичной инфекции.

Отрубевидный лишай имеет длительное (несколько лет) течение. Через некоторое время после проведенного лечения возможно возникновение рецидивов заболевания. Часто данный вид лишая проходит при длительном воздействии на него солнечных лучей. В этом случае пораженные участки кожи не загорают и на фоне загорелой кожи имеют вид белых пятен.

Диагностика отрубевидного лишая

Отрубевидный лишай, причины и симптомы которого описаны выше, требует комплексной диагностики, основными этапами которой являются:

1. Опрос пациента. Врача интересует, как давно и на каких участках тела появились пятна, изменился ли со временем их цвет, имеется ли кожный зуд, шелушение и так далее.

2. Осмотр. Доктор оценивает характер пятен, их цвет, локализацию, степень шелушения.

3. Проба Бальцера. Пораженные лишаем участки кожи смазывают йодом и сразу же протирают спиртом. Отрубевидный лишай у человека окрашивается в темно-коричневый цвет, а здоровые участки кожи в слегка желтоватый.

4. Осмотр при помощи лампы Вуда. Проводится для того, чтобы исключить другие заболевания кожи. При отрубевидном лишае наблюдается бурое или желтое свечение.

5. Исследование чешуек под микроскопом. Обнаруживают споры и нити мицелия грибка, возбудителя заболевания.

Отрубевидный лишай: лечение

Лечение отрубевидного лишая у человека проводят в домашних условиях с использованием медикаментозных средств. Чаще всего прогноз хороший и при правильно проведенном лечении все заканчивается выздоровлением пациента.

Если лишай не сильно запущен, то можно ограничиться только наружными средствами, в иных случаях терапия должна быть комплексной и включать в себя использование не только наружных, но и системных препаратов.

В первую очередь отрубевидный лишай лечат противогрибковыми препаратами. Кроме этого, показано назначение отшелушивающих средств, которые способствуют более быстрому избавлению от пятен и шелушения.

В нашем интернет магазине Вы можете приобрести следующие препараты для лечения отрубевидного лишая у человека, которые можно использовать в составе комплексной терапии данного заболевания:

  • Лецитин;
  • Бета-Каротин;
  • Биофлавин С;
  • В-Комплекс;
  • Витамин Е;
  • Лецитин Холин;
  • ОмегаВит;
  • По Д’Арко Плюс;
  • Флоралдофилус;
  • Цинк Хелат и ряд других.

Профилактика отрубевидного лишая

Отрубевидный лишай, симптомы и методы лечения которого описаны выше, может быть предотвращен. Для снижения вероятности развития заболевания необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • соблюдать правила гигиены;
  • периодически использовать шампуни с кетоконазолом;
  • отказаться от вредных привычек;
  • нормализовать режим труда и отдыха;
  • укреплять иммунитет;
  • правильно питаться;
  • больше гулять, заниматься спортом;
  • своевременно лечить различные заболевания;
  • при появлении первых высыпаний обратиться к дерматологу и пройти обследование.

Разноцветный лишай: лечение, симптомы и профилактика

Разноцветный (или отрубевидный) лишай – заболевание грибковой природы. Для него характерно появление на коже множественных мелких пятен с четкими границами и обильным шелушением. Болеют им преимущественно подростки и люди среднего возраста. Причем нередко болезнь преследует их в теплое время года и угасает зимой. Поэтому при разноцветном лишае лечение требуется комплексное, с учетом причин, спровоцировавших его развитие. Иначе рецидивов не избежать.

  1. Причины цветного лишая
  2. Как распознать разноцветный лишай
  3. Диагностика
  4. Разноцветный лишай: лечение и его длительность
  5. Профилактика

Причины цветного лишая

Несмотря на свою грибковую природу, заболевание считается незаразным. Ведь для развития разноцветного лишая у человека требуется совпадение целого ряда факторов:

  • присутствие на коже дрожжеподобных грибов рода Malassezia;
  • наличие благоприятной среды для их развития – жаркой погоды, повышенной потливости или ношения человеком синтетической одежды;
  • предрасположенность к болезни.

Комфортные условия для обильного размножения и роста дрожжей создаются преимущественно в жаркий сезон. Поэтому в народе у разноцветного лишая человека есть и другие названия – «солнечный грибок», «пляжная болезнь». Причем нередко люди страдают от него из сезона в сезон. Это обусловлено отсутствием внимания к предрасполагающим факторам. В их числе:

  • Гормональный дисбаланс. Разноцветный лишай у человека часто проявляется уже в подростковом возрасте. В это время происходит бурная перестройка эндокринной системы. Часто страдают от него и женщины в период беременности и кормления, при дисфункции яичников и щитовидной железы, климаксе.
  • Снижение иммунитета. В частности, оно нередко происходит при прогрессировании ВИЧ, туберкулеза и хронических незаразных заболеваний.
  • Нарушение функций кожи. Наиболее часто от разноцветного лишая человек страдает при повышенном потоотделении и отделении большого количества кожного сала. Предрасполагающим фактором можно назвать и угревую сыпь, типичную для закупорки сальных желез их же секретом.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены. Использование чужих полотенец и одежды, редкое очищение кожи также создают предрасположенность к развитию патологии.
  • Наследственность. Разноцветный лишай у человека зачастую становится «родовой болезнью», передающейся из поколения в поколение. Поэтому, если ваши родители или деды вынуждены были бороться с появлением пятен на коже, стоит проявлять особую осторожность – уделять особое внимание личной гигиене и состоянию здоровья.

Как видите, лечение разноцветного лишая одними лишь таблетками и мазями – это не выход. Нужно выявлять предрасполагающие факторы и по возможности бороться с ними. Только в таком случае можно достичь стабильного результата без рецидивов.

Как распознать разноцветный лишай

Болезнь имеет волнообразное течение и склонность к рецидивам. Обычно первые пятна появляются уже в середине мая, с повышением температуры их количество увеличивается, а иногда очаги сливаются воедино. Среди других диагностических признаков:

  • Расположение очагов. Наиболее часто они распространяются по спине, груди и подмышкам, реже возникают в паховой области и на боковых поверхностях пальцев.
  • Неоднородность оттенков. Разноцветный лишай у человека может проявляться во всем изобилии цветов – от желтоватого налета до красных, бурых и коричневых очагов. Из-за этого он и получил свое название.
  • От прочих болезней группы он отличается и обильным отрубевидным шелушением.
  • Прежде чем лечить разноцветный лишай мазями, можно провести в домашних условиях и тест Бальцера – нанести на пораженную кожу спиртовую настойку йода. При этом пятна окрашиваются в бурый цвет, а при остальных видах дерматологических поражений – в светло-желтый;
  • Еще один характерный признак, отличающий цветной лишай от других форм, – появление «обесцвеченных» пятен. Грибки рода Malassezia нарушают выработку меланина, поэтому на фоне загара четко выделяются светло-розовые участки пораженной кожи.

Даже если вы полностью уверены, что у вас разноцветный лишай, мази назначать себе рано. Так как часто болезнь протекает не так, как написано в книжке, а еще у этого грибка немало других, более опасных «родственников». Так, отличить его от стригущего или опоясывающего лишая сможет только врач-дерматолог. Поэтому лучше сразу же обратиться к нему.

Диагностика

Разноцветный лишай лечение предполагает длительное и комплексное. Поэтому при диагностике наиболее важно отличить его от других кожных патологий – трихофитии и микроспории, себорейного дерматита и экземы, псориаза. Для этого врач оценивает не только симптомы, но и результаты лабораторных анализов и тестов:

  • Выполняется проба Бенье – соскоб кожи в очаге поражения. При разноцветном она дает стружку, в то время как другие виды лишая не имеют столь обильного шелушения.
  • Освещение лампой Вуда. Под ней грибок дает характерное желтое свечение.
  • Микроскопия. Именно выявление под микроскопом круглых или овальных дрожжей подтверждает диагноз и позволяет врачу выбрать верную стратегию лечения разноцветного лишая.

Обратите внимание, что даже если вы выполнили две пробы – Бенье и Бальцера – в домашних условиях и они дали положительный результат, то это все равно не является поводом для самолечения. Ведь иногда и трихофития имеет весьма схожую картину, а она требует принципиально иного подхода и другой схемы лечения.

Разноцветный лишай: лечение и его длительность

Этот тип грибка затрагивает только устья сальных желез и роговой слой кожи. Поэтому лечение разноцветного лишая мазями позволяет справиться с его проявлениями довольно быстро – всего за 1–2 недели. Но это вовсе не означает, что угроза миновала. Ведь эта лекарственная форма не способна проникать в сальные железы, где микроорганизм может спокойно пережить атаку. Поэтому при разноцветном лишае лечение требуется двухфазное:

  • Сначала используются мази, растворы или шампуни. Они уничтожают дрожжи на поверхности кожи и способствуют снятию зуда, шелушения. Когда лечат разноцветный лишай, мази выбирают из группы имидазола. При обширных поражениях возможно и использование шампуней, подавляющих рост дрожжей.
  • На второй фазе лечения разноцветного лишая используют системные препараты в таблетках. Конкретные препараты и курс их приема определяет врач-дерматолог. Но чаще всего для полного уничтожения грибка требуется не менее 2 недель.

Безусловно, лечение разноцветного лишая мазями и таблетками должно проходить под контролем врача. Кроме того, важно учитывать и наличие предрасполагающих факторов. Например, при возрастном иммунодефиците и хронических заболеваниях назначаются иммуномодуляторы, витамины группы В, а также А и С. Тогда как при дисфункции половых желез – гормональная терапия.

Важно понимать, что разноцветный лишай мази не вылечат. Так как необходим комплексный подход, а зачастую и коррекция общего состояния пациента. А это значит, что обращаться к врачу нужно обязательно.

Профилактика

Людям, склонным к развитию этой болезни, следует прежде всего остерегаться не самого грибка, а факторов, способствующих проявлению его активности:

  • регулярно принимать душ, а в летнее время использовать растворы лимонного сока или уксуса, чтобы нейтрализовать щелочную среду, благоприятную для роста дрожжей;
  • в жаркую погоду носить одежду только из хлопка или других натуральных тканей;
  • вести здоровый образ жизни и не создавать условий для снижения иммунитета.

Также не стоит заниматься самодеятельностью. Если прошлым летом вы постоянно боролись с пятнами, использовали народные средства и мази, то, вновь обнаружив разноцветный лишай, просите врача назначить лечение. Так как только он поможет поставить точку в этой борьбе раз и навсегда.

Почему возникает хруст в шее при поворотах головы: полное описание патологии, лечение

Хруст в шейном отделе позвоночника сопровождает наклоны или повороты головы людей любого возраста. Причины его появления могут быть физиологичными (естественными) — отсутствие разминки перед спортивными тренировками, врожденные особенности связочно-сухожильного аппарата, малоподвижный образ жизни. Но наиболее часто хруст в шее сигнализирует о развивающейся воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Эффективность ее лечения зависит от своевременного обращения за медицинской помощью.

Для обнаружения причины хруста будет проведен ряд инструментальных исследований, наиболее информативна рентгенография. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания показана лабораторная диагностика. Устранить специфический симптом позволит только терапия основной патологии. А избавиться от естественного хруста поможет внесение коррективов в рацион, массаж, лечебная физкультура.

Естественные причины

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

На физиологичную причину возникновения хруста (крепитации) указывает отсутствие другой симптоматики патологий опорно-двигательного аппарата. Это скованность движений по утрам, острые или ноющие боли, отечность в области шейных позвонков. В таких случаях звуковое сопровождение наклонов или поворотов головы чаще всего объясняется кавитацией. Таким термином обозначается процесс образования и последующего схлопывания пузырьков вакуума в потоке жидкости, сопровождающийся шумом.

В синовии постоянно протекают биохимические процессы, обеспечивающие полноценное функционирование позвоночного столба. Нередко в нем образуются мельчайшие пузырьки углекислого газа, из которых формируется одна большая полость. При повороте головы крупный пузырь схлопывается, что и становится причиной звука, похожего на треск переламываемой сухой ветки. Кавитация наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или употребляющих пищу с высоким содержанием белка.

Хруст в шейном отделе провоцирует длительное нахождение в одном положении, например, при работе за компьютером. В результате скованности скелетной мускулатуры при первом повороте головы слышится характерное потрескивание. Позвонки с усилием смещаются относительно друг друга, что вызывает схлопывание пузырьков углекислого газа и болезненные ощущения. Физиологичный хруст возникает также в следующих случаях:

  • выполнение упражнений без предварительной разминки. Если спортсмен пренебрегает разогревом мышц перед интенсивными тренировками, то характерный звук появляется при смещении сухожилий. Иногда отсутствие разминки приводит к микротравмированию мышц и связок;
  • дефицит массы тела. При недостатке веса ослабевает мышечный корсет шейного отдела позвоночника, стабилизирующий позвонки и межпозвонковые диски. Они становятся чрезмерно подвижными, а при их смещении слышатся щелчки, хруст, потрескивание.

Специфические звуки часто сопровождают наклоны и повороты головы при гипермобильности суставов. Так называется состояние, при котором в силу слабости связочно-сухожильного аппарата человек совершает движения, выходящие за пределы анатомических возможностей. Это происходит из-за выработки в организме особого коллагена.

Гипермобильность обычно обусловлена наследственной предрасположенностью и наблюдается у каждого десятого жителя планеты.

Патологические причины

Хруст в позвоночнике — ведущий симптом многих заболеваний опорно-двигательной системы. При дегенеративно-дистрофических патологиях он появляется нередко даже раньше болезненных ощущений и тугоподвижности шейных позвонков. Это происходит при остеохондрозе, для которого характерно медленное прогрессирующее течение. Хроническое заболевание поражает сначала хрящевые межпозвоночные диски, а затем и костные позвонки.

Читайте также:  Ребенок плохо слышит после отита

Также причиной хруста в шейном отделе становятся следующие патологические состояния:

  • частые подвывихи мелких сочленений позвоночника вследствие утраты стабильности шейными позвонками. Одновременно с похрустыванием при повороте головы ощущается болезненность различной степени выраженности;
  • формирование множества остеофитов, характерное для дегенеративно-дистрофических патологий шейного отдела. Эти костные наросты необходимы для стабилизации позвонков на фоне сильного разрушения межпозвонковых дисков. При смещении они провоцируют не только появление хруста, но и повреждают расположенные поблизости соединительнотканные структуры;

  • отложение кальциевых солей в шейных позвонках. Точнее, мелкие и крупные кристаллы накапливаются в мышцах, связочно-сухожильном аппарате. Они раздражают мягкие ткани, служат механическим препятствием при смещении соединительнотканных и костных структур. Интенсивность возникающего хруста вариабельна — он может быть слабым или достаточно выраженным;

  • спондилез. Это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, развивающееся вследствие старения, перегрузок или травм позвоночника. Оно сопровождается деструкцией передних отделов межпозвонковых дисков, также происходит обызвествление передних продольных связок;
  • артроз. Толчком к развитию патологии становится повреждение гиалиновых хрящей с дальнейшим вовлечением в деструктивно-дегенеративный процесс костных тканей, связок, сухожилий. Поврежденные структуры шейного отдела позвоночника смещаются с характерным хрустом, нередко при этом происходит защемление нервных корешков. При унковертебральном артрозе поражаются унковертебральные суставные образования, которые располагаются между шейными позвонками, что нарушает их двигательные функции.

Сколиоз и другие нарушения осанки предрасполагают к расстройству взаимодействия между мышечными волокнами и костными структурами. Постепенно атрофируется или ослабевает скелетная мускулатура, повышается вероятность деформации сначала хрящевых дисков, а затем и шейных позвонков. В таких случаях избавиться от щелчков и хруста позволит только укрепление мышечного корсета с помощью лечебной гимнастики.

Когда нужно обратиться к врачу

Даже при подозрении на естественное происхождение хруста целесообразно пройти полное обследование. Диагностирование любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии на начальной стадии позволит своевременно провести лечение, избежать развития серьезных, часто необратимых осложнений. За медицинской помощью следует обратиться, если, помимо хруста, возникают такие симптомы:

  • боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах головы. Нередко она иррадиирует в затылок, плечи, предплечья, верхнюю часть грудной клетки и даже кисти;
  • головные боли и головокружения, указывающие на расстройство иннервации и мозгового кровообращения. Такие клинические проявления провоцирует ущемление сместившимися дисками чувствительных нервных окончаний или кровеносных сосудов;

  • тугоподвижность. Скованность движений вызывается как деструкцией хрящевых тканей, так и спазмом скелетной мускулатуры, возникающим в ответ на острую боль;
  • нарушение координации движений, ухудшение слуха и (или) зрения, одышка. Такая совокупность симптомов свидетельствует о гипоксии, или дефиците молекулярного кислорода в головном мозге, из-за пережатия сместившимся шейным диском позвоночной артерии;
  • нарушение тактильности, онемение верхних конечностей, ощущение «ползающих мурашек». Клинические проявления сигнализируют о расстройстве иннервации в результате сдавливания позвоночными структурами нервов.

Особенно опасен хруст в нескольких суставах и шейных позвонках. Это специфический признак системного заболевания воспалительного или деструктивного происхождения — ревматоидного, реактивного, псориатического артрита, остеопороза, подагры. Патологии пока не поддаются окончательному излечению, но раннее начало терапии позволяет быстро достичь устойчивой ремиссии, предупредить повреждение здоровых суставов и позвонков.

Медикаментозные методы устранения хруста

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Хруст при артрозе, артрите, остеохондрозе исчезает в процессе терапии основной патологии. Для его устранения можно использовать нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства в виде мазей, кремов, гелей. К ним относятся Ортофен, Нурофен, Найз, Фастум, Артрозилен, Индометацин, Кетонал, Диклофенак.

Препараты обладают мощным противовоспалительным, антиэкссудативным, анальгетическим действием. После их курсового применения повышается функциональная активность шейных позвонков и межпозвонковых дисков за счет снижения выраженности отека мягких тканей.

Устранить хруст, спровоцированный мышечным спазмом, позволяет прием миорелаксантов (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд), расслабляющих скелетную мускулатуру.

Активными ингредиентами системных хондропротекторов являются хондроитин и глюкозамин, способные частично восстанавливать хрящевые ткани, связки, сухожилия. Врачи рекомендуют длительный (от нескольких месяцев до 2 лет) курсовой прием этих препаратов пациентам с патологическим и естественным хрустом в шейных позвонках. Что может назначить ревматолог или вертебролог:

  • таблетки, капсулы, драже — Терафлекс, Структум, Хондроксид;

  • инъекционные растворы — Алфлутоп, Дона, Румалон, Хондроитин-Акос;

  • мази, кремы, гели — Хондроксид, Терафлекс, Артро-Актив из синей линейки.

Причиной хруста может стать недостаточное поступление в хрящевые позвоночные структуры питательных веществ. Для повышения выработки синовиальной жидкости врачи назначают инъекции гиалуроновой кислоты (Синвиск, Остенил).

Устранить потрескивание и щелчки, сопровождающие любое движение головой, можно наружными средствами с согревающим эффектом (Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Наятокс). Их основные терапевтические действия — улучшение кровообращения в шейном отделе и стимуляция регенерации поврежденных тканей.

Как справиться с естественным хрустом

Хотя естественный хруст не влияет на функционирование шейных позвонков, он может доставлять определенный дискомфорт. Поэтому пациенты, у которых не было диагностировано каких-либо патологий, все равно просят врачей помочь им избавиться от звукового сопровождения движений головы. Обычно рекомендуется целый комплекс оздоравливающих мероприятий:

  • изменение рациона. Следует ограничить в ежедневном меню количество продуктов с высоким содержанием жиров. Диета улучшит состояние кровеносных сосудов, питающих позвоночный столб, позволит нормализовать массу тела;

  • коррекция питьевого режима. Для очищения позвоночных структур от отложившихся солей, накопившихся шлаков и токсинов необходимо ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды;

  • массаж. Лечебные процедуры способствуют ускорению кровообращения, нормализации микроциркуляции, предупреждают формирование пузырьков углекислого газа. Устранить крепитацию, укрепить мышечный корсет помогут классический, вакуумный, точечный массаж.

Следует заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой, плаванием, йогой для профилактики ослабления мышц, стабилизирующих позвонки. Если причиной хруста стал малоподвижный образ жизни, то устранить его помогут ежедневная зарядка в течение 10-15 минут.

Курсовой прием витаминов позволит восполнить запасы биологически активных веществ, необходимых для оптимального функционирования всего опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют ежедневно за завтраком принимать таблетку Алфавита, Центрума, Витрума, Селмевита, Компливита. В составе этих препаратов много микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов, укрепляющих шейных позвонки и межпозвонковые диски.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Почему хрустит шея и болит голова

Хруст шейных позвонков является симптомом ряда недугов,
которые могут потребовать незамедлительного
лечения спины и позвоночника

Нередко настоящей бедой для современного человека, лишенного достаточного уровня физической активности, становятся боль и хруст в шее . Неприятный симптом не щадит ни детей, ни взрослых, причиняя дискомфорт, а зачастую и нешуточную головную боль.

Относиться к проблеме беспечно нельзя, так как неприятный хруст не просто досаждает, а сигнализирует о развитии патологии шейного отдела позвоночника, что способно привести к самым фатальным последствиям, вплоть до снижения подвижности и даже паралича.

Причины появления хруста в шее

Вопреки расхожему заблуждению, что хруст шейных позвонков обусловлен исключительно возрастными изменениями, усталостью, неудобной позой на рабочем месте или малоподвижным образом жизни, он является симптомом целого ряда опасных недугов, которые могут потребовать незамедлительное лечение спины и позвоночника . Так, шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками, которые окружены мышечным корсетом. Именно здесь проходят главные сосуды, питающие мозг, а также сосредоточены нервные окончания, соединяющие воедино центральную нервную систему.

Как правило, сильно хрустит шея и болит , когда речь идет о развитии патологического процесса. В отдельных случаях хруст, не доставляющий болевых ощущений, сигнализирует о физиологических особенностях организма и не требует принятия комплексных мер. Кроме того, причиной того, почему хрустит шея и болит голова , могут быть такие заболевания, как:

  • остеохондроз , обусловленный генетическими факторами, перенесенной травмой, несбалансированным питанием или дисфункцией желез внутренней секреции;
  • межпозвоночная грыжа шейного отдела, при которой происходит защемление фиброзного кольца. Без хирургического вмешательства устранить недуг не представляется возможным;
  • результат пренебрежения разогревом мышц перед интенсивной физической нагрузкой;
  • системные нарушения осанки, среди которых сколиоз , кифоз и тому подобные;
  • скопление солей, что характерно для людей престарелого возраста, однако все чаще печальная статистика подтверждает диагностирование такой патологии у молодежи и даже детей;
  • гормональные расстройства;
  • спондилез и тождественные ему недуги, провоцирующие окостенение позвоночника и обездвиживание его.

Как правило, если шея хрустит при поворотах и болит голова, присутствуют и дополнительные тревожные симптомы, указывающие на защемление нервных окончаний, среди которых:

  • снижение чувствительности конечностей;
  • обмороки и слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • обесцвечивание кожных покровов и синюшность носогубного треугольника;
  • тошнота;
  • снижение остроты слуха, появление шума.

Стоит отметить, что опаснее самолечения в данном случае может быть только самостоятельная диагностика и беспечность столь же чревата последствиями, как и неверная терапия. Во всех случаях, когда хрустнуло в шее и болит, что делать должно быть очевидно. Если нет возможности посетить профильного специалиста, такого как ортопед, хирург или невролог, достаточно организовать визит к врачу общей практики, который поможет определить тактику обследования, назначить консультации коллег и дать направление на анализы.

Как диагностируются болезни шейного отдела позвоночника

Любая диагностика начинается с выяснения условий развития болезни, поэтому для максимальной объективности выводов врачей важно подробно изложить обстоятельства появления симптомов, описать без приукрашивания свой образ жизни, н скрывая сведения о травмах, тяжелых заболеваниях и вредных привычках. После этого специалист производит пальпацию, проверяя напряженность мышц, степень подвижности хрящей и болезненность тканей при касании.

Кроме этого в обязательном порядке назначаются рентгенография и компьютерная томография. Для уточнения диагноза и оценки общего состояния пациента могут быть проведены электрокардиография, ультразвуковое обследование с доплером и взята пункция спинномозговой жидкости. С осторожностью следует подходить к посещению мануального терапевта, так как подобная практика является околонаучной и положительный эффект от воздействия объективными данными не подтвержден.

Лечение хруста в шее

Если диагноз поставлен и определены причины, по которым человека мучает болезненный хруст в шее при поворотах головы, лечение назначают незамедлительно, так как его результативность и продолжительность напрямую зависят от степени запущенности недуга. Принято различать медикаментозное воздействие, хирургическое вмешательство и физиотерапию вкупе с лечебной гимнастикой, массажем и специальными нагрузками. Нередко специалисты прибегают к нетрадиционной медицине и используют гирудотерапию или иглоукалывание.

В первую очередь важно снять болевой синдром , в силу чего в лист назначений всегда включают обезболивающие препараты, типа «Диклофенак» или «Нимесулид ». Параллельно пациент проходит курс нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов и хондропротекторов. Кроме того, неотъемлемой частью программы лечения выступают витаминно-минеральные комплексы и специальные диеты, включающие продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием и витаминами группы В.

Физические упражнения для профилактики болезней шеи

Расхожая мудрость о том, что в движенье жизнь как нельзя более актуальна для профилактики болезней шейного отдела позвоночника, так как за редким исключением именно гиподинамия первопричина развития недуга. Сидячий образ жизни и особенно неудобная поза, при которой голова и плечи сильно наклонены вперед, что характерно для много работающих за компьютером людей, провоцируют дегенеративные изменения в позвоночнике. Мышцы, поддерживающие скелет, теряют упругость и не могут полноценно выполнять свои функции.

Оптимальным видом физической нагрузки при проблемах с позвоночником является плавание, так как вода снимает напряжение мышц, позволяя прорабатывать их безболезненно и при этом вполне эффективно. Альтернативой водным занятиям могут стать ежедневные пешие прогулки или катание на велосипеде. Для разных диагнозов разработаны специальные комплексы гимнастики, с помощью которых можно вернуть подвижность шее и забыть про досадные симптомы, однако выполнять их необходимо только под контролем инструктора, так как неосторожные движения или чрезмерное усердие могут обратить потенциальную пользу в непоправимый вред.

В период лечения как никогда важно следить за правильностью осанки, приобрести ортопедические постельные принадлежности и стараться не сохранять статичное положение тела дольше одного часа. В течение рабочего дня можно взять за правило отвлекаться на физкультминутку или просто прохаживаться по офису, тем самым восстанавливая кровообращение и разминаясь.

Здоровый позвоночник — залог долгой и продуктивной жизни, так как боль, сковывающая движения, лишает возможности быть успешной личностью и просто радоваться каждому дню. Чтобы не прибегать к сложному и многоаспектному лечению позвоночника и суставов , необходимо бережно относиться к своему здоровью, уделяя максимум внимания профилактике развития патологий с юных лет.

Если хрустит шея при поворотах головы: причины и методы лечения

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с таким явлениям, как хруст в шее при движении головы в разные стороны. И многих такое явления пугает и заставляет задуматься о своем текущем здоровье.

Является ли хруст при повороте головы предвестником болезни или он совершенно безопасен? Постараемся ответить на этот вопрос в данной статье.

Строение шейного отдела

Наш позвоночник включает в себя отдельные сегменты, между каждым сегментов располагается некая прокладка из хрящевой ткани для создания амортизации и придания гибкости всей конструкции.

Шея, в свою очередь, представляет собой основание позвоночника и имеет в составе 7 первых сегментов или позвонков. У каждого позвонка имеется свое обозначение на латыни буквой и цифрой.

В шее также проходит крупные вены и артерии, которые обеспечивают кровоснабжение мозга, имеются связки и сухожилия, а движения головой в разные стороны обеспечивают шейные мышцы. Они также защищают позвоночник от повреждений.

В отверстии каждого костного сегмента позвоночника расположен канал для спинного мозга. Гибкость и мобильность шейному отделу обеспечивают межпозвонковые диски, состоящие из особенной ткани, в которой нет кровеносных сосудов.

Почему возникает хруст при повороте головы?

С точки зрения анатомии источником хруста или щелчков становятся обычно суставы, которые тоже имеются в шее. Кроме этого часто хрустеть могут напряженные мышцы при сгибании в области шеи.

Врачи в своей практике подразделяют причины хруста на физиологические (не опасные) и патологические (опасные). Если хруст сопровождается другими симптомами, то следует отнестись более внимательно к этому и проконсультироваться с врачом.

Другие симптомы

Само по себе редкое похрустывание или пощелкивание (как-будто хрустит песок) при движении головой не должно пугать, но при наличии нижеперечисленной симптоматики можно заподозрить серьезное заболевание:

  • ограниченность и напряжение в шейной области, приступы гипертонии и острые болевые вспышки;
  • может кружиться голова, общее недомогание и ослабленность, тошнота;
  • болевой синдром или спазмы в голове, в области лопаток, шум в ушах и неприятные ощущения в области сердца;
  • слышен хруст в плечах или щелчки, немеют конечности или лицо.

Физиологические или неопасные причины

Так называемый физиологический хруст суставов появляется по разным причинам, как правило, являющихся физиологической нормой работы человеческого организма.

При полном здоровье может наблюдаться хруст в шее, обусловленный процессами в тканях:

  • Хрустящие звуки часто бывают признаком присутствия в суставных полостях и жидкостях азотных пузырьков, которые при трении и соприкосновении схлопываются. Такие пузырьки в организме являются следствием нормальных обменных процессов и не нарушают работу органов.
  • У людей с генетически обусловленной худобой при активных или резких движениях возможно появление хруста в суставах, часто в шейной области.
  • Иногда у новорожденных в шейном отделе можно услышать хрустящие звуки, это связано с недостаточностью синовиальной жидкости у малышей, в процессе взросления симптом пропадает.
  • У людей, активно занимающихся спортом, или наоборот, начинающих, зачастую наблюдается хруст в шее, что свидетельствует о недостаточности разогрева мышц перед тренировкой. В этом случае достаточно тщательно размять мышцы шеи.
Читайте также:  Необычное явление или нормальная реакция — красная моча после свеклы? Красная моча от свеклы

Опасные для здоровья причины хруста

Опасных причин хрустящих звуков и щелчков в шейном отделе достаточно много, специалисты различают такие заболевания и состояния:

  • Дегенеративные изменения позвоночника, его костной и хрящевой тканей, дорсопатии позвоночника.
  • Если развивается остеохондроз или межпозвонковая грыжа возникают остеофиты, костные разрастания края позвонков, которые препятствуют нормальной подвижности и становятся причиной патологического хруста и щелкания.
  • Заболевания обмена веществ становятся причиной накопления в тканях солей кальция. Особенно опасно отложение кристаллов кальциевых в суставах.
  • Нарушения физиологических изгибов и искривления позвоночника.
  • Даже небольшой вывих суставашеи неизбежно станет источником хруста и других неприятных симптомов.
  • Когда в суставе появляется нехватка амортизирующей жидкости у взрослого человека, это также становится причиной хрустящих звуков.

Остеохондроз

Такое заболевание, как остеохондроз, вызвано общим старением организма, при котором хрящевая ткань трескается и постепенно разрушается. При этом в суставах шеи нарушается кровообращение, питание дисков уменьшается со временем, происходит деформация костей позвоночника.

Если развивается шейный остеохондроз, то при этом кроме хрустящих звуков будут сильный и острый болевой синдром в конечностях и верхнем плечевом поясе. К сожалению, на сегодняшний день это заболевание вылечить окончательно невозможно, однако современное адекватное медикаментозное, аппаратное физиолечение могут полностью избавить больного от проявлений болезни.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа, будучи близким спутником остеохондроза, является источником болевой симптоматики, хруста и неврологических проявлений. Из-за изменения формы межпозвоночного диска, его сжатия происходит деформация всего позвоночного столба.

Спондилез

Одним из последствий хронического остеохондроза и грыж дисков становится шейный спондилез, при котором на внешнем крае позвонка образуется костяной нарост — остеофит. Эти наросты задевают друг друга в процессе движения шеей, отчего могут появляться щелчки или хруст.

Спондилолистез

При спондилолистезе в шейном отделе хруст является не самой большой проблемой, так как кроме хруста данный диагноз сопровождается усиленными болевыми ощущениями и выраженной неврологической симптоматикой в виде онемения рук, ног, плечей, головокружений и слабости.

Отложение солей и кальция

Постоянный сильный хруст встречается, если есть отложения солей и кальция. При заболеваниях обмена веществ в суставных и костных тканях происходит накопление кристаллов кальция и соли.

Унковретебральный артроз суставов

Унковретебральный артроз позвоночника серьезное заболевание, при котором вследствие истончения межпозвонкового диска на позвонке нарастают так называемые унковертебральные суставы. Болезнь всегда вызывает усиленную болевую симптоматику в области пораженного позвонка, интенсивные похрустывания при движении шеей в разные стороны.

Искривление позвоночного столба

Искривления позвоночника в шейном отделе могут возникать вследствие травмы, неправильного образа жизни или генетического заболевания. Кифозы и лордозы вызывают деформации и дистрофии тканей позвоночника больного, искривления позвонков относительно друг друга становятся причиной хруста.

Почему хрустит шея у ребенка?

Дети зачастую пугают родителей специфическими звуками в шее и других суставных сочленениях. В норме этот хруст не представляет опасности, он возникает из-за излишней гибкости детских суставов. Часто при выполнении упражнений или зарядки у ребенка можно уловить хруст в коленях, бедренных и плечевых суставах.

Чаще всего шея при наклонах головы хрустит у подростков, так как в возрасте от 12 до 18 лет происходят гормональные перестройки в организме ребенка, суставы развиваются быстрее, чем связки и мышцы. Поэтому суставы ребенка могут иметь увеличенную амплитуду движений.

Еще хрустящие звуки у ребенка могут появиться из-за врожденных заболеваний связочного аппарата и сухожилий. Такие заболевания успешно лечатся физиотерапией и постоянными занятиями гимнастикой.

Хруст при массаже шеи

Часто пациенты массажистов жалуются на неприятный хруст во время процедуры.

Причинами хруста в этом случае могут быть:

  • В отдельных случаях шейный отдел реагирует похрустываниями во время массажа из-за слабых связок и мышц этого отдела позвоночника, если вы малоактивны и далеки от спорта.
  • Некомпетентность массажиста. Специалист довольно сильно разрабатывает шейный отдел, при этом в случае нестабильности позвонков во время процедуры может появиться щелкание. Однако потом через некоторое время после завершения массажа не должно быть негативных или болевых ощущений.
  • Если массажная процедура проводится в период обострения дорсопатии шейного отдела, то неизбежно она будет хрустеть из-за истончения межпозвоночных дисков.

Диагностика

Хруст в шейном отделе вместе с неврологическими проявлениями повод для обращения за врачебной помощью. Для получения консультации и схемы лечения при имеющихся симптомах нужно обратиться к неврологу или вертебрологу.

После мануального исследования и пальпации шейной зоны, врач рекомендует пройти некоторые исследования, помогающие выставить верный диагноз:

  • Обязательно допплерографическое исследование вен и артерий шейного отдела и головы.
  • Рентгенографическое обследование шеи.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Электромиографи и энцефалографию при наличии болевых ощущений в голове.

Лечение

При неопасном хрусте для предотвращения развития болезни в шейном отделе нужно соблюдать режим работы, сна и питания. Еще одним важным моментом является укрепление мышц шеи, тренировка гибкости и выносливости связок.

Упражнения и ЛФК

В комплексное лечение практически всех нарушений опорно-двигательного аппарата входит лечебная физкультура. В медицинских учреждениях по месту жительства работают кабинеты ЛФК, где врач, специализирующийся на лечебной гимнастике, поможет подобрать нужную систему занятий.

Примерное описание гимнастики для разработки гибкости и выносливости шеи:

  • Выполняются движения головы вперед и вниз, при этом лоб нужно подпереть рукой, как бы препятствуя наклону.
  • Обеими руками придерживая голову на затылке, нужно стараться запрокинуть голову назад.
  • Делать наклоны головой вправо и влево, при этом упираться рукой поочередно в правый и левый висок. Стараться при этом напрячь мышцы шеи справа и слева.

Не рекомендуется быстро совершать вращения головой и шеей, поворачивать шеей нужно медленно без резких движений и рывков.

Физиотерапия

Вторым методом в схеме лечения шейного отдела станет физиолечение, назначаемое врачом-физиотерапевтом:

  • УВЧ, грязевые и озокеритовые аппликации, миостимуляция и электрофорез – выбор процедуры зависит от тяжести заболевания.
  • Массаж полезен не только как лечение, но как метод профилактики. Самомассаж тоже может дать эффект, если получить консультацию с вертебролога и невролога.
  • Можно пройти курс массажа у мануального терапевта. Использование специальных массажных кремов и гелей с эфирными маслами кипариса, ромашки или пихты помогает получить расслабляющий эффект.
  • Хороший эффект для устранения боли и хруста, нормализации подвижности шейной зоны дает рефлексотерапия, гирудотерапия и водолечение.
  • Аппликаторы с маленькими иголочками усиливают приток крови к месту применения, что в свою очередь благотворно сказывается на доставке питательных веществ к костной и хрящевой ткани.

Хорошие отзывы о лечении заболеваний шеи имеют аппликаторы Ляпко и аппликатор Кузнецова. Применение приспособлений снижает силу неврологических нарушений, нормализует кровообращение, избавляет от головных болей, онемения верхней части спины и шеи.

Медикаменты

Для восстановления нормальных функций суставов и мышц на сегодняшний день используются различные группы эффективных фармпрепаратов:

  • Применение гормональных стероидных средств показано для снятия воспаления и болевых симптомов в практически при всех диагнозах, касающихся заболеваний суставов, мышц и костей с воспалительными проявлениями (Дипроспан, Гидрокортизон, Дексаметазон).
  • Для обеспечения миорелаксации, снятии спазмирования мышц применяются препараты Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.
  • Эффективны при болях и хрусте в шее согревающие мази и гели: Випросал, Никофлекс, Капсикам, Апизартрон.
  • С препаратами-хондопротекторами в 21 веке знаком каждый, но единого мнения о целесообразнотсти их применения до сих пор нет. Некоторые врачи говорят, что они попадают в сустав и восстанавливают хрящевую ткань. Препараты — Афлутоп, Дона, Структум, Хондроксид.
  • Для лечения шеи местно можно применять пластыри с содержанием препаратов. Это может быть пластырь с Диклофенаком, Нанопласт Форте, Версатис с Лидокаином, перцовый пластырь.

Нетрадиционные методы

К таким методикам принято относить мануальную терапию шейно-воротниковой зоны, иглоукалывание, а также методики костоправов и остеопатов.

Мануальная терапия используется для устранения блокады мышц, декомпрессии нервных окончаний, лечения триггерных точек, растяжки позвонков, а также в случае, если произошло смещение позвонков или травмирование фасеточного сустава.

Способ иглоукалывания используется для стимулирования энергетических точек в организме, помогает снять напряжение, боль и воспаление. Иглоукалыванием занимаются многие профессиональные врачи, в том числе некоторые физиотерапевты, массажисты и хиропрактики.

Лечение народными средствами

Прибегать к нетрадиционной медицине следует с осторожностью, лучше вначале получить консультацию лечащего врача.

Проверенные рецепты народной медицины часто справляются с болевыми и воспалительными симптомами:

  • Настойка из пчелиного подмора на водке. Залить пчелиный подмор половиной литра водки и дать настояться 20-21 день в темном уголке. Процедить тщательно настойку. Немного разбавить одну чайную ложку средства водой и пить по три раза в сутки.
  • Лекарство из редьки, меда и соли. Для настойки 200 гр черной редьки натереть мелко, добавить 100 граммов качественного меда, 2 ст. ложки обычной соли. Залить водкой в объеме 70 мл. Состав оставляют для настаивания около 3 дней. Настойка используется для растирания больной шеи.
  • Пищевой желатин давно используется в качестве средства для заживления и восстановления хрящей в суставах. Самый простой вариант – приготовить напиток для питья перед сном или по утрам вместе с приемом пищи. Взять и развести 3 г обычного кулинарного желатина в 50 мл кипяченой воды до полного растворения.

Для согревания и расслабления мышц шеи при массажной процедуре советуют использовать камфору на масляной основе, которую можно приобрести недорого в любой аптеке.

Профилактика хруста в шее

Даже при наличии физиологически обусловленного похрустывания нужно обеспечить меры, предотвращающие преждевременное старение организма:

  • Регулярные занятия легкой гимнастикой для шеи укрепят мышечный каркас этого отдела и сохранят суставы и связки в хорошей физической форме. При этом нужно стараться избегать тяжелых нагрузок на позвоночник, заниматься спортом под контролем опытного инструктора.
  • Вредные привычки, большое количество жирной и калорийной пищи плохо влияют на состояние организма. А прием микроэлементов и витаминов, здоровое сбалансированное питание, наоборот,послужит профилактикой и укреплению сосудов, костных и хрящевых структур.
  • Рекомендуется избегать долгого статического положения головы и шеи в течение дня, иначе костям и суставам грозит преждевременный износ.
  • Следует избегать целенаправленного хруста в любых суставах, это может спровоцировать ряд заболеваний, врачами не приветствуется данные действия.

Хруст в шее при поворотах головы

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.
    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы

Хруст при повороте головы – это не физиологическое явление. У здорового человека никаких посторонних звуков при совершении движений быть не должно. Хорошая работоспособность связочного, сухожильного, мышечного и амортизационного аппарата обеспечивает легкость скольжения тел позвонков и абсолютный комфорт для человека при этом.

Если появляется хруст в шее при поворотах головы, то это говорит о том, что произошли патологические изменения в мягких тканях или пострадали тела позвонков, суставные поверхности их отростков и т.д. В этой статье мы разберемся в распространенных причинах появления подобного симптома. Вы узнаете о том, какие заболевания проявляются таким образом. Подскажем, к какому врачу следует обратиться для прохождения дифференциальной диагностики и лечения.

Если вы находитесь в Москве и вас беспокоит хруст в области шеи при совершении движений, то мы приглашаем вас на бесплатный прием врача вертебролога в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет оказана профессиональная медицинская помощь. Вы получите исчерпывающую информацию по вашему индивидуальному случаю патологических изменений.

Причины – почему хруст в шее при поворотах головы

Давайте разберемся, почему хруст в шее при повороте головы возникает при самых разнообразных заболеваниях. Но для начала нужно посмотреть – что может издавать посторонние звуки при совершении движений и каким образом по характеру этого симптома можно дифференцировать ту или иную болезнь.

Хруст на медицинском языке еще называется крепитацией. Она может возникать при трении тканей друг об друга. При физиологическом состоянии крепитация отсутствует. Для того, чтобы понять, что может издавать подобные звуки, нужно ознакомиться с анатомией шейного отдела позвоночного столба. Он имеет ряд отличительных особенностей:

  • первый шейный позвонок (атлант) соединяется со вторым позвонком с помощью сустава, между ними отсутствует хрящевой межпозвоночный диск;
  • по боковым проекциям тел шейных позвонков располагаются дополнительные крючкообразные отростки- они формируют унковертебральные каналы, внутри которых проходят задние позвоночные артерии;
  • шейные позвонки незначительные по своей массе относительно грудных и поясничных;
  • между ними располагаются межпозвоночные диски, которые также не обладают значительной высотой.

Помимо этих особенностей стоит иметь в виду, что в области затылочной кости находится место крепления продольных длинных связок. Они начинаются в районе копчика и заканчиваются около затылка. Эти связки обеспечивают стабильность положения тел позвонков. На них ложится колоссальная физическая нагрузка при любом положении тела человека. При серьезных патологиях или после травмирующего воздействия формируются рубцы, которые тоже могут давать характерный звук хруста.

Гибкость и подвижность шейного отдела позвоночника обеспечивается многочисленными мышцами. От столкновения между собой соседние тела позвонков уберегают межпозвоночные диски.

Они состоят из фиброзной плотной оболочки (кольца) и внутреннего пульпозного ядра (студенистого тела). При дегенеративном разрушении межпозвоночных дисков тела позвонков начинают сталкиваться между собой и на их поверхностях образуются трещины, заполняемые отложениям солей кальция.

Зная эти анатомические особенности, можно изучать потенциальные причины хруста при повороте головы – это:

  1. подвывих первого шейного позвонка (часто возникает спонтанно при травмирующем воздействии, например, во время экстренного торможения при движении на автомобиле);
  2. ассимиляция затылочной костью первого шейного позвонка (на начальном этапе сращивания этих структур возникает сильный хруст при попытке запрокинуть голову назад);
  3. нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение относительно друг друга по типу ретролистеза и антелистеза;
  4. дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых межпозвоночных дисков (остеохондроз);
  5. его осложнения в виде протрузии, экструзии и межпозвоночной грыжи;
  6. образование краевых остеофитов тел позвонков (отложение солей кальция, которое препятствует свободной подвижности);
  7. болезнь Бехтерева, при которой происходит сокращение амплитуды подвижности позвонков за счет формирования анкилоза между ними;
  8. рубцовые деформация в области продольных и поперечных связок, сухожилий и мышц;
  9. разрушение межпозвонковых суставов (деформирующий спондилоартроз);
  10. последствия трещин и переломов тел позвонков и их отростков.

Это далеко не полный перечень потенциальных причин того, что возникает хруст в области шеи при движениях головой. Нужно понимать, что точный диагноз может поставить только опытный врач. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Если вас беспокоит хруст, обратитесь к вертебрологу или неврологу.

Также в домашних условиях необходимо исключать негативное воздействие патогенных факторов риска. При их продолжительном влиянии повышается риск развития патологий, сопровождающихся хрустом в шее. Обратите внимание на следующие факторы риска:

  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба, привычку сутулиться;
  • неправильная организация спального и рабочего места;
  • длительное пребывание в статичном положении с напряжением мышц в области шеи;
  • сидячий труд;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • наличие избыточной массы тела;
  • присутствие эндокринных патологий и нарушений обменных процессов в организме;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • неправильный выбор одежды для повседневной носки.

Все эти факторы риска могут спровоцировать развивайте одной из патологий, описанных выше. Поэтому для профилактики необходимо по возможности исключать их из своей жизни.

Сильный хруст при повороте головы после травмы

Особую опасность представляет собой сильный хруст при повороте головы, возникающий после травмирующего воздействия. Очень часто он свидетельствует о смещении тела позвонка. Это состояние опасно тем, что оказывается давление на дуральный мешок, внутри которого располагается спинной мозг. Постепенно подвывих или смещение тела позвонка помимо хруста начинает вызывать следующие клинические симптомы:

  1. головокружение и головные боли, связанные с нарушением церебрального кровотока;
  2. снижение умственной работоспособности и постоянное ощущение сонливости, усталости;
  3. онемение в отдельных частях верхних конечностей;
  4. снижение мышечной силы в руках;
  5. боль в области шеи;
  6. появление участок парестезии и снижения кожной чувствительности.

В тяжелых случаях сильный хруст в шее при повороте головы после травмы может приводить к нарушению сердечного ритма. Чаще выявляется тахикардия, реже экстрасистолия. Такие осложнения часто возникают после смещения тела позвонка более, чем на 25 %.

Для диагностики необходимо как можно быстрее обратиться на приём к травматологу. Он сделает рентгенографический снимок и выявит все возможные травматические патологии. Это могут быть не только подвывихи и смещения.

В пожилом возрасте жаде незначительный удар может привести к компрессионному перелому тела позвонка. Этос вязано с тем, что у многих пожилых людей развивается латентно остеопороз. Заболевание никак себя не проявляет до тех пор, пока после падения или ушиба не определяется перелом той или иной костной структуры. Поэтому нужно быть предельно внимательным и осторожным. После любой, даже незначительной травмы следует как можно быстрее обращаться на приём к травматологу.

Хруст позвоночника в шейном отделе при повороте головы

Оставлять без внимания хруст позвоночника при повороте головы – это опасно. Важно понимать, что происходит в это время в тканях:

  • появление постороннего звук обусловлено снижением высоты межпозвоночных дисков стадия протрузии при остеохондрозе);
  • происходит периодическое столкновение тел позвонков между собой;
  • на их боковых поверхностях образуются сколы и трещины;
  • они заполняются грубыми отложениями солей кальция;
  • разрастаются боковые остеофиты;
  • чем они становятся больше, тем более слышимым становится хруст и сильнее происходит столкновение;
  • постепенно может произойти полное срастание тел позвонков между собой – шейный отдел утрачивает частично или полностью свою подвижность.

Остеофиты оказывают негативное воздействие на окружающие мягкие ткани. Они провоцируют постоянный процесс воспалительной реакции, что может стать причиной эндогенного анкилоза. Эта патология рано или поздно провоцирует искривление позвоночного столба, удушение процессов церебрального кровоснабжения. У пациентов часто развивается вторичная форма артериальной гипертензии, нарушение сердечного ритма, коронарная сосудистая недостаточность и т.д.

Если у вас есть хруст в шейном отделе при повороте головы, то как можно быстрее посетите вертебролога. Этот врач проведет дифференциальную диагностику и поставит точный диагноз. Затем он разработает для вас индивидуальный курс лечения. В результате прохождения курса восстановления вы сможете полностью забыть о существующих проблемах со здоровьем позвоночного столба.

Лечение хруста в шее при поворотах головы

Начинать лечение хруста в шее при поворотах головы нужно только после того, как поставлен точный диагноз. Хруст является лишь клиническим симптомом (проявлением) того или иного заболевания. Сам по себе хруст или крепитация появиться не может.

Поэтому сначала пациенту проводят рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника. Затем по мере необходимости назначается МРТ, УЗДГ, и ряд других исследований. После постановки диагноза врач разрабатывает курс терапии. В нашей клинике мануальной терапии он может включать в себя следующие виды воздействия:

  • мануальное вытяжение позвоночного столба в шейном отделе – позволяет восстановить нормальную высоту межпозвоночных промежутков, устранить компрессию с окружающих мягких тканей и создать благоприятные условия для расправления хрящевой ткани фиброзного кольца;
  • остеопатию – для нормализации процессов микроциркуляции лимфатической жидкости и крови в очагах дегенеративных дистрофических изменений (также способствует снижению нагрузки от инфильтративной отечности мягких тканей);
  • рефлексотерапию – воздействие на биологически активные точки на теле человека запускает процессы регенерации поврежденных тканей за счет активации скрытых резервов человеческого тела;
  • мануальное воздействие с целью восстановления нормального положения смещенных или вывихнутых тел позвонков;
  • лечебная гимнастика и кинезиотерапия для укрепления мышечного каркаса и восстановления диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков;
  • лазерное воздействие для стимуляции процессов восстановления в межпозвоночных суставах и дисках;
  • массаж – позволяет устранять избыточное мышечное напряжение, повышает эластичность тканей и их клеточную проницаемость;
  • физиотерапия направлена на ускорение обменных процессов на клеточном уровне и способствует более быстрому процессу выздоровления.

Обратите внимание, что курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента врачом вертебрологом в зависимости от выявленного заболевания. Не занимайтесь самостоятельным лечением.

Если вас беспокоит хруст в шее при поворотах головы, то запишитесь на первичный бесплатный прием вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Вам будет оказана квалифицированная медицинская помощь.

О чем сигнализирует хруст в шее? Упражнения для шейных позвонков

Отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом как хруст в шее, и откладывает обследование до того момента, когда проблему уже невозможно будет игнорировать.

Шея представляет собой самую подвижную часть позвоночного столба. При этом ежедневно она испытывает значительные нагрузки. Семь шейных позвонков, связанные дисками, расположенными между ними, и окруженные мышечным каркасом, служат защитой и обеспечивают связь головного и спинного мозга. Именно здесь проходят четыре важнейших магистральных сосуда и не менее важные нервные стволы. Поэтому даже незначительные нарушения в их работе приводят к серьезным последствиям, а ведь большая подвижность этого участка нашего тела делает его довольно уязвимым.

Хруст в шее – не пропустите этот симптом

Неудивительно, что хруст в шее при поворотах головы заставляет серьезно задуматься. К сожалению, отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом и откладывает обследование до того момента, когда проблему уже невозможно будет игнорировать.

Причины, вызывающие это явление, можно разделить на две категории.

  • Вследствие воздействия одних хруст в шее при повороте головы будет сопровождаться болевым синдромом.
  • В другом случае этот процесс будет безболезненным.

Безболезненный хруст в шее могут вызывать следующие состояния:

  • излишняя подвижность в суставах шеи у худых людей;
  • нарушение обмена кальция, при котором соли откладываются в связочном аппарате и в суставных поверхностях;
  • нарушения в работе мышц сгибателей-разгибателей шеи;
  • неправильное положение шейных позвонков вследствие искривления грудного отдела;
  • звук может происходить при схлопывании пузырьков азота и углекислого газа в околосуставной жидкости.

В случае когда хруст в шее при повороте головы сопровождается болью, причины могут быть гораздо более серьезными. Как правило, это будет сигнализировать о развитии у человека следующих патологических состояний: остеохондроз; грыжа межпозвоночного диска; спондилез; спондилолистез; патологии мелких суставов шеи.

Физиологический хруст

Как правило, в отсутствие каких-либо патологических процессов хруст в шее при повороте головы возникает, если воздействие на сустав оказывается более сильным, нежели могут выдержать мышцы и связки, препятствующие излишнему объему движений сустава. Обычно это происходит в случае, когда мышцы длительное время находятся в статическом напряжении или, напротив, сильно расслаблены. В такой ситуации даже самый обычный поворот или наклон головы может вызывать подобные звуки.

Чтобы снизить риск появления хруста, нужно уделять больше внимания мышцам шеи.

  • Во-первых, при первых признаках перенапряжения стоить сменить позу или выполнить простые упражнения – максимально опустить голову, повернуть ее вправо, затем влево, фиксируя в каждом положении на несколько секунд.
  • Во-вторых, не нужно нагружать позвоночник, длительно занимаясь каким-то однообразным трудом. И неважно, сидит ли человек часами в мягком кресле или непрерывно работает на приусадебном участке. Кроме того, не стоит делать внезапных, резких движений.
  • В-третьих, не нужно забывать о необходимости регулярно давать мышцам шеи дополнительную нагрузку. Это можно сделать, выполняя простое упражнение – в положении стоя или сидя нажимать ладонью на лоб, сначала в течение нескольких секунд сопротивляясь давлению, а затем расслабляя мышцы. То же нужно повторить, перенеся ладонь сначала на затылок, а затем на правый и левый висок. Всего несколько минут такой гимнастики позволят значительно укрепить мышечный каркас шеи и в дальнейшем избавят от многих неприятностей.

Остеохондроз

Самым частым ответом на вопрос «почему при повороте головы хруст в шее» может стать остеохондроз. Это одна из самых распространенных проблем позвоночника. При этом заболевании под действием диффузно-дистрофических изменений происходит разрушение межпозвоночного диска. Он меняет свою форму, уплощается и фактически утрачивает способность выполнять функцию амортизатора. Расстояние между позвонками сокращается, происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов. При этом заболевании хруст сопровождается резкой болью, отдающей в руку. Кроме этого, возможны головокружения, головные боли, нарушается чувствительность конечностей, и если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми плачевными.

Спондилолистез

Сильный хруст в шее при повороте головы может сигнализировать о такой патологии, как спондилолистез. Это смещение шейных позвонков относительно друг друга. Чаще всего это происходит между четвертым и пятым позвонками. Вызвано это может быть травмой, перенесенной в детстве, или патологическими изменениями в суставах позвоночника. При этом происходит нарушение анатомических и физиологических связей между ними. Кроме хруста, болезнь проявляется приступами головокружения, головными болями, зачастую усиливающимися даже после незначительной физической активности. Боль может распространяться на плечевой пояс и верхние конечности. Подобные состояния требуют срочного вмешательства специалистов.

Спондилез

Еще одним заболеванием, при котором может хрустеть шея, является спондилез. Так называется разрастание костной ткани на позвонках. При этом происходит деформация хрящевой ткани, в ней начинают образовываться трещины, разрывы, а в дальнейшем образуется грыжа. Костные выросты (остеофиты) сужают просвет спинномозгового канала, сдавливая тем самым спинной мозг и нервные корешки, отходящие от него.

Заболевание проявляется болями в области шеи и лопаток. Наклоны и повороты головы сопровождаются хрустом и болью. По мере того как процесс прогрессирует, к симптомам присоединяются шум в ушах, головокружения и головные боли, снижение зрения. Спондилез является хроническим заболеванием и, как правило, встречается у людей старше пятидесяти лет.

Хруст в шее при поворотах головы: лечение

Прежде чем начинать терапию, нужно определить, что является причиной хруста в шее. Если подобное явление носит физиологический характер, то обычно специального лечения не требуется. Достаточно помнить, что при работе в статическом положении каждый час нужно делать небольшие перерывы, дабы разгрузить шейный отдел.

Еще одним важным моментом является укрепление мышц шеи, при этом не забывайте, что болевых ощущений в процессе или после упражнений быть не должно. Если же они все-таки появляются, необходимо или совсем отказаться от разминки, или уменьшить амплитуду движений.

В случае если причиной хруста стал патологический процесс, то нужно как можно скорее начинать лечение основного заболевания.

Проблемами позвоночника обычно занимается врач-вертебролог, но, поскольку таких специалистов можно найти только в крупных клиниках, на первых этапах можно обратиться и к неврологу или хирургу-ортопеду. Обычно на приеме он оценит участки болезненности, подвижность шеи, нарушения чувствительности и другие показатели.

Кроме этого, для выявления полной картины потребуется рентгенография в нескольких проекциях шейного отдела, компьютерная томография или МРТ. После проведения полного обследования назначается адекватная терапия.

Современная медицина для решения подобных проблем пользуется либо консервативными методами, целью которых является устранение болевого синдрома и восстановление функций, либо оперативным вмешательством, позволяющим решить проблему кардинально.

Профилактика

Хруст в шее, даже если он не вызван патологией позвоночника, заставляет задуматься о здоровье. Для того чтобы в дальнейшем избежать развития заболеваний, нужно помнить, что залогом хорошего самочувствия и отсутствия всевозможных нарушений является крепкая и здоровая спина. Поддерживать ее в таком состоянии поможет физическая активность, прямая осанка, сбалансированное питание и правильная кровать. Также стоит избегать травм, резких движений и поднятия тяжестей и сочетать длительные сидячие периоды с разминкой и отдыхом.

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.о публиковано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию